ライフ・チェンジ通信

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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実の母親や父親に対して、怒りや恨みの感情を抱えている方は、
実は少なくないです。

 

（いろいろな事情があって）
お母様に対する「怒り」が噴出して困っているーーという女性が、
紹介されて私のセッションにやってきました。

そして約１年間の継続的なセッションで、
「怒り」も、「不安」の感情からも、きれいに解き放たれて、
ひとまずセッションを「卒業」されて、ふりかえりの感想をいただきました。
ひじょうに素晴らしい内容ですので、ご了解を得て、
ここでもご紹介させて下さいね。

 

 

【インナー・チャイルドの癒し、怒りや不安から解放され、青空の心に】
（S・Sさん　女性）
「初めて立野さんのセッションルームに伺った時は、1年後の今の自分は全く想像できませんでした。
そして、色々なことに気づかされました。

 

1年前の私は、私の母への強い感情を話した時、
『母が間違えている。私は間違えていない。悪くない。』
と言ってくれる人しか信じられなかったのです。
少しでも、母に気づかいをする発言をする人は、私にとってはみな敵だったのです。

 

だから、立野さんにもそれを求めました。
その求めに立野さんは応じてくれたので、信じられた。
とても子どもじみていたと思いますが……、あの頃は旦那と数人の親友以外はみな敵でした。

 

 

全ての人、物事までが信じられなくて、どうすればよいかわからず迷っていた私を、
明るい光で照らし道案内をしてくれたこと。
私の中から湧きあがるよくわからない不安の原因を、的確に教えてくれたこと。
今までこんなふうに私にアドバイスしてくれる立野さんのような人は、
いませんでした。

 

 

それとリンクするかのように、色々な実際の出来事が私に降りかかり、
そのたびに大きな気づきを得ました。
これも立野さんは一緒に喜んでくれたことが、本当に嬉しかった。
私は1人じゃないんだなと、実感できた瞬間でもありました。

 

 

この1年の経験は、本当になにものにも代えがたい経験でした。
突然おとずれた最後のセッションの日、
『前回から今日までの間に、なにか話したい出来事はありましたか』と、
振り返りをいつものように聞かれた。
その時、自分がなにも話したいことがなく、
晴れ晴れした気持ちでいるのに気づきました。

 

そんな私に、立野さんは『おめでとう、卒業ですね！』
と言ってくださいました。
突然おとずれた卒業に困惑したものの、
とても晴れやかで清々しい気持ちでした。

 

あんな気持ちになったのは、生まれて初めてでした。
もう、母の言動に一喜一憂せずに生きていけると心の底から思え、
長い間背負っていた荷物から解放されて、
自然と胸を張って歩いていました。
あの日の空は、私の心そのものでした。
あの日の帰り道の写真を、添付しますね。

↑　上の画像はS・Sさんから贈られたものです。

 

 

これからは、何かあったらいつでも立野さんのところに帰れるという、
安心感もいただきました。
人生のターニングポイントや迷いが出てきた時はすぐに連絡します。
立野さんは、かけがえのない私の応援団です。
これからもよろしくお願いいたします。

 

ひとまず、一つの区切りがつけられた事に感謝します。
1年間ありがとうございました。」

 

 

◎立野のコメント：
（もちろんご本人が悪いわけではないのですが）最初にS・Sさんとセッションした頃は、
幼い頃から今までお母様から受けた様々なネガティブな影響への怒りや恨みを、
話し始めると止まらないーーという状態でした。

 

そして、さまざまな言葉についても、独自な「思い込み（ビリーフ）」も沢山持っておられたので、
まずは、こうした「思い込み」を一つ一つ解きほぐしていくように、
私はお話をうかがったのでした。

 

幼児期の記憶（インナー・チャイルド）のワークも、
何度も繰り返し行いましたね。

 

 

こうしてセッションを繰り返した先で……、

 

 

ある時、お母様への「怒り」や「不安」の感情が、遥かに遠く去って行った。
代わりに、今、愛情を向ける旦那さんとの暮らしを、
どう作っていくかという建設的な関心が、心の中にしっかり根づいたのですね〜。

 

何より、S・Sさんが潜在的に持っている「心のチカラ」が、素晴らしいです。
私も、その「心のチカラ」を信じて、
ご一緒に歩いてきました。

 

 

これほどまでに、人は変われる。変容できる。
しばしば親や環境が、
子供の心に多くのネガティブな影響を植え付けてしまうことはあるのですが、
こうして一つ一つ解きほぐして、
幼児期の記憶（インナー・チャイルド）を癒していくことで、
青空のようにスッキリした心にも、なれるのです。

 

 

▶︎補足：S・Sさんとの継続セッションでは、私はアロマは全く使っていないのです。
心理的なワーク（インナー・チャイルド・ワークやフォーカシング、
ビジュアリゼーション、認知行動療法、NLP等）と傾聴だけで、
進めてきました。
こんな風にカウンセリングとコーチングを繋ぎ目なくシームレスにワークすることも、
できるのです。

 

 
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「人間関係・コミュニケーションをゼロから作り直したい！」
ーーそんな風に感じることは、あなたはありませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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◎自分の「コミュニケーション・人間関係・ひととの関わりの質」を意識的に変える

 

「コミュニケーションの質が、人生の質を左右する」とは、
世界的に有名なコーチのアンソニー・ロビンズの言葉ですが、
私＝立野も現在の自分の課題として、
「『コミュニケーション・人間関係・ひととの関わりの質』を変える。」
ーーということにチャレンジしています。

 

多くのひとは、自分の得意なコミュニケーション・スタイルそのままに、
日々周囲とコミュニケーションしています。
仲間と一緒にいるのが好きな人は、いつも仲間と一緒にいるようにしているでしょうし、
１人で単独行動するのが好きな人は、いつも単独で自足を感じているでしょう。

 

とはいえ、
誰かと一緒にいるとしても……、
人は孤独を感じる時はありますし、

単独行動が好きとしても……、
時には「誰かに話を聞いてほしい」と感じるのではないでしょうか？
「コミュニケーション・人間関係の質」というのは、
いつもの自分の「コミュニケーション・スタイル」を変えようと試み続けることで、
高まるものです。
「変えよう、変えよう。さらに変えよう」と変え続けることで、
高まるものです。
そうして実現された「コミュニケーション・人間関係の質」は、
お金で買うことはできないものですね。

 

私達はしばしば、お金があれば幸福になれると思い込んでいますが……、
「コミュニケーションの質」が人生の質を高め、ひとを幸福にするとして、
それはどれほど資産があったとしても、お金で手でいれることはできないでしょう。
ーーここが私にも、だんだんつかめてきました。

 

◎例えば、私の場合は……
「自分のコミュニケーション・人間関係の質を変える」ために、
実はいろいろ取り組んでいるのですが、
例えば、中学時代の同級生と３０数年振りに会い・話すようにしているのも、
この取り組みの一つなんです。
この中で、「ハッ」と気づかされたり、記憶が蘇ってきたり、
面白いです。

 

先日も、小学校から高校まで一緒だったK君が、
吉祥寺の私のセッションルームを訪れてくれて、話す機会を持ちました。
そこで彼は、こんな一言をつぶやいたのですーー
「立野が、同窓会みたいなものに参加するなんて、思わなかったよ。」

 

そう言えば、そうでしたね〜（笑）。
「１人で単独行動するのが好き」なタイプとは、まさしく中学時代の私であり、
元々の私のキャラクターでした。
例えば、修学旅行で京都に行った時も、
グループ行動のはずなのに、私はおもいっきり個人行動しようとしてたなア（笑）。

 

そこから月日が経って……、
目の前にいる方（クライアントさん）にどうやって、
「心の内なる声に気づいてもらえるか？」と、
日々考え続けている現在の私がいます。
こんな風に、ひとは変われるのです。

 

もしもひとが、現在恵まれてない状況にあるとしても、
厳しい状況で苦労しているとしても……、
その中でホンネで、「心の声」をしっかりと聞いてもらえる友人がいたら、
それは幸せではないでしょうか？
そして、「心の声」をわかち合える友人や仲間は、
どうしたって、お金では代えがたいものですね。
「コミュニケーションの質が、人生の質を左右する」という言葉は、
こうした本質を伝えているのではないでしょうか？

 

自分次第で、あなたの「人間関係・コミュニケーションの質」は変えられるのです！
「自分のコミュニケーションの質を変える」とは、
あなたの人生の根源から変わろう/変容しようとするチャレンジ、なのです。

 

 
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誰かと自分を「比較」して、「自分じゃ、とてもできないな」と、
弱気になったり、無力感を感じる時はありませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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「自分らしく、何かで自己実現したい。
……とはいえ、その道で既にいろいろやっているアノ人、ソノ人と比較すると、
自分には到底できないと思い、
自信が失くなり、行動できなくなる。」

 

そんなご相談をされる方が、私の【無料お試し電話コーチング】では時々あります。
他者と自分を「比較」して行動できなくなったり、
嫉妬の感情で苦しんでおられる方は、
実はとても多いのではないでしょうか？

 
そのお気持ちは、私=立野もとてもよくわかります。
私も正直言えば……、誰かと「比較」して、
嫉妬を感じてモンモンとして、
眠れなくなる夜は、時にはありますよ。

 
とはいえ、「自分と他者を比較する」ことは、自己実現という面では、
害ばかりの思考ですから、すぐにストップして・手放すのが適切です。
「比較思考」は、私達現代人がしばしば抱えている、
（そしてナカナカ手強い）
「思考の罠　トラップ」とも私はかんがえているのです。
では、そうした「比較思考」から、どうしたら自由になれるでしょう？

 

 

◎他者との「比較」から抜け出すコーチング、３つのステップ

 

ひとが「比較の罠にはまっている」と気づいた時、
コーチングで私が実践している３つのステップを、ご紹介させて下さいね。

 

【ステップ１】まずは、自分の「できている部分」を想い出す

あなたの現状を落ち着いて見直してほしいのですが、
「できている部分」の方に意識の光をあてて、想い出してみて下さい。

 

悩んでいる時、多くの人は、自分の「できていない部分」「不十分な部分」ばかりを、
意識しがちです。
実際には誰でも、「できていない部分」と「できている部分」両方あるはずですが、
ここを忘れてしまうのです。
そして、「自信」や「自己有効感」を失ってしまいます。
どんな小さなことであっても……、
あなたの「できている部分」はきっと存在しているはずです！
これらを想い出して、
できたら紙に自分の手で書き出してみましょう。

すると……、少し「ホッ」として気分がおちついて、
現状を広い視野で見直しやすくなるはずです。

 

↓
【ステップ２】客観的な、第３者の「俯瞰視点」になり、自分を外側からながめてみましょう。

いったん自分から離れて、
遠くから「客観的な第３者」があなたの様子をながめているーー
と想像してほしいのです。

 

これは実際に物理的に体を移動して、
あなたがいつも座っている位置から立ち上がり、
できる限り離れた位置に移動して「いつもの自分」をながめるようにするのが、
１つの「コツ」です。

 

「何かで自己実現したい……」と願っているその人（＝自分）は、
どんな風に見えるでしょう？

もしかしたら、
「第３者の俯瞰視点」からながめれば……、

 

「この人らしく、これまで頑張ってきたじゃない。」
と、感じられるかもしれない。

 

「この人の願いや希望を、やっぱり現実にしてあげたい。」
と、湧いてくるかもしれない。

 

そんなあなたを見守る「第３者」「俯瞰視点」で思い浮かぶことも、
できれば、実際に声に出して・つぶやいてみましょう。

 

↓
【ステップ３】また「いつもの自分」「いつもの自分の位置」に戻ってきて、
「客観的な第３者」「俯瞰視点」が声に出したことに、耳を傾けて受け入れてみましょう。

すると、さまざまな感慨や「気づき」が、あなたの内面に湧いてくるはずです。

 
例えば……、

「自分は、自分の道を生きているのだ。」

 

「誰と比較することもなく、私の『今、ここ』を生きるしかないのだ。」

ーーそんな風に気づかれるのではないでしょうか？

 

こうした３つのステップでセルフ・コーチングすれば、
「比較思考の罠」から、まずは自由になれるでしょう。

 

 

◎まとめますと：
子供の頃から私達は、いろいろと比較され、
外側から評価されてきたかもしれません。
学校でも、親も、会社も、
TVや世間での「流行」とされることも、
誤った「比較思考」を大量に、私達に刷り込み続けています。
とはいえ、
「自分という人間を深く知ること」
「自分という存在の価値を認めること」とは本質的に、
誰かとあなたを「比較」することではない、のですね。

 

誰かと「比較」する思考は実は安直なもので、
あなたという「人生に流れている物語　ストーリー」
「あなたの人生の真実」には、近づけないのです。
誰かと自分を「比較」する思考の持つヒドい「罠」、
根源的な「無意味さ」に、気づくようにしましょう。

 
比較思考の罠とは、
私達現代人が問いかけられている１つの大きな「公案」、
とも言えるかもしれません。
「この『比較する』という罠から、あなたは自由になれますか？」
ーーと、問われているのかもしれないです。

 
そして誰もが、
「自分の今・ここ」の足元から、スタートするしかないのです。
行動するしかないのです。
あなたの「今・ここ」から、できる所から、
１歩づつ１歩づつ、動き出してみませんか！
自己実現に向かう道は、「今・ここ」の１歩からしか始まらないのです。

 

 
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イライラが抑えきれないで湧いてくる時、
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◎イライラを身体の方からみつめる

ブッチャケ正直に言いますと……、私＝立野も、たまに「イライラ」を感じる時はあります。
それでもかなり「イライラ」を感じる時は、少なくなってきているのですが（笑）。
「アッ、今、自分はイライラしている」と気づきます。

 

そうした時は、自分の身体の内側を感じるようにして、
その「イライラ感」を身体の方から、みつめてみるのです。
（これは、「フォーカシング」といわれる、カウンセリングの基本でもある心理手法です。）

 

すると……、
「イライラ感」はヘソの辺りから込み上げてくるエネルギーであり、
生命力の高まりであるらしい、気づきます。

そうなんです。
多くの場合、こうした「イライラ感」はその方の身体の生命力、生命エネルギーの現れ
ーーみたいなのですね。
これは純粋な生命力、生命エネルギーそのものであって、
「悪いもの」でもないようです。
そもそも、本当に生命力が落ちている時、ひとは、
イライラすることさえできないのです。
身体も動かしたくないし、声も出したくない。

 

ですから「イライラ」も、
その人の本能的なエネルギーの出現なのです。

闘って、生き延びようとする本能であり、
むしろ人間にとって重要なものかも。

 

 

ただそのエネルギーは、適切な「出口」をチョット見失っていて、
「イライラ」として現れているのかもしれないです。
そして身近なパートナーや親、子供、家族に八つ当たりしているのかもしれない。
ものを壊したり、
大声で叫びたくなったり、しているのかもしれない。
「イライラ」を自分が感じた時、これは身体の生命力、本能的な生命エネルギーの現れーー
とみるようにしてみませんか？

 

そして、あなたのこのエネルギーを活かす、適切な「出口」を、
考えてみませんか？

 

自分の「イライラ」エネルギーと対話するように。

 

 

 

◎身近な誰かががイライラしている時には

あなたご自身ではなくて、周りのどなたかーー
妻、夫、恋人、パートナーや親、子供、家族、友人、
会社の上司、部下、同僚がイライラしている時も、ありますね。
そうした時もまずは、「この人の生命力、生命エネルギーが、現れている。」と、
みてあげるのです。
そしてイライラが高まっている時には、
まずは、その「エネルギー」が吐き出されるのを、
手伝ってあげるのが良いでしょう。
（但し、あなたがイジメられたり、被害者になるのではなくです。）

 

クッションや座布団を叩いても良いですし、
「チキショー！！！」と大声で叫んでも良いじゃないですか。
エネルギーの噴出が一段落するまで、吐き出してもらうのです。
そうやって吐き出して、少しスッキリした所で、
その方の「生命力」「生命エネルギー」の適切な「出口」を、
一緒に話し合ってあげられたら、イイですね〜〜。
何か？　壁にぶつかっているのかもしれない。

 

何か？　その方の思う方向に・求める方向に、ことが進んでいないのかもしれない。

 

何か？　「クヤシサ」「アセリ」「嫉妬」や「かなしみ」等の感情を、感じているのかもしれない。

 

ここで人と話し合えると、
とても深い共感関係をその方と築けるでしょう。

 

 

「イライラ感」は私達人間にとって、どうしても抱えているものでしょう。
この「イライラ」のエネルギーとも、対話できると、
その方の「ココロの抱えるチカラ」「包容力」「ウツワ」が、
１段大きくなるーーと私はかんがえています。
私達は、「イライラ」という一見ヤッカイな状態を通しても、
自分の心のトレーニングできるのです。

 

 
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「自分の人生の物語」を、あなたはどんな風に感じていますか？
晴れの日の物語ですか？　それとも嵐の物語？

 

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◎自分自身の「人生の物語　ストーリー」を生きていますか？

先日７/１５の私は、舞踏家であり治療家である高橋実さんと、
チームフローのコーチ仲間でもある西田博明さんのコラボセミナー
「命とリアリティー ～移り変わる身体と社会～」@赤坂
に参加して・学んでいました。

 

実は私は２０数年前に高橋実さんの吉祥寺のスペースで、
「アイソレーション・タンク」や「ホロトロピック・ブレス」のワークを受けて、
お世話になっていたのです。
そして７/１５のコラボセミナーで、
私として最もインパクトを感じた高橋実さんの言葉は、こんな内容でしたーー

 

「多くの人（特に日本人男性）にとっては、
『物語　ストーリー』が他人が作ったものになっている。
人生の『物語　ストーリー』は、自分で作れるはず。

そして多くの場合、事故やエラーによって「人生の物語」は発火させられる。」

 

なるほど〜。私自身も現在こそ、
人生が「自分自身の物語　ストーリー」であるのをまったく自明の前提として生きていますが……、
例えば３０歳の私は、
「他者が作った物語の中に、自分が組み込まれている」
ーーと感じていたかもしれないです。

 

 

「人生の物語は他者が作ったもので、自分はその１部として組み込まれているだけ」と感じておられる方も、
少なからずおられるかもしれないですね〜。

 

例えば、会社のシステムや人間関係に、ひたすら自分を合わせて、毎日を送っている方。

 

例えば、親や親族の介護を引き受けざるをえなくなり、毎日を送っている方。

 

例えば、親やパートナー、家族に、強力に「周囲を振りまわすタイプ」の方がいて、翻弄されて毎日を送っている方。

 

さまざまな原因で、「人生の物語は他者が作ったもので、自分はその１部」と、
感じながら生きている方は、おられるでしょう。
そのストレス、心への負荷は、たいへんなものですね。
もしもそうだとしたら……、
どこから、「人生の物語　ストーリー」を取り戻すことができるでしょう？

 

どうしたら、「自分の人生の物語　ストーリー」を生きられるでしょうか？
そして、これをお読みになっているあなた自身は今、
ご自身の「人生の物語　ストーリー」を生きていますか？

 

 

◎「マイナス体験」「失敗体験」を、「発火」と見る

ここでチョット不思議に感じることですが……、高橋実さんの言われる通り、
事故やエラーとして、「人生の物語　ストーリー」を生きるスイッチは、
「発火」することが多いようです。
例えばーー失敗体験、離別、離婚、失業、大きな病気、交通事故等として、
スイッチは「発火」するようです。
私自身も、３０代前半から中盤にかけての「ウツ体験」は、
人生をきり替える転機のスイッチとして、たしかに「発火」しました。

多くの方は、そして一般的には、これらをマイナスの体験と受けとめるかもしれませんが、
「自分の人生の物語の発火」という見方をすれば、
自分の人生全体に対する見え方（フレーム）も、大きく変わるでしょう。

 

つまり、
一見「マイナス体験」「失敗体験」と思われることを、「発火」として見れば、
自分自身の「人生の物語」が変容するのです。

 

 

◎あなたの「人生の物語　ストーリー」が流れ始めるために

もう一つ、私としてお薦めしたいことはーー
自分を「変わり得る存在」と、みることです。
やわらかい、柔軟な「変化し続ける存在」と、みることです。

「人生の物語は他者が作ったもので、自分はその１部」と感じる方は、
自分が「変わり得る存在」であるのを、
チョット忘れておられるようにも感じます。
さらに言えば、「自分ー他者ー環境/社会」全体のそれぞれを、
「変わり得る変数」と見たら、いかがでしょう？
自分も、他者も、環境/社会も、それぞれに「変数」であって、
「変わり得る変数」同士の相互関連性として、
うごめいているのではないか。
そうだとしたら、
そして何よりあなた自身が「変わり得る存在」としたら……、
あなたはどこから変われるでしょうか？

 

そして「自分ー他者ー環境/社会」に、あなたはどんな変化を与えられるでしょうか？

 

微細な・チョットした変化にも、きっと意味はあります。

 

そんな変化の連鎖が、河のように流れている……、
「あなた自身の人生の物語　ストーリー」を生きるのは、いかがでしょう！

 

 
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あなたは「言葉にあらわすこと」を好みますか？
それとも「言葉にならない何か」を大切にしたいですか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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◎「言葉にされた部分」と「言葉にならなかった部分」両方同時に耳をかたむける

 

コミュニケーションではその人ご自身の内面で、
「言葉にして出せた部分」「アウトプットできた部分」と、
「うまく言葉に出せなかった部分」「自分でも言葉にならない何か」が、
ありますね。

 

論理思考の強い方は、思考や想いを言葉にするのが得意でしょう。
とはいえ、「言葉にしきれなかった部分」も少しは存在するハズ。

 

感覚/直感志向の方は、「うまく言葉に出せなかった部分」「自分でも言葉にならない何か」を、
むしろ大切にされているかもしれない。
とはいえそんな中でも、あなたの体験している世界を、
出来る限り他者に伝えられたら……、イイですよね。

 

 

私＝立野がセッションでも日常生活でも、人とコミュニケーションする時に最近注目しているのは、
この「言葉にされた部分」と「言葉にならなかった部分」両方に同時進行で耳をかたむけるーー
ということなんです。

目の前の人の論理や文脈、「言葉にされた部分」をしっかり追いながら、
同時に「言葉にされなかった何か？」
そしてご本人も「無意識に感じているかもしれないけれど、ハッキリは認知していない何か」も、
私は同時進行でキャッチしようとしています。

 

これが最近、割と上手くキャッチできるようになりつつある手応えがありまして、
とても面白く感じています。
例えばコーチングやカウンセリングのセッションで、
クライアントさん（体験者）の「言葉にならなかった部分」を直感でキャッチして、

「もしかしたら……、あなたの心の深い所には、
◯◯◯ということもあるのではないですか？」
ーーと聞きます。
これがフシギな位、最近合っていることが増えています（笑）。

基本的に論理思考（ロジカル・シンキング）と感覚/直感志向はずいぶん違う世界ですが、
私の中で両立しつつあるのです。

 

とはいえ、です。
感覚/直観で目の前の方の「言葉にしていない何か」をキャッチできつつあるとしても、
これをテレパシーとか、超能力的なものとして盛り上がるつもりは、
私には毛頭無いのです。
むしろ、「直感で感じるけれど……、まったく見当はずれかもしれない」という、
謙虚な態度が大切と考えます。

 

 

あなたは人と会話する時に、
「言葉にされた部分」に着目していますか？
それとも「言葉にされなかった部分」に着目しているでしょうか？

 

 

◎言葉にこだわり過ぎず、言葉に表すことも大切にしたら……

 

大まかな傾向として、
「言葉にされなかった何か」とは、無意識（潜在意識）の１部であるから、
その方の「ホンネ」であることが多いです。
この意味で、感覚/直感志向の方が、「言葉にされなかった何か」を感じとりたいと思うのは、
私もわかります。

とはいえそれを１部分だけでも、
「誰にでもわかりやすい言葉や文脈」でアウトプットできると良いのではないでしょうか？

 

そして論理思考の方は、言葉にしてアウトプットするのは得意でしょうが、
これは表面的な「建前」であることが多いのではないでしょうか？
もっと深い、ご自身の「ホンネ」を、
適切に言葉にして表現できると良いですね〜。

 

こうした意味で、人と話す時に、人と向かい合う時に、
「言葉にされた部分」と「言葉にならなかった部分」両方に同時に耳をかたむけるトレーニングを、
私はお薦めしたいです。

 

すると……、

おそらく、今まで気づけなかったような、
コミュニケーションの複雑で不思議な世界が、あなたの前に現れて来るでしょう。

 

 

◎さらに人との間で

 

もしも相手が論理思考の人だったら……、
相手の言葉がチョット停まった瞬間に、

 

「たった今、あなたは何を感じていますか？」

 

「たった今、あなたの内面では何が湧いていますか？」

ーーと、問いかけてみるのも良いでしょう。

 

おそらく、相手の方も、
普段思ってもいない何かに、「気づけ」るかもしれない。

 

 

あるいは相手が感覚/直感志向の人だったら……、
相手が感じている「言葉にならない何か」を、
まずは色エンピツやクレパスでラクガキを描いてみる、
手や体の動作で表してみる、
一言のキーワードにしてみるーー等を促すようにすると、
あなたと相手の間でわかり合いやすくなるでしょう。

 

 

こうして、「言葉にするのが得意な人」は、言葉になりにくい世界に触れて、
「言葉にするのが苦手な人」は、それを言葉につなげる工夫をして、
お互いの世界を少しでも共有できるようになると、
本当に素晴らしいですね！
論理思考の世界と、感覚/直感志向の世界の間に、
橋が架かるでしょう。

 

 
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