何か始めたいけど…、迷いもある時には

2018/04/03

023

 
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【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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◎この春、新しく何かを始めたいけれど……

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今年も、4月に入りましたね!!
桜も開花して、
街にはやわらかい春の香りが、流れています。

 
そんな4月ーー

 
「何か、新しく始めよう!」

 
「何か、新しく学び始めよう!」

 
と、あなたも期待をふくらませているのではないでしょうか?

 
とはいえ……、

 
もしかしたら……、

 
「何から始めたらいいか、わからない。」

 
「既にいろいろあり過ぎて、わからない。選べない。」

 
という所もあるかもしれないですね。

 
つまり、
「何かを新しく始めたい」けれど


「わからない」部分や「ためらい」「迷い」も感じる、
という葛藤ですね。

 

 
そういうお気持ち、私もわかりますよ。
私=立野も以前は、
そうした葛藤を感じていました。

 
今現在は、
そうした葛藤や矛盾は、全くナイですが(笑)。

 

自分は、「本当は何をしたらいいか、わからない。」
「本当は何を学び、
何を自分のものにしたら良いのか、わからない。」
ーーと、ツライですよね〜。

 

 
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そんな葛藤やお悩みの中にいる方には、
「ストレスクリア・セッション」が確かにお役に立つでしょう。

 
自分も「何かを、始めたい!」
とはいえ、
「迷っている」「わからない」
という心の葛藤を掘り下げて……、

 
あなたの心の奥深くにある、「本当にほんとうに求めている何か?」を、
リアルに、明らかにできます。

 
そして、あなたが「人生で、これだけは大切にしたいこと」も、
明らかにします。
これを「価値観」といいます。

 
さらに、あなたが「こんな風に生きられたら、最高!」
という「ビジョン」を明らかにできます。

 
これらの、「本当にほんとうに求めている何か?」「価値観」「ビジョン」を、
しっかりつかめれば、
きっとストレートに、今取り組むべきことに集中できるでしょう。

 
あなたも、自然な流れで、
「こんな風に生きられたら、最高!」という「ビジョン」に向けて、
この春、1歩踏み出せますよ!
「ストレスクリア・セッション」で。

 

 
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ゼロから人生を再生した日

2018/04/01

春風にて立野180331(350変換後)

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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3/31(土)の私は、
代々木公園での「春風2018」に遊びに行ってました〜。

 
実はこの「春風」というイベント(ギャザリング)は、
18年前に、まさに私の「ゼロから人生を再生した頃」に、
遭遇した出来事のひとつなのです。

今号では、私が「ゼロから人生を再生した頃」について、
ご紹介しましょう。

 
ーーーーーーーーーーーーーー

◎1.5畳しかないスペースで「引き篭もり」

ーーーーーーーーーーーーーー

 
私=立野は、1998年の冬11月頃から、
「人生2番目に大きなウツ体験」をしました。
これを、薬も飲まず、医者にも頼らず、
自力で乗り越えたのです。

 
そして、住む所も仕事も「ゼロから切り替えよう」と、
国分寺の、本当に小さなちいさな、
最小限の貸家に引越しました。
6畳と1.5畳の小さな台所、
ボットン式のトイレと、
2畳位の小さな庭のある、古い木造の貸家に。

 
当時は、古本屋を開業しようとしていまして、
沢山の段ボールに詰めた蔵書がありました。
6畳ひと間に本棚と本が山のように積みあがり、
人間が座れる空きスペースは、
たった1.5畳位しかないーーという状態でした。

 
そして当時新しく付き合い始めた女性Yさんもいたのですが……、
彼女は「不安感情」や「妄想」が激しくなっていて、
この部屋に来たきり、
自分の住む部屋に戻れなくなってしまったのです。

 
39歳の男=私と、35歳の女性が、
1.5畳しか空きスペースがない部屋で、
ほとんど「引き篭もり状態」だったわけです。

 
Yさんの「妄想」が毎日激しく湧き起こるので……、
健康のために近くの「武蔵国分寺跡の公園」に連れ出して、
気分転換をさせるのがやっと、
という毎日でした。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

◎「人生の転機」は突然やって来た

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私自身も「ゼロから人生をやり直そう」としていたのに加えて、
連れのYさんも激しい心理状態でしたが……、
やがて3ケ月程で、
彼女の状態も徐々に好転し始めました。

 
そして2000年春、代々木公園での「春風」に、
私はフラッと出かけたのです。
当時、Yさんがやっと外に出て、
人とコミュニケーションできる状態まで回復してきましたので、
「今度は、私自身を何とかしなくては」
と思案していたのですね。

 

 
実は、ウツ状態がそれほどひどくなる前、1990年代中頃、
「センツ・オブ・ノーイング」というひじょうにスペシャルなアロマと、
私は出会っていました。

 
そのセッションをやってもらった女性に、
「センツ・オブ・ノーイングの使い方を教えてあげるよ」
とも言われていて、
私は、アレを教えてもらえないかーーと、
ウッスラ想い出していました。

 
とはいえ2000年春当時、
その女性の連絡先は、
私からは、全くわからなくなっていたのです。

 

 
「どうしたものか〜」とおもいながら……、
私は代々木公園の「春風」の、
中央辺りに作られた、
大きなドーム状のテントの中に入って行きました。
そこは、ネパール製のカバンや布製品を、
沢山展示販売しているドームでした。

 
すると……、

 
そのドームの入口の向こう側から……、

 
まさに、「センツ・オブ・ノーイングの使い方を教える」と話していた女性が、
現れたのでした!

 

 
こうしてこの後2000年7月、
私はセンツ・オブ・ノーイングについて伝授してもらい、
「心理的アロマテラピー」の研究と、精油をもちいたカウンセリング・セッションを始めました。

 
そして、吉祥寺の老舗アロマスクール”セリスト”で当時スタートしたばかりの、
「心理的アロマテラピー」第2期生として学び、
さらに、「ハコミセラピー Body Centered Psychotherapy」を学び、
2006年から「コーチング」も学び始めて……、
自分なりにですが、
心理セラピーやコーチング、
対人支援の学びを深めて行ったのでした。

 

 
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◎「人生の転機」「生き方や人生を変えたい」渦中にいる方へ

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今から考えますと……、
私のいくつかある「人生の転機」の中でも、
2000年春の「春風」はまさにそれに違いありません。

 
あの時、私が「春風」に行ってなかったら?

 
あるいは、チョットでもタイミングがズレていたら?

 
私が「心理的アロマテラピー」の研究と仕事を、
自分のライフワークとして始めることは、
ありえなかったわけです。

 

 
そして、当時の私と同じように、
「自分の生き方や人生を変えたい、と思いつつも、
どうしたらいいか? わからない」という方に……、
2つの提案をしたい
と、心からおもいます。

 
・ひとつ目のご提案はーー
1日も早く、何か行動しましょう!

 
情けない話ですが、私は……、
37歳でギリギリ限界に追い詰められる迄、
「人生をゼロからやり直す決意」を、出来ませんでした。

 
「もう10年早く行動できていたら」と、
本当に心からおもいます。

 
ぜひあなたも、1日も早く、1分でも早く、
行動しましょう!

 
・そして2つ目のご提案はーー
何かひとつ、「本気」で取り組みましょう。

 
「本気」で取り組むから、人生は変わります。

 
「本気」になれなければ、
生き方や人生は根本的に変わらないでしょう。

 
私が、空きスペースが1.5畳しかない貸家で、
「人生をゼロからやり直す」決意を、したように。

 

 
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意識の大変化/進化の地図をリニューアル!

2018/03/07

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◎意識の大変化/進化の地図をリニューアル!
〜無料メール講座【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】〜

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私=立野は現在、3つの無料メール講座をご提供していますーー

 
20年30年の悩みが消えて、生き方リセット☆ストレスクリア http://goo.gl/KJyjMC

 
アロマ体験を10倍レベルアップする香りのかぎ方7つのコツ http://goo.gl/2iLTC0

 
そして、【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】です http://holistic-coach.jp/_fnco_file00051

 
なかでも、無料メール講座【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】を、
昨日3/6(火)から、リニューアル作業しています!

 
私もウッカリしていたのですが(笑)、
2015年に制作したこの無料メール講座もあらためて見れば……、
修正点がいくつもありまして、
リニューアル作業しているわけです。

 

 
私がこれまで、18年間様々な方々とセッションしてきたデータや、
心理学の古今の智慧をまとめますと……、
だいたい「U字形」の流れで私達の心・意識は変われるようなのです。
つまり、心の変化/進化の大まかな「地図」があるのです。

 
この【ひとの意識の大変化/進化のU字形】について情報をお伝えして、
皆さんが転機/変化/進化の時を進みやすくしたいーー
そんな想いでこの無料メール講座を全8回に渡って、
プレゼントしています。
 

 
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◎無料メール講座全8回の内容とは

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・【第1回】心が変化/進化する「地図」があるのです

 
・【第2回】人生の大転換期を突破するために

 
・【第3回】こうして人生はガラリと変わるのです

 
・【第4回】あなたの「究極の人生の目的」をみつけるには

 
・【第5回】カウンセリングやセラピーと、コーチングの違いとは

 
・【第6回】どれくらいの期間で意識は変化/進化できるのか?

 
・【第7回】我々はどこから来たのか? 我々はどこへ行くのか!

 
・【第8回】ひとの意識の大変化/進化の旅のまとめ

 

 

☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆
 

☆今これから、働き方や生き方を大きく変えて、前向きにアップして行きたい方。

 

☆「人生の転機が訪れているようだ……」と、感じている方。

 

☆「自分らしい仕事」「自分らしい生き方」をしたい……、 とはいえ今1歩踏み出せない方。

 

☆「自分はこれだ!」という、人生の目的や天職、ビジョンを探している方。

 

☆前向きなメンタル力で、人をひき寄せる「人間力」、そして自分らしい「リーダーシップ」を発揮したい方

 

☆自分ならではの「長所」「強み」をつかんで、自分らしく人生や仕事を生きたい方、思いっきり生ききりたい方

 

☆現代の変化し続ける時代に、前向きに生きるための視座と知恵を求めている方。

 

☆☆☆無料メール講座【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】☆☆☆
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ご登録はココをクリック→→https://ws.formzu.net/dist/S18114846/

 

 

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◎自己成長の旅の道筋を、歩みやすくなるように

ーーーーーーーーーーーーーー

 

私たちは、何か思い悩む時、壁にぶつかる時、
プレッシャーを感じる時、
しばしば、わけのわからないまま……、
その渦に巻き込まれていることが多いのではないでしょうか?

 

実は……、

 

人が悩み、苦しみ、
そして脱して行くプロセスには、
全体的にパターンやプロセスがあるものです。

 

このパターン=心の変化や進化、イノベーションの見取り図をつかめれば、
「出口」に向いやすくなるでしょう。

そして、その方にとっての、
より良い自己成長の道筋を発見しやすくなるでしょう!

 

この【ひとの意識の大変化/進化のU字形】についての無料メール講座は、
そのための1つのご提案です。

 

そしてさらに……

 

「ストレスクリア・メソッド」の学びもありまして、
この意識の変化・変容の見取り図も進化しています。
「ポジティブ」と「ネガティブ」、
「陽」と「陰」の統合アプローチへと。

 

ひとびとが、内面=無意識への理解を深め、
自らの人生の「ネガティブ」「陰」の部分も、受けとめて、
統合的に生きられる、生き方モデル
を、
私はご提案して生きたいです!

 

 

 

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人生の危機をどう乗り越えますか?

2018/03/04

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◎江副浩正さんの「光」と「闇」、「陽」と「陰」

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江副浩正さんという人物を、あなたはご存知でしょうか?

 
リクルートという会社を興した、ベンチャー起業の大先駆者ですね。
コーチング業界では、リクルート出身の方はひじょうに多くて、
あちらのコーチも、こちらのコーチも、
そしてまた別のコーチもという位……、
活発で元気の良いコーチは、リクルート出身の方が多いです。

 
私も、「リクルートって、不思議な魅力を持っている会社だな〜」と、
ずっと感じていまして、
その創業者の評伝「江副浩正」馬場マコト・土屋洋著 日経BP社 を、
今日3/3は読んでいました。

 
江副浩正さんは、1960年「大学新聞広告社」を興し、
1962年日本最初の情報誌「企業への招待」を創刊しました。
これは「リクルートブック」「就職情報」「とらばーゆ」「フロム・エー」に
発展して行きました。

 
そして、高校生には進学情報誌、
住宅購入希望者には「住宅情報」、
中古車情報希望者には「カーセンサー」、
旅行希望者には「エイビーロード」「じゃらん」、
結婚予定のカップルには「ゼクシー」と、
様々なジャンルで情報誌で成功したのですね。

 
さらに1980年代初めには、紙媒体からやがてネット媒体に、
時代が変わるのを予見して、
通信回線のリセール事業や、
コンピューターの時間貸しの事業化に取り組みました。

 
さらに就職適正検査の開発、研修・教育事業、
不動産、リゾート開発等など、
世の中より20年早く、独自な新規事業を幅広く興した方なのです。

 

 
そして、1988年「リクルート事件」となり、
時の竹下登首相が退陣する迄のスキャンダルとなりました。

 
そして、江副浩正さんは拘置所に収容され、
長い長い裁判があり、
2013年1月31日、東京駅新幹線ホームで倒れて、
亡くなったのでした。享年76歳。

 

 
江副浩正さんの人生全体を知ると、
さまざまな問いが湧いてきます。

 
・なぜこの人は、次から次に前例の無い新規事業を興せたのか?

 
・リクルートというこれまでに無い企業・ビジネスモデルを、
どうして作れたのか?

 
・リクルートが発展・規模拡大して行くに従って、
江副浩正さんという人物も変貌して行くのですが……、
巨万の富と力を得ると、
人はどうしてこのように変貌するのか?

 
・リクルート事件で収容されて、拘置所の中で、
何を感じ・かんがえていたのだろうか?

 
・3つの裁判を戦い、いずれも敗訴する中で、
何を感じ・かんがえていただろうか?

 
・そしてリクルートを離れ、
多くの事業や投資が失敗する晩年、
何を感じ・かんがえていただろうか?

 
あまりにもまばゆい「光」と、
それと逆に真っ暗な「闇」の強烈なコントラストに、
彩られた人生ではないでしょうか?

 
この本を読むと、
この「光」と「闇」、「陽」と「陰」、
「ポジティブ」と「ネガティブ」の強いコントラストを、
江副浩正さんという先駆者が生き急いだことを、
痛感しないわけには行きません。

 

 
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◎絶体絶命の人生の危機を、どう乗り越えるか?

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ひと言では「良い」とも「悪い」とも、言い切れない人物ですが……、
起業、ビジネスモデル、
生き方、人生、お金、
さまざまな角度で、これは学べる本でしょう。

 
私=立野としては、
経営者として、そして1人の人間として、
「絶体絶命の危機を、どう乗り越えたのか?」
ーーというポイントに1番関心を惹かれました。

 
江副浩正さんの時代とは、現在はまた違ってきていて……、
そしてもちろん、小さなちいさな「個人ビジネス」と比較しても、
規模があまりにも違いスギますが(汗)。

 
働き方、生き方、人生のヒントを、
江副浩正さんの人生からいろいろ学べる、
とおもうのです。

 

ピンチを迎えた時、
人は時間を忘れ、それまでの常識から離れて、
現状のピンチを打開しようとする。

 
そのようなときに、普段には出ない発想が生まれ、
イノベーションが行われる。

(略)
自らを変えれば、新しい道が開ける。
本書p144から

 

 
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「行動できない自分」から脱出するために

2018/02/15

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「行動しなくては」と、わかっているけれど、
行動しにくい、行動できない。
ーーそんなお悩みを抱えていませんか?

 
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◎どうしても「行動できない」私がいました。

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「何か、動き出さなくては」と思う。
とはいえ、どこから行動したらいいのか? つかめない。
ズルズル時間だけが過ぎてしまう……。
あせりさえ、感じる。

 
わかります。
そういうお悩みも、ありますよね。

 

 

私=立野も……、
30歳前後の頃に、まさにそんな状態でした。

 
「自分が本気を出せば……、
何かできるハズなのに。」

 
「今は、タイミングが来てないだけ。
タイミングが訪れたら、自分も動き出せるハズ。」

 
そんな風に思ってましたよ。
そして、会社から帰れば、
疲れて何もできない……。
希望の無い、無為の時間だけが過ぎていた頃。

 

 

そこから、長い年月が過ぎて今は……、

 

 
「行動しにくい」「行動できない」自分は、
まるで過去のものになっています。
おもい立ったら即行動できる自分になってます。

 
むしろ、「行動したいこと」が多過ぎて、
優先順位をつけて整理するのがタイヘンな位に、
変わってます(笑)。

 

 

「行動しにくい」「行動できない」状態とは、
私達にとって、いったい何なのでしょうか??

 

 

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◎心の「アクセル」と「ブレーキ」の葛藤状態

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「何か、動き出さなくては」というのは、
アタマの思考、顕在意識、心のアクセルです。

 
とはいえ、「行動しにくい」「行動できない」とは、
無意識にある何か、心のブレーキがあるのです。

 
つまり、「心のアクセル」と「心のブレーキ」が、
葛藤しているのですね。

思考は前に進もうとしているのに、
無意識が前に進ませてくれない状態です。

 
実は多くの場合、
無意識の方が思考や顕在意識より強力なのです。
「心のブレーキ」の方が、かかりやすい。

 

 

……だとしたら、

 

 
自分の無意識に何があるのか?
その「ありのまま」と向かい合う方が、
深い「気づき」や、実際の「行動」につながるのです。

 

 
【ストレスクリア・メソッド】の特長の1つはーー
「行動しにくい」「行動できない」ひとに向いているのです。

「行動しなくては」とわかっているけど、動けないーー
という方が「出口」を発見するのに、
とても役立つメソッドです。

 
【ストレスクリア・メソッド】では、あなたの内側から、
あなたならではの「出口」が、掘り出されるのです。

 

 
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自分らしい仕事を作るための新アイデア

2018/01/18

working-cafe(350変換後)
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 

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◎「自分らしい仕事」を作るための、新アイデアがあります

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私は1/11から新しいブログを、
「ワードプレス」と「Emanon」という2つの仕組みで、
制作スタートしています。

 
もしもあなたが、「自分らしい仕事」を作って行きたいのでしたら……、

この「ワードプレス」と「Emanon」はとても頼りになるかもしれないので、
今日はこれをご紹介します。

 
ご存知でしょうか?
「ワードプレス」とは、
ネット上で「あなた独自のブログ」を作るための仕組みです。

 
「アメブロ」とか「はてなブログ」とか、
無料ブログはいろいろありますが……、
無料ブログはその会社の(例えば「アメブロ」なら、Amebaの)
制約を受ける部分があります。

 
私も2002年頃からこれまで、
10を越えるブログを作ってきましたが……、
「持続的な、自分らしい仕事作り」を考える時、
やはり無料ブログではなくて、自前の「ワードプレス」制作が、
新たな課題として見えてきたのです。

 
セラピーでも、コーチングでも、
どんな業種でも今、
「自分らしい仕事」を作ろうとする時、
ブログやHP制作はビジネスのベースとして欠かせないでしょう。

 

 
「ワードプレス」では、
デザインの型(「テーマ」と呼ばれます)を入れ替えることで、
自由自在に自分の好きなデザインや機能を選べます。

 
私=立野としてはここで、
ネットでの集客に強力な「Emanon」というテーマを、
導入してみました。

 
そして毎日「ワードプレス」+「Emanon」で、
新しいブログを制作しているのですが……

 
「ここまでやるのか! Emanon」という位(笑)
ひじょうに驚かされました!

 
ネット上で、新しい・未知のお客様とのつながりを作る仕組みが、
「Emanon」ではひじょうにしっかり作られているのです。
これは、「個人ビジネス」「自分らしい仕事」を作る面では、
とても強力な武器になります。

 
◎参考:Emanon HP https://wp-emanon.jp

 

 

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◎もしもあなたが、副業や新しい仕事を求めているなら

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だとすれば……、
「ワードプレス」と「Emanon」でのブログ制作に慣れた方は、
これを新しい仕事として作って行ける可能性も、あるでしょう!

 
まずは、ご自身のブログを、
「ワードプレス」と「Emanon」で制作するのが、
ファースト・ステップでしょう。

この作業に習熟した後に、
他の方のブログ制作・立ち上げを、
仕事として請け負いも出来るのではないでしょうか?

 

 
私の友人、知人そしてクライアントさんでも、
自分のブログやHPを作りたいけれど、
「どうして良いか、わからない」という方が沢山います。

 
こうした方々に、
3年先を見通す、継続的でネット集客に強い「自分メディア」をご提供して、
まとまった収入を得られる仕事を作れるのです。

 

 
残念ながら、正直にいうと、
この方法も「カンタン」とは言えないです。
とはいえ、自宅にいながら、
自分のペースで、
人に貢献できる仕事を、実際に作って行く方法として、
一つお薦めできるでしょう。

 

 

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◎実際の、私の新ブログをご覧下さい

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【ストレスクリア・メソッド】と【コーチング】を中心にしたブログですhttps://stressclear-unfold.com

 
スマホでご覧の方は、
画面上右にある「≡(ハンバーガーメニューと呼ばれます)」をクリックしますと、
各種の記事をご覧いただけます。

 
携帯でご覧の方は、
画面上の左にある「メニュー」の横の「▼」をクリックしますと、
各種の記事をご覧いただけます。

 

 
今日で作り始めてまだ1週間目ホヤホヤの、新ブログです。
ご覧になった上で、あなたの感想やご意見を、
Eメールあるいは電話でおしえて下さい。
いかがでしょう?

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