「行動できない自分」から脱出するために

2018/02/15

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「行動しなくては」と、わかっているけれど、
行動しにくい、行動できない。
ーーそんなお悩みを抱えていませんか?

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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◎どうしても「行動できない」私がいました。

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「何か、動き出さなくては」と思う。
とはいえ、どこから行動したらいいのか? つかめない。
ズルズル時間だけが過ぎてしまう……。
あせりさえ、感じる。

 
わかります。
そういうお悩みも、ありますよね。

 

 

私=立野も……、
30歳前後の頃に、まさにそんな状態でした。

 
「自分が本気を出せば……、
何かできるハズなのに。」

 
「今は、タイミングが来てないだけ。
タイミングが訪れたら、自分も動き出せるハズ。」

 
そんな風に思ってましたよ。
そして、会社から帰れば、
疲れて何もできない……。
希望の無い、無為の時間だけが過ぎていた頃。

 

 

そこから、長い年月が過ぎて今は……、

 

 
「行動しにくい」「行動できない」自分は、
まるで過去のものになっています。
おもい立ったら即行動できる自分になってます。

 
むしろ、「行動したいこと」が多過ぎて、
優先順位をつけて整理するのがタイヘンな位に、
変わってます(笑)。

 

 

「行動しにくい」「行動できない」状態とは、
私達にとって、いったい何なのでしょうか??

 

 

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◎心の「アクセル」と「ブレーキ」の葛藤状態

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「何か、動き出さなくては」というのは、
アタマの思考、顕在意識、心のアクセルです。

 
とはいえ、「行動しにくい」「行動できない」とは、
無意識にある何か、心のブレーキがあるのです。

 
つまり、「心のアクセル」と「心のブレーキ」が、
葛藤しているのですね。

思考は前に進もうとしているのに、
無意識が前に進ませてくれない状態です。

 
実は多くの場合、
無意識の方が思考や顕在意識より強力なのです。
「心のブレーキ」の方が、かかりやすい。

 

 

……だとしたら、

 

 
自分の無意識に何があるのか?
その「ありのまま」と向かい合う方が、
深い「気づき」や、実際の「行動」につながるのです。

 

 
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「行動しなくては」とわかっているけど、動けないーー
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