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ドラマ「あまちゃん」は、明日９/２８(土)いよいよ最終回です！

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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夢やファンタジーを見る術

前号にひき続き、ドラマ「あまちゃん」の素晴らしさ・深さの話題です。
今朝も「あまちゃん」を見ていて、
「本当に上手く作られたドラマだな〜」と、私はまた感じていました〜〜。

 

「いつでも夢を〜♪」と海女さん達が唄っているシーンでは、
これは「夢やファンタジーを見る術を学ぶドラマ」かも？　と、
私はおもいました。

 

現実には震災があり、なかなか復興が進んでいない東北もある。
それでも、天野アキや海女さん達は「いつでも夢を〜♪」と、
瞳をキラキラさせながら唄っている。

 

そんなファンタジーのチカラが、私達見る者に元気を与えてくれる。
「こんな風に唄をうたいながら、現実から立ち上がればイイ」と、
伝わってくるようです。

 

宮藤官九郎さんの脚本は、細かい部分ではいろいろと、
辻褄があっていない所も見受けられるのですが……、
（またそこが宮藤作品らしい）
ファンタジーの物語では、辻褄があってなくても良いのかもしれない。

 

「いつでも夢を〜♪」と口づさみながら、立ち上がってみようーーと、
夢やファンタジーの発動するチカラを伝えている。

 

「光」と「影」の対の組み合わせと反復

今朝９/２７(金)の第155回ではーー
薬師丸ひろ子さん演じる女優の「鈴鹿ひろ美」と、
小泉今日子さん演じるアイドルになれなかった中年女性「天野春子」が、
対話するシーンがあり、
続いて、
東京でアイドルになった能年玲奈さん演じる「天野アキ」と、
アイドルになりそこねて地元にいる、橋本愛さん演じる「ゆいちゃん」が、
対話していました。
つまり、「光」の中にいる人物と「影」をひきづった人物の対話を、反復している。

 

とはいえ、「光」である「天野アキ」は、
「影」である「ゆいちゃん」と出会ったから、行動してきた。
「光」と「影」は入れ子になった相補的な対の組み合わせであり、
「光」も「影」もどちらも同時に存在しているのが世界ーーと、
宮藤官九郎さんから伝えられているようです。

 

ドラマ「あまちゃん」が伝ていることのひとつは、
私達の内面にある（あるかもしれない）、
「光」と「影」の両方を抱えるチカラを育てることーー
かもしれないですよ！

 

「影」もある中で、「光」もキラキラしている。
「光」が満ちた中で、「影」も寄り添っている。
「光」と「影」が笑い合っている。

 

 
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ドラマ「あまちゃん」がいよいよ今週でラストです！

 

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【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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以前にもこのメルマガ（第２３号）で「あまちゃん」について書きましたが、
もう１度、お伝えさせて下さい。
イヤイヤイヤ、「あまちゃん」というドラマは、見れば見る程巧みに作られているドラマです。
「あまちゃん」は、どうしてこんなにスゴイのでしょう？？

 

天野アキが北三陸にいるような、リアルな実在感

私はハードディスク録画して、仕事の終わった深夜に見ることも多いのですが、
回が進む程に、「天野アキ」という少女が現実に存在しているように……
私には感じられてきたのです。
北三陸に行けば、「天野アキ」が実在しているような……、
私の潜在意識にしっかり書き込まれてしまったように（笑）。

 

これは何より、
宮藤官九郎さんの脚本が素晴らしく良く出来ているからでしょう！
「ハチャメチャなのにリアルに感じる、この感覚は何？」とたぐっていくと……
映画「アンダーグラウンド」や「ライフ・イズ・ミラクル」で知られる、
エミール・クストリッツァ監督の作品との類似性を、私としては感じるのです。

 

大友良英さんによるオープニング曲にも、ジプシー音楽やクレッツマー色がありますしね。
宮藤官九郎さんと大友良英さんは、
実はクストリッツァ監督を意識して作っているのではないでしょうか。

 

過剰なまでにハチャメチャだけど、親しみやすい。
そんな物語が毎朝８時に流されている（再放送は12：45）ーー
これはひとつの「事件」とも言えるかもしれません。

 

「周囲の空気を読めない」ことにも、意味があるカモ

とはいえ、やはり……
「チビで暗くて、
向上心も協調性も、存在感も『華』もない、
パッとしない子」と、母親に言われていた「天野アキ」が、
北三陸でも東京でも周囲にインパクトを与え・巻き込み、
「動き」を生み出すキャラクターに変貌・成長していくというのがーー
ドラマ「あまちゃん」の骨子であるでしょう！

 

ここで私としては、
「天野アキ」が、周囲の空気を読めない、
「自分のやりたいこと」を突発的に主張し始めるキャラクターであることにも、注目したいのです。

 

私達日本人の常識からはずれた、「周囲の空気を読めない」ことが、
３・１１大震災以降の状況を「突破」する原動力にもなるのではないか？？
常識的であることが、
現在の日本人に多くみられる、萎縮的な状況を作っているのはないか？？
ーーそんな風にもドラマ「あまちゃん」から問われているように、
感じるのです。

 

さまざまな意味でひじょうに【お薦め】のドラマです。
よかったらあなたも、この最後の週の「あまちゃん」をご覧になって下さいね！！
１５分見るだけで、心に元気をもらえて、幸せな気分になれます。

 

 
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「ワクワク」の感覚、あなたの脳はおぼえてますか？？

 

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「こんな風になれたらイイナ♪」という、「夢」や「ビジョン」「未来の自分」を想像して！？

ーーそう言われても実際、「未来」をイメージしにくい。
そういう時もありますよね。

 

誰しも現状には、いろいろな「制約」や「しばり」も抱えているもの。
「……であってほしい」
「……でなくてはならない」
というような「制約」や「しばり」があります。

 

ここで「未来の自分」を創造するひとつのコツはーー「思考」から離れること

脳神経系でいえば、脳の深部の感覚、
大脳辺縁系や視床下部につながる感覚、
左脳や前頭葉ではなくて、
脳の深部の感覚に自分をゆだねてみましょう！

 

「なにか、自分にもできそう！」

 

「ワクワク」

 

「ムズムズ」

 

「ドキドキ」

 

ーー幼児の頃には誰もが持っていた、
「内なるワクワク感」です。

 

そして具体的な方法として、「マインドフル呼吸法」をするのも有効です。
自分の「吐き出す呼吸」と「吸い込む呼吸」に、ただ集中する。
腹式呼吸をして、お腹で自分の呼吸を感じているだけの時間。

 

……すると、いつのまにか、

 

あなたの内側で「思考」が消えて、
奥底の「ワクワク」が温泉のように湧き出してくるハズ。

 

理屈ではない、「内なるワクワク」が、
あなたの「未来の自分」「ビジョン」「夢」につながる、
根源となるでしょう。

 

Photo by (c)Tomo.Yun http://www.yunphoto.net

 

 
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女子高校生お２人と、先日コーチングさせていただく機会がありました！
なにか……自分の高校生時代の記憶がフツフツ浮上して来て、
ひじょうに興味深い体験でした〜〜。

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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１６歳、１７歳の実際の私自身は……

もちろん彼女達のことは「守秘義務」がありますから、
ここでは私=立野自身について、ご紹介させて下さい。
入試が終わり、埼玉の地元の高校に決まった１６歳の春に、
私は最初の「ウツ状態」になり、人とほとんど話せなくなってしまったのですネ。
やがて１年半経って、高２の中間くらいには、
段々話せるようにもなったのですが、
私としては、ひじょうに苦しい期間でした。

 

例えば、高２の頃、帰宅する時、
高校の自転車置き場で、同級生の女子とすれ違いました。
この時、かんたんに「サヨナラ」の一言もいえないわけです。

 

「サ、サ、サ、サヨナラ……」と、
どもりながら、やっと言葉に出していました（汗）。
クラスではすぐ後ろの席にいた、
よく顔を見知っている間柄なんですが。

 

こんな風に私の場合は、まったくイケてない、
コミュニケーション能力のほとんど無い、高校生でした。
「自意識過剰が激しい」とも言えますが、
「もうチョット素直に、ひととコミュニケーションできないものか？」
ーーと今なら感じます（笑）。

 

そして時間は、数１０年経ちまして……、
現在の私は、「コミュニケーション開発／教育」を自分の仕事のメンテーマとして、とらえています。
あれほど人とオープンに話せなかった、
相談することも出来なかった自分だからこそ、
１０代や２０代の皆さんが「ひとと相談すること」の重要さを、
身に沁みて実感しています。

 

【学割】も、私のコーチングに追加したいです！

もうひとつ、今回ご提案いただいたアイデアなのですが、
中学生、高校生、大学生の皆さんがコーチング体験しやすくなるように、
【学生割引】も”アンフォールド”のメニューに追加したいです。

 

人生の方向性に悩み・思案する時期、
とはいえ社会経験も少なく、視野も広がりにくい１０代・２０代だからこそ、
コーチング体験は意義深くなるーーとおもうのです！
いかがでしょう？？

 

 
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ひとはなぜ、聖なる土地や巡礼道、巨きな樹木や岩、そして山や森にひかれるのでしょうか？

 

こんにちは。
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今日は、宗教哲学、民俗学、日本思想史、比較文明学を研究されている、
鎌田東二さんの著作「聖地感覚」角川学芸出版刊　を、ご紹介・お薦めします。

 

三輪山、熊野、天河から、「東山修験道」へ

１７歳の頃の鎌田氏は、徳島県の自宅から自転車で四国を横断し、南九州を１人で巡る旅をした。
宮崎県の青島では、満潮時に陸から切り離され、完全に１個の島になるのを見て、
「何やらムズムズ・ジンジンするような興奮を感じた」。

 

そして、西の高千穂の方に沈んでゆく光をみて、
「内なる神話世界をこじ開けた」
ーーのを感じたといいます。
以降、岩手山、恐山、岩木山、出羽三山、白山、富士山、
三輪山、熊野、天河……などを巡り歩いて、
つまり鎌田氏の提唱する「生態学的身体知」の、
フィールドワークの記録がまとめられているのが、本書「聖地感覚」となっています。

 

さらに、鎌田氏は京都東山に、奥深く入り組んだ森と山を巡る路を発見して、
「東山修験道」と呼んで、
毎日のように山道を巡る修行をスタートしたわけです。

 

「東山」とは、京都盆地の東側、北は延暦寺のある比叡山から、
南は伏見稲荷大社のある稲荷山まで、連なる連峰です。
ここを懐中電灯も持たずに、暗い新月の夜でも１人で山道を手探り足探りで歩くーー
というのですから、これまたスゴイ！
なかなか、普通の人間では出来ないチャレンジです。
（ここまでは、安易にまねしない方が良いです。笑）

 

「今ではとくに新月の夜の暗闇の中を歩いていると、
心の底から喜びと安心感がふつふつとたぎってくるようになった。
（略）
そこで気づいたのは、
暗闇の中では前面感覚よりも背面感覚や側面感覚が鋭敏になり、
背中に羽根が生えているような感じがすることと……」p164

 

ここも、私は同感します。
ひとは感覚が普段よりも拡張すると、
自分の周囲、特に側面や背面も、
鋭敏に感じられるようなのですね。

 

例えばNLP（神経言語プログラミング）という最新の心理学では、
自分の側面や背面から（潜在意識からの）「メッセージ」を受けとるエキササイズがあります。
実は、「空間」や「位置」も独特な意味や記憶を持っていて、
これも脳の内にあり、そして「場」に展開するアプローチも出来るのです。
この意味で、「東山修験道」という鎌田氏の試みは、ひじょうにひじょうに興味深いーー
と私は感じています。

 

「赤ちゃんのようにまるはだかになる方法。
文字通り、「身一つ」の姿に戻り、
等身大の己自身を見つめる行為。
そのまるはだかに、
素の自分に戻る時と方法を確保すること。」p281

 

「生態学的身体知」とは、つまり……
「赤ちゃんのようにまるはだか」で、
聖なる場所、空間で肌身で何かを感じ・探求すること、
かもしれないですね〜〜。

 

 
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１人で考えることの「限界」を越えたいのです！

 

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グループでアイデアを出し合う「ブレイン・ストーミング」って、面白いですね

具体的には、ひとつの「中心になるテーマ」を設定して、
これを巡って思いつくこと、感じること、ひらめいたこと等なんでも、
付箋紙（７cm×７cmくらいの大きいサイズが良い）に、
１枚に１件を書き出して、テーブルの上に貼り出します。

 

チョットした断片的なアイデアでも良いので、
できる限り数多く材料を出すことが、まずは必要です。

 

その上で、それぞれの付箋紙を関連のあること同士でつなげてみたり、
全体を大きく俯瞰して眺めたりします。

 

すると……それぞれの付箋紙の「合間」に、
「こういうのもアルんじゃないか？」と、
新しいアイデアが浮上してきて、また豊かに広がってきます。

 

ブレインストーミングの4原則

・判断・結論を出さない（結論厳禁）
・粗野な考えを歓迎する（自由奔放）
・量を重視する（質より量）
・アイディアを結合し発展させる（結合改善）
（Wikipedeiaから引用）

 

こうしてブレイン・ストーミングしていると……
自分という「個」の限界を越えた、集合的な知性みたいなものが、
活性化するのを感じます。

 

たとえば「結論を出さなくては」とか「問題解決しなくては」という指向性を、
いったん脇に置いて、
ユルユルした意識状態になると、
未知の新しいアイデアがグループの集合的知性から湧いて来るようで、
とてもワクワクします！

 

すぐれたコミュニケーターやコーチの脳の中

私が優れたコーチの振る舞いを観察していて気づかされたのは、
「○○でなくては」というようなこだわりから、
彼等が本当に自由に対応できるーーということです。

 

私達は、「○○でなくては」というこだわりを、どうしても沢山抱えている。
そこから、おそらくは脳の機能レベルで、
まったくフリーになっている状態があるようなんですね。
そんな優れたコミュニケーターやコーチのように、
脳や神経細胞が「プチプチ」音を立てて活性化するような、
ブレイン・ストーミングの「場」を作りたいーーと、
私はおもうのです。

 

 
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