生き方/働き方/ライフスタイル

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星占いとコーチングがコラボする時、
何が生まれると、あなたは想像しますか？

 
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

 
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎意識変容プロセス→自己肯定感→人生を変えたい！

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今年の７月、９月、そして次回は１１月と、
超レアなサビアン占星術ルシエルこと　小林永君と、
私＝立野のコラボイベントを３回企画しています。
これが自然発生的なのに、とても興味深い流れになっていますので、
今日はこれについてご紹介しますね。

 
最初に７/１４（日）に開催したのは、
【たましいの探求の表と裏と裏の裏、ブッチャケだけど秘密の話】という題名で、
つまり、「意識変容のプロセスを当事者が語る」イベントでした。

 
↓
そして９/１５（日）開催したのは、
【自己肯定感とは何だろう？】というテーマの、グループ対話イベントでした。

 
↓
そして次回１１/１７（日）と２１（木）に今度開催するのは、【人生を変えたい！】というテーマの、グループ対話イベントになります。

 

 
つまり、
「意識変容プロセスの当事者である２人が、具体的に体験を語る」ことから、
↓
ひとの意識や行動が変わるための重要な基盤となる「自己肯定感」をめぐって語り合い、
↓
そして、ひとが「人生を変える」ためにはどうしたら良いのか？
そもそも「人生を変えたい！」と思うのはなぜだろう？
ーーというテーマを語り合おうという流れが、
自然発生的に生まれているわけです。

 
いかがでしょう？
この流れは、とても興味深く感じませんか！

 

 
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◎「ウッドストック・パラノイア」を越えて

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ひとが自分の意識や行動、生き方を変えようとする時、
時には精神病にも近いほどの激しい状態に、
なることもあるのです。

 
７/１４（日）の「意識変容のプロセスを当事者が語る」イベントで、
ルシエル君と私が語ったのは、
まさにそうした激しい状態を乗り越える（ブレイクスルー）実体験でした。

 

 
例えばルシエル君は、
２０代の終わりに、激しい意識状態のピーク時に、
ルシエル君と私の母校である大学のグラウンドで、
「ある日突然、（今で言う）ロックフェスが開催される」
という妄想を抱きました。

 
実際には、私達の母校はごく小さい大学なので、
そんなフェスが突然開催されることは、ほとんどありえません。

 

 
そして、その予定日の夜、ルシエル君は、
大学のグラウンドで１人立ちながら、
「どうして、皆、来ないのだろう？」
「どうして、フェスが開催されないのだろう？」
ーーと感じていたそうです。

 

 
そして今から思えばこれは、
「まるでウッドストック・パラノイアだった」と、
ルシエル君は語っていました。

 

 
そんな不思議な妄想や幻想にまみれた時期を越えて……、

 

 
やがて彼は占星術を学び……、

 

 
「旅する占星術師」として自己実現したわけです。

 

 
例えば、「フィールド・オブ・ドリームス」という
ケビン・コスナー主演の映画も、ありましたね。
アメリカの田舎町で農場を営む男レイ・キンセラは、ある日、
「それを造れば、彼が来る」
という声が聴こえてくる。

 
男はその「声」にしたがい、
トウモコロシ畑の１部をつぶして、野球場を作る。

 
すると、トウモコロシ畑の真ん中の野球場に、
ずっと昔に亡くなったはずの大リーグの名選手達が、現れてくるーー
という映画です。

 

 
映画「フィールド・オブ・ドリームス」では、
レイ・キンセラの夢が現実になる幸福なファンタジーとして描いていますが、
ルシエル君が実体験した「ウッドストック・パラノイア」も、
とてもこれに近いと言えるでしょう。

 

 
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◎占星術とコーチングがコラボする意義とは？

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こうした激しい精神状態、精神の危機/出現状態や、
ウツ状態に人生の一時期になることは、
実は、多くの人にある体験でしょう。
それほど特別なことではないのです。

 

 
大切なのは、
そうした激しい精神状態やウツ状態を乗り越えて、
「生き方や人生を変えるには、どうしたら良いのか？」と、
自分個人を越えて、
多くの方にも共通の、大切なテーマとして考えられるようになる
ーーということでしょう。

 

 
その意味で、この【占星術とコーチングの対話】は、
ひじょうに深い、意味ある探求の「場」と、
確かになってきています。

 

 
◎そして、【占星術とコーチングの対話動画第４回】では、
まさに「占星術とコーチングがコラボする意義とは？」というテーマで、
ルシエル君と私が語り合いました。
↓　　　　↓　　　　↓

 

 
おそらく一般的に「占星術とコーチングのコラボ」
という言葉から連想するよりも、遥かに深いレベルで、
ルシエル君と私は語り合っています。

 
広い視野で、同時に、
リラックスしながら、面白がりながら（笑）。

 

 
☆☆☆【占星術とコーチングの対話動画全５回】を、ぜひあなたもご覧下さい☆☆☆

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第１回】どうして「人生を変えたい！」なのか？

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第２回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは？

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第３回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは？

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第４回】占星術とコーチングがコラボする意義とは？

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第５回】人生を変えたいあなたへのメッセージ

 

 
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☆☆☆【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話】１１/１７（日）、２１（木）開催！
～「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」と「サビアン占星術」のコラボ～

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今のままの自分ではイヤだ！　人生を変えたい！

 
自分らしく何かをしたい！
とはいえ、それに向けて動き出せない。行動できない。

 
自分はどう成れれば良いのか？　目的や方向性、ビジョンをつかめない。
そんな状態でくすぶっている。

 
ーーもしもそうした中におられるとしても、それがーー

 
「自分らしい方向性」や「ビジョン」が芽吹くのを感じられて、

 
同じように「人生を変えたい！」仲間と共に語り会えたら、
 

新しい光が射してくるように、ワクワク感じられませんか！

 

 
超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一がコラボする、
対話イベント第２弾は【人生を変えたい！】というテーマで、
2019年１１月開催します！

 
「人生や生き方を変えたい」と感じているあなた！
気楽にざっくばらんに対話してみませんか？
同じように感じている皆さんとグループで語り合うことから、
「これから未来への方向性」が開かれて感じられるでしょう。

 
☆☆☆あなたもご一緒に「人生を変えたい！」をめぐって
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◎日時：日程と場所が変わりました
☆2019/１１/１７（日）夜６：３０〜夜９：３０「日曜夜クラス」@池袋　東京芸術劇場５階　ミーティングルーム２

 
☆2019/１１/２１（木）午後１：３０〜午後５時「平日午後クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム

 
☆2019/１１/２１（木）夜７時〜夜１０時「平日夜クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム
 
ご都合の良い日程を選んで、ご参加下さい。

 
☆☆☆ビビッと感じたら、今スグこちらをご覧下さい☆☆☆
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◎思いもかけない領域まで行けた！（K・Mさん　女性）

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今日は、９/１５(日）【自己肯定感とは何だろう？対話イベント】に参加されたK・Mさんの、
「参加者の声」をご了解を得て、ここでもご紹介します！

 

「自分の仕事で、もっと効果の出る面談をするために、
（立野注：K・Mさんは相談者さんと面談するお仕事をされてます）
自分の枠を広げる、
あり方を変える必要があるーー
と感じて、今回参加しました。

 
実際に参加して、
想像以上に深い内容と広がりが、ありました。

 
異なった資質と専門性を持つお２人のコラボだったので、
思いもかけない領域まで（立野注：意識状態、ステートが）
行くことが出来てひじょうに興味深く、
そして楽しかったです。

 
実は誰にでも『自己肯定感』はあって、
その表出の仕方が違うだけなんだーーと気づきました。

 
そして、とても安全な場を提供していただき、
安心して参加できました。」

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎立野のコメント：

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
ありがとうございます！
ここでK・Mさんが書いて下さっている、
「思いもかけない領域まで行くことが出来」という部分が、まさに、このメルマガ前号で私が書いた「ミラクル体験」だったのです。

 

 
◎実際に９/１５(日）【自己肯定感とは何だろう？対話イベント】ではこんなステップで進みましたーー

 
まず、「自己肯定感」をめぐって湧いてくるキーワードを、全員で付箋紙に書き出し、

 
↓
それを大きな幅広いホワイトボードに配置し、

 
↓
占星術の観点からルシエル君が解説を加えたり、
キーワードをホワイトボードに描き加え、

 
↓
ホワイトボードに描かれた「自己肯定感をめぐる小宇宙」全体を、
全員で俯瞰して眺めました。

 
↓
さらに「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」を行い、
それぞれの「存在のセンター」に繋がるワークをしました。

 

 
すると……、

 

 
「実は誰にでも『自己肯定感』はあって、
その表出の仕方が違うだけなんだ」
というK・Mさんの気づきも、
感じていただけたのですね〜〜。

 
こういうとナンですが、
普通に「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」するだけでは、
こうした「ミラクル体験」は生まれないのです。
なぜなら、
「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」はとてもベーシックで、
ひたすらシンプルな呼吸法だからです。

 

 
それが、超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一のコラボだから、
無意識（潜在意識）を掘り下げて、
思いもかけないミラクルな「気づき」を、
皆さん感じておられたようなのです。
ひじょうに興味深いですね（笑）。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎【占星術とコーチングの対話動画】制作してます！

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そして、「サビアン占星術師」のルシエルとの対談動画５本を、
「人生を変えたい！」というテーマで現在制作してます。

 

 
「占星術とコーチングでコラボして、どんなことが可能になるのだろう？」
ーーとギモンに感じる方もおられるかもしれない。

 
イヤイヤイヤ、ブッチャケ言いますと、
私＝立野自身、これを未知なまま、
「占星術とコーチングのコラボ」を進めています（笑）。

 
それでも実際に、
こうした未知の深い気づきが出現する関係性が、
「占星術とコーチングのコラボ」の中で生まれているのです。

 

 
☆☆☆ひとまず、３本のYoutube動画をアップロードしましたので、ぜひあなたも画面をクリックしてご覧下さい☆☆☆

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第１回】どうして「人生を変えたい！」なのか？

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第２回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは？

 

【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話第３回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは？

 
いかがでしょう？

 

 
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☆☆☆【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話】１１/１７（日）、２１（木）開催！
～「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」と「サビアン占星術」のコラボ～

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◎生き方の軸、確信を探求したい

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「自分は……、こう生きれば（そして死ねれば）良いのだ！」
という生き方の軸、深い確信を持ちたい。」
ーーこれを心底求めていることに、
最近私は気づかされたのです！

 
これまでも、そうした「生き方の軸」みたいなものを、
ある程度は持ってきたつもりだったのですが……、
もっともっと深い所で、腑に落ちて、
「自分は……、こう生きれば（そして死ねれば）良いのだ！」と、
実感したいのです。
私はここを、深く探求したいのです。

 

 

「自分はずうっと落ちていく雪のようなもので、
最後に海にポチャンと溶けて自分がなくなってしまう。
そして最後に、自分は海だったと思い出す」
ーーと、明晰夢の研究家スティーヴン・ラバージは言ってます。

 
「個である」という夢から、
やがて死を迎える時に、目覚めるのかもしれません。

 

 
すると、人生で本当にほんとうに大切なこととは……、

 

 
お金ではなく、

 
人に認められるということでもなく、

 
自分（エゴ）に執着することでもないーー
と、気づきます。

 

 
いかがでしょう？
「生き方の軸」「確信」について、
あなたは今、どう思いますか？　
どう感じていますか？

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎エゴを手放し、人生全体を受け入れる

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
そして、ある方と対話していたら、
私の生の最後の時のイメージが、
私の内面で浮上して来たのです。

 

 
老いた私が砂浜で１人、座っている。

 
白い、サラサラした細かい砂粒を、
手の平にとって眺めている。

 
私の人生の最後にあるのは、
「こんな白い砂粒だけ、なのか」
と感じる。

 
そして同時に、
「これも良いかな」
と思います。

 
もしも白い、小さな砂粒だけが残るだけとしても、
自分の確信する所を精一杯生き、
人生全体を受け入れる。

 

 
そしてこんな風に、
「エゴ」を手放して生きるには、
今から何をすれば良いのだろう？
ーーとも思います。

 

 
人生とは、ひとひらの雪が舞い落ちていくように。
最後には海にポチャンと溶けて消えて行く。
そして「自分は海だった」と思い出す。

 

 
もともと雪のかけらは、大きな海の１部だったのかもしれない。
「自分は１つのかけらである」と
「個人である」と、
思い込んでいただけかもしれません。

 

 
……そうだとしたら、
「海」のために、大きな全体のために、
「今できること」は実際あるでしょう。

 
「自分らしさ」や「アイデンティティ」を、どのように扱ったら良いのか？

 
「自己肯定感」を、どうしたら取り戻せるのか？　快復できるのか？

 
そして「生きる」とは、本質的にどういうことなのか？

 
ーー私達に「今できること」は、
まだまだ沢山ありますよ！

 

 
【参考】「自信を持てない、自己肯定感が弱い、自分を嫌いな方のための
ストレスクリア・カウンセリング+コーチング」

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もっとラクに人とコミュニケーションできるようになりたい！

 
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◎「自己肯定感が低い」のには、２つのステージがある

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「自己肯定感」とはザックリ言えば、「自分OK！」と
心から思える意識状態です。

 
もしも失敗したとしても…、
「またチャレンジしてみよう」と、自力で立ち上がれる。

 
もしも人から認められなかったとしても…、
「何より自分を信じよう」と、自分自身を信頼できる。

 
ーーそうした意識状態が、
「自己肯定感」が高い状態と言えるでしょう。

 

 
とはいえ、実際そんな風に思えない時も、
ありますよね？
これを「自己肯定感」が低い状態と、言えるでしょう。

 

 
イヤイヤ、実は日本人は統計データでも、
世界の中でも「自己肯定感が低い」人が多い国なのです。

 
そして、私＝立野自身も、
１０代から３０歳代前半迄、本当に「自己肯定感が低い」人でしたので、
そうした方のお気持ちは良くわかりますよ！

 

 
そして、「自己肯定感が低い」状態には実は、
２つのステージがあるようです。
今日は、この「自己肯定感が低い」２つのステージについて、
ご紹介します。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「気球」のイメージで「自己肯定感」を例えたら？

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
「自己肯定感」は、「気球」のイメージに例えられるかもしれないです。

 

 
例えば「自己肯定感」の高い人は、
パンパンに「気球」がヘリウムガスで満たされているのでしょう。
軽々と「気球」に乗って、地面から浮上して、
大空を悠々と旅して行けるのです。

 

 
これに比べて、【自己肯定感が低いステージ１】の状態の方は、
「気球」に入っているヘリウムガスの量が少し足りないのです。

 
もう少しヘリウムガスの量が増えれば…、
あるいはバーナーで温めて、「気球」の上昇力が高まれば…、
やがて地面から浮上して、
段々に空に浮かび上がって行けるでしょう。

 

 
そして、【自己肯定感が低いステージ２】の状態の方も、おられるようです。
こちらは「気球」に入っているヘリウムガスの量が、
かな〜り少なくなっている（涙）。

 
ですから、もっと沢山たくさんヘリウムガスを採り入れる必要もあり、
さらに、「重たいおもり」も沢山ぶら下げているので、
地面から浮上できない状態なのですね。

 

 
こんな風に「自己肯定感」を「気球」に例えると
（これをメタファーと言います）、
さらに色々なことがわかります。

 

 
【自己肯定感が低いステージ１】の方に適してるのは、「コーチング」のアプローチです　

 
「コーチング」で成功体験を引き出したり、
「自分にも出来るカモ」と、モチベーションをアップさせることで、
心の「気球」が浮上しやすくなります。

 

 
そして【自己肯定感が低いステージ２】の方に適してるのは、「カウンセリング」のアプローチでしょう。

 
どうしてか？　「重たいおもり」をぶら下げてますから、
まずはこれを手放して、
「気球」そのものを身軽にする必要があります。

 
その上で、その方ならではの「価値観」や「存在理由」、
「方向性」や「夢」「ビジョン」を持てると、
心の「気球」が浮上して、
その人らしく「気球の旅」を出来るようになるのです。

 

 
◎まとめますと、一口に「自己肯定感が低い」と言っても、
それぞれの方の意識状態に合わせた対応が必要でしょう。

 
心の「気球」にヘリウムガスを注入したり、
バーナーの炎で温めたり、
あるいは、「重たいおもり」をとり外す作業が必要なのですね。

 
「心の気球」を浮上しやすくする方法はいろいろ沢山あります！

 

 
こうして誰でも、その方ならではの方法で「自己肯定感」をアップして、
心の「気球」を浮上させて、
自分らしい「気球の旅」を出来ますよ！

 

 
あなたの「心の気球」は、今どんな状態ですか？
心の「気球」をチョット点検してみるのはいかがですか？
あなたならではの「心の旅」をするために。

 

 
【参考】「自信を持てない、自己肯定感が弱い、自分を嫌いな方のための
ストレスクリア・カウンセリング+コーチング」

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【自己肯定感とは何だろう？】対話イベント９/１５（日）＠新宿御苑前
〜「まんだらファシリ・アート」とサビアン占星術２つの観点から〜

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

 
「自己肯定感」をテーマに、
サビアン占星術と「まんだらファシリ・アート」２つの方法で掘り下げ、探求する、
新しい対話イベントです。

 
どんな状況であっても「自分自身を信じるチカラ」＝自己肯定感を、
皆さんと深く掘り下げて・わかちあう場を作ります！

 

 
◎日時：2019/９/１５（日）
午後１：３０スタート、午後５時終了

 

 
◎会場：地下鉄「新宿御苑前」駅から徒歩５分の集会室にて
ご予約の方には、詳しい行き方をご案内いたします。

 

 
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「アァァァ、もうなんもしたくない！！！」
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◎「なんもしなくてイイ」という生き方

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「世の中を生きていくことは、常に『なにかしなくては』という義務感に
駆られている状態だと思う。
（略）
しかし『なんもしない』ことを謳（うた）って人と関わりはじめたとき、
『なにかをする/できる』とは異なる要素を求める人が
意外と多いことに気づいた」
【＜レンタルなんもしない人＞というサービスをはじめます。】p170から

 
＜レンタルなんもしない人＞さんを、あなたはご存知でしょうか？
「なんもしない」自分１人分の存在と時間を、
無料で貸し出す（レンタル）する、これまでにない形のサービスを、
2018年から始めた方です。

 
依頼者と話がまとまり、
拠点である東京　国分寺からの往復交通費と食事代を負担すれば、
日本国内、世界どこでも、
「自分をレンタルしますよ」というサービスなのです。
とても興味深いと、私は感じています。

 

 
振り返ってみれば、私達現代人は、
「何かをしなくては！」
という想いに追われて、毎日を過ごしているようですーー

 
「何かをしなくては！」とFacebookに日々の出来事をアップしたり、
友達の記事に「イイネ！」する。

 
「何かをしなくては！」と会社へ行き、長時間仕事をして、
あるいは学校へ行き、学んでいる。

 
「何かをしなくては！」と家事や雑事に追われて、
子供達も塾や習い事に行かせている。

 

 
それらが「自然な流れで求めていること」ならば問題無いですが、
心ならずも取り組んでいることが、
あまりにも多過ぎるのではないでしょうか？

 

 
そんな中、「なんもしない」ことをアピールして、
毎日数件の依頼が続いている状態、
Twitterのフォロワーも２０万人越えというのは、
やはり「なんもしない」という在り方・生き方が、
人々に共感され、
社会的ニーズが確かにあるーーということでしょう。
本当にスゴイです。

 

 
私＝立野もつい先日、＜レンタルなんもしない人＞さんのことを知りまして、
出版された２冊の著作を読んで、ーー
【＜レンタルなんもしない人＞というサービスをはじめます。】河出書房新社刊

 
【レンタルなんもしない人のなんもしなかった話】晶文社刊

 
＜レンタルなんもしない人＞さんのプチ研究をしています。

 

 
ここには、コーチングやカウンセリング、心理セラピーの観点からは、
ひじょうに反省させられる部分がありますし、
現代の「お金」や「仕事」「人間関係/コミュニケーション」を、
深〜〜く根源から問い直す、
ラディカルな観点があると思うのです。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎行きつ戻りつ、寄り道もしながら

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「いったい世の中でどれくらいの人が、
自分らしさから延長線を引き、
その先にやりたい仕事を思い描き、
社会に貢献できているのだろう。

 
（略）
ロクなことにならないんじゃないか。
それに対して『できない』『やりたくない』という拒否反応は
ほとんど直感に近い。

 
（略）
漫画『ONE PIECE』の主人公、モンキー・D・ルフィのセリフで
『なにが嫌いかより　なにが好きかで自分を語れよ！！！』
というのがある。
（略）
僕はこのセリフがめちゃめちゃ嫌いだ。

 
（略）
それよりも『なにが嫌いか』をはっきりいえる人のほうが、
話が具体的で面白いし、たぶんその人は正直だ。
あるいは誠実といってもいいんじゃないか。」
【＜レンタルなんもしない人＞というサービスをはじめます。】p56〜57

 
ナルホド〜、
私には、耳がイタイ言葉です。
表面的なポジティブ/前向き思考で人と関わったり、
コーチングをしてしまうと…、
こんな風に違和感や反発を感じる方は、少なくないでしょう。

 
特に＜レンタルなんもしない人＞さんの場合は、
ここを直感や皮膚感覚から、
敏感に感じておられるようです。

 
他人との関係性や「境界」で敏感な多くの方々は、
＜レンタルなんもしない人＞さんときっと同じように、
感じてるんじゃないかな？

 
これまで沢山疲れきって、傷ついて、
燃え尽きそうになっているのでしょう。

 

 
本当に申し訳ないです。
コーチングやカウンセリングを実際に行なっている者の１人として、
この部分を読んでいて、残念な気持ちになりました。

 
とはいえ同時に、
そうした敏感な方々の感じているツラさは、
私もわかりますよ〜〜。

 

 
「なんもしない」「なんもしたくない」
ーーという状態も、あって良いのでは？
私自身も、時々そういう状態になりますし、
そんな時はむしろ意図的に「なんもしない」ですごしています。

 

 
もしかしたら、
「自分らしさ」から直線的には「やりたい仕事」や「夢」「ビジョン」に、
繋がってはいないかもしれない。

 
それなら、
「なんもしない」「なんもしたくない」にもなりながら、
行きつ戻りつ、寄り道もしながら、
螺旋的に進んで行って、
いつの日か本当にその人らしい状態に至る道もあるのでは……。

 

 
＜レンタルなんもしない人＞さんの試みは、
とても深いふかいレベルで私達の、
「お金」「仕事」「人間関係/コミュニケーション」
そして「生き方」「あり方」を、問い返しているようです。

 

 
コーチングやっている人で、こんな事を言うコーチも、
実際あんまりいないでしょうけどね（笑）。

 
「なんもしなくてイイ。」
ーーここも、とても大切なポイントではないでしょうか？

 

 
すると、胸も開いて、
ス〜〜と呼吸が体に流れてきますよ！

 

 
【お薦め】レンタルなんもしない人Twitter https://twitter.com/morimotoshoji
＜レンタルなんもしない人＞さんの近況が、わかります。

 

 

 

 

 
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激しい痛みやツラさで、眠れない夜……、
あなたも体験されたことありませんか？

 
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◎激しい痛みで眠れない夜（涙）

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痛風という病いを、ご存知でしょうか？
血液中の尿酸が増え過ぎると、関節に貯まり、
発作を起こすと、「風が吹いても痛い」という、
猛烈な痛みを感じる病いです。

 
私＝立野の場合は、３０代で初めて痛風発作を体験して、
それ以来、梅雨から真夏の時期にはしばしば、
この痛風発作を体験してきました。

 

 
実は、先週７/２７（土）から左足中指の付け根に発作の予感
（なんとなく関節が動きにくくなる）がありまして、
７/２８（日）から痛風発作が生じていたのです。

 
そして痛風発作はジワジワゆっくりと、痛みが強く増して行き、
７/２９（月）はヒドい痛みで一睡も出来ない状態に。
左足の中指の付根から土踏まずの内側が赤く腫れて、
左足だけ巨大になっています。

 
そして、鎮痛剤を飲んでもアイスノンで冷やしても、
「左足が内側から砕けて行くのでは」と思う位の、
激しく・重い痛みを体験してました。

 
「これは一体、どうなっちゃうだろう…」と暗澹としながら、
左足の痛みと孤独に格闘し続けるしかない、深夜。

 

 
そこで昨日７/３０（火）は、
朝１番で吉祥寺の行きつけの診療所へ行ったのですが、
１歩あるくだけでも激痛が走ります。
ウチはエレベーターの無い４階ですので、
足をひきづりながら１階まで降りるだけでも、モウ大変です（涙）。

 
そして、いつもなら歩いて20分で行ける診療所へ、
タクシーを拾って、やっとたどり着いたのでした。

 
……と、こんな苦労話を書いてしまい、申し訳ありません。
私の痛風体験のストーリーですが、そんな中でも、
とても興味深い「気づき」や体験があったのです。

 

 
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◎激しい痛みの後で生まれる、「感謝」と「新しい気づき」

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診療所で処方された鎮痛剤（ロキソプロフェン）を呑んで、
やっと痛みもおさまってきたのですが、
まずは体を安静にして、
しっかり癒す時間を持たなくてはなりません。

 
幸いにもこの日は、
セッションや急ぎの仕事が入ってなかったので、
まずは眠り、休息をとる１日、としたのです。

 

 
すると……、

 

 
不思議なことですが……、

 

 
激しい痛みが一段落したおかげも、あるのでしょう。
こうしてエアコンを効かせた部屋の中で「休息の１日」を持てることへの
「感謝の気持ち」がジワジワ湧いて来たのです。

 

 
普段のように、歩くことも出来ない。
とはいえ、好きな音楽を聴きながら、
ひたすら体を休める時間を持てている、ということ。

 
もちろん私にも、「するべきこと　To Do」や課題は沢山あるのですが、
今日はそれをチョット横に置いて良い。

 
「今、ここ」のなんにもナイ空白の、
休息の時間を、
ただ味わい、感謝すれば良いのではと、
思えてきました。

 

 
そして、さらに……、

 

 
そんな空白の休息の時間の中で……、

 

 
３年先、５年先、１０年先に向けての、
これまでに無い新しい行動アイデアや、
情報が私に入ってきたのです！

 

 
人にとって「本当に、ほんとうに大切なこと」とは、何でしょうか？

 

 
これは「価値観」とも言われますが、
表層的では無い、
自分の「深層の価値観」に気づくことが重要でしょう。

 

 
そして、自分の「深層の価値観」に根づきながら生きるには、
どこで？　
何をしながら？　
生きるのが良いでしょう？
ーーこれまでの考えから、全く自由に見直してみたら？

 

 
これは、
その人がどうしてこの宇宙に生まれ、
どのように死んで行くのか？
そもそも私達の「存在」とは何なのか？
ーーという深い哲学的洞察とも、繋がっているでしょう。

 

 
こんな風に、歩くことも出来ない、
エアコンを効かせた部屋で、
ただただ休息の時間を持つ中で……、

 
新しい行動アイデアや情報が、
私に「降りてきた（笑）」のです。

 

 
「足が内側から砕けて行くのでは」という痛みの後で、
こうして安らぎ、感謝と、
新しい行動に向かう自分が、
湧き起こっている。
ナンダカ、不思議なプロセスです（笑）。

 
「痛み」の後で生まれる、「新しい気づき」もあるのですね！

 
いかがでしょう？
あなたは、どう感じますか？

 

 
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