自己肯定感とミラクル体験
2019/09/29
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
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【自己肯定感とは何だろう？対話イベント】９/１５(日)開催報告
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【自己肯定感とは何だろう？ コーチングと占星術の対話イベント】を９/１５(日)、
サビアン占星術師で古い友人のルシエル（小林永）君と開催しました！
とても興味深い展開となりましたので、
今日はこれについてご紹介しましょう。
（もちろん、参加された方の守秘義務に触れない範囲内で。）
「自己肯定感」と一口に言っても、実は色々な意味があり、
また、人それぞれに感じていることにバライティがあるものです。
そこで９/１５(日)の第１部では、
まずは参加された皆さんに「自分として、自己肯定感をどう感じているか」を、
大きめの付箋紙に書き出していただきました。
そして、さらに「自己肯定感」をめぐって湧いてくるキーワードを、
全員で付箋紙に書き出し、
↑ 上の画像のようにホワイトボードに配置してみたのです。
すると……、
視野が広がって、……、
個人として感じている「自己肯定感」を越えて、
この「場」にさまざまな「自己肯定感」についてのイメージや感情があるのが、
一目瞭然になります。
そして第２部では、
占星術の観点からルシエル君が解説を加えたり、
キーワードをホワイトボードに描き加えました。
こうして……、
この場に参加されている全員で作った「自己肯定感をめぐる小宇宙」が、
ホワイトボードの上に出現したのでした。
暗黙知や集合知を、皆で共有できるのです。
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◎ちょっとミラクル体験も！
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そして、ちょっとミラクルな展開もあったのです！
第３部では引き続き、
この「自己肯定感をめぐる小宇宙」をめぐって、
全員で自由なディスカッションとシェアリングを行う予定でしたが……、
「チョット言葉のエネルギーに引っ張られスギだなあ」と、
私は直観で感じたのです。
何か重たいエネルギーに引きずり込まれる感じさえ、
漂っていたのです。
そこで、皆さんにご了解いただいた上で、
全員で「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」を行い、
それぞれの「存在のセンター」を感じ、
そこに繋がるワークを行ったのですね。
そして、
再度ホワイトボード上の「自己肯定感をめぐる小宇宙」を眺めると……、
さらに視界が大きく広がりながら、
「自己肯定感」の問題はあるとしても、
自分の内側に「自己肯定感」の萌芽のような部分はあると、
感じられるようになったのです。
小さな芽のようなものだとしても、
「自己肯定感」は自分の中に確かに存在するから大丈夫ーー
と、感じられたのです。
この時、私１人だけでなく、
何人かの方々がこの不思議な感覚を、口々に語っていました。
「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」に加えて、
「存在のセンター」を感じたことが、
地に足を付けながら（グラウンディングしながら）
「自己肯定感」と向い合うのを、サポートしてくれたようです。
◎まとめますと、こんな風にキーワードを付箋紙で出したり、
皆さん全体で共有したり、
シェアリングの対話をしたり、
呼吸法で「存在のセンター」に繋がったりして、
今までなかった感覚や世界観に「ひらかれる」のを、
体験できるようです。
こうして超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一の、
コラボ研究会を進めています！
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☆☆☆【人生を変えたい！占星術とコーチングの対話】１１/１７（日）、２１（木）開催！
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超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一がコラボする、
対話イベント第２弾は【人生を変えたい！】というテーマで、
2019年１１月開催します！
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