生き方の軸、確信を探求したい
2019/09/14
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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◎生き方の軸、確信を探求したい
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「自分は……、こう生きれば（そして死ねれば）良いのだ！」
という生き方の軸、深い確信を持ちたい。」
ーーこれを心底求めていることに、
最近私は気づかされたのです！
これまでも、そうした「生き方の軸」みたいなものを、
ある程度は持ってきたつもりだったのですが……、
もっともっと深い所で、腑に落ちて、
「自分は……、こう生きれば（そして死ねれば）良いのだ！」と、
実感したいのです。
私はここを、深く探求したいのです。
「自分はずうっと落ちていく雪のようなもので、
最後に海にポチャンと溶けて自分がなくなってしまう。
そして最後に、自分は海だったと思い出す」
ーーと、明晰夢の研究家スティーヴン・ラバージは言ってます。
「個である」という夢から、
やがて死を迎える時に、目覚めるのかもしれません。
すると、人生で本当にほんとうに大切なこととは……、
お金ではなく、
人に認められるということでもなく、
自分（エゴ）に執着することでもないーー
と、気づきます。
いかがでしょう？
「生き方の軸」「確信」について、
あなたは今、どう思いますか？
どう感じていますか？
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◎エゴを手放し、人生全体を受け入れる
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そして、ある方と対話していたら、
私の生の最後の時のイメージが、
私の内面で浮上して来たのです。
老いた私が砂浜で１人、座っている。
白い、サラサラした細かい砂粒を、
手の平にとって眺めている。
私の人生の最後にあるのは、
「こんな白い砂粒だけ、なのか」
と感じる。
そして同時に、
「これも良いかな」
と思います。
もしも白い、小さな砂粒だけが残るだけとしても、
自分の確信する所を精一杯生き、
人生全体を受け入れる。
そしてこんな風に、
「エゴ」を手放して生きるには、
今から何をすれば良いのだろう？
ーーとも思います。
人生とは、ひとひらの雪が舞い落ちていくように。
最後には海にポチャンと溶けて消えて行く。
そして「自分は海だった」と思い出す。
もともと雪のかけらは、大きな海の１部だったのかもしれない。
「自分は１つのかけらである」と
「個人である」と、
思い込んでいただけかもしれません。
……そうだとしたら、
「海」のために、大きな全体のために、
「今できること」は実際あるでしょう。
「自分らしさ」や「アイデンティティ」を、どのように扱ったら良いのか？
「自己肯定感」を、どうしたら取り戻せるのか？ 快復できるのか？
そして「生きる」とは、本質的にどういうことなのか？
ーー私達に「今できること」は、
まだまだ沢山ありますよ！
【参考】「自信を持てない、自己肯定感が弱い、自分を嫌いな方のための
ストレスクリア・カウンセリング+コーチング」
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