激しい痛みで眠れない夜
2019/07/31
激しい痛みやツラさで、眠れない夜……、
あなたも体験されたことありませんか？
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
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◎激しい痛みで眠れない夜（涙）
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痛風という病いを、ご存知でしょうか？
血液中の尿酸が増え過ぎると、関節に貯まり、
発作を起こすと、「風が吹いても痛い」という、
猛烈な痛みを感じる病いです。
私＝立野の場合は、３０代で初めて痛風発作を体験して、
それ以来、梅雨から真夏の時期にはしばしば、
この痛風発作を体験してきました。
実は、先週７/２７（土）から左足中指の付け根に発作の予感
（なんとなく関節が動きにくくなる）がありまして、
７/２８（日）から痛風発作が生じていたのです。
そして痛風発作はジワジワゆっくりと、痛みが強く増して行き、
７/２９（月）はヒドい痛みで一睡も出来ない状態に。
左足の中指の付根から土踏まずの内側が赤く腫れて、
左足だけ巨大になっています。
そして、鎮痛剤を飲んでもアイスノンで冷やしても、
「左足が内側から砕けて行くのでは」と思う位の、
激しく・重い痛みを体験してました。
「これは一体、どうなっちゃうだろう…」と暗澹としながら、
左足の痛みと孤独に格闘し続けるしかない、深夜。
そこで昨日７/３０（火）は、
朝１番で吉祥寺の行きつけの診療所へ行ったのですが、
１歩あるくだけでも激痛が走ります。
ウチはエレベーターの無い４階ですので、
足をひきづりながら１階まで降りるだけでも、モウ大変です（涙）。
そして、いつもなら歩いて20分で行ける診療所へ、
タクシーを拾って、やっとたどり着いたのでした。
……と、こんな苦労話を書いてしまい、申し訳ありません。
私の痛風体験のストーリーですが、そんな中でも、
とても興味深い「気づき」や体験があったのです。
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◎激しい痛みの後で生まれる、「感謝」と「新しい気づき」
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診療所で処方された鎮痛剤（ロキソプロフェン）を呑んで、
やっと痛みもおさまってきたのですが、
まずは体を安静にして、
しっかり癒す時間を持たなくてはなりません。
幸いにもこの日は、
セッションや急ぎの仕事が入ってなかったので、
まずは眠り、休息をとる１日、としたのです。
すると……、
不思議なことですが……、
激しい痛みが一段落したおかげも、あるのでしょう。
こうしてエアコンを効かせた部屋の中で「休息の１日」を持てることへの
「感謝の気持ち」がジワジワ湧いて来たのです。
普段のように、歩くことも出来ない。
とはいえ、好きな音楽を聴きながら、
ひたすら体を休める時間を持てている、ということ。
もちろん私にも、「するべきこと To Do」や課題は沢山あるのですが、
今日はそれをチョット横に置いて良い。
「今、ここ」のなんにもナイ空白の、
休息の時間を、
ただ味わい、感謝すれば良いのではと、
思えてきました。
そして、さらに……、
そんな空白の休息の時間の中で……、
３年先、５年先、１０年先に向けての、
これまでに無い新しい行動アイデアや、
情報が私に入ってきたのです！
人にとって「本当に、ほんとうに大切なこと」とは、何でしょうか？
これは「価値観」とも言われますが、
表層的では無い、
自分の「深層の価値観」に気づくことが重要でしょう。
そして、自分の「深層の価値観」に根づきながら生きるには、
どこで？
何をしながら？
生きるのが良いでしょう？
ーーこれまでの考えから、全く自由に見直してみたら？
これは、
その人がどうしてこの宇宙に生まれ、
どのように死んで行くのか？
そもそも私達の「存在」とは何なのか？
ーーという深い哲学的洞察とも、繋がっているでしょう。
こんな風に、歩くことも出来ない、
エアコンを効かせた部屋で、
ただただ休息の時間を持つ中で……、
新しい行動アイデアや情報が、
私に「降りてきた（笑）」のです。
「足が内側から砕けて行くのでは」という痛みの後で、
こうして安らぎ、感謝と、
新しい行動に向かう自分が、
湧き起こっている。
ナンダカ、不思議なプロセスです（笑）。
「痛み」の後で生まれる、「新しい気づき」もあるのですね！
いかがでしょう？
あなたは、どう感じますか？
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