見方のワクを変えるリフレーミング
2013/07/17
実は、ひとが「問題」を持っているのでは、ないのです。
自分の見方のワクを変えること（リフレーミング）であなたも、もっと自由にラクになれますよ！
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】、ご紹介します。
今日は、今週７/１５(祝・月)に行ったばかりの、【ワクワク☆ライフ・チェンジ講座】「祝日クラス」に参加された方々の声を、
ご了承を得て、紹介させて下さいね。
「リフレーミング」で気分が楽になりました！
（K・Aさん 男性）
「これまでの仕事から、新しいキャリアへの転職・起業を、私は今考えています。
そんな時に【ワクワク☆ライフ・チェンジ講座】という名前に惹かれて、
申込みました。
実際に参加して、とても面白かったです！
『俯瞰視点（冷静に広い視野で自分を見直す）』から、
『現在の自分』や『未来の自分』を見れたことは、よかった。
そして、『リフレーミング（見方のワクをはずすこと）』も、
気分が楽になりました！
もっと沢山のメンバーと、ワークしてみたいです。」
俯瞰（ふかん）視点から、これまでと違う自分を発見できた
（玉土 靖さん 男性）
「どんなことをするのか？ ワクワクしながら、
まずは体験してみないとーーと感じて参加しました。
実際に参加して、良かったです！
『俯瞰視点』で、自分の「立ち位置」を実際に移動することで、これまでと違った発見が出て来て、
客観的に自分を見れたのが、良かった。
そして、『将来の自分の成功している姿』も、たしかにイメージ出来ました！
自分のビジネスで、これから何をすべきかーー
ほんの少しですが、見えた気がします。」
・合同会社たまのケア（介護、自費生活支援専門サービス）
http://www.tama-no-care.com/
立野のコメント：
お２人とも、起業されていたり、これから起業を目指している方ですが、
「俯瞰（ふかん）視点」で、冷静な第３者が雲の上から眺めているように、
広い視野で御自身を見直すことーー
ここに驚かれていたようです！
これも「リフレーミング」であり、
つまり、「自分の見方のワク」をはずし、自由になり、
より適切な見方をすることなんですね～～。
実は、ひとが問題ではないのです。
フレーム（自分の見方のワク）が、問題を生み出している。
リフレーミングで、もっと自由な自分と出会えますよ！
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