無意識/潜在意識/夢/瞑想

いつもの自分とチョット違う、
未知の自分を突然みつけたら……、
あなたはどんな風に感じますか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

 
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◎「あなた、こわい顔してましたよ」と、言われちゃいました。

先日、私が西荻窪の焼鳥屋さんに行った時のことです。
そのお店は人気店なので、入口に少し行列が出来ていて……、
１０分程待ってから店内に入ったのですね〜。

 

私は「１人呑み」だったのですが、カウンター席で隣にいた、
６０歳代の初老の男性と自然に会話が始まったのでした。
焼鳥をシェアして、いただいたりしながら。

 

「あなたさっき、チョットこわい顔してましたよ」と、
その時言われたのですね。
ワオ〜〜！！

 

そうですか〜〜。
行列で待っていた時の私の表情を、
後ろにいたその方に見られていたようです。

 

奇妙でもあります。
焼鳥屋の行列で待っていたその間、
特別難しいことを私は考えていたわけではないのですから。
とはいえ、チョット近づき難い、硬い表情を、
無意識的にしていたのかもしれない。

 

そして私は、その初老の男性に、本当に心から感謝したくなりました。
だって、知り合ったばかりの相手に、
「こわい顔してましたよ」とストレートに言って下さる方も、
世の中なかなか無いですからね〜〜。
むしろ、ありがたいこと、です。


例えば、街を歩いていて、
ショーウインドに映った自分の姿を、不意にみつけた時。
「知っている自分自身」とチョット違った表情や姿だった体験ーー
あなたはありませんか？

 

それは、自分の意識や「見栄」みたいなものが全く入って無い、
純粋に客観的に外側から見られている自分です。
こうした「客観的な視点」から見られた自分も、
できる限り素直に、受け入れたいものです。

 

◎「自分という存在」を深く知るために、
「未知の自分」も受け入れる

もしもあなたが、自分の行動やコミュニケーション、生き方や人生を変えたいーー
と願っておられるのでしたら、
その「入口」はまず、
「自分という存在を深く知る」というプロセスになるでしょう。

 

そして「自分という存在を深く知る」というプロセスでは、
「冷静な第３者視点」から「現在の自分」を見直すことも、とても大切なのです。

 

多くの場合ひとは、
自分の主観や思い込みの中に入り過ぎている傾向があるようです。
いったん、「主観」から外に出て、
「冷静な第３者視点」から見直してみると……、
意外な発見や「気づき」があるものです。

 

「よくよく見れば……、たしかに自分も頑張ってきてるじゃない」

 

「おちついて見直したら……、まだまだ出来そうなこともあるなあ」

 

「自分で全てを背負わなくても良いかもしれない。もっと人に委ねよう」

 

ーーというように。

 

もちろん、自分の「想い」や「主観」も大切なのですが、
「冷静な第３者視点」と「主観」の両方をバランスよくキープできると、
ベターですね。
視野を大きく広げたその中で、
「自分はこれから何をするか？」という方向性や指針を探し出せるでしょう。

 

私のコーチング・セッションでも、
まずは相談者（クライアントさん）の「想い」や今の「感情」を十分に話していただいた後で、
「冷静な第３者視点」から「現在の自分」を見たり、
「冷静な第３者視点」からメッセージやアドバイスをもらう
ーーということを度々行います。

 

実は「冷静な第３者視点」というのも、その方の無意識（潜在意識）の１部分ですから、
無意識（潜在意識）にアクセスすれば、
「現在の自分」のためにメッセージやアドバイスをもらうことも、できるわけです。

 

もう１度まとめますと……、
「主観」と「冷静な第３者視点」と両方が大切なのです。
これら両方をバランスよく尊重しながら、
そしてまた自分の「価値観」や「存在意義」に立ち戻り、
「価値観」や「存在意義」から、「今できる、本当にしたい行動」にチャレンジするのはいかがでしょう！


「こわい顔してましたよ」と言われても、
そこからも「気づき」を受け取れるーーというストーリーでした（笑）。

 

 
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未来につながるアイデアや発想が、
あなたの脳から湧き出す方法があるとしたら……、
試してみたいと思いませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

 
いよいよGWに入りましたね〜。
連休にレジャーに行くのも良いでしょうが……、
「これから３年先、５年先、１０年先への、あなたの未来行動計画」を、
構想する時間を持つのはいかがでしょう？

 

「未来の自分」を想像し易くなる方法は、実はいろいろとあるのですが……、
そんな中でも今日は私のコーチングでも度々行っている、
「脳と心を広げるアイデア・ブレスト法」を、今日はご紹介します。

 

【ステップ１】まずは体から緊張を抜いて、リラックス状態になります。

ここから先のステップは、あなたができる限りくつろげる空間で、
行うようにして下さい。
まずは準備段階として、
体の各部分に、「ギュッ」と力を入れては脱力を繰り返すことで、筋肉の緊張を抜いていきます。

 

最初にあおむけに横になって、
例えば、右足先を自分の側に引きつけ、かかとは反対に前に押し出します。
そして右足先や太もも、右脚全体に数秒間「ギュッーー」と力を入れた後、
ゆっくり右脚全体を脱力します。

 

同じようにして、左足先からかかと、太もも、左脚全体を数秒間、
「ギュッーー」と力を入れた後、脱力します。

 

こんな風に、腹筋、胸、背中、肩、表情と順番に、
各部分を数秒間「ギュッーー」と力を入れた後、脱力するのを繰り返します。

 

また、脱力する度に「ハ〜〜」と思いきり息を吐き出して下さい。
つまり、
「ギュッーー」→脱力→「ハ〜〜」の繰り返しです（笑）。
こうして体のいろいろな部分を、できるだけ緩めます。
↓

 

【ステップ２】あなたにとって「とてもくつろげる場所」に今いるーーと想像して下さい。

例えば、春の草原でのびのびと横になっています。
青い空が広がり、雲が流れていくのが見える。
鳥のさえずりや、小川のせせらぎの音も、聞こえてくる。
心地よいそよ風も吹いてきて、あなたを包んでいる。

 

そんな中で、体も心も脳もすっかりくつろいでいるーー
と、想像して下さい。

 

無意識（潜在意識）からアイデアが自然に湧きやすいのは、
「ウトウト眠りにおちようとする時」の意識状態なのです。
できるだけ、眠りにおちそうなギリギリの状態をキープするように、
試みて下さい。
↓

 

【ステップ３】何の制約もないとしたら……１０年先、何をしたいでしょう？

こうしてユルユルくつろいだ状態で、
「何の制約もないとしたら……、１０年先、５年先、３年先にどんなことしたい？」
と、自分の内側に問いかけてみて下さい。
思いっきり想像を広げて下さい。


何を想像しても、何を感じても良いのです。
あなたの中で湧いてきたこと全てを、そのまま認めてあげて下さい。
そして「湧いてきたこと」を何でも、口に出してつぶやいてみて下さい。

 

これを、近くにメモ用紙を準備しておき、書きとめるか、
録音するのです。
（ICレコーダーや録音機能のあるスマホ等を準備しておいて、
つぶやきをそのまま録音すると記録しやすいでしょう。）

 

言葉の断片やキーワードだけでも、OKです。
「チョットしたこと」「モヤモヤ、ボンヤリしたイメージ」を大切にしましょう。
無意識（潜在意識）から湧いてくることは、おおむねモヤモヤ、はっきりしないことが多いので、
それで大丈夫です。
↓

 

【ステップ４】ユックリと意識を戻してから……、１枚の紙に「湧いてきたこと」や「アイデア」をまとめる。

まとめの作業として、１枚の紙に、
メモに書き留めたり、録音した「つぶやき」「キーワード」「湧いてきたこと」「アイデア」全部を集めてみましょう。

 

アトランダムに出てきたようにも感じるこれらを、
近い種類同士でカテゴライズします。
そしてさらに「湧いてきたこと」「連想したこと」「アイデア」がおもいついたら、
これも書き加えて下さい。

 

またできれば、サインペンや色鉛筆など色彩も使いましょう。
言葉でなくても、絵や記号、何かのシンボル（象徴）でも良いのです。

 

そして、これら全体を見渡して、
あなたの中で湧いてくる「感情」や「気分」はいかがでしょう？
できる限り、「感情」や「気分」でも感じとるように。

 

◎体と脳と心をリラックスした状態で、無意識（潜在意識）は活性化します。

こんな風に左脳＝思考モードから離れて、ユルユルくつろいだリラックス状態になると、
「脳と心を広げるアイデア・ブレスト法」をしやすいですよ。
GWのこの季節は、「未来行動計画」を構想するのにも、
とても合っているでしょう！

 

 
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本当にほんとうに「大切にしたいこと」とは何だろう？
ーーと、あなた自身に問いかけてみませんか。

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の立野博一です。
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イキナリですが……究極の質問をしてしまい、失礼しました。
とはいえ私としては、いろいろな方々に聴いたみたいのです。
「今現在のあなたが、『本当にほんとうに大切にしたいこと』は何でしょう？」と。

 

さまざまな答えが、きっと返ってくるでしょうね。

 

「今かかえている仕事（案件あるいは勉強など）に集中する。」

 

「家族と一緒にいる時間を作り、楽しむ。」

 

「家の中や部屋を片付ける。」

 

「友人や仲間との関係。」

 

「被災地の支援をする。」

 

「自然に触れる。」

 

「とりあえず、お金を貯める。」

 

「趣味や遊びを愉み、究める。」

 

「ひたすら休む。休養する。」

 

現代に生きる私達はどうしてもいろいろな関わりやしがらみを抱えていますが、
瞬間瞬間に、「今現在、『本当にほんとうに大切にしたいこと』とは何？」と、
自問自答をくり返すことがひじょうに大切ーーと私は思います。

 

すると時間やリソースを集中するべきポイントが明確になり、
ライフスタイルが整理されて、
１本筋の通った生き方を実現しやすくなるでしょう。

 

私たち誰もが、持っている時間や能力、
そして経済には、どうしても限りがあるものです。
（あたりまえのことですが……。笑）

 

ボンヤリ時間をすごすような猶予時間は、人生にはあまり無いのです。

 

あなたにとって、「今現在、本当にほんとうに大切にしたいこと」とは何でしょうか？

 

◎『本当にほんとうに大切にしたいこと』は、実は少ししかない。

ここで私自身のことを、チョットお話させて下さい。
この１月から２月の期間、セッションルームと住処を移転する作業をしてました。
これまでは３DKに空間的にゆとりを持って暮らしていたのが……、
ひと部屋だけのスペースに移転することになったのです。

 

この移転作業の過程で、この問い＝「自分が本当にほんとうに大切にしたいのは何か？」に、
何度も直面することになりました。
モノの「断捨離」だけでなくて、時間のやりくりも含めて、
「自分は何を大切にしたいのか？」に、
何度も何度もギリギリ限界まで向い合うことになりました。

 

そして……、

 

それは実は少ししか存在しないーーということにも気づかされたのです。

 

人それぞれでしょうが……、
「本当に大切にしたいこと」は、実は少ししか存在しないのではないでしょうか？
人が生きて行く上で。
「アレもコレも持っていたい。つながっていたい。所有したい等々」というのは、
幻想ではないですか。

 

「本当に大切にしたいこと」は少ししか存在しない。
ですから手の中で守り・育てなくてはならないし、
いとおしくも感じられる。
まるで、内面の奥底に星が出現するように、
キラッキラッと光を放っている。

 

「本当に大切にしたいこと」を掘り下げるとは、自分の深い「価値観」や「存在意義」と出会うことーーとも言えます。
そして「価値観」や「存在意義」がハッキリすれば、
「自分の本当に幸せな生き方」「本来の自分」にもつながれるでしょう。

 

シンプルで、余計な要素がほとんどない、
そして自分の「価値観」や「存在意義」につながった生き方を実現したいーーと思いませんか？
それは、
「本当にほんとうに大切にしたいことは何か？」と繰り返し自問自答することから、
スタートするのではないでしょうか。

 

 
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「自分という人間を深く知り、受け入れる長い旅」という見方をする時、
人生はドラマチックに大きく変容してくるでしょう！

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一
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先週３/５は名古屋で【男性限定アロマ講座】を開催させていただいたのですが、
「立野さんはどうやってウツ状態を脱したのですか？」という質問を、ここでも受けました。
おそらく、参加された方々の多くも同様に感じておられたようで、
「ウンウン」とうなずいておられる方々もおられましたね〜。

 

私の場合は、医者にも行かず、薬も飲まないで、
３０代後半の「ウツ体験」を自力で乗り越えられたのですが……、
本当にいろいろさまざまなことをして、結果的にウツの人生から脱したのでした。
ですから、「◯◯◯があれば、ウツを乗り越えられる」と、
単純には言葉にできないのです。

 

そして講座が終わった後も、
この質問にどう答えたら良かったか？ーー私としても考え続けています。
そしてこの無料メルマガでも、
「ウツをどのように脱するか」をめぐってお伝えしたいのです。

 

◎「自分という人間を知る長い旅」という見方になる

まず大前提として、「ウツ」と言っても本当に人それぞれ、
さまざまな状態／症状があります。
ですから、「ウツ状態」をひとまとめにして語ることは、
そもそもできないのです。

 

その上で私個人の経験から申しますと……、
「自分という人間と人生を学び・受け入れる、長いながいながい旅として、
私のウツ状態はあったのではないか？」
ーーと、現在はとらえています。

 

つまり、「ウツ状態」をそれまでの自分に外部からおそいかかった、
厄介な（あるいは病的な）出来事ととらえること自体が、
表層的な認識ではないでしょうか。
「ウツ」は、人にもっと深い自己認識を求めて、
無意識（潜在意識）の底から湧き上がって来ているのかもしれない。

 

私の場合に戻れば、「ウツ状態」と自覚したのは、高校に入学した春１６歳の頃なのですが、
さらに小学５年生１１歳の頃から、
「ひとはどうして生きているんだろう」というギモンを、感じていたようです。
そこから３７歳の冬の「人生２度目のひどいウツ状態」まで、
断続的な「波」もありながら、ウツ的な人生を生きてきた。

 

◎マイナスの心の状態から、プラス状態に転じる「ターニング・ポイント」とは？

人のマイナス（否定的）な心の状態と、プラス（前向き）な心の状態は、そもそも何が違っているのか？
この根本的疑問にお答えするとしたら、

 

……それは、

 

自分が何も持ってないとしても、
能力もスキルも、お金も持ってないとしても、
「自分は生きていて、イイ」と思えることです。

 

もしも、現在は最低の状態だとしても、
「自分は（自分なりに）OK」と思えることです。

 

私自身も実際そうだったのですが、
１０代から３０代前半の自分は、
根本的にこうした「自信」「自己肯定感」を持てなかったのでした。

 

……それが３７歳の「ウツ状態」を乗り越えて、
その後も時々ぶり返す「ウツ状態」を通過する内に、
フト気がついたら、
「自分は生きていて、イイ」「自分はOK」と、自然に思えるようになってきたのです。

 

と、こんな風に言われても、
「自分は、とうてい自信なんて持てない」
「自己肯定なんかできない」
ーーという方もおられるかもしれません。
それも、よくわかりますよ〜。

 

別な見方をすれば、
「ウツ体験」とは、それ以前の自分の人生が「見直し」「リセット」を迫られている状態ーー
とも言えるでしょう。

 

ウツ以前は、あなたは何不自由なく、幸せーーと感じていたかもしれない。
それが何かから、揺さぶられているのです。
「人生や生き方を根本的に見直しなさい」と、揺さぶられているのです。
そして、これが根本的な「見直し」「リセット」であるからこそ、
苦しくも感じられるのでしょう。

 

とはいえ、人が自分自身の手で、
人生や生き方の根本的な「見直し」「リセット」をするのは、
簡単ではないですね。

 

「質」の良いセラピー、カウンセリング、コーチングとはつまり、
その方がそれ以前の人生や生き方、世界観から、
より広がった視野へと脱皮しやすくなるように、
環境を整え、問いかけ、サポートし、見守ることでしょう。

 

そうした２人３脚の探求もあれば、
自分の「ウツ体験」も、「自分という人間」を深く自覚し・受け入れるための、
長いながいながい旅であったとーー
腑に落ちる時がやがておとずれるはずです。

 

多くの人々が、困難で苦しい人生を生き、
そして乗り越えようとしています。
それを孤独に戦うのではなく、
２人３脚の相棒との旅にすれば、
きっとより豊かで味わい深く、「気づき」多い旅となりますよ！

 

そして、今日が「１番新しい１日」。
「今、自分がいる所」から、
まずは歩き始めましょう。

 

 
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心や脳の感受性や感性を、トレーニング次第で誰でも進化できるとしたら……、
面白いとおもいませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の立野博一です。　
私は、「心理面に特化したアロマテラピー」と「コーチング」、
２つの分野の仕事を進めているのですが、
３月名古屋での「男性限定☆アロマ講座＠あいち男女共同参画財団」の準備を、今週はしています。

 

そこで今回の講座では特に、脳機能と嗅覚（きゅうかく）、アロマの関連性も、レクチャーしたいのです。
アロマテラピー（芳香療法）では、ただ香りをかぐだけでも脳に直接影響が生まれるーー
のが特長の一つなのですが、
今回は「男性限定」ということで、脳機能についてもシッカリお話したい。

 

脳科学の研究はこの頃、日進月歩で進んでいますので……、
毎日のように新発見が報告されています。
そして驚かされるような脳と嗅覚、アロマの関連の新しい見方が、
リアルタイムで続々生まれているのですね～。

 

そこでこの無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号でも、
脳機能と心理学、アロマテラピーをつないで、チョットご紹介したいです。

 

◎まず、人が何かの匂いを感じる（認知する）過程の基本をまとめます

・「におい分子（匂いを感じさせる分子）」が鼻に入り、
　鼻の奥にある「嗅上皮」に付着する。
　↓
・ここで「嗅細胞」を介して電気信号に変換されて、
　「嗅神経」を刺激。
　↓
・この電気信号が嗅覚情報処理を司る「嗅球」へ伝わる。
　↓
・同時に脳の深い部分にある「視床下部」や「大脳辺縁系」
　「海馬」や「扁桃体」にも連動します。
　↓
・さらに前頭葉の「前頭眼窩野」に伝わり、総合的に情報処理/統合されるようです。

 

つまり、「嗅上皮」→「嗅細胞」→「嗅神経」→「嗅球」
→「視床下部」「大脳辺縁系」「海馬」「扁桃体」→「前頭眼窩野」
という流れでおおむね、ひとは匂いを認知しているわけです。

 

ここで興味深い新発見が、いくつもあります。
例えば、フランスのジャン・ピエール・ロワイエ博士らの研究グループは、
「ベテラン調香師」と「経験の浅い学生」の２群を対象に、
香りの知覚実験と記憶想起実験を行い、これをf-MRIで脳計測したのです。

 

f-MRI（機能的磁気共鳴画像法）は、脳が活性化している部位を、
画像化して目で確認できる装置です。
この頃はf-MRIも、TV番組でもよく紹介されるようになりましたね。

 

そして学生群では、「前頭眼窩野」のみに脳活動が集中していたのですが、
ベテラン調香師群では、記憶の想起や心的イメージを司る「海馬」の活性化まで至っていた。
香りをかぐ経験量の少ない人（学生）は、嗅覚に関わる脳の基本的な部位しか活性化しないが、
経験量の多い人（ベテラン調香師）は、もっと色々な脳の部位を活性化できて、
豊かに香りを経験できる。

 

つまり、嗅覚のトレーニング経験の量によって、脳の活性化部位が変わる
ーーということが脳科学的研究で明らかにされたのです。

 

私のアロマの講座や「個人レッスン」でも、
（大人になっても）嗅覚はトレーニング次第で発達できるーーと、
いつもお話しています。
嗅覚/香りの感受性や感性は、経験量に左右される所が本当に多いのですが、
「トレーニング次第で能力を確実に伸ばせる」とわかると、
ワクワク感じていただけるのではないでしょうか？

 

◎脳機能と心理学、アロマテラピーをつないで語りたい

こうして嗅覚をめぐる脳機能の研究も日々、進歩しているのですが、
脳科学と心理学、アロマテラピーの実際をつないでーー
私としては考えたいのです。

 

脳機能研究もまだまだラットや動物での実験段階がほとんどですから、
人間の香りに対する複雑な反応を明らかにするレベルには、
まだまだ遠いからです。

 

例えば、人は香りに対する「好き/きらい」という好みを、
誰でも色濃く持っていますね。
これは、嗅覚の認知過程で、
その人の感情や記憶がリンクしているため、です。

 

「五感で感じる」と言えば、純粋でピュアな体験のように聞こえますが……、
実はそうでもない、わけです。
ひとは「五感で感じる」時も、
その人ならではの感情や記憶、
あるいは「想い方のクセ/パターン」を微妙にリンクしているのです。
これを心理学では、「メタプログラム」とか「ビリーフ」と言われます。

 

「ひとが香りをかぐ時、実は何が起きているのか？」ーー
これを丁寧に検証していくならば、脳科学の知見も本当に重要ですが、
心理学の観点もつないで考えることが必要でしょう。

 

そして私は、【心理的アロマテラピーの個人（対面）セッション】を行って、今年で１７年目になります。
実際に精油（エッセンシャル・オイル）をもちいて個人（対面）セッションしてきた経験や臨床データも、
脳機能、心理学につないでお話しできます。

 

私のアロマの講座では今年２０１６年、こんな風に、
脳機能と心理学、アロマテラピーをつないだレクチャーも、進めて行きたいです。
いかがでしょうか？

 

 
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そんな毎日をすごせたら素晴らしいですよね？

 
”アンフォールド”では心と脳をいわば丸ごとバージョン・アップして・活性化し、
「前向きに生きるヒント」「知恵」「情報」「アイデア」「気づき」を、
あなたの無意識（潜在意識）から引き出す無料メールマガジンを制作・発信しています。

 

 

 

 

 
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「あなたならではの個性を感じさせる、世界で１本だけのアロマ香水」
ーーそんなアロマ香水を作ってみませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
３/５（土）〜６（日）に名古屋に出張して、【個人向け特別セッション】と「講座」を催すことになりました！
特に３/６（日）は、
アロマテラピーの精油(エッセンシャル・オイル)を材料に、
ブレンド(調香)してオーダーメイドでアロマ香水を作る個人向けセッションを、
名古屋駅近くの会場で行います！

 

また、「香りは苦手」という方にはアロマは全く使わずに、
対話しながら、お客様の仕事や人生の方向性、ビジョン、適職、
さまざまな問題解決の具体的な手がかりを引き出す「対面コーチング」も、あります！
【女性でも、男性でもご参加いただけます】

 

今回の【個人向け特別セッション】では、３つのメニューをご用意しています。
名古屋・東海エリアの皆様には、この機会に、
”アンフォールド”のコーチングやアロマのセッションをご体験いただけましたら、
幸いです。

 

◎日時：2016/３/６（日）　以下の４つのワクからご希望の時間帯をご予約下さい

「午前９：４０〜午前１１：２０」
「午前１１：４０〜午後１：２０」
「午後１：４０〜午後３：２０」
「午後３：４０〜午後５：２０」
各回、所要時間は１時間４０分です。

 

◎「アロマテラピー（芳香療法）」と「対話によるコーチング」ーー３つのメニューがあります

私＝”アンフォールド”では、「心理面に特化したアロマテラピー」と「コーチング」、
２つの分野の仕事を行ってます。
そして３/６(日)の【個人向け特別セッション＠名古屋】では、
以下の３つのメニューをご提供できます。

 

【メニュー１：アロマ香水ブレンド（調香）セッション】

 

「あなたならではの個性を感じさせる、世界で１本だけのアロマ香水」
「心や体をフッとゆるめてくれる、自分のための香り」
あなたの目の前で、「あなただけの１本だけの香り」を作ります！

 

アロマテラピーの精油(エッセンシャル・オイル)をブレンド(調香)して、
１００%自然な材料で、オーダーメイドでアロマ香水を作れます。

 

◎料金：「スペシャル・タイプ」と「標準タイプ」があります

 

・スペシャル・タイプ：１本１０ml 20,000円+消費税＝計21,600円
世界水準のクオリティのジョン・スチール氏のレアで貴重な精油ーー
例えばブルー・ロータス、ピンク・ロータス、チェベローズ、
ガルバナム、ブラック・セージ他も含めて製作できます！
高いバイブレーション（波動）を感じさせる、特に美しい香りが出来ます。

 

・標準タイプ：１本１０ml　12,000円＋消費税=計12,960円
”アンフォールド”のオリジナル・ブランドである「Unfold basic Line精油」を材料として、アロマ香水を製作します。
＞＞詳しい内容はこちら

 

【メニュー２：香りの対面セッション（カウンセリング）】

 

いつもよりユックリと時間をかけながら、質の良い精油の香りをかいでいると……、
２歳、３歳の子供の頃の思い出や記憶、
深い層にある感情、
体の内側の内臓や骨からの身体感覚、
直感（インスピレーション）等が自然に浮上しやすくなり、
誰にも感じられるようになるセラピー・セッションです。
香りをかぎながら、自分の「心の内側を旅する体験」とも言えます。

 

人類史の植物による癒しの歴史の研究家であり、アーティストの、
ジョン・スチール氏のブランドから【世界水準で質の優れた】精油約１００種類をもちいて、あなたの深い無意識（潜在意識）に触れられます。

 

◎料金：20,000円＋消費税＝計21,600円
＞＞詳しくはこちら

 

【メニュー３：単発（スポット）対面コーチング】　

 

仕事や家族、パートナーとの人間関係やコミュニケーションで困っている。
方向性や選択肢が複数あって……どちらに進めば良いのか、わからない。
そうしたお悩みはありませんか？
　
コーチングとは対話しながら、
お客様の仕事や人生の方向性、
ビジョン、適職、
さまざまな問題解決の具体的な手がかりを引き出すセッションです。

 

コーチングでは、アロマは全く使わないので、
「香りは苦手」という方でも、安心して受けていただけるでしょう。

 

コーチングで今こそ、あなたの仕事、人間関係、生き方、人生を変えて行けます！

 

◎料金：17,000円＋消費税=計18,360円
＞＞詳しくはこちら

 

◎【個人向け特別セッション】会場：WORKパソコンスクール名古屋駅前　3F第4会議室

名古屋市中村区名駅3-4-9 　 三登ビル3F
国際センター駅 地下鉄1番出口　徒歩約2分
名古屋駅 ユニモール10番出口　徒歩約2分

 

◎立野から名古屋・東海エリアの皆様へのメッセージ

こんにちは。
私＝立野　博一は、普段は東京・関東エリアを中心に活動しておりますが……、
この３月、「ご縁」をいただいて、
初めて名古屋で「個人向け各種セッション」と「講座」を催すこととなりました。

 

「心理面に特化したアロマテラピー」と、
「感情と身体感覚で実感するコーチング」の２つの仕事を、私は進めています。
どちらも建前や思考というよりも、
その方の「ホンネ」つまり深い無意識（潜在意識）を大切にするセッションです。
そして、無意識（潜在意識）から、
あなたの「ヨロコビ」「ワクワク」
「本当に自分らしい生き方」を引き出します。

 

アロマを好きな方には、心と脳を前向きに変えるコーチングの世界を、
コーチングを好きな方には、感覚を発達させるアロマの世界を、
触れていただけるでしょう！

 

そんな「心理面に特化したアロマテラピー」あるいは、
「感情と身体感覚で実感するコーチング」に、
名古屋・東海エリアの皆様にも気軽にご体験いただけましたら、
光栄です！

 

 
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