心の癒しと、何かデキルという可能性と
2018/09/11
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あなたは「心の癒し」を求めていますか？
それとも、「自分にも何かできるハズ」という可能性を求めてますか？
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
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◎ひじょうに重要だが、あまり語られてない不都合な真実
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「心の癒し」や「悩み」「ストレス」からの回復を求めている方は、
カウンセリングや心理セラピーを必要とされているでしょう。
そして、
「自分も何かやってみよう！」「自分にも何かできるハズ！」
という可能性を求めている方は、コーチングが適しています。
とはいえ実際には、「カウンセリングを必要としている方」と「コーチングを必要としている方」は、
つなぎめなく、シームレスに連続しています。
ですから、
カウンセリングはカウンセラー、
コーチングはコーチと分化するのではなくて、
コーチ/カウンセラー側はお客様（クライアントさん）の必要に適宜対応して、
カウンセリングを必要な方には心理カウンセリングを、
コーチングを必要な方にはコーチングを提供できるべきではないか？
ーーと、これまで私は主張してきました。
今日はこの、「カウンセリングとコーチングをシームレスに繋げる」
というテーマをめぐって、あらためてお届けします。
ひじょうに重要なテーマですが……、
これは、あまり正面からは語られていない、
いわば不都合な真実です。
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◎心理カウンセリングが適切な状態と、コーチングが適切な状態
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私の無料メール講座【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】でも書いてますがhttp://holistic-coach.jp/_fnco_file00051
私がこれまで、１８年間様々な方々とセッションしてきたデータや、
心理学の古今の智慧をまとめますと……、
だいたい「U字形」の流れで私達の心・意識は変われるようなのです。
「揺れるU字形」は、大きく分けて３つのステージに分かれていますーー
【第１ステージ】「U字形」の左側は、
ご自身の深い内面、つまり無意識（潜在意識）に深く入っていくプロセスです。
【第２ステージ】「U字形」の底の部分は、
どこかで底を打って、突破（ブレイクスルー）するプロセスです。
【第３ステージ】「U字形」の右側は、
「自分にも何かできるハズ」と、本格的に浮上してくるプロセスです。
ひとの心・意識が大きく変化/進化する時には、
この【第１ステージ】から【第３ステージ】へ、
おおむねこんな流れで変わるようなんですね〜〜。
そして、【第１ステージ】のご自身の深い内面、無意識に深く入っていくプロセスとは、
心理カウンセリングが適切な状態です。
また、【第３ステージ】「U字形」の右側を、
「自分にも何かできるハズ」と、本格的に浮上してくるプロセスは、
コーチングが適切な状態です。
ですから、
カウンセリングを必要な方には心理カウンセリングを、
コーチングを必要な方にはコーチングを、
コーチ/カウンセラーは自由自在に提供できるーー
というのが理想的ですね。
＞＞詳しくは無料メール講座【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】をご覧下さい。http://holistic-coach.jp/_fnco_file00051
とはいえ、これも、
実際にはナカナカ難しかったりします（汗）。
ナゼか？ というと……
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◎カウンセリングとコーチングの間の、深い谷間
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ナゼかというと、コーチ/カウンセラー側の意識の問題なのですが、
心理カウンセリングをする側の意識状態と、
コーチングをする側の意識状態は、
かな〜り違っているからです。
例えば心理カウンセリングでは、クライアントさんに、
「ツラかったですね」
「頑張ってきましたね」と、
寄り添い、承認するスタンスでお話を聴きます。
例えばコーチングでは、クライアントさんに、
「さらに、何か出来そうなことがあるとしたら？」
「何の制約も無いとしたら……、何をしたいですか？」と、
チャレンジを促すスタンスで、問いかけます。
こうした心理カウンセリングする時の意識状態と、
コーチングする時の意識状態では、
あまりにも違っていて、
１人のコーチ/カウンセラーの心に、収まりきらない振れ幅があるのですね。
また、たいていのコーチング・スクールでは、
短期的にコーチング・マインドを持つ人を養成するために、
原則的には「心理カウンセリングを必要な状態の方には、対応しないで下さい」
という教育や指導をしています。
また、コーチングの倫理規定でも、
コーチは、「心理カウンセリングを必要なクライアントさんには、
コーチングではなく、専門的なカウンセラーをご紹介する」
ーーと、原則的にされてますね。
つまり、コーチングを学んだだけのコーチは、
「心の癒しの必要な方」「カウンセリングの必要な方」には、
どうしても対応できないのです。
とはいえ、実際には……、
ひとは、「困った時」「悩みを抱えて時」「ストレスを感じている時」に、
コーチやカウンセラーの門をたたくことが多いわけです。
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◎日本人に真に合ったカウンセリング/コーチングを生み出すために
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さらに、「ひとの意識が変化する時の、揺れるU字型」に戻りますが、
実際には【第３ステージ】「U字形」の右側を上って行く時、
この中でも心が揺れる時が生じたりします。
「自分にも何か、できるカモ」
「自分も何か、やってみよう」とスタートしたのに……、
次々に新たな壁にぶつかったり、
「上手く行っている人」と自分を比較して、
落ち込んだりしがちですね。
（これは、私＝立野自身も過去にしばしば体験したので、
よくわかります。笑）
すると、実際には、
【第３ステージ】「U字形」の右側を上って行く過程でも……、
心理カウンセリングの対応も、必要な場合が生じるのです。
ですので、「カウンセリング」と「コーチング」は、
つなぎ目なく、シームレスに、自由自在に提供される必要があります。
まとめますと、
「カウンセリング的意識状態」と「コーチング的意識状態」にはひじょうに幅があるのですが、
コーチ/カウンセラー側はこの「幅の広さ」を受け入れて、
学び・修練しなくてはならないーー
と、私は考えます。
そうでなければ、
日本人の心性に、真に適応したカウンセリング/コーチングは、生まれないでしょう。
「カウンセリング」と「コーチング」をつなぎ目なく、シームレスに、
自由自在に提供できるコーチ/カウンセラーが本来のあり方なのです。
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