「前向きに行動したくなる脳と心」になる方法 第47号

2013/11/18

パソコン036(250変換後)

 

パソコンやスマホが、動作がはっきり遅くなった時、
「アララ?」と首をひねるような動きをする時、
あなたならどうしますか??
……おそらく対策としてまず基本になるのは「OS再インストール」でしょう!

 

とはいえ私達は、自分の「感情」や「記憶」に対して、
受け身でされるがままになっているのでは?

 

こんにちは。
【潜在意識メンタル・トレーニング&コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ今日もワクワク☆ライフ・チェンジ通信最新号をお届けします。

 

脳と心の「OS再インストール」で、自分リニューアル

もしも、パソコンを「OS再インストール」するみたいに、
自分の脳のプログラムを、自分の意思でいらない部分だけ「書き換え」られたら……。

 

(くり返しますが……
「いらない部分だけ」ですよ。笑)
今までよりもスッキリと、
新しい気分で行動しやすくなるでしょう!

 

11月の【ワクワク☆ライフ・チェンジ講座】では、
あなたが「自分の脳の記憶や感情のプログラムをリニューアルする方法」を、
やさしくお伝えして、そして実際に皆さんと練習します。
あなたの脳のプログラムが、安全にそして前向きな方向に、
リニューアルできる心理学的エキササイズがあるんです。
(昨日11/17は、杉並区阿佐ヶ谷で、このエキササイズを皆さんと行ってました)

 

私達が考えているよりも、脳は変化する柔軟性を持っている。
例えば……
あなたの好きな香りがたった今、
あたたかいそよ風に乗ってきて、あなたの鼻先を流れて行ったら、
気分は一瞬で変化して、
ちょっとウレシイ、ワクワクした気持ちになるでしょう。

 

そんな風に、脳と心は変化する「柔軟性」を持っている。

 

だとしたら……
自分の「心の状態」をスイッチを切り替えるみたいに、
自分自身の意志で切り替えられるのではないでしょうか!
そのための実際の「コツ」や「きっかけ」を、
11月の【ワクワク☆ライフ・チェンジ講座】ではお伝えします。

 

「心の状態」のスイッチを自分のチカラで切り替えて、
もっと「ウレシイ気持ち」や「ワクワク」を、あなたの毎日に沢山増やしていくために!!

 

→→次号に続く

 

auto-z5at7H

【無料お試し】電話コーチングはこちら