自分の物語を語る……それは何を与える？

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自分の物語を語る……それは何を与える？

2014/02/10

DC165（変換後）

あなたが「自分の物語　ストーリーを語る」と、いったい何が起こるのでしょうか？

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

ストーリーテリング、自分の「物語」や「体験」を語ること

その深い意味とは何だろうーーと私は洞察していて、
かつて、「自分の物語を全く語れなかった自分」がいたのを、思い出しました。

自分の体験をひとに話すことに意義があるとは……、
まったく、本当に全く、思えない自分がいたのでした。
（現在はこうして、HPやブログ、FBで毎日いろいろ書いている私ですが、
元々は、自己顕示欲がほとんどゼロの人なんです〜）

約６年前のことです。
起業コーチの青葉航さんの対面コーチングを私は受けていました。
その中で、航さんから何度もくり返し、こう言われたのですーー

「立野さん、あなたのこれまでの体験を、もっとひとに語ると良いですよ！」

例えば、私にはーー

・薬ものまず、医者にも頼らず、「ウツ状態」を乗り越えた体験

・住まいも仕事も、「ゼロ」から切り替えた体験

・親友や以前につきあっていた女性が「スピリチュアル・エマージェンシー」になったのを身近でケアした体験

・睡眠中にみる夢から啓示を受けて、何度も実際に行動にうつした体験

他にもHPやブログでまだ書いてない、普通皆さんが知らないような体験を、
いくつも持っています。

▼注：スピリチュアル・エマージェンシーとは
精神的危機状態だが、精神病というよりはその方の「霊的出現状態」とみて対応した方が良い、という仮説。
クリスティナ・グロフから提唱された。

▼注：夢について：
夢は無意識（潜在意識）に至る窓。
夢を正しい態度でエキササイズすると、
現実生活にそのメッセージを活かせます。
私としては、ユング派分析家のロバート・ボスナック氏の方法論をお薦めします。

こうして航さんのアドバイスを受けて徐々に……私は講座やHP上で、
自分について語りはじめるようになったのです。

例えば「ウツ体験」といっても、本当に人によってさまざまです。
ですから私の体験談が他の方の参考にそのままなるーーとは言えないのですが、
何か勇気を与えたり、「新しい視点」やヒントを持っていただく、
きっかけにはなるようです。

そして、自分の過去の体験を「ただ、あったままに自然に」語れば他者に伝わる、
ということでもないのです。
他者に話を伝えるには、伝わりやすいようにいろいろ工夫して語るーー
この工夫や技術も必要なんですね。
「ひとに伝わりやすい語り方」と、
「ひとに伝わりにくい語り方」の違いは、たしかにあります。

あなたが自分の体験をひとに伝わりやすい形で語る時、物語る時、
ひとの心を動かし、勇気を与えることができる。
「物語ること」＝ストーリーテリングで、あなたはひとに何かお役に立てる。
「貢献する存在」になれるのです。
自分の「自我　エゴ」の満足のために語るというよりも、
他者や周りに分け与えるという態度（アティチュード）で、語りましょう。

その時、聴く人の内面と「場」の雰囲気が、
何か精妙に変容する。
「物語ること」＝ストーリーテリングは、そんなチカラをあなたに与えてくれる、
可能性を持っています。

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