自分を動かす「真実」に覚醒するストレスクリア、リアル体験記(後編)

2017/02/23

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もしも人生全体を流れる、「自分だけの真実」に気づけたら……、
今この時から、「何か」あなたの現実が変わって行くのです。

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 
前号では心の悩みや葛藤が消失する、「ストレスクリア®メソッド」セッションの、
開発者の森優洵さんと直接体験させていただいた、
私のリアル体験記の前編をご紹介しました!

 
今日はひき続き後編として、
さらに「その先」に向かった、
私自身の「ストレスクリア®」リアル体験記をお伝えします。
>>悩みや葛藤が消える、私のリアル体験記(前編)はこちら http://holistic-coach.jp/mag01/2275

 
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◎心の葛藤や悩みの奥には、実は……

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今回のセッションで、私が「テーマ」とした心の葛藤/悩み、それは……

 
自分の理想としては、「他者は他者、自分は自分と、心からおもいたい」
とはいえ、
実際には、「他者と自分を比較して、気分が落ち込む時も、時にはある」

ーーという葛藤でした。

 
「自分らしい、自分の仕事」を作っていく時、
おそらくこれは、
多くの方が直面する悩みであり、葛藤でしょう。

 
「ストレスクリア®」セッションでは、
体験者さん(クライアントさん)が抱えている葛藤や悩みを「入口」「テーマ」として、
シンプルな質問をくりかえすことで、無意識を掘り下げて行きます。

 
森さんに質問を何十回もくりかえし問われながら、
私は、心に浮上した言葉、感情、体感覚、イメージを、
沢山たくさん口に出して行ったのです。

 
すると、

 
その先で……、

 
葛藤しているはずの2つのことが、
実はその奥に「共通の理由」があるから、と気づくのです。

 

私の場合はーー

「自分の存在を認めてほしい」

という思いや願いが、
無意識(潜在意識)にあるようです。

 
「自分の存在を認めてほしい」から、私の内面では、
理想としては、「他者は他者、自分は自分と、心からおもいたい」ですし、
「自分の存在を認めてほしい」から、私の内面では、
実際には、「他者と自分を比較して、気分が落ち込む時も、時にはある」わけですね。

 
なるほど〜。
自分は無意識(潜在意識)では、
「自分の存在を認めてほしい」だけだったのだ、
「存在を承認してほしい」だけだったのだーー

ここに気づくだけで、
セッションの最初に感じていた悩み/ストレス度を「100%」としますと、
この時点で「25%位」に小さくなっているのを、実感します。

 
実際に、時には体が硬直して、
動けなくなる時もある位のストレスでしたからね。

 
つまりここまでが、
「心の悩み、葛藤、対立、矛盾を統合するワーク」です。

 

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◎心の悩み、葛藤を統合して、その先へ

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そして、「ストレスクリア®」セッションではさらにその先へ、
その方の無意識(潜在意識)にある「世界観」を引き出し、
「根本動機」を発見し、
「肯定的ダブル・バインド」をかけるワークまで、進むのです。

 
「共通の理由」から、さらに問い続けて、
その人の無意識の構造を遡って行くのです。

 
すると……、

 
その人ならではの無意識(潜在意識)にある「根本動機」に、行き着くのです。
「根本動機」とは、哲学用語の1つですが、
その人を生かしめている、その人をつき動かしている「何か」、
その人ならではの、「深い・エッセンシャルな価値観」のようです。

 
そして、この時の私の「根本動機」として、
こんな言葉が無意識(潜在意識)から、湧き出してきました……

 

「自分でコントロールして、
どの方向にも行ける自由を、私は深く求めている。

 
それは、1人乗りのパラグライダーに乗っている、イメージ。
風や気流が私の体の脇を流れているのを、体感する。

 
自分でコントロール/ハンドリングできることと、
外部の『流れ』も感じ、
バランスをとれる状態を求めているんだ。」

 

こうして「根本動機」に気づいた段階で、
私のストレス度は「3%位」に小さくなってます。
ほとんど無くなっている。

 

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◎「根本動機」に覚醒しちゃう?(笑)

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さらに、森さんの言葉かけによって、こんな境地に導かれるのですーー

 
私は「他者は他者、自分は自分と、心からおもいたい」としても、
「他者と自分を比較して、気分が落ち込む時も、時にはある」としても、
どちらにしても、
「自分でコントロールして、どの方向にも行ける自由」を、
ひたすらひたすら求めて生きて来たのだ!!!ーーと。

 
そう言えば……、

 
幼稚園の頃も、小学校でも、
中学校でも、高校でも、
20代の頃も、30代も、40代も、
「自分でコントロールして、どの方向にも行ける自由」をーー
ひたすら求めて生きてきた私でした。
オオオオ〜〜!?

 
そして現在、
自分史上では、最高レベルの「自分でコントロールして、どの方向にも行ける自由」を、
確かに生きているわけです(笑)。
私は、自分の「根本動機」を、これまでも、
幼稚園の頃から生きてきたし、
現在は、最高レベルで生きている。

 
だから、
私の「根本動機」は、
未来も、そうなるに違いない。
私は「根本動機」から、逃れられない。

 
私は、息をひきとるその瞬間まで、「根本動機」と共に生きることになる。
「自分でコントロールして、どの方向にも行ける自由」を求めて。
そして、風や気流が体の脇を流れるのを体感しながら。
「風」と言葉なく対話しながら。

 
こんな風に体験者さん(クライアントさん)が、
心の悩みや葛藤を「統合」するだけではなくて、
その先にある、「根本動機」に覚醒するまで導くワークを、
「肯定的ダブルバインド」として「ストレスクリア®」セッションでは、行うのです。

 
できる限りわかりやすい形で、「ストレスクリア®」リアル体験記を私は書いてますが……、
さらにもう少し、「解説編」を加えたい感じも湧いてきました(笑)。
そこでこのメルマガ次号は、
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