コーチングとカウンセリングをシームレスに繋げる
2017/01/22
現場では、カウンセリングとコーチングは随分違っているということーー
あなたはご存知でしょうか？
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
今日は、「コーチングとカウンセリングをシームレスにつなげる」というテーマについて、
解説します。
「コーチングに適している人の心理状態」と
「カウンセリングや心理セラピー、つまり心の癒しを求めている人の心理状態」は、
実際ずいぶん違っているからです。
基本原理としては、
「コーチング」と「カウンセリング」は、別々の対人支援アプローチとされています。
とはいえ理想としては、
本当は支援する側は、「コーチング」と「カウンセリング」は、両方できる方が良いのです。
「コーチングとカウンセリングをシームレスにつなげてワーク」できれば、きっとベターでしょう。
これは対人支援として、とても本質的なことですが、
意外にきちんと語られてないようです。
私は以前に、無料メール講座【仕事・生き方・人生を変えるココロの地図】でも、これについて詳しく書いてみました。
そしてあらためて、私の考えをご紹介させて下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎コーチやカウンセラーの、実際の心の動きを明かすと……
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「コーチング」と「カウンセリング」両方できる方が良いのに、実際はそれが難しいのは……、
「コーチ/カウンセラー/セラピスト」側も、
「カウンセリング、心理セラピー、心の癒しを求めている方」と向かい合う時と、
「コーチングに適している方」と向かい合う時で、
実際、意識状態や対応がずいぶん違っているから、でしょう。
「カウンセリング、心理セラピー、心の癒しを求めている方」は、内心で、
「自分とより添ってくれる存在」を求めているでしょう。
「自分をわかってくれて、できれば、気持ちを支えてくれる存在」を、求めている。
ですからカウンセラーやセラピストは、
その方に寄り添うように、ひたすら受け入れるように、支えるように、
お話し・対応します。
これに対して、「コーチングに適している方」は、内心で、
「自分が前向きに進みやすくなるように、背中を押してくれる存在」を、求めている。
「自分にとって本当にベストな選択肢を、一緒に探してくれる存在」を、求めているでしょう。
ですからコーチは、
その方に沢山の勇気づけをします。
「きっと、あなたならできるハズ」と、心から語りかけるのです。
そして、「コーチングに適している状態の方」は行動 アクションを進めるのですが……、
その先でまた落ち込んだり、傷ついたり、動けなくなる時も、あります。
つまり、行動していた方が「カウンセリング、心理セラピー、心の癒しを求めている状態」に戻ってしまう時も、
ありえるわけです（一時的としても）。
そうしたら、「コーチングもカウンセリングもできる人」は、
また寄り添うように、支えるように、
そしてまた、元気を取り戻してもらえるように、
対応するのです。
こうして人はしばしば、
「カウンセリング、心理セラピー、心の癒しを求めている状態」と「コーチングに適している状態の方」、
「悲観的な心の状態」と「楽観的な心の状態」を行きつ戻りつしながら……、
成長して行けるのです。
ですから、体験者さん（クライアントさん）の状態に対応して、
「コーチングとカウンセリングをシームレスにつなげられること」が、必要なのです。
ではそのためには、
どうしたら良いでしょうか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎幅広くコーチングもカウンセリングもシームレスに実践するための２つの提案
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（スキルとして、コーチがカウンセリングも学び・習熟していることは前提として）
１つには、コーチが瞑想（メディテーション）のトレーニングをすることで、
「ニュートラルな意識状態」を自分の内面で養えます。
すると、
「カウンセリング、心理セラピー、心の癒しを求めている方」にも「コーチングに適している方」にも、
瞬間瞬間に臨機応変で適切に対応しやすくなるでしょう。
コーチ側が「悲観的」でもないし、「楽観的過ぎないこと」、
「ニュートラルな意識状態」を整えることが重要ーーと、
私はかんがえます。
そして、コーチング・セッションの中でも気軽に体験者さん（クライアントさん）と一緒に、
瞑想（メディテーション）のトレーニングを持つことも、良いでしょう。
ちなみにここで言っている瞑想とは、
「悟りを開くため」でもなく、
「何か崇高な存在に近づくため」でもなくて、
地に足をつけて、「ニュートラルな意識状態」を養うための瞑想トレーニングです。
２つ目は、コーチ自身が自分の「ネガティブな体験」「挫折」や「失敗」と、
しっかり向かい合い・クリアリングできていることも、
ひじょうに大切でしょう。
コーチが自身の「ネガティブな体験」「挫折」や「失敗」をどれだけ消化し、
そこから学べているかーーということです。
もしかしたら……、コーチングに関心を持ち、コーチングを学んでいる方には、
自身の「ネガティブな体験」「挫折」や「失敗」から目をそむけるために、
ポジティブ・シンキングしている方も少なくないのではないでしょうか？
そうだとしたら、そのコーチは、
前向きに行動できる時もある、とはいえ落ち込み、動けなくなる時もある人に、
適切に対応できないでしょう。
前向きな時もあり、落ち込む時もある人とはーー
ありのままの、自然な人ですね。
ここは、コーチング業界全体とコーチングのスクールにしばしばありがちな、
「陥穽 期せずして生じている欠落」ではないでしょうか？
コーチングという方法論が、日本社会になかなか根付いていかないのも、
もしかしたら、この辺りが関わっているかもしれないです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎陰と陽を統合し、「中庸」の視点を内面に育てる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私＝立野は、コーチングはとても興味深いけれど、
まだ完成された方法論になりきれてないーーと感じています。
そして、コーチングを超えた、
もっと日本人誰にでも適用できる自己実現・自己成長の方法論はあるのではーー
とも考え・研究し続けてます。
ここで、「コーチングとカウンセリングをシームレスにつなげる」という面でも、
コーチングを超えたコーチ/セラピスト/カウンセラーをイメージできるのではないでしょうか？
そしてここでは、
「陰と陽を統合し、『中庸』の視点を内面に育てる」ことが、
リアルな１つの指標となるのではないか。
体験者さん（クライアントさん）の内面にある「陰」と「陽」、「陰の面」と「光の面」、
コーチ自身の内面にある「陰」と「陽」、「陰の面」と「光の面」、
全部をコーチがそのまま受け入れることで、
「中庸」の視点を内面に育てられるでしょう。
「中庸」は実際わかりにくく、容易ではないかもしれません。
とはいえ、ここに、
本当の意味で、体験者さんに寄り添い、
共同で自己成長を促すアプローチが、開かれて行くのではないでしょうか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎関連して、無料メール講座【仕事・生き方・人生を変えるココロの地図】もこの機会にお読み下さい！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私がこれまで約１７年、様々な方々とカウンセリングやコーチングしてきたデータや、
心理学の古今の智慧をまとめますと……、
だいたい「U字形」の流れで私達の心・意識は変われるようなのです。
つまり、心の変化/進化の大まかな「地図」があるのです。
この 【ひとの意識の変化/進化のU字形】について情報をお伝えする
無料メール講座を全７回に渡って、プレゼントしています。
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎１０年、２０年、３０年と長年あった悩みやストレス、葛藤が、
「ドカン！」と心と脳から消える【ストレスクリア・メソッド】
ーーーーーーーーーーーーーーー
これまでのカウンセリングともコーチングとも全く異なる、
現実の変化を生み出すコミュニケーション心理学＝「ストレスクリア・メソッド」。
「ストレスクリア・メソッド」をひとと一緒ではなく、あなただけのために、
ジックリ知りたいという方のために、
【個人向け説明会】も開催してます。
【初めての方限定サービス2000円】
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓ ↓ ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎気軽に相談するだけで、未来が開けてくる【お試し相談コーチング+カウンセリング】
ーーーーーーーーーーーーーーー
新しい自分になりたい、今こそ自分を変えたい！
……とはいえ現状は、行動しにくい、進みにくい。
自分らしい方向性、未来の目的、ビジョンを、確かにつかみたい！
妻、夫、親、子供、会社の同僚や上司、部下との人間関係がうまく行かない。
もっとラクに人とコミュニケーションできるようになりたい！
自分の潜在能力を開発して、
新しいインスピレーションやアイデアが創造的に湧き出る自分になりたい！
相談するだけで、解決のアイデアや具体的なアクション、方向性がみつかり、
前向きな元気やエネルギーも湧きますよ！
【初めての方限定サービス2000円】
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓ ↓ ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎まずは無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】を読んでみませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
朝起きたら……、喜びや希望、アイデアや元気がムクムク湧いてくる！
そんな毎日をすごせたら素晴らしいですよね？
”アンフォールド”では心と脳をいわば丸ごとバージョン・アップして・活性化し、
「前向きに生きるヒント」「知恵」「情報」「アイデア」「気づき」を、
あなたの無意識（潜在意識）から引き出す無料メールマガジンを制作・発信しています。
☆☆☆まずは【無料メルマガ】から読んでみませんか☆☆☆
↓ ↓ ↓
【無料メルマガ】を申込む
もしもご不要の場合も、簡単に解除できます。
◎LINE＠友だち登録もお願いします→→
