心を開いてオープンになるには

2019/11/09

こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎オープン・マインドな人は、笑い声が違っている

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
オープン・マインドにコミュニケーションできる人は、
笑い声が違っているようです。

 
「アッハッハッハ〜」と、屈託なく笑います。
そして、その後に変に残るものが無い。

 

 
そして、ひとがオープンな心で自己開示的に語る時、
声のトーンも微妙に変わります。

 
少し声が低く、太くなったり、
あるいは逆に小さくなり、かすれたりして…、
声のトーンに耳をかたむけていると、わかるのです。

 

 
コーチングやカウンセリングのセッションでは、
「言葉にされた部分」だけではなくて、
「言葉にされてない部分」も出来る限りキャッチします。

 
すると、
お客様(クライアントさん)が実際に心を開いて話しているかどうか?
瞬間瞬間に、言葉にされてない所で、
伝わって感じられるのです。

 

 
「オープン・マインドに、心を開いてコミュニケーションする」とは、
どういうことでしょうか?
ーーここをあらためて丁寧にかんがえてみたいです。
実は、意識や行動の変容ということでは、
とても重要な1つのポイントでしょう。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「心を開けない」4つの理由

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
そもそも、ひとが「心を開けない」状態の時には、
どんなことが心の中にあるのでしょうか?

 
・1つは、正直に自分の心の内をさらけ出して、
「嫌われるのが怖い」ということがあるでしょう。
つまり、「嫌われるかもしれない怖れ」があるために、
心を開けないーーという方もおられるでしょう。

 
・2つ目は、過去の人間関係で「裏切られた」「イジメられた」経験があり、
それがトラウマになって、
心を開けないーーという方もおられるでしょう。

 
・3つ目は、そもそも自分の心を知られたくない。
人と深く関わりたくない、本心を悟られたくない
ーーという方もおられるでしょう。

 
・4つ目は、そもそも人間関係は「打算」で作られていると、
考えている方もおられるでしょう。
「人は見た目9割で評価される」、
外側からの評価を気にするので、心を開けないーー
という方もおられるでしょう。

 

 
他にも「心を開けない」理由は、あるかもしれません。

 

 
イヤイヤ、私=立野自身もエラそうなことは言えませんよ。
自分をオープン・マインドに出来ない、
心を開いてコミュニケーションできない年月は、
私も長くなが〜くありました(汗)。

 

 
とはいえ、
そんな「心をナカナカ開けなかった自分」を振り返ると、
とても残念に感じます。
「アッハッハッハ〜」とアッケラカンと笑う人に出会うと、
とてもうらやましくなります。

 
そして、心を開いて、オープン・マインドなコミュニケションをしたい自分が、
確かに存在しているのに、
自覚させられたのです。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎チョットだけ心の窓を開く練習してみませんか?

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
ひとが心を開けない、オープン・マインドに出来ないことには
様々な理由があるでしょうが……、

 

 
そうした方でも、心を深く掘り下げて行くと……、

 

 
心の奥底、深いふかい深部に……、

 

 
それでも、
誰かと心を開いて話したい、コミュニケーションしたいーー
という「願い」があるのではないでしょうか?

 

 
ひととのコミュニケーションを拒絶して、
「1人でいる方が好き」という方であっても、
心を開いて話したい、コミュニケーションしたいーー
という部分はお持ちではないでしょうか?

 
笑う子供
 
もしも、そうだとしたら……、

 

 
チョットだけ心の窓を開いて、
(本当にチョットだけ、できる範囲でですよ 笑)
オープン・マインドな自分になってみる練習をしてみませんか?
風通しのよい家のように。
爽やかな風が、自分の内を流れるように感じられますよ。

 

 
そして、オープン・マインドなコミュニケーションは、
あなたの存在を誰かに「承認」してもらうことでもある。

 
誰かが、あなたの存在を承認してくれて、
あなたも、誰かの存在を承認する。
言葉にならない所で、深いレベルで認め合うコミュニケーション。

 

 
すると、「自己肯定感」や「自信」も、
自然に生まれてくるでしょう!
心を開く、オープン・マインドなコミュニケーションは、
ひとの人間関係を全体的にほぐして・柔軟にします。

 

 
もしもあなたが、「心をナカナカ開けない状態」としても、
チョットだけ心の窓を開いて、
オープン・マインドな自分になってみるのは、
とても価値ある体験となるでしょう!

 
そしてこれは、「自分らしく生きる」
「人生を変える」ということにも繋がっています。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

【イヨイヨ来週☆自分らしく生きるには?人生を変えたい 
占星術とコーチングの対話】11/17(日)、21(木)

~「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」と「サビアン占星術」のコラボ~

ーーーーーーーーーーーーーーー

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 
自分らしく生きるには? 人生を変えたい!

 
自分らしく何かをしたい!
とはいえ、それに向けて動き出せない。行動できない。

 
自分はどう成れれば良いのか? 目的や方向性、ビジョンをつかめない。
そんな状態でくすぶっている。

 

 
ーーもしもそうした中におられるとしても、それがーー

 
「自分らしい方向性」や「ビジョン」が芽吹くのを感じられて、
同じように「自分らしく生きたい」「人生を変えたい!」仲間と共に語り会えたら、
新しい未来の光が射してくるように、きっと感じられますよ!

 

 
超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一がコラボする、
対話イベント第2弾は【自分らしく生きるには? 人生を変えたい】というテーマで、
2019年11月開催します!

 
☆☆☆あなたもご一緒に「自分らしく生きたい」「人生を変えたい!」をめぐって
オモシロ深イイ〜対話しませんか☆☆☆

 

 
◎日時:
☆2019/11/17(日)夜6:30〜夜9:30「日曜夜クラス」@池袋 東京芸術劇場5階ミーティングルーム2

 
☆2019/11/21(木)☆2019/11/21(木)午後1:30〜午後5時「平日午後クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム

 
☆2019/11/21(木)☆2019/11/21(木)夜7時〜夜10時「平日夜クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム

 
ご都合の良い日程を選んで、ご参加下さい。

 
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓ ↓ ↓
ココをクリック

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

◎10年、20年、30年と長年あった悩みやストレス、葛藤が、
「ドカン!」と心と脳から消える【ストレスクリア・メソッド】

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
【ストレスクリア個人向け説明会】

 
これまでのカウンセリングともコーチングとも全く異なる、
現実の変化を生み出すコミュニケーション心理学=「ストレスクリア・メソッド」。

 
「ストレスクリア・メソッド」をひとと一緒ではなく、あなただけのために、
ジックリ知りたいという方のために、
【個人向け説明会】も開催してます。
【初めての方限定サービス2000円】

 
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

◎気軽に相談するだけで、未来が開けてくる【お試し相談コーチング+カウンセリング】

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
新しい自分になりたい、今こそ自分を変えたい!
……とはいえ現状は、行動しにくい、進みにくい。

 
自分らしい方向性、未来の目的、ビジョンを、確かにつかみたい!

 
妻、夫、親、子供、会社の同僚や上司、部下との人間関係がうまく行かない。
もっとラクに人とコミュニケーションできるようになりたい!

 
<自分の潜在能力を開発して、
新しいインスピレーションやアイデアが創造的に湧き出る自分になりたい!

 
相談するだけで、解決のアイデアや具体的なアクション、方向性がみつかり、
前向きな元気やエネルギーも湧きますよ!

武蔵野市・吉祥寺での対面で、
あるいはZOOM、Facebookメッセンジャー通話、出張で、全国対応してます。
【初めての方限定サービス2000円】

 
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

 
あるいはEメールまたは電話で気軽にご連絡下さい。
auto-z5at7H

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎まずは無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】を読んでみませんか?
ーーーーーーーーーーーーーーー

これがあれば037(300変換後)

 
朝起きたら……、喜びや希望、アイデアや元気がムクムク湧いてくる!
そんな毎日をすごせたら素晴らしいですよね?

 
”アンフォールド”では心と脳をいわば丸ごとバージョン・アップして・活性化し、
「前向きに生きるヒント」「知恵」「情報」「アイデア」「気づき」を、
あなたの無意識(潜在意識)から引き出す無料メールマガジンを制作・発信しています。

 

 

☆☆☆まずは【無料メルマガ】から読んでみませんか☆☆☆
↓    ↓    ↓
【無料メルマガ】を申込む
もしもご不要の場合も、簡単に解除できます。

 

 
◎LINE@友だち登録もお願いします→→友だち追加

auto-z5at7H