人生でこれだけは大切にしたい事
2019/06/16
唐突ですが…、
「人生で、これだけは大切にしたいこと」とは、
あなたにとって何でしょう？
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
今日は、自己肯定感を高めるために、
そして「人生の幸せ」を実感するために、
とても重要なポイントについて、書きますねーー
ーーーーーーーーーーーーーーーー
「人生でこれだけは大切にしたいこと」を、掘り下げてみませんか？！
ーーーーーーーーーーーーーーーー
生きることの「本質」とは、そもそも何でしょう？
ーーそしてそれは、人それぞれに違っているでしょうね。
生きることの「本質」とは、
わかりやすく具体的に言えば、
その人が「人生でこれだけはこれだけは大切にしたい」
ということでしょう。
例えば…、
「仕事」という人もいるでしょう。
「子供を育てること」という人もいるでしょう。
「愛する人」という人もいるでしょう。
「旅」という人もいるでしょう。
「社会貢献すること」という人もいるでしょう。
「お金」という人もいるでしょう。
「生きること」であり「死ぬこと」という人もいるでしょう。
「そんなものはゼンゼン無い」という人も、おられるかもしれません。
……それも含めておそらく、
本当に人それぞれに随分違っていて、
バライティがあるでしょう。
自分にとって、「人生でこれだけはこれだけは、大切にしたい」こととは何だろう？
ーーと、あらためて深く掘り下げて洞察する事は、
とても意義ある体験となるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
◎「自己肯定感」を高めるために、自分を語る
ーーーーーーーーーーーーーーーー
例えば、これを自分で語るのを動画に撮影して、
YoutubeやVimeoに「限定公開」でアップロードし、
大切な友人や仲間に見てもらうのも、良いかもしれないーーと、
私は今朝想いつきました！
（限定公開にすれば、限られた人だけに見られるように出来ます。
情報の安全性を保つことも、大切ですね。）
そして誕生日とか、お正月とか、
１年の区切りになる時に、
「人生でこれだけはこれだけは、大切にしたい」ことを振り返り・語り、
動画に撮影するのは、いかがでしょう？
「人生でこれだけはこれだけは大切にしたい」とは、別な言い方をすれば、
「存在理由」とも言えます。
その人が「これがあるから、生きている。」「生きてきた。」という、存在理由。
ーーこれを動画にする事で、
「目に見える形」に出来ます。
そして、これを１年１年撮りためて行けば、
その人の自己洞察がどんな風に深まって行ったかを、
わかりやすい形にも作れるわけです。
言葉に出来る部分も、あるでしょうし、
とは言え、
言葉に出来ない部分も、あるかもしれない。
そんな「言葉に出来ない部分」「言葉にしにくい部分」も含めて、
あなたならでは価値ある、
意義深い動画になるでしょう。
そして、私達普通の人が、「語る」ことにも、
きっと意義があるはずです。
あなたの「存在理由を語る動画」に反応して、
応えてくれる友人もいるかもしれない。
しかも今ドキは、スマホ１台あれば、
動画撮影して、Youtubeにも簡単にアップロード出来ます。
「完全無料」で、「存在理由」を語る記録を作れるわけです（笑）。
これは、その方の「自己肯定感」を確実に高めることにも、
繋がるでしょう。
いかがでしょう？
「自己肯定感」を高めるためにも、
自分にとって「人生でこれだけはこれだけは大切にしたいこと」を、
語ってみるのはいかがでしょう？
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎１０年、２０年、３０年と長年あった悩みやストレス、葛藤が、
「ドカン！」と心と脳から消える【ストレスクリア・メソッド】
ーーーーーーーーーーーーーーー
これまでのカウンセリングともコーチングとも全く異なる、
現実の変化を生み出すコミュニケーション心理学＝「ストレスクリア・メソッド」。
「ストレスクリア・メソッド」をひとと一緒ではなく、あなただけのために、
ジックリ知りたいという方のために、
【個人向け説明会】も開催してます。
【初めての方限定サービス2000円】
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓ ↓ ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎気軽に相談するだけで、未来が開けてくる【お試し相談コーチング+カウンセリング】
ーーーーーーーーーーーーーーー
新しい自分になりたい、今こそ自分を変えたい！
……とはいえ現状は、行動しにくい、進みにくい。
自分らしい方向性、未来の目的、ビジョンを、確かにつかみたい！
妻、夫、親、子供、会社の同僚や上司、部下との人間関係がうまく行かない。
もっとラクに人とコミュニケーションできるようになりたい！
自分の潜在能力を開発して、
新しいインスピレーションやアイデアが創造的に湧き出る自分になりたい！
相談するだけで、解決のアイデアや具体的なアクション、方向性がみつかり、
前向きな元気やエネルギーも湧きますよ！
【初めての方限定サービス2000円】
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
↓ ↓ ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎まずは無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】を読んでみませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
朝起きたら……、喜びや希望、アイデアや元気がムクムク湧いてくる！
そんな毎日をすごせたら素晴らしいですよね？
”アンフォールド”では心と脳をいわば丸ごとバージョン・アップして・活性化し、
「前向きに生きるヒント」「知恵」「情報」「アイデア」「気づき」を、
あなたの無意識（潜在意識）から引き出す無料メールマガジンを制作・発信しています。
☆☆☆まずは【無料メルマガ】から読んでみませんか☆☆☆
↓ ↓ ↓
【無料メルマガ】を申込む
もしもご不要の場合も、簡単に解除できます。
◎LINE＠友だち登録もお願いします→→
