心の深層に入って行く実践ワーク
2019/02/03
自分の心の深層に入って行き、変容するために…、
身近な所に手がかりはあるのを、ご存知ですか？
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
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◎「陰極まりて陽に転ず」への反応、ありがとうございます
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この無料メルマガ前号では、『「陰極まりて陽に転ず」って本当です』
というテーマでお伝えしましたが…、
４名の方からフィードバックをいただけました！
本当にありがとうございます。心から感謝です。
実はメルマガというのは、
意外に読者からの直接の反応、フィードバックは少ないものなのです（涙）。
私の場合は２種類のメルマガを制作していて、
合計約1500名の方々に送信していますが…、
今回のような反応というのは、私としては久々の快挙です！
ぜひぜひ、あなたの感想やフィードバックなど何でも、
気軽にお知らせ下さいね！
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◎「内なる最も弱い部分」と向かい合う
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さて今日は、「陰極まりて陽に転ず」というテーマを、
さらに掘り下げて洞察したいのです。
誰もが、心の中に「弱い部分」を持っているでしょう。
あるいは「カッコ悪い部分」「愚かな部分」とも言えるかも。
もしかしたら…、それを見ないようにして、
毎日をすごしているかもしれません。
とはいえ、自分の心や意識の成長のためには、
むしろ「最も弱い部分」「カッコ悪い部分」「愚かな部分」と、
向かい合うことが、実は早道なのです！
私の無料メール講座【働き方・生き方・人生が大変化するココロの地図】でもご紹介していますが、http://holistic-coach.jp/_fnco_file00051
ひとの意識変化・変容のプロセスは、「揺れるU字型」を描くようです。
これは最初のステップとして、
自分の無意識・潜在意識の深い層に「入って行く」所から、
始まります。
そしてこれは、
「自分の内なる最も弱い部分」「カッコ悪い部分」「愚かな部分」に入って行く、
ということでもあるのですね。
そうして、自分の無意識・潜在意識に深く入って行くと…、
きっとどこかで底を打ち、
ひとは浮上して来れるのです。
内なる「影の部分」を通り抜けて、
「光の部分」に浮上して来るのです。
この時、内なる「影の部分」「ネガティブな部分」も、
「光の部分」「ポジティブな部分」も、
両方自分にとって大切であるとーー
腑に落ちてつかめます。
また、自らの「最も弱い部分」「カッコ悪い部分」「愚かな部分」を深く理解することで、
他者の「弱い部分」「カッコ悪い部分」「愚かな部分」も、
理解し、受け入れやすくなるでしょう。
これも、フシギですね〜。
ひとは「自分の内なる最も弱い部分」と向かい合うことで、意識変容し、
他者への「いつくしみ」「慈愛」「慈悲」の心も、
感じられるようになるのです。
特に男性の場合は、
「内なる最も弱い部分」と向かい合うのが大切ーーと、
私はおもいます。
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◎風邪やインフルエンザを手掛かりに、インナーワークを実践したら
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ここで具体的な実践のアイデアとして、
もしもあなたが風邪やインフルエンザ、様々な症状で体調を崩しているとしたら…、
もちろんツライ状態でしょうが、そんな中でも…、
もしも出来たら、ですよ…、
熱が出たり、体を動かせない状態の中で、
あなたの「心の深い部分」と向かい合うのを、
実践としてお勧めしたいです。
おそらくそうした状態では、健康な時と比べると、
モウロウとした意識状態になっておられるのではありませんか？
あるいは体からも、
何かメッセージが伝わって感じられませんか？
風邪やインフルエンザの状態は、
むしろ「心の深い部分」に向かいやすくなる、
１種の変性意識状態であるのです。
具体的にはーー
・心の底から湧いてくることを、どんなことであれ受け入れたり、
・身体の部分部分が伝えてくるメッセージに、耳をかたむけたりすると、
今までにない「発見」や「気づき」を、得られるかもしれないです！
さらには、「人生が大きく変わるきっかけ」が、あるかもしれない！
あなたの無意識・潜在意識は、ご自身が思っている以上に、
様々なアイデアやヒントを豊かに持っているものです。
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