「ホンネを語れる友」こそ人生の幸福☆無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から

2018/10/09

twins-2670823_1280

 
心の底のホンネを語れる友を、あなたは持ってますか?

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

◎「ホンネを語れる友」が人生の幸福につながる

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
自分の心の底にある、ありのままのホンネを、
語り合える「友」がいると、
素晴らしいですね〜。
とはいえ実際、これはカンタンではないですね。

 

 
ダメな自分、
ネガティブな自分、
無力な自分としても……、
そのままに認め合える「友」ですね。

 

 
理想としてはパートナー、夫や妻が
そうしたホンネを語れる友でもあればベストですが……、
実際にはそれもナカナカ難しい部分もあるでしょう。

 
そして、
「コミュニケーションの質が人生の質を左右する」とも言われますが、
つまり人生の幸福とは、
「ありのままのホンネを語れる友」を持てるかどうか?

ーーという所にあるかもしれません。

 

 
大人になればなるほど、利害関係が発生するので、
純粋な友達関係を持ちにくくなるわけです。

 
何かの「条件付き」で、
人と交流する関係が多いのではないでしょうか?

 
残念ですが……、
無条件で相手に関心があるから、
相手を大切にしたいと思うから、
ーーという関係ではないわけです。

 

 
そんな中でも、たった1人でも、
「ありのままのホンネを語れる友」を持てたら、
心が深く休まり、
幸福を感じやすくなることでしょう。

 

 
そしてもしも今、
「ありのままのホンネを語れる友」があなたにいないとしても……、
まずは1人から、
そんな友人関係を作るのはいかがでしょうか?

 
大人になったあなたが、
「ありのままのホンネを語れる友」を作るには、
どこから? 
どうしたら良いでしょう?

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

◎まずは、自分の「今の感情や状態」に気づくことから

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
それには、オープンな心で、
あなたの「ありのままの今の感情や状態」をアウトプットできることが、
まずは必要ですね。

 
(もちろん相手を選んで、ですよ 笑。)
タイミングが合えば、「ホンネを吐き出せる自分」に、
なることですね。

 

 
そしてさらに、
「ありのままの自分の、今この瞬間の感情や状態」に気づけていることが、
出発点になるでしょう。

 

 
たった今この瞬間、自分はーー

 
喜んでいる、
怒っている、
かなしんでいる、
さびしい……、

 
そうした「ありのままの今の感情や状態」に気づくことです。

 
私=立野もかつてそうだったのですが、
自分が怒っているのか?
さびしがっているのか?
自分の感情や心の状態がどこにあるのか?
つかめなくなることも、時にはあるでしょう。

 

 
リラックスして、自分の状態を見直して……、

 
「今の感情や状態」を見直す所から、
「ホンネを語れる友」を作るプロセスが始まるーー
と言えるでしょう。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

◎人生の意味や価値を変えるストーリーテリング

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
「物語を語る ストーリーテリング」という手法の中でも、
自分の生き方や人生を語る「パーソナル・ストーリーテリング」が興味深い点は、
「物語 ストーリー」を作る過程で、
自分の人生が今までと変わって見えてくることでしょう。

 
苦しかったことや困難な経験が、
マイナスなことではなくて、
自分の人生にとって意味あるものであったと、
クッキリ浮上してつかめてくるのです。

 
1つの「物語を語る」ことを前提とすることで、
あなたの人生の意味や価値が変わって、
つかめてきます。
あなただけの、かけがいのない経験として、
輝いてくるのです。

 
例えば、私=立野自身の「深いホンネ」をチョット語るとどうなるのか?
Youtube動画で作りましたので、ご覧下さいネ。

【自分のライフワーク、ミッションを探す旅 立野博一ストーリーテリング・インタビュー】
↓ ↓ ↓

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

☆☆☆「自分の生き方、人生、パーソナルストーリーを語ること」
そして「初めての方向けのストーリーテリング」、
2つのタイプのワークショップをこの10月東京で開催します☆☆☆
【いよいよ今週10/11(木)から】

ーーーーーーーーーーーーーーー
terra

 
この10月、オランダ在住の日本人ストーリーテラー Terraこと 
てらざわのりひろさんを講師にして、
高田馬場と池袋でワークショップを開催します!

 

 
☆10/11(木)【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】は、
全く初めての方でもストーリーテリングに触れられる、
お試し体験的な入門編です。

 
「午後の部」と「夜の部」で、ご都合の良い方を選べます。
事前支払料金ならナント 2,500円でご参加OK!

 
☆☆☆詳しくはこちらから御覧下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

 
☆10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】は、
自分の生き方、人生、自分史を、
あなたも自分の言葉と声で語れるようになるための、
本格的ストーリーテリング・ワークショップです。

 
☆☆☆詳しくはこちらから御覧下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆

☆人前で話をする時、ナカナカまとめらない方。話が脱線してしまう方。
もっと効果的に「人に伝わりやすい」話し方を、身につけたい方。

 
☆聴き手の自主性を、「語る」中から引き出したい方。
自分の内なる「リーダーシップ」を育てたい方。

 
☆役者、詩人、舞台芸術、パフォーマンス・アートに関心を持っている方。
そして「言葉で表現すること」を仕事としている、
コーチ、カウンセラー、コンサルタント、講師業の方。

 
☆「自分では出来ない」とか「無力感」を感じる、
そんな気持ちの「殻」を破りたい方。
今よりもっと大きく、自己成長したい方。自分を変えたい方。

 

 
☆☆☆ビビッと感じたら、今すぐ御予約下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
10/11(木)【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】

 
10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】

 

 

auto-z5at7H