「新しく何かを始められる」と想像しよう

 
新しく何かを始められるとしたら……、
あなたはどんなこと、したいですか？

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 

 
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◎ひとは、生の最後の瞬間まで進化できる
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何歳になっているとしても……、
「自分は、新しく何かを始められるハズ」とかんがえるタイプと、

 
「新しいチャレンジを、あきらめている」タイプの方が、
どうも、おられるようです。

 
例えば私＝立野の場合は……、

 
これまで行ってきた「コーチング」と「心理的アロマテラピー」の仕事に加えて、
「ストレスクリア・メソッド」の学びを始めた時に、
「その年齢になって、よく新しいことを始めますね〜」とも、
弟や数人の友人から口々に言われました。

 
そうなのでしょうか？
マア、これまで仕事や暮らしでいろいろと作りあげてきた方にとっては、
「新しいチャレンジは、マアいいか」と、
落ち着いている所があるのかもしれません。
それも、わかりますよ。

 
とはいえ私の方は実は……、

 
「ストレスクリア・メソッド」のその先チャレンジしたいテーマに向けて、
既に準備していたりします。
「マダマダ、次のステップも、
さらに次のステップもあるでしょ。」と、
かんがえています。

 
ひとは、生の最後の瞬間まで進化し続けられるのではないでしょうか？
自分に「リミッター」をつけなくても、
良いのではないでしょうか。

 

 
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◎自分は「新しく何かを始められる」と想像/イメージしよう
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ここで実際に、想像/イメージして下さいーー

 
「自分は　新しく　何かを　始められる」と。

 
できれば、朝日や午前中の太陽の光をみながら。
あるいは、森林や山や海、自然の近くで。

 
「自分は　新しく　何かを　始められる」と、
想像/イメージしてみて下さい。
想像するだけで、良いですから。

 

 
すると……、

 
胸の中、あるいは脳の中で……、

 
ムクムク何かが湧いてくるのを、実感できるでしょう。

 
元気やヤル気が湧いてくるかもしれないし、
脳内でドーパミンやセロトニン、
ノルアドレナリンやアドレナリン等の神経伝達物質が、
分泌されているのかもしれない。

 
ただ想像/イメージするだけで、
心と脳に実際の変化が生まれるのです。

 

 
そして、チョットしたことで良いですから……、
大きな・立派なことでなくても大丈夫ですから……、
実際に何か？　
新しいことを始めてみませんか。

 
「具体的な、新しい試み/チャレンジを始める」ことから、
仕事や人間関係とコミュニケーションの質、
生き方、人生が、確かに変わって行きますよ！

 
新しく、何かを始めるなら……、
（たとえ、小さな・チョットしたことでも）
あなたはどんなことに、着手しますか？

 

 
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