ブッチャケ本音に正直に生きるには
2018/03/05
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
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◎自分のブッチャケ本音に、正直に生きるには
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昨日３/４（日）の私は、渋谷で行われていた「ストレスクリア説明会」に、
サポートでお手伝いしていました。
現在、全国１４ケ所で進行中の「ストレスクリア説明会」では、
校長や教室長、トレーナーとして登壇する人だけでなく、
一緒に「ストレスクリア・メソッド」を学んでいる仲間も、
サポートとして参加するのです。
そこで、「ストレスクリア説明会」の始める前と、終わった後に、
全員でミーティングするのですが……、
これがオモシロく、興味深いです。
皆さんそれぞれに、
ひじょうにブッチャケ感じていることを、そのまま口に出して話しているのです。
「ストレスクリア・メソッド」開発者の森優洵さんにさえ、
ブッチャケ話して。
皆んなで「ストレスクリア説明会」を、
参加された方々が本当に「人生が変わる」イベントにしようと、
アイデアを出し合ってます。
実は……、
これも「ストレスクリア・メソッド」で得られる良い点なのですが……
自分自身に、とても正直になるのです。
それも表面的な思考や感情だけでなくて、
もっと生物レベルの本能に。
そして、
「本当は自分は、何を大切にしたいのか？」という深い価値観に、
正直に生きるようになるのです。
さらに実は……、
もともとの私は、かなりの「遠慮しい」です（笑）。
その場の状況や周りを気にして、
「本当は言いたいこと」を飲み込んで・ガマンしてしまうのが、
多いタイプなんです。
それが、「ストレスクリア・メソッド」を学ぶことで……、
かな〜り、ブッチャケ本音を、
その瞬間にスグ、口に出したり、
非言語のコミュニケーションで出せるようになりました。
すると、自分の「ストレスクリア・セッション」でも、
「コーチング・セッション」でも、
目の前の体験者さん（クライアントさん）に必要そうな事でしたら、
「スパッ」とサッカーのキラーパスのように、
出せるようになりました。
これは私自身にとっては、
けっこう大きな変化です。
もっと、自分自身のブッチャケ本音に、
深い感情や、本能、パッション、
そして「深い価値観」に根づいて、生きてみませんか？
そして、ブッチャケ本音、「深い価値観」に根づいて生きること自体が、
仕事にできたら素晴らしいーー
とおもいませんか？
そのために、
「ストレスクリア・メソッド」はお役に立てます。
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