８割の人生の重要な出来事は３５歳までに

2015/03/03

２０代は人生の「最良の時」と、もしかしたらあなたは考えていませんか？

とはいえ実際には……、
２０代での決断がその先の人生を決定する要素が、多い。
だから２０代は子供と大人の間の「猶予期間　モラトリアム」ではなくて、
「人生のたった１度しかない、重要な１０年間」として生きるべきだ。

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

これは、米国のメグ・ジェイ　ヴァージニア大学臨床心理学准教授の主張で、
米国の２０代の若者とカウンセリングした研究から導かれたそうです。
雑誌「クーリエ・ジャポン」最新号に掲載されていた記事ですが
（2015 ４月号　Vol.125 p60）
ひじょうに興味深く、私も同感します。

メグ・ジェイさんは、素晴らしいプレゼンテーションを動画配信しているTEDカンファレンスでも、
「30歳は昔の20歳ではありません」という印象に残る講演をされていています。
↑　上の動画は、その日本語訳付きです　↑

「８割の人生の重要な出来事は３５歳までに起こる」というのはーー
私自身のこれまでのカウンセリングやコーチングのセッション・データでも、多くの方々に同じく言える傾向なのです。

また私自身も、３０歳を直前にした２０代終わり頃、
そして４０歳を直前にした３７歳前後に、
人生の大きな変化・変容を体験しています。
３７歳の頃に、仕事も住む所も生活も、
「全てをゼロからきり替える」過程を生きてきました。

そんなこともあり、メグ・ジェイさんの研究と私のデータには、
ひじょうに共通する要素があり、
「クーリエ・ジャポン」を読んで、私は驚かされたのです。

誰もの人生に２回、大きな変化・変容のタイミングがある

私の個人セッション（カウンセリング）やコーチングにこられるお客様（クライアントさん）でも、
３０歳前後のいわゆる「アラサー」の方々、
あるいは４０歳前後の「アラフォー」の方々が、大半です。

「アラサー」の方々はメグ・ジェイさんの書かれているように、
その先の人生を決める決断（恋愛関係や結婚、転職、仕事の方向性、出産など）に
悩まれている方が多いですし、
「アラフォー」の方々は、より一層深く
「本当に自分らしい生き方やライフスタイル、仕事とは何だろう？」と、
悩まれる方が多い。
これは心理学では、「中年の危機」とも、
「アイデンティティ・クライシス」とも呼ばれます。

だからこそ、メグ・ジェイさんからすれば、
「２０代を宙ぶらりんの期間として浪費すべきではない」というご意見になりますし、
私からすれば、
「４０歳前後から３０代後半は、自分の人生を変える最後のチャンスだから、この時を逃してはいけない」
という主張になるのです。

もちろん、もっと若い１０代から、
「自分の人生で本当に実現したいこと」を求めて・行動できれば、
本当に素晴らしいですね。

そして、４０代後半、５０代、６０代それぞれの世代でも、
人生を好転するためにできることは沢山あるはずです。

２０代、１０代の若い人達が悩んでいる要因のひとつは、
目の前の世界や課題にとらわれて、
広い視野で余裕を持ちながら、世界や人間を見られないことにあるでしょう。
大人達は、これをサポートすることが出来ます。

４０代後半、５０代、６０代……の方々は、
若い人達に「広い視野」「経験」「知恵」「情報」「人脈」を提供することで、
世界全体に貢献して、
さらに自らの「こころの糧」にもしていけるはずです。

これからどんな人生になったら、もっと素晴らしく生きられるでしょう？

どんな「選択」をしたら、もっと充実した人生にあなたはなるでしょう？

ーーこれを、２０代の方も１０代も、
３０代も４０代も５０代も６０代も、
それぞれの世代で問い直してみませんか？

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