ストレス、悩み、心の葛藤は「クリア」できる

2017/08/07

頭を抱える男040(350変換後)

 
ストレスや悩みが、
自分の心に入っていく「知恵の入口」になるとしたら……、
チョット面白いと感じませんか?

 
こんにちは。
【未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 
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◎ストレス、悩み、心の葛藤は「クリア」できる

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この頃の私はほぼ毎日、
【ストレスクリア®メソッド】のセッションをクライアントさん(体験者さん)と行っていました。
これが毎回、とても興味深いセッションとなっているのです。

 
これまでのコーチングとも、カウンセリングや心理セラピーとも全く違う【ストレスクリア®メソッド】ですが、
初めての方にもできる限りわかりやすく、ご紹介したいです。

 

 
まず、【ストレスクリア®】という名称がとても新鮮な響きを感じさせてくれる。
ストレスって、「クリア」できるんだ!
消すことができるんだ!

ーーということを、この名称だけで伝えてくれます。
ここも、とても興味深いことです。

 
例えば、「キラーストレス」というNHKスペシャルの番組が、以前に話題になりましたね。
ストレスが血管や脳を破壊したり、がんを悪化させたりする、
私たちの命を奪いかねないストレスがあるのを、伝えてくれました。

 
それは全くその通りで、意義ある番組だったのですが……、
「キラーストレス」という語感は、何かちょっと違和感を持ちませんか?

 

……おちついて考えればわかることですが、

 
根本的な問題は、
現代人の働き方、生き方、そして社会構造が、
「命を奪いかねない」危うさをはらんでいるということであって、
ストレスはその中の1つのファクター(要因)にすぎないでしょう。

 
もちろん、働き方、生き方、そして社会構造は簡単には変えられないわけですが、
そこにこそ、私達現代人の病巣があるわけで、
働き方、生き方、社会構造を何らかの形で変えなくては人類は生き延びられないと、
悟るべきではないでしょうか?

 
(とはいえ、「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」や「コーピング」を、
この番組では大きく紹介していて、
これは本当に意義あることでした。)

 

 
ここで【ストレスクリア®】に戻りますと、
【ストレスクリア®】では、語感だけではなくて実践で、
ストレス、悩み、心の葛藤やモヤモヤを消失させることが、出来るのです。

 

 

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◎まずは、「自分自身の心を深く理解すること」から

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【ストレスクリア®メソッド】のセッションでは、ストレス、悩み、心の葛藤やモヤモヤを「入口」として、
その方の無意識(潜在意識)を掘り下げて、
気づきと変容を促すワークをします。

 
つまり、
「自分自身の心を、深く理解する」
「自分の無意識(潜在意識)の構造を、つかむ」
ーーということが、【ストレスクリア®メソッド】のセッションの概要、

とも言えるでしょう。

 
「無意識(潜在意識)の構造」をつかめると、
体験者さんは、ご自身の人生全体にかかわる「大きな気づき」に触れて、
心と脳のプログラムに変容が生まれるのです。

 
これは、ひとの意識変化・変容をサポートするワーク(コーチング、カウンセリング、心理セラピー等)として、
実はとても「王道」のアプローチ
です。
【ストレスクリア®】という言葉の響きはカルイですが、
実は「王道」の方法論であることも、
【ストレスクリア®メソッド】の面白い所でしょう。

 
【ストレスクリア®メソッド】のセッションでは、
ひとの心と脳のプログラムの「核心部」に、
その方も全く未体験な・深い変容を、生み出すのです。

 

 

→→次号に続く

 

 
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「コレこそ、私の人生だ!!」ーー
そんなあなただけの生き方や人生の「核心」をつかみたいと、
思いませんか?

 
「ストレスクリア®メソッド」では、シンプルな2つの質問に答えていただくだけで……、
「本当は自分はこう生きたい」という核心、
「コレだけは、コレこそは人生で1番大切にしたい」という深い価値観が、
自然につかめるようになります。

 
そして、悩みやストレスが幻のように消失して、
意識が変わり、働き方が変わり、
人間関係・コミュニケーションが変わり、
「これまで生きてきて、ヨカッタ。」と、安堵・安心できるようになります。

 
これまでのコーチングやカウンセリング、心理セラピーとも全く違う「ストレスクリア®メソッド」に、
この機会に触れて・知ってみませんか?
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☆「論理思考」と「感情・感覚で感じること」、左脳と右脳の両方をバランスよく活性化したい方。

 
☆単純なポジティブ・シンキングではなくて、
「ポジティブ」と「ネガティブ」「陽」と「陰」のバランスのとれたコーチング+カウンセリングに興味をお持ちの方

 
☆無意識(潜在意識)を活性化して、ご自身の潜在的可能性を開発したい方

 
☆新しい「愉しみ」「よろこび」、そして「希望に開かれた未来」を見い出したい方

 

 

 

 
あるいはEメールまたは電話で気軽にご連絡下さい。auto-z5at7H

 

 

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