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映画「SRサイタマノラッパー」を、あなたはご覧になりましたか？
笑ったり・泣いたりしながら、
「地元」について、考えさせられる映画なのです。

 
こんにちは。
「未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング」の　立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 

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◎映画の中で、途方に暮れていた１０代の自分と会う

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入江悠監督の映画「SRサイタマノラッパー」とは、
サイタマ県のブロッコリー畑で働きながら、
ラッパーとして世界進出を夢見る青年達を描いた劇映画なのですが、
私は何度この映画を見ても、涙がこぼれてしまいます。
→→Youtubeから、「SRサイタマノラッパー予告編」動画を【無料】でご覧になれます　https://www.youtube.com/watch?v=oQPHw58fJcM

 
例えば、大きな変電所の横を主人公のMC IKKUが歩くシーンが、あります。
映像としては、ドラマチックでさえある景色なのですが、
あれはおそらく……、本庄と岡部の境界近くにある変電所でしょう。

 
それに気づくと、
あれはまさに「１０代の頃の自分そのまま」と、リアルに感じます。
行き場の無いエネルギーを持てあましている、
ウツ状態で、途方に暮れている、
チョット笑っちゃう位、イケてない青年。

 
私が実家のある埼玉県北部で過ごした１０代の頃は、
まるで「SRサイタマノラッパー」あるいは、
マーティン・スコセッシ監督の「タクシー・ドライバー」みたいな鬱屈を抱えて、
ず〜〜ッと生きてきたのでした。

 
ともかく、埼玉北部には「カルチャー」が無い。

 
１時間半も高崎線に乗れば、都内に行けてしまうということも、
マイナス要因となっているでしょう。
例えば、ライブに行くとしても、買物に行くとしても、
都内に行くか、
あるいは２０分も高崎線に乗れば高崎か前橋に行けてしまうから、
どうしたって、「地元」で「カルチャー」が形成されにくい。

 
「都内までいけばOKだよ」そういう考え方もあるでしょうが……、
それではカルチャーの一極集中は、永遠に変わらないでしょうね。

 

それで、良いのでしょうか？

 
今こうしている時も、
北関東や埼玉北部で鬱屈している少年・少女はいるはずなのに……。

 
若い世代だけでなく、
「これからどうやって生きて行こう？」と、
迷い・あせっている方はいるはずなのに……。

 

 

そんな私＝立野ですが……、
この７/１６（日）から、「今の自分にできるアクション」をスタートすることにしました！
【ストレスクリア®入門講座】の、熊谷開催です。

 

【ストレスクリア®メソッド】は、シンプルな質問に答えるだけで、
体験される方の無意識（潜在意識）を掘り下げて、
その方の「人生で本当に大切したいこと（深い価値観）」や「存在理由」が自然に浮上してきて、
自然な流れで自覚できるという方法です。

 
これまでのカウンセリングや心理セラピー、コーチングとも全く違う、
心の悩みや葛藤が消失し、意識が統合され
「生きることを、心の底から楽しめるようになる技術」なのです。

 

 
「今、暮らしている場所で、何かを始めてみるんだ。」
「あきらめずに、そしてしたたかに。」
ーーそんな風にMC IKKU、いや１０代の頃の自分自身に、
語りかけたくなるのです。

 

 
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長年の悩みが１回のセッションで心の中からスッと消える
ーーこういうことが実際にあるのです。

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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「長年ずっと抱えていたお悩み」がほとんど消失するということが、
先日の【ストレスクリア®コーチング＋カウンセリング・セッション】で、またありました！
今日はこの体験者さんの声から、ご紹介させて下さい。

 

 

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◎コンビニやスーパーでどうしてか不安な表情になる事が……、なくなりました！
（A・Iさん　女性）

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「コンビニやスーパーへ行った時、スタッフの方で同世代や若い人がいると、
どうしてか……不安な顔になってしまい、
コンビニやスーパーに行きにくいーー
という悩みが、私にはずっとありました。

 
仕事の都合で（買い物の代行支援とか）、
コンビニやスーパーに、どうしても毎日行かなくてはならないこともあり、
これは結構な悩みなのです。

 
それが、立野さんの１回の【ストレスクリア対面セッション】で、
ほとんど無くなり、
コンビニやスーパーに気にせず行けるようになったのです！

 
セッションの中で私は、
『いつも良い人でありたい、良い人と思われたいというクセ』に、
改めて気付かされました。

 
そしてさらに無意識を掘り下げると……、
不安に感じていた部分が、
不思議にキレイに私の心から消えて行ったのです。

 
（まったくゼロになったというわけではないですが、ほとんど無くなった。）
これは私にとって、とても大きな実際の変化です。
ありがとうございます。」

 

 

ーーーーーーーー

◎立野のコメント：

ーーーーーーーー

 
A・Iさんが感じている所、わかりますよ。
他者が自分をどう見ているかーーひじょうに気になってしまうということは、
けっこう誰にでもあることではないでしょうか？

 
例えば、
異性が自分を、どう見ているか？　見られているか？
職場で上司や同僚から、どう見ているか？　見られているか？
ーーというように。

 
それがたった１回の【ストレスクリア®セッション】で、ほとんど消失して気にならなくなった。
【ストレスクリア®メソッド】では、シンプルな２つの質問に繰り返し答えていただき、
その方の無意識（潜在意識）を掘り下げて行くのですが、
こういう現象もしばしば生まれるのです。

 
この時のセッションでは、
現状はーー「コンビニやスーパーで同世代や若い人がいると、不安な表情になってしまう」

 
とはいえ理想としてはーー「何にも気にならない、堂々とした表情でいられるようになりたい」
という葛藤を「入口」としました。

 

 

そしてこの葛藤をドンドン掘り下げて行くと……

 

 

無意識（潜在意識）を掘り下げて行くと……

 

 

「どんな自分であっても、愛されたい」
ーーというA・Iさんの心の深層にある願いにたどり着いたのでした。
これは、とても無邪気で、自然な願いですね。

 
そしてここに気づいた瞬間、
A・Iさんの脳と心から、
「不安」が洗い流されて行ったのでしょう。

 

ひとの無意識（潜在意識）は、私達の想像を遥かに越えて、
広大で深遠なものです。
そこで、自分自身の「無意識の全体構造」に気づく時、
古いプログラムが脳と心から消失して、
私達は新しい自分の人生を生きられるようになるのです。

 
【ストレスクリア®メソッド】では、あなた御自身の「無意識の全体構造」が浮上して、
つかめるようになります。
大切なのは、
「自分の心を、深くふかく知ること・自覚する」ことなのです。

 
普段の人は、自分の無意識を知ることはできません。
そして誰でも、「その人ならではの無意識の構造」を、
成長する過程で形作っています。

 
【ストレスクリア®コーチング+カウンセリング】ではこの、
あなたならではの「無意識の構造」に気づく所から、
毎日の生活、仕事、人間関係、コミュニケーション、そして人生全体を、
ドラスチックに変容して行けるのです。

 

 
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自分の人生がこれから、良い方向に進みそうなムズムズ・ワクワクの予感ーー
あなたは感じたこと、ありますか？

 
こんにちは。
「未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング」の　立野博一です。
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◎人生がこれから明るい方向に進みそうな予感

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「これを自分は、人生を賭けて探求して行くんだな〜」
つまり「これが私の生きる道」という実感と、私=立野が最初に出逢ったのは、
３９歳だった２０００年７月のことでした。

 
ジャック・チェイトマン氏の蒸留抽出した精油（エッセンシャル・オイル）をもちいて、
深い無意識（潜在意識）にアプローチする手法を教えてもらった時です。
それはナンダカすご過ぎ・深すぎて、
その時点の私では理解できない部分も少なくなかったのですが……、

 
「どうやらこれに、自分は人生を賭けて良いんだな」と、
実感していました。
それは、「人生がこれから明るい方向へ、進みそうな予感」と言いますか、
不思議な感覚だったのです。

 
そして私は、「精油をもちいてビジョン・クエストする個人セッション（カウンセリング）」を始めました。
体験者さんが、「自分の本当にしたいこと」「自分らしい生き方」を、
精油の香りの中で無意識（潜在意識）から想い出すセッションです。
「アロマの対面・個人セッション」について詳しくはこちら→→http://www.unfold.jp/fwd3/session

 
その後、ハコミ・セラピー（Body Centerd Psychotherapy）を学び、
コーチングを学び、NLP（神経言語プログラミング）も学び、
今また「ストレスクリア®メソッド」を学び、このセッションを進める中で、
「人生がこれから明るい方向へ、進みそうなワクワクの予感」を、
久しぶりに感じ・味わっているのです。

 
実際、売上が目に見えて伸びつつあり、
新しいクライアントさん（体験者さん）が集まってきて、
以前からのリピーターさんからも、またご連絡をいただくようになり、
理想的な環境に（自分にとっては、ですよ）セッション・ルームを、この５/２９移転できた。

 
さらに、
私の夢だった「東京と実家のある埼玉北部での、２拠点ビジネス」が、
徐々に現実化しつつあるのです。

 
もちろん、課題や「気になっていること」は今もさまざまあるのですが……、
「自分の人生がこれから明るい方向へ、進みそうな予感」を、
感じながら毎日を過ごしています。

 
この感覚って、何なのでしょうね？
自分の意図しない所からも、「良いこと」が次から次に
押し寄せて来るようです。

 
そこで自分は、ニコニコした表情で、
「やって来ること」を受け取れば良いだけ、という状態。

 
「未来への不安」が心から消失して、
「今、自分がなすべきこと」「今、ここの自分」に、ただただ集中できる状態なのです。

 

 

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◎きっとあなたも「自分の道」を発見できるハズ

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こんな「人生がこれから明るい方向へ、進んで行きそうなムズムズ・ワクワク感覚」を、
あなたにも実感していただきたいと、思うのです。
あなたにも「シェア」できたら……と、思うのです。

 
もちろん今、「自分の本当にしたいこと」「自分らしい生き方」を、
探して・苦闘している真っ最中の方もおられるでしょう。
私自身も、長いとても長い年月、曲がりくねった廻り道を歩いてきました。
途方に暮れたり、あせったり、
絶望したり、
数限りなく何度も何度も何度も、
体験してきました。

 

とはいえこうして、
「光の充ちた、明るい所」に出られるのですよ。
あきらめないで、探求し続ければ。
自分を深く信じて、歩き続ければ。

 
ーーそんな物語を、
あなたと「シェア」したいのです。

 
あなたの「これが私の生きる道！」をつかむためには、
どうしたら良いのでしょうか？

何があれば……、
あなたの「これが私の生きる道！」を具現化できるでしょうか？

 

 
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マンガやアニメ、映画、音楽、アイドル等を好むサブカルの人も、
４０歳前後で「ウツ」に落ち込む時がある、ようですよ！

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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今日は、プロインタビュアーの吉田豪さん著「サブカル・スーパースター鬱伝」徳間文庫カレッジ
が、とても興味深く、心のことメンタルケアの面でも参考になりますので、
お薦めしたいのです。

 

 
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◎サブカルは４０越えると鬱になるのか？

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この「サブカル・スーパースター鬱伝」は、「サブカルは４０越えると鬱になるのでは？」
ーーという吉田豪さんの問題意識から、
リリー・フランキーさん、大槻ケンジさん、川勝正幸さん、
杉作J太郎さん、菊池成孔さん、みうらじゅんさん、
ECDさん、松尾スズキさん、升野浩一さん、
唐沢俊一さん、香山リカさん、ユースケ・サンタマリアさん等総勢１２名に、
インタビューされた本です。

 
実際に読んでみると……、
体験された「ウツ」や「パニック発作」「神経症」などの症状や、その体験過程も、
人それぞれで違っているのがわかりますが、
それでも、とても参考になるものです。

 
私＝立野も３７歳の冬に「人生２番目の大ウツ体験」をしましたので、
３０歳代〜４０歳前後の「ウツ体験」は、
身を持ってよくわかります。

 
そして皆さん、
本当に赤裸々にご自身のツラかった体験談を語られているのが、素晴らしいですし、
それを引き出している吉田豪さんのインタビュー・スキルも、スゴイです。
そんな赤裸々な「ウツ体験談」に、
きっとあなたも「アハハハ」と笑いながら、学べるポイントがあるでしょう。

 

サブカルの有名人皆さんの３０歳代〜４０歳前後の「ウツ体験」をまとめると、
人それぞれに症状や体験過程が違っているとはいえ、
いくつかの共通点があるのも、わかります。

 
・２０歳代から３０歳代に移り、体力が確実に落ちてくる。

 
・サブカルの人は基本文科系ですから、運動不足にもなりがち。

 
・そして、人生の「残り時間」もナントナク見えてきて、
「残り時間で、自分は何をできるだろうか……」とも、考え始める。

 
これらの要因が影響して、３０歳代〜４０歳前後で、
それまで元気だった人でも突然、
「ウツ状態」や「パニック発作」などのメンタル症状におそわれるようです。

 
これを、人生全体の中での、ごくごく自然な心と体そして本能レベルでの反応ーー
と見られると、良いですね。

 
「鬱は大人のたしなみ」と、
リリー・フランキーさんは言い、
「イニシエーション（通過儀礼）なき時代の、イニシエーション」とも、
菊池成孔さんは言ってます。

 
私も、本当にその通りーーと考えます。
人間だもの、ウツにもなる（笑）。
感受性の敏感な人なら、人生のどこかで、
「ウツ状態」を通過することになるのではないでしょうか？

 
とはいえやっぱり、実際気になるし、大切なのは、
そんな３０歳代〜４０歳前後の「ウツ」のプロセスをどう乗り越えられるのか？
ーーという所ですね。

 

 

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◎自分の「ダメダメな部分」「陰　ネガティブな部分」を探索する

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まず言えるのは、信頼できる、そして習熟した専門家やセラピスト、カウンセラーに、
相談することが大切でしょう。
この本の中では、菊池成孔さんはフロイト式の心理療法を受けたようですし、
ユースケ・サンタマリアさんも、しっかりした心理治療を受けたようです。

 
ストレスで心や体にハッキリ不調が出ているのに……、
身の周りでできることや、セルフケアで簡易的に対応しようとしがちですが、
ここに限界があるのです。

 
そして、３０歳代〜４０歳前後の「ウツ」を乗り越えて行くプロセスでは、
自分の「ダメダメな部分」「陰　ネガティブな部分」と素直に向かいあい、
これを（意識を持って）探索することもひじょうに大切ーー
と私は考えます。

 
ひとは多くの場合、
自分の「ダメダメな部分」「陰　ネガティブな部分」から目をそむけがちですが、
これが積み重なると……、
反転して、心や体のツライ状態や症状につながるのですね。

 
実は……、

 
自分の「ダメダメな部分」「陰　ネガティブな部分」に、
とても学べる要素があります。
大切な「気づき」があるものです。

ひとは、普段考えている以上に、
実は無意識（潜在意識）にとても豊かなものを持っています。
無意識が時には、「ウツ症状」として何かシグナルを送ってきているのかもしれない。

 
こうした、「無意識のシグナル」に耳をかたむけ、素直にキャッチできると、
３０歳代〜４０歳前後の「ウツ」も、
きっと乗り越えやすくなるでしょう。

 
リラックスして、自分の「ダメダメな部分」「陰　ネガティブな部分」と向かい合う時間を持つこと、
安全・安心な環境で、内面を感じ・味わう時間をすごすことが、
人生全体の心と体のケアのために、必要なのです。

 

 
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長年夢みていたことが……、
実際に現実となる体験、
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「ストレスクリア・メソッド」の中の興味深い要素の１つとして、
「夢や願いが現実化する」ということがあります。
実は、私＝立野の夢であったことが今まさに、現実化しつつあります。
今日はこれについて、ご紹介しましょう！

 

 
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◎ずっと夢だったことが、現実化する時とは

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
上の画像は、昨年１２月に「私にとって、理想の個人ビジネスのための住居andオフィスとは？」
ーーというテーマでセルフ・コーチングした時のものです。
自分にとって理想的な住居andオフィス環境の必要条件を、
付箋紙に書き出して・整理してみたのです。

 
これが、時が巡って……、

 
ここで書き出したほとんどの条件を満たす物件が、吉祥寺周辺でみつかりまして、
この５月末に、移転する展開となってます。

 
上記のセルフ・コーチングで出した２１個の条件の内、
この物件で「◯」は１５個、
マアマア自分次第で何とかなりそうな「△」は５個、
全くあてはまらないのは、ナント１個だけです。
注目すべきは東側にバルコニーがあり、
日の出を部屋にいながらにして望める空間が実現するのが、
私には驚きです！

 
隣との位置関係で、道路側から隣のマンションが奥に引っ込んで建てられているので、
本当にこの部屋だけが、
ストレートに東の空を展望できる場所になっているのです。
吉祥寺は東側が開けているビルやマンションは少ないですので、
（東側に窓やバルコニーがあっても、しばしばその前に高いビルあり、視界を塞がれてしまいます。）
これは貴重な物件ですね。

 
……こんな風に、私にとっての（私の場合は、ですよ）
「理想の個人ビジネスのための住居andオフィス環境」が実現しつつあるのですが、
とはいえ、つい４月下旬まで、
「移転は難しいのでは（汗）」と、無力感さえ私は感じていたのでした。

 
そこで、「ストレスクリア・メソッド」を学ぶ仲間と４回も、
「理想の個人ビジネスのための住居andオフィス環境を実現したい」
「とはいえ難しく感じる」ーー
というテーマでセッションしてもらっていたのでした。

 
そうしたセッションを重ねる過程で……、
「理想の個人ビジネスのための住居andオフィス環境」の実現は、
私には目の前の１つのステップに過ぎず、
その先にさらに進んで行きたい行動計画やビジョンが、見えてきたのです。

 
すると、かろやかな気持ちで、
自分の条件に合う賃貸物件を探す作業に、入れたのでした。
こうして、いくつものラッキーな出来事があり、
自分の希望を充たす環境への移転が、現実化しつつあるのです。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

◎個を越えた「集合的無意識」にアクセスする【ストレスクリア】

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
「本当カナ〜〜？」とも、感じられるかもしれませんが（笑）、
【ストレスクリア・メソッド】の興味深いポイントの１つとして、
この「夢や願望の現実化」ということがあります。

 

無意識には、「個人的無意識」の層と、
さらに深く、個人を越えた、「集合的無意識」の層があります。

 
【ストレスクリア・セッション】では、体験者さん（クライアントさん）の悩みや葛藤、「心の対立」を統合し、
「ネガティブな部分」と「ポジティブな部分」の統合・中庸化をはかっていきます。
そうして、体験者さんの個人的無意識が変化・変容していくと……、

 
さらに深い、個人を越えた、「集合的無意識」でも、変容が生まれるようなのです。
体験者さんだけではなくて、周りの方々や状況にも、
不思議な変化が生まれてくるのですね。

 

私=立野が現在感じている心境はーー

 
「（ナンダカわからないけれど……）、自分の人生が良い流れに今、入っているようだ」と、
ジワジワジワジワ実感しています。
ジワジワ、イイ感じなのです（笑）。

 

 

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◎人事を尽くして、天命を待つ

ーーーーーーーーーーーーーー

 
とはいえ、【ストレスクリア・メソッド】が「夢や願望の現実化」する可能性を持っているとしても、
まずは、「自分に出来る行動をやり尽くすこと」
つまり「人事を尽くして、天命を待つ」ことが大切
ーーとも、私は考えます。

 
「夢や願望の現実化」するというと、
人はしばしばそこに依存する傾向もあるようです。
自分では努力しないで、行動しないで、
「現実化」を願ったりしがちです。

 
自分にできる「アクション　行動」を具体的に進める過程で……、
いろいろ苦難もありながら、あきらめずに行動し続ける中で……、
運気も変わり、
天運も味方してくれるのではないでしょうか。

 
まず、自分ができる行動をして、
そして、周囲とのシナジーや
創発（個を越えた、全体の中での創造的イノベーション）を、
産み出したいですね〜。
そうした地に足のついた「夢や願望の現実化」を、産み出したいものです。

 

 
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