心理的アロマテラピー

 

心や脳の感受性や感性を、トレーニング次第で誰でも進化できるとしたら……、
面白いとおもいませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の立野博一です。　
私は、「心理面に特化したアロマテラピー」と「コーチング」、
２つの分野の仕事を進めているのですが、
３月名古屋での「男性限定☆アロマ講座＠あいち男女共同参画財団」の準備を、今週はしています。

 

そこで今回の講座では特に、脳機能と嗅覚（きゅうかく）、アロマの関連性も、レクチャーしたいのです。
アロマテラピー（芳香療法）では、ただ香りをかぐだけでも脳に直接影響が生まれるーー
のが特長の一つなのですが、
今回は「男性限定」ということで、脳機能についてもシッカリお話したい。

 

脳科学の研究はこの頃、日進月歩で進んでいますので……、
毎日のように新発見が報告されています。
そして驚かされるような脳と嗅覚、アロマの関連の新しい見方が、
リアルタイムで続々生まれているのですね～。

 

そこでこの無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号でも、
脳機能と心理学、アロマテラピーをつないで、チョットご紹介したいです。

 

◎まず、人が何かの匂いを感じる（認知する）過程の基本をまとめます

・「におい分子（匂いを感じさせる分子）」が鼻に入り、
　鼻の奥にある「嗅上皮」に付着する。
　↓
・ここで「嗅細胞」を介して電気信号に変換されて、
　「嗅神経」を刺激。
　↓
・この電気信号が嗅覚情報処理を司る「嗅球」へ伝わる。
　↓
・同時に脳の深い部分にある「視床下部」や「大脳辺縁系」
　「海馬」や「扁桃体」にも連動します。
　↓
・さらに前頭葉の「前頭眼窩野」に伝わり、総合的に情報処理/統合されるようです。

 

つまり、「嗅上皮」→「嗅細胞」→「嗅神経」→「嗅球」
→「視床下部」「大脳辺縁系」「海馬」「扁桃体」→「前頭眼窩野」
という流れでおおむね、ひとは匂いを認知しているわけです。

 

ここで興味深い新発見が、いくつもあります。
例えば、フランスのジャン・ピエール・ロワイエ博士らの研究グループは、
「ベテラン調香師」と「経験の浅い学生」の２群を対象に、
香りの知覚実験と記憶想起実験を行い、これをf-MRIで脳計測したのです。

 

f-MRI（機能的磁気共鳴画像法）は、脳が活性化している部位を、
画像化して目で確認できる装置です。
この頃はf-MRIも、TV番組でもよく紹介されるようになりましたね。

 

そして学生群では、「前頭眼窩野」のみに脳活動が集中していたのですが、
ベテラン調香師群では、記憶の想起や心的イメージを司る「海馬」の活性化まで至っていた。
香りをかぐ経験量の少ない人（学生）は、嗅覚に関わる脳の基本的な部位しか活性化しないが、
経験量の多い人（ベテラン調香師）は、もっと色々な脳の部位を活性化できて、
豊かに香りを経験できる。

 

つまり、嗅覚のトレーニング経験の量によって、脳の活性化部位が変わる
ーーということが脳科学的研究で明らかにされたのです。

 

私のアロマの講座や「個人レッスン」でも、
（大人になっても）嗅覚はトレーニング次第で発達できるーーと、
いつもお話しています。
嗅覚/香りの感受性や感性は、経験量に左右される所が本当に多いのですが、
「トレーニング次第で能力を確実に伸ばせる」とわかると、
ワクワク感じていただけるのではないでしょうか？

 

◎脳機能と心理学、アロマテラピーをつないで語りたい

こうして嗅覚をめぐる脳機能の研究も日々、進歩しているのですが、
脳科学と心理学、アロマテラピーの実際をつないでーー
私としては考えたいのです。

 

脳機能研究もまだまだラットや動物での実験段階がほとんどですから、
人間の香りに対する複雑な反応を明らかにするレベルには、
まだまだ遠いからです。

 

例えば、人は香りに対する「好き/きらい」という好みを、
誰でも色濃く持っていますね。
これは、嗅覚の認知過程で、
その人の感情や記憶がリンクしているため、です。

 

「五感で感じる」と言えば、純粋でピュアな体験のように聞こえますが……、
実はそうでもない、わけです。
ひとは「五感で感じる」時も、
その人ならではの感情や記憶、
あるいは「想い方のクセ/パターン」を微妙にリンクしているのです。
これを心理学では、「メタプログラム」とか「ビリーフ」と言われます。

 

「ひとが香りをかぐ時、実は何が起きているのか？」ーー
これを丁寧に検証していくならば、脳科学の知見も本当に重要ですが、
心理学の観点もつないで考えることが必要でしょう。

 

そして私は、【心理的アロマテラピーの個人（対面）セッション】を行って、今年で１７年目になります。
実際に精油（エッセンシャル・オイル）をもちいて個人（対面）セッションしてきた経験や臨床データも、
脳機能、心理学につないでお話しできます。

 

私のアロマの講座では今年２０１６年、こんな風に、
脳機能と心理学、アロマテラピーをつないだレクチャーも、進めて行きたいです。
いかがでしょうか？

 

 
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「あなたならではの個性を感じさせる、世界で１本だけのアロマ香水」
ーーそんなアロマ香水を作ってみませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
３/５（土）〜６（日）に名古屋に出張して、【個人向け特別セッション】と「講座」を催すことになりました！
特に３/６（日）は、
アロマテラピーの精油(エッセンシャル・オイル)を材料に、
ブレンド(調香)してオーダーメイドでアロマ香水を作る個人向けセッションを、
名古屋駅近くの会場で行います！

 

また、「香りは苦手」という方にはアロマは全く使わずに、
対話しながら、お客様の仕事や人生の方向性、ビジョン、適職、
さまざまな問題解決の具体的な手がかりを引き出す「対面コーチング」も、あります！
【女性でも、男性でもご参加いただけます】

 

今回の【個人向け特別セッション】では、３つのメニューをご用意しています。
名古屋・東海エリアの皆様には、この機会に、
”アンフォールド”のコーチングやアロマのセッションをご体験いただけましたら、
幸いです。

 

◎日時：2016/３/６（日）　以下の４つのワクからご希望の時間帯をご予約下さい

「午前９：４０〜午前１１：２０」
「午前１１：４０〜午後１：２０」
「午後１：４０〜午後３：２０」
「午後３：４０〜午後５：２０」
各回、所要時間は１時間４０分です。

 

◎「アロマテラピー（芳香療法）」と「対話によるコーチング」ーー３つのメニューがあります

私＝”アンフォールド”では、「心理面に特化したアロマテラピー」と「コーチング」、
２つの分野の仕事を行ってます。
そして３/６(日)の【個人向け特別セッション＠名古屋】では、
以下の３つのメニューをご提供できます。

 

【メニュー１：アロマ香水ブレンド（調香）セッション】

 

「あなたならではの個性を感じさせる、世界で１本だけのアロマ香水」
「心や体をフッとゆるめてくれる、自分のための香り」
あなたの目の前で、「あなただけの１本だけの香り」を作ります！

 

アロマテラピーの精油(エッセンシャル・オイル)をブレンド(調香)して、
１００%自然な材料で、オーダーメイドでアロマ香水を作れます。

 

◎料金：「スペシャル・タイプ」と「標準タイプ」があります

 

・スペシャル・タイプ：１本１０ml 20,000円+消費税＝計21,600円
世界水準のクオリティのジョン・スチール氏のレアで貴重な精油ーー
例えばブルー・ロータス、ピンク・ロータス、チェベローズ、
ガルバナム、ブラック・セージ他も含めて製作できます！
高いバイブレーション（波動）を感じさせる、特に美しい香りが出来ます。

 

・標準タイプ：１本１０ml　12,000円＋消費税=計12,960円
”アンフォールド”のオリジナル・ブランドである「Unfold basic Line精油」を材料として、アロマ香水を製作します。
＞＞詳しい内容はこちら

 

【メニュー２：香りの対面セッション（カウンセリング）】

 

いつもよりユックリと時間をかけながら、質の良い精油の香りをかいでいると……、
２歳、３歳の子供の頃の思い出や記憶、
深い層にある感情、
体の内側の内臓や骨からの身体感覚、
直感（インスピレーション）等が自然に浮上しやすくなり、
誰にも感じられるようになるセラピー・セッションです。
香りをかぎながら、自分の「心の内側を旅する体験」とも言えます。

 

人類史の植物による癒しの歴史の研究家であり、アーティストの、
ジョン・スチール氏のブランドから【世界水準で質の優れた】精油約１００種類をもちいて、あなたの深い無意識（潜在意識）に触れられます。

 

◎料金：20,000円＋消費税＝計21,600円
＞＞詳しくはこちら

 

【メニュー３：単発（スポット）対面コーチング】　

 

仕事や家族、パートナーとの人間関係やコミュニケーションで困っている。
方向性や選択肢が複数あって……どちらに進めば良いのか、わからない。
そうしたお悩みはありませんか？
　
コーチングとは対話しながら、
お客様の仕事や人生の方向性、
ビジョン、適職、
さまざまな問題解決の具体的な手がかりを引き出すセッションです。

 

コーチングでは、アロマは全く使わないので、
「香りは苦手」という方でも、安心して受けていただけるでしょう。

 

コーチングで今こそ、あなたの仕事、人間関係、生き方、人生を変えて行けます！

 

◎料金：17,000円＋消費税=計18,360円
＞＞詳しくはこちら

 

◎【個人向け特別セッション】会場：WORKパソコンスクール名古屋駅前　3F第4会議室

名古屋市中村区名駅3-4-9 　 三登ビル3F
国際センター駅 地下鉄1番出口　徒歩約2分
名古屋駅 ユニモール10番出口　徒歩約2分

 

◎立野から名古屋・東海エリアの皆様へのメッセージ

こんにちは。
私＝立野　博一は、普段は東京・関東エリアを中心に活動しておりますが……、
この３月、「ご縁」をいただいて、
初めて名古屋で「個人向け各種セッション」と「講座」を催すこととなりました。

 

「心理面に特化したアロマテラピー」と、
「感情と身体感覚で実感するコーチング」の２つの仕事を、私は進めています。
どちらも建前や思考というよりも、
その方の「ホンネ」つまり深い無意識（潜在意識）を大切にするセッションです。
そして、無意識（潜在意識）から、
あなたの「ヨロコビ」「ワクワク」
「本当に自分らしい生き方」を引き出します。

 

アロマを好きな方には、心と脳を前向きに変えるコーチングの世界を、
コーチングを好きな方には、感覚を発達させるアロマの世界を、
触れていただけるでしょう！

 

そんな「心理面に特化したアロマテラピー」あるいは、
「感情と身体感覚で実感するコーチング」に、
名古屋・東海エリアの皆様にも気軽にご体験いただけましたら、
光栄です！

 

 
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秋の季節を満喫してますか？　味わってますか？
「今、ここ　にある秋」を、あなたは感じてますか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

 
秋のシーズンはいつのまにか通り過ぎて、冬に移ってしまいがちでもありますから……、
１日１日をしっかり感じ・楽しみながらすごしたいですね〜。
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↓とても重要なお知らせがこの下に　文末までお読み下さいね↓

 

◎【新メニュー】を複数準備しています！

私=立野は、「コーチングの仕事」と「心理的・ホリスティック・アロマテラピーの仕事」の２つを軸に、「自分の仕事」を作っています。
ここ２年程準備してきた【新メニュー】を発表できるようになりましたので、ここでもご紹介させて下さい！

 

☆【新メニュー１】あなたの「長所」「強み」を引き出すインタビュー&コーチング

ひとは、自分自身の長所や「強み」には、意外に気づきにくいものです。
特に、自営業者、経営者、フリーランサーのために、
インタビューしてお話をうかがいながら、あなたのお仕事ならではの「長所」「強み」「自分軸」を、
コーチング技術も使って効果的に引き出します。


そしてインタビューするだけではなくて、それを文字起こしして原稿化し、
あなたのHPやブログ、メルマガ、Facebook等であなたの「長所」「強み」「自分軸」をアウトプットして、
実際的にお仕事に役立つ形にする所まで、応援・サポートできます。

 

☆【新メニュー２】ビジネスや実用に活かすマインドフルネス・メディテーション

私は約２５年前から、「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」を実践してきました。
「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」をすると、心が静まり、リラックスできて、
直感が活性化して、脳からアイデアも湧きやすくなります。

 

そして、対面や電話、Skypeでの「個人向けセッション」や、
グループでの各種講座やワークショップでも毎回のように、
いわば準備体操として「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」を皆さんにご紹介してきました。

 

いろいろな考え方や視点があるでしょうが……、
私たちの日常生活やお仕事の場面で、実用に活かせるライフスタイル・イノベーションとして、
私としては「マインドフルネス」をご紹介して行きたいです。

 

具体的には、月１回程度、小グループで初めての方でも参加しやすい形の、
マインドフルネス・メディテーションの場を作りたいです。

 

☆【新メニュー３】初めてのアロマ香水ブレンド（調香）無料メール講座

アロマテラピーでもちいる精油（エッセンシャル・オイル）を材料として、
「世界で１本だけの、自分のためのアロマ香水」を作れます。
そこで、まったく初めての方向けに、
ブレンド（調香）するための基本を【無料メール講座】の形でアウトプットしたいです！

 

これらの【新メニュー】は準備出来次第一つ一つ、これからHPにアップして行く予定です。
関心をお持ちの方はぜひ、私のHPを時々チェックして下さいね。
・コーチングのHP http://www.holistic-coach.jp

 

・ホリスティック・アロマテラピーのHP http://www.unfold.jp/

 

 
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こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
この所、私の無料メルマガの読者の皆様から、いくつものフィードバックをいただいてまして、
私もとても元気づけられています。
本当にありがとうございます！

 

今回もご承諾をいただいて、「メルマガ読者の声」をご紹介させて下さい。

 

「立野さま、私の問い合わせへのご回答も含め、
いつもためになるメルマガを送信してくださって、ありがとうございます。
メルマガは、いつも詳しくて、
立野さんの優しい雰囲気が心地よいです。」
（山田みつえ様　女性）

 

「毎回、楽しくメルマガを読んでいます。
立野さんの文章は、丁寧で優しくてほっこりします。
香りをほんとに愛されているんだな、と伝わってきます。」
（K・Yさん　女性）

 

手放して、「１番伝えたいポイント」に文章を絞り込む

私は現在、２種類の無料メルマガを制作・送信しています。
（１）ホリスティック・アロマテラピーの無料メルマガ【香りと心の旅からの便り】
注：ホリスティックとは、全体論的、心・体そして魂をつながっているものとしてみる見方です。


（２）コーチングの無料メルマガ【今日もワクワク☆ライフ・チェンジ通信】

 

どちらの無料メルマガも、上の３人のご感想にあるように、
「わかりやすい」「丁寧」「優しい雰囲気」と、
沢山の方から評していただいてます。

 

とはいえ実は……、

 

意味がわかりやすい、伝わりやすい文章やEメールを書くのは、
チョット簡単なことではないでしょう！

 

ありがちなことですが……、
「アレもコレもソレも、またアレも」と書いてしまうと、
かえって「１番伝えたいこと」が相手に伝わりにくくなります。

 

ですから、細かい詳細は横に置いて、
まずは、「１番伝えたいポイント」をクッキリ明確に書くのが、
こうしたメルマガやブログ、HPやFacebookの文章を書くのに、大切でしょう！


何より相手に伝えるために、
細かい部分は手放して、
「大筋」「１番伝えたいポイント」に絞るのです。

 

私自身も元々は、「アレもコレもソレも、またアレも」と書いたり・話すタイプでして、
「お前の言うことは混沌としていて、わからない。」
と、よく言われました（笑）

 

それが随分長い年月トレーニングして……、
とっても「わかりやすい」と評判をいただけるように、
変化してきたのです。

 

アロマや嗅覚という「言葉にしにくい世界」で

私の場合はもう一つ、アロマや嗅覚という目に見えない、
アイマイで、言葉にしにくい体験をどうやって言葉にするか？ーー
こうしたトレーニングも、講座やワークショップ、香りの対面（個人）セッション、
そしてHPやメルマガ作りで行ってきたのも、大きいです。

 

例えば、私のアロマの講座やワークショップ、「香りの対面（個人）セッション」では、
お客様と一緒に精油（エッセンシャル・オイル）の香りをかぎながら……、
「なんとなく、湧いてきた記憶や感情」、
「イメージ（映像）として見えること」、
「体の１部に感じられる体感覚」、
「直感　インスピレーションで閃いたこと」、
「聴こえてくる周りの音や、声、音楽」などなど、
つまり５感で感じられることを、何でも自由に言葉に出していただくのです。

 

とはいえ、普通は皆さん、こうした表現になれていないですね〜。
ですからそれをサポートするために、
私がお客様に問いかけたり、
記憶や感情、イメージ、体感覚を増幅したりします。

 

こうしたことを長年繰り返しているので……、
「アイマイ」で「言葉にしにくい体験」を適切な言葉に変換するのが、
ある程度は上達しているのでしょう。

 

ひとの内的な体験は、元々言葉にしにくい、そして個人的なもの

そうした「言葉にしにくい体験」でもあり、個人的な体験世界を、
できる限り皆さんと分かち合えるようにと、
私はこの無料メルマガ【今日もワクワク☆ライフ・チェンジ通信】やHPを、作り続けています。

 

これはトレーニングさえすれば、きっと誰にでも、
あなたにも、可能なことです！

 

コミュニケーションや人間関係では、
「わかり合えない状況」もしばしばありますね。
そんな時でも、あきらめないで、
「内的な体験」「個人的な体験世界」を、
ひとと分かち合うチャレンジを続けて行きたいですね！

 

 
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オリジナルな香水を、あなたの手で自由自在に創作できたら……、
夢のように素晴らしいですよね？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
私は「コーチングの仕事」と「ホリスティック・アロマの仕事」の２つを軸にしているのですが……、
アロマ香水のブレンド（調香）について実践的に学べる、
【アロマ香水ブレンド個人レッスン】を現在準備しています。
今日はこれについて、お届けさせて下さい。

 

聖なる遊び、アロマ香水ブレンド技術を学んでみませんか

例えば、ローズ（バラ）とジャスミンの精油（エッセンシャル・オイル）を合わせると……、
エレガントでやわらかい女性的な香りになります。
ここにチュベローズ（月下香）の精油を１滴加えると……、
ローズやジャスミンの香りが内側からキラキラ輝くような香りになります。
さらに、質の良いラベンダー・エキストラ・ファインの精油を１滴加えると……、
ローズやジャスミンの背景に紫色の雲が流れる景色のような、
大人の女性の香りになります。

 

こんな風にあなたも、
「世界で１本だけのアロマ香水」を自分の手で生み出したいーーと、おもいませんか？

 

アロマテラピー（芳香療法）でもちいる精油を材料にして、
「世界で１本だけのアロマ香水」を作れます。
そしてあなたの創造性と感性次第では、
お客様のためのオーダーメードの「アロマ香水作り」を個人ビジネスとして、副業にしていく可能性もあるのです。

 

”アンフォールド”では、３つのブランド、計300種類以上の精油を駆使しながら、
セミプロ、プロ、起業準備中の方向けに調香スキルを伝授する、
こうした【アロマ香水ブレンド個人レッスン】を現在準備しています。


１回２時間のレッスンを基本４回程度学ぶ中で、
初めての方でも、お客様のご要望に合わせたブレンド（調香）を作れるように、
私の持つスキルやノウハウを出し惜しみせず、お伝えします。
そして毎回、１本ずつ「アロマ香水作り」しますので、
４回のレッスンで合計４種類の「アロマ香水」も、あなたの手元に持てるお楽しみもあります。

 

既に【個人レッスン】を受講している安藤明子さんからご感想をいただきました

‘「本日もすばらしいレッスンをありがとうございます(^^)‘
‘また、長居をしてしまったのに……‘
‘最後まで丁寧にありがとうございます！‘

 

私も生徒さんにこんなふうに喜ばれて、
ワクワクできる講座をしたいです。」

 

こちらこそ、ありがとうございます。
「アロマ香水作り（ブレンド）」も、無限の奥行ある世界です。
精油は２種類、３種類、４種類……とブレンドすることで、
複雑精妙な、香りのつづれ織りのような世界を、
１本の香水瓶の中に生み出せます。

 

そして１滴の精油を「入れる/入れない」だけで、
一瞬でガラリと香りが変わることも、あります。
「アロマ香水作り（ブレンド）」は、１滴の調合にも集中とチャレンジを必要とする、
いわば「聖なる遊び」です。

 

そして、安藤さんも書かれている通り、
お客様と「ワクワク感情」を共有できる場でもあります。
左脳的に考えこんでしまうのではなく、
脳から創造性や直感（インスピレーション）を全開放すると、
「アロマ香水作り（ブレンド）」をクリエイトできるようになりますよ。

 

既にアロマ・トリートメントや各種のボディワーク、
カウンセリング、セラピー等を行っている方には、
「もう一つの新しいメニュー」として、
「オーダーメードのアロマ香水ブレンド・セッション」も加えるのはいかがでしょうか？

 

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