個人メディア制作

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

 
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、お届けします。

 
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◎引き込まれて、イマジネーションを掻き立てられました

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４/１７（火）に配信したこのメルマガ「何もない所に、あなただけの『何か』を作る」に
読者の藤田みどり様から感想をいただきました。
本当にありがとうございます。
とても興味深い内容ですので、今号はこれについてご紹介しましょう。

 

「今日のメルマガは、とても読み応えがあってよかったです。
引き込まれる感じがしました。
 
いつもは、（私にとっては）
ごく普通のことが書かれていて
先が想像できちゃう内容なのですが（御免なさい。。）
今日の内容はとてもワクワクしながら読みました。

 
『半引きこもり』とか　
『何も無いところに何かを作る』とか、
読み手のイマジネーションを掻き立てましたよ。
良い感じです。

 
もっと、立野さんの叡智溢れるメルマガでいいのになあ。
時には立野さんの思いっきり本音の文章、
書きっぷりで書いてみてください。

 
あれだけの読書家ですから、
きっと叡智溢れる読み応えのある内容になるはず。
そんな立野さんの記事を読みたがっている人も
たくさんいるはずです。

 
待ってまーす。私も読みたい。
経験もそんじょそこらの経験ではないし。
その体験も、赤裸々に綴ってください。
これこそ読んで見たい内容です。」

 

 
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◎立野の視点では……

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数年前から、私の「コーチング」や様々なセッションに参加されているみどりさんから、
こうして無料メルマガのフィードバックをいただけると、
ひじょうに光栄です。
私もとてもウレシくて、涙を流しています。
ウルウルウル。

 
そうですね〜。
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話が難しくなり過ぎないように、
配慮している面はあります。

 

 
すると……、

 
意識のステージが進んでいるみどりさんには、
物足りなく感じられるかもしれないですね〜。

 
メルマガ原稿を、初めての方にも「わかりやすく書く」か、
私の思考や経験を「そのまま出す」か、
（難しい内容となるとしても。汗）
そのバランスがビミョーです。

 

 
とはいえ……、

 
「わかりやすく」書いてばかりいると、
長く継続して読んでいただいている読者の方には、
退屈させてしまうかもしれないと、
みどりさんからの感想をいただいて、
私もチョッピリ反省しましたよ。
アハハハ。

 
読みやすいと同時に「ナゾ」があるみたいな、
読者の皆さんのイマジネーションや知的好奇心を引き出す、
メルマガ原稿にすると良いカモ、ですね！

 
映画でもドラマでも小説でもそうですが、
読み手/観客が「ツイツイ目を離せなくなっちゃう」みたいな、
作り方の工夫も大切と、
あらためて私も感じました。

 
「つづきは、CMの後で」みたいな〜　笑。

 

 
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「苦手なこと」に、あなたはどう対応してますか？

 
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◎LINE＠にチャレンジしてます

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私＝立野も、「苦手」なことは沢山あります。

 
例えば……、

 
誰でもやっているアレです……、

 
実は、LINEが苦手なんです（汗）。

 

 
私の場合は現在、２つのHP、２つの無料メルマガ、
２つのアメブロ、Twitter、
Facebookは個人のタイムラインに加えて、２つのFacebookページ、
Youtube動画と、
アレコレ制作・発信しています。

 
この上、LINEもというのは、
かな〜り心の負担に感じるのですね。

 
とはいえ、無料メルマガも、
皆さんのお手元にナカナカ届きにくくなっている、
この頃。

 

 
そこで……、

 
LINEには、通常のLINEと「LINE＠」と２種類あるのですが、
私も「LINE＠」を、
新しい情報発信として「やらなくては！」と、
昨年から大きな課題の１つだったのです。

 
無料メルマガよりも、もっと身近な【ホットライン】として、
「LINE＠」はあなたと直接やりとりできます。
気軽にあなたと私が「LINE＠」で繋がれることを、
実感してほしいのです。

 
そこで先週から、
様々な準備作業を重ねて……

 
３/２８（水）から、
私のLINE＠もいよいよスタートしています！

 

 
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【お友達登録した方限定】３つのプレゼント動画もあります！

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私＝立野は、「ストレスクリア・メソッド」、
「コーチング」、
「心理的アロマテラピー」、
３つを軸に「自分らしい仕事」を進めています。

 
私のLINE＠では【お友達登録して下さった方限定プレゼント】として、
３つのYoutube動画を制作しましたーー

 
【動画１】ストレスクリア・メソッドとは？
たった２つの質問に答え続けるだけで……、
１０年２０年３０年と長くあった悩みやストレスが心から消えてなくなるという、
「ストレスクリア・メソッド」について、わかりやすくご紹介します。

 
【動画２】コーチングとは、何でしょうか？
そして、誰もの人生を変える究極の質問も１つ、
ここではご紹介します。

 
【動画３】心理的アロマテラピーとは？
精油（エッセンシャル・オイル）の香りをかいでいると……、
感情が湧いてきたり、
幼かった子供の頃の記憶が湧いてきたりします。

 
アロマを手がかりに、心を深く探索する
「心理的アロマテラピー」をご紹介します。

 

 
いかがでしょう？
「ストレスクリア・メソッド」と普通の「コーチング」はどこが違うのか？ーー
など他では見られない、立野独自の内容を、
わかりやすくこれらの動画で知っていただけます。

 
そして、日本各地、あるいは海外におられる読者さんにも、
身近に質問していただいたり・やりとりできるメディアとして、
このLINE＠は使っていただけるでしょう。

 

 
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先頭に「＠」をお忘れなく

 
どうぞ、
よろしくお願いします。

 

 
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◎「自分らしい仕事」を作るための、新アイデアがあります

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私は１/１１から新しいブログを、
「ワードプレス」と「Emanon」という２つの仕組みで、
制作スタートしています。

 
もしもあなたが、「自分らしい仕事」を作って行きたいのでしたら……、

この「ワードプレス」と「Emanon」はとても頼りになるかもしれないので、
今日はこれをご紹介します。

 
ご存知でしょうか？
「ワードプレス」とは、
ネット上で「あなた独自のブログ」を作るための仕組みです。

 
「アメブロ」とか「はてなブログ」とか、
無料ブログはいろいろありますが……、
無料ブログはその会社の（例えば「アメブロ」なら、Amebaの）
制約を受ける部分があります。

 
私も2002年頃からこれまで、
１０を越えるブログを作ってきましたが……、
「持続的な、自分らしい仕事作り」を考える時、
やはり無料ブログではなくて、自前の「ワードプレス」制作が、
新たな課題として見えてきたのです。

 
セラピーでも、コーチングでも、
どんな業種でも今、
「自分らしい仕事」を作ろうとする時、
ブログやHP制作はビジネスのベースとして欠かせないでしょう。

 

 
「ワードプレス」では、
デザインの型（「テーマ」と呼ばれます）を入れ替えることで、
自由自在に自分の好きなデザインや機能を選べます。

 
私＝立野としてはここで、
ネットでの集客に強力な「Emanon」というテーマを、
導入してみました。

 
そして毎日「ワードプレス」＋「Emanon」で、
新しいブログを制作しているのですが……

 
「ここまでやるのか！　Emanon」という位（笑）
ひじょうに驚かされました！

 
ネット上で、新しい・未知のお客様とのつながりを作る仕組みが、
「Emanon」ではひじょうにしっかり作られているのです。
これは、「個人ビジネス」「自分らしい仕事」を作る面では、
とても強力な武器になります。

 
◎参考：Emanon HP https://wp-emanon.jp

 

 

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◎もしもあなたが、副業や新しい仕事を求めているなら

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だとすれば……、
「ワードプレス」と「Emanon」でのブログ制作に慣れた方は、
これを新しい仕事として作って行ける可能性も、あるでしょう！

 
まずは、ご自身のブログを、
「ワードプレス」と「Emanon」で制作するのが、
ファースト・ステップでしょう。
↓
この作業に習熟した後に、
他の方のブログ制作・立ち上げを、
仕事として請け負いも出来るのではないでしょうか？

 

 
私の友人、知人そしてクライアントさんでも、
自分のブログやHPを作りたいけれど、
「どうして良いか、わからない」という方が沢山います。

 
こうした方々に、
３年先を見通す、継続的でネット集客に強い「自分メディア」をご提供して、
まとまった収入を得られる仕事を作れるのです。

 

 
残念ながら、正直にいうと、
この方法も「カンタン」とは言えないです。
とはいえ、自宅にいながら、
自分のペースで、
人に貢献できる仕事を、実際に作って行く方法として、
一つお薦めできるでしょう。

 

 

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◎実際の、私の新ブログをご覧下さい

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【ストレスクリア・メソッド】と【コーチング】を中心にしたブログですhttps://stressclear-unfold.com

 
スマホでご覧の方は、
画面上右にある「≡（ハンバーガーメニューと呼ばれます）」をクリックしますと、
各種の記事をご覧いただけます。

 
携帯でご覧の方は、
画面上の左にある「メニュー」の横の「▼」をクリックしますと、
各種の記事をご覧いただけます。

 

 
今日で作り始めてまだ１週間目ホヤホヤの、新ブログです。
ご覧になった上で、あなたの感想やご意見を、
Eメールあるいは電話でおしえて下さい。
いかがでしょう？

 

 
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ブログやFacebook、SNS等を書いていて、
反応が少なくて「さびしい」「手応えが無い」と感じる時は、ありませんか？

 
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◎読者からの反応の背後には、１０倍、２０倍の同じ想いの人々がいます

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私=立野は、２つの無料メルマガを制作・発信していますーー
【ライフ・チェンジ通信】http://holistic-coach.jp/_fnco_file00085

 
【香りと心の旅からの便り】http://www.unfold.jp/fwd3/tayori

 
この７月後半は、チョット「リセット」作業してまして……、
２つの無料メルマガを皆様にお届けできていませんでした。

 

 
……すると、読者の１人Sさんから、
「どうしたのですか？」とご心配いただいたEメールが、昨日７/２９届いたのです。
これは本当に光栄で、ありがたいことです。

 

 
私は２００２年頃から無料メルマガを制作・発信して、これまで１５年になりますが……、
こうして約半月メルマガを出さなくて、読者の方からダイレクトにご連絡いただけた事は、
初めてなのですね〜。

 
この７月後半の私は、
ほぼ毎日のように【ストレスクリア®コーチング＋カウンセリング】のセッションも行ってましたし、
新穂高温泉と西穂高に遊びに行ったりもしていました（笑）。
「立野さんは、どうしたのだろう？」とご心配をおかけした方には、
たいへん申し訳なかったです。

 

 

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◎あなたに「共感」する人は、「ゼロ」ではない。
確かに実在している。

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
ここで、メルマガやブログ、Facebook、SNS等で持続的に情報発信していく「コツ」を、
１つご紹介したいです。

 
それは……、

 
こんな風に自分のメルマガやブログ、Facebook、SNS等に１つリアクションをいただけた時には、
その背後に、同じように感じている方々が１０倍〜２０倍の人数おられるハズーー
ということです。

 
ポジティブな、好意的なリアクションでも、
ネガティブな、批判的なリアクションであっても、
１つのリアクションの背後には、
同じように感じている１０倍〜２０倍の方々が潜在的に実在する。

 

 
そして、メルマガやブログ、Facebook、SNS等を作っていても、
ナカナカ読者の方から「いいね！」とか、反応が少なくて、
淋しく感じておられる方も、少なくないでしょう。
メルマガやブログ、Facebook、SNS等を書いていく気力を失いかけている方も、
実際、少なくないでしょう。

 

 
あなたに「共感」している人は、「ゼロ」ではないのです。
どこかで、確かに実在している。

 
きっと自分の発信に「共感」する方がいるハズ！
ーーと想像しながら、イメージしながら発信しましょう。

 

 

そして、あなたに「共感」する方々の心の「ど真ん中」に刺さるように、
自分のメルマガやブログ、Facebook、SNS等での発信内容を、
工夫し・とぎ澄ますことです。

 
……すると、
ネット上のやりとりであっても、心の深い層で響き合うコミュニケーションを、
あなたも作って行けるでしょう。

 
あなたに「共感」する人は、「ゼロ」ではないのです。
確かに実在しているのです。

 

 
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チョット恥ずかしいですが……、
吉祥寺南町の新セッションルームを、動画でアップしました！

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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◎吉祥寺南町の新セッションルームを、動画でご紹介します！

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今年５/２９から、私＝立野のセッションルームを吉祥寺南町４丁目に移転しました。
そして今朝は、新しいセッションルームの動画を撮影して、
つい先ほど、Youtubeにアップしました！
↑　上の動画をクリックしてご覧下さい　↑

 
私にとっては（私には……、という話ですよ）
本当に理想的なセッションルーム環境を整備できたのです。
これを、動画であなたにもご覧いただけましたら、
ウレシイです。

 
この空間で現在、
・NLP（神経言語プログラミング）とチームフロー流を総合したコーチング

 
・心理的・ホリスティック（全体論的）アロマテラピー

 
・ストレスクリア®コーチング+カウンセリング

 
などの個人セッション、少人数制の講座やワークショップを行っています。

 
関心をお持ちの方はどうぞ気軽に、
吉祥寺南町４丁目の新セッションルームにいらして下さいね。

 
・３駅からアクセスできます。
JR中央線　吉祥寺駅から、徒歩１７、８分。
JR中央・総武線　西荻窪駅から、徒歩１０分。
井の頭線　三鷹台駅から、徒歩１４分。

 
◎いらっしゃる時は、事前にEメールまたは電話でご連絡下さい。

 
ここの、東側の窓（というか、非常口ですが）からは、
日の出の太陽も見られます！
本当に部屋に居ながらにして、「日の出」を見られるのは、
吉祥寺では珍しいですし、とてもありがたいです。

 

 
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前回のメルマガ「丁寧・シンプルに『自分の無意識』を知る」に　
私のコーチングも体験されている「S・Sさん」から、フィードバックをいただきました。
「行動しやすくなる心を育てる」という面で、とても興味深い内容ですので、
ご承諾を得て、今日はこれをご紹介させて下さい。

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

【見えないメッセージで、『丁寧そしてシンプルに』は伝わってます】
（S・Sさん　女性）

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
「昨日も無料メルマガ配信を、ありがとうございました。
とてもわかりやすく読みやすい内容であるのはもちろんですが、
なにより立野さんのクライアント立場からの発信に、
とても共感できました。

 
また、立野さんの『丁寧そしてシンプルに』という価値観や願いがいつもあるというのは、
納得です。
いつもセッションでその見えないメッセージは、
私には伝わっていました。

 

 
ただ一つ私が立野さんのセッションで誤解していたのは、
『シンプル』という部分は、立野さんの価値観とは捉えておらず、
男性的なモノの捉えからきていると、思っていたところでした。

 
私は、『シンプルかつ機能的』でありたいと常に願っているが、
うまくいかないことに悩みを感じていますが、
ポジティブだけもネガティブだけでもなく、
中庸を目指せばよいというのは、
毎回のメルマガから強くメッセージとして届いて、
勇気づけられています。 」

 

 

◎立野のコメント：
ありがとうございます。
「丁寧そしてシンプルに」という価値観は、私のコーチングやカウンセリングの中で、
そのまま口に出して言うことはなかったのですが、
それが「見えないメッセージ」としてS・Sさんとのセッションで伝わっていたのでしたら、
本当にヨカッタです！

 
ひとの心も、人間関係　コミュニケーションも、
実際はどうしたって複雑なもの。
これをできる限り「シンプル」にとらえて、「シンプル」に行動することが、
ラクにそして幸せに生きやすくなるコツでしょう。

 
自分の内面の「混沌　カオス」や、
他の人達との人間関係のゴチャゴチャにとらわれてしまうと……、
行動するのも生きることも、
どうしたって難しくなってしまいます。

 
これを広い視野と高い視点で（「メタ視点」と言います）、
「たった今、自分はどうするのがベストか？」
ーーをこれを明確にわかりやすくするのが、つまりコーチングですね。
すると誰でもスッキリ行動しやすくなります。

 

 

「『シンプル』という部分は、立野さんの価値観とは捉えておらず、
男性的なモノの捉えからきていると、思っていた」

 
なるほど〜〜。
こういう男女の捉え方の違いはあるかもしれない。
おおむね（おおむね……ですよ）
女性は、物事の細々とした細部まで全部目に入る傾向がありますし、
男性は、割り切って整理してとらえる傾向が、あるでしょう。

 
とはいえ、実は……

 
私自身も以前は、
「アレもコレも、またさらにアレも……」と、
物事の細部まで全部とらえないと気が済まないタイプだったのです。
私が男性だから、
「シンプル」に考えられるわけじゃなかったのですよ（笑）。

 
それが、コーチングを自分も受ける中で、
そして体験者さん（クライアントさん）とコーチングをする中で、
論理的な物事の捉え方をドンドン出来るように変わって来たのでした。

 
ですから、
「細々とした細部まで気になる方」が、
「おおらかに全体をとらえて、サクッと行動するタイプ」に変わることは、
きっと出来ますよ！

 

 
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◎ネガもポジもOKな「中庸の心」を育てる

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そして「中庸」というのは、 普通にはチョットわかりにくい心の状態、かもしれません。
「良いこと」「ポジティブ」「陽」だけではない。
「良くないこと」「ネガティブ」「陰」だけではない。
どちらも同時存在するのを受け入れることが、「中庸」でしょう。

 
自分が「良い状態」「陽の状態」としても、慢心せず、おごらない。
「良くない状態」「陰の状態」としても、あきらめず、希望を失わない。
ーーそうした「中庸の心」で生きられるのです。

 
ただ、「中庸」を知るには、心のトレーニングも必要なんですね。
実際に皆さんが「ポジティブ」も「ネガティブ」も受け入れられる「中庸の心」を、
心に育てる方法をこの無料メルマガでも、これからお伝えして行きたいです！
いかがでしょう？

 

 
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