自己肯定感と「心の気球」

2019/08/19

012

 
心の夏バテやエネルギー不足を、
この頃、感じてませんか?

 
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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◎「自己肯定感が低い」のには、2つのステージがある

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「自己肯定感」とはザックリ言えば、「自分OK!」と
心から思える意識状態です。

 
もしも失敗したとしても…、
「またチャレンジしてみよう」と、自力で立ち上がれる。

 
もしも人から認められなかったとしても…、
「何より自分を信じよう」と、自分自身を信頼できる。

 
ーーそうした意識状態が、
「自己肯定感」が高い状態と言えるでしょう。

 

 
とはいえ、実際そんな風に思えない時も、
ありますよね?
これを「自己肯定感」が低い状態と、言えるでしょう。

 

 
イヤイヤ、実は日本人は統計データでも、
世界の中でも「自己肯定感が低い」人が多い国なのです。

 
そして、私=立野自身も、
10代から30歳代前半迄、本当に「自己肯定感が低い」人でしたので、
そうした方のお気持ちは良くわかりますよ!

 

 
そして、「自己肯定感が低い」状態には実は、
2つのステージがあるようです。
今日は、この「自己肯定感が低い」2つのステージについて、
ご紹介します。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「気球」のイメージで「自己肯定感」を例えたら?

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「自己肯定感」は、「気球」のイメージに例えられるかもしれないです。

 

 
例えば「自己肯定感」の高い人は、
パンパンに「気球」がヘリウムガスで満たされているのでしょう。
軽々と「気球」に乗って、地面から浮上して、
大空を悠々と旅して行けるのです。

 

 
これに比べて、【自己肯定感が低いステージ1】の状態の方は、
「気球」に入っているヘリウムガスの量が少し足りないのです。

 
もう少しヘリウムガスの量が増えれば…、
あるいはバーナーで温めて、「気球」の上昇力が高まれば…、
やがて地面から浮上して、
段々に空に浮かび上がって行けるでしょう。

 

 
そして、【自己肯定感が低いステージ2】の状態の方も、おられるようです。
こちらは「気球」に入っているヘリウムガスの量が、
かな〜り少なくなっている(涙)。

 
ですから、もっと沢山たくさんヘリウムガスを採り入れる必要もあり、
さらに、「重たいおもり」も沢山ぶら下げているので、
地面から浮上できない状態なのですね。

 

 
こんな風に「自己肯定感」を「気球」に例えると
(これをメタファーと言います)、
さらに色々なことがわかります。

 

 
【自己肯定感が低いステージ1】の方に適してるのは、「コーチング」のアプローチです 

 
「コーチング」で成功体験を引き出したり、
「自分にも出来るカモ」と、モチベーションをアップさせることで、
心の「気球」が浮上しやすくなります。

 

 
そして【自己肯定感が低いステージ2】の方に適してるのは、「カウンセリング」のアプローチでしょう。

 
どうしてか? 「重たいおもり」をぶら下げてますから、
まずはこれを手放して、
「気球」そのものを身軽にする必要があります。

 
その上で、その方ならではの「価値観」や「存在理由」、
「方向性」や「夢」「ビジョン」を持てると、
心の「気球」が浮上して、
その人らしく「気球の旅」を出来るようになるのです。

 

 
◎まとめますと、一口に「自己肯定感が低い」と言っても、
それぞれの方の意識状態に合わせた対応が必要でしょう。

 
心の「気球」にヘリウムガスを注入したり、
バーナーの炎で温めたり、
あるいは、「重たいおもり」をとり外す作業が必要なのですね。

 
「心の気球」を浮上しやすくする方法はいろいろ沢山あります!

 

 
こうして誰でも、その方ならではの方法で「自己肯定感」をアップして、
心の「気球」を浮上させて、
自分らしい「気球の旅」を出来ますよ!

 

 
あなたの「心の気球」は、今どんな状態ですか?
心の「気球」をチョット点検してみるのはいかがですか?
あなたならではの「心の旅」をするために。

 

 
【参考】「自信を持てない、自己肯定感が弱い、自分を嫌いな方のための
ストレスクリア・カウンセリング+コーチング」

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 

 
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【自己肯定感とは何だろう?】対話イベント9/15(日)@新宿御苑前
〜「まんだらファシリ・アート」とサビアン占星術2つの観点から〜

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小林とMTG WB画像190810(600変換後)

 
「自己肯定感」をテーマに、
サビアン占星術と「まんだらファシリ・アート」2つの方法で掘り下げ、探求する、
新しい対話イベントです。

 
どんな状況であっても「自分自身を信じるチカラ」=自己肯定感を、
皆さんと深く掘り下げて・わかちあう場を作ります!

 

 
◎日時:2019/9/15(日)
午後1:30スタート、午後5時終了

 

 
◎会場:地下鉄「新宿御苑前」駅から徒歩5分の集会室にて
ご予約の方には、詳しい行き方をご案内いたします。

 

 
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自己肯定感とは何だろう?

2019/08/15

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 
「自己肯定感」をあなたは充分に感じていますか?

 
この頃話題の「自己肯定感」というキーワードを、
あなたはどんな風に感じてますか?

 
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◎自己肯定感とは何だろう?

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「自己肯定感」とはザックリ言えば、
「自分OK!」と素直に、率直に思える感覚のことでしょう。

 

 
そんな風にストレートに実感できたら、素晴らしいですね。
とはいえ、
「自己肯定感」と聞いて……、

 
心がザワザワしたり、
「欠乏感」や「不安」を感じる方も少なくないのではありませんか?

 

 
私=立野は、それも自然な感覚とおもいます。
現在の世界の激動を見てみれば、
ザワザワや「不安」を感じるのも自然な反応でしょう。

 

 
そして、そんな不安や激動の時代としても……、

 
もしもキビシイ、ツライ状態に、今、おられるとしても……、

 
そんな中でも「自分自身を信じられること」、
キビシイ、ツライ状態の中でも「自分で立ち上がろうとすること」、
ーーこれが本来の「自己肯定感」ではありませんか?

 

 
☆☆☆2019/9/15(日)【自己肯定感とは何だろう?】対話イベント@新宿御苑前を、
旧い友人で超レアなサビアン占星術師ルシエル(小林永)君と私で、開催します☆☆☆

 
「自己肯定感」をテーマに、
サビアン占星術と「まんだらファシリ・アート」2つの方法で掘り下げ、探求する、
新しい対話イベントです

 

 
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【自己肯定感とは何だろう?】対話イベント9/15(日)@新宿御苑前
〜「まんだらファシリ・アート」とサビアン占星術2つの観点から〜

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小林とMTG WB画像190810(600変換後)

 
↑ 上の画像のように、私の「対面コーチング」や「グループ・ワーク」では、
体験者さんの語るキーワードや象徴、感情、記憶などを、
その場で、リアルタイムでホワイトボードに書き出して、
「見える化」します。
これを私は、「まんだらファシリ・アート」と呼んでいます(笑)。

 

 
こんな風に書き出してみると、
その「場 フィールド」にある様々な要素を、
体験される皆さんと私、全体で共有しやすくなるのです。

 

 
9/15(日)の対話イベントでもこんな風に、
参加された皆さんのキーワードや象徴、感情、記憶などを共有して、
「自己肯定感を誰もが持ちやすくなる世界」を探求して深めたいです。

 

 
◎日時:2019/9/15(日)午後1:30スタート、午後5時終了

 

 
◎会場:地下鉄「新宿御苑前」駅から徒歩5分の集会室にて

 
◎参加費
事前振込料金 税込3000円  当日支払料金 税込4000円
早目に「事前振込」がおトクです!

 

 

☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆
 
立野の観点からーー
✅時々、「フト、自分がわからなくなる」と感じていませんか?

 
✅今こそ「自分を変えたい!」「生き方を変えたい!」と感じてませんか?

 
✅「毎日がツラい」。
もっとスッキリ、気持ちよく生きたいと感じてませんか?

 
✅周りの人達と、「気持ちのつながり」「深いコミュニケーション」をしたいと感じませんか?

 
ルシエルの観点からーー
✅「私は幸せになってはいけない。」「幸せになれるわけがない」と感じる方。

 
✅仕事がうまくいかない。あるいは、家庭生活がうまくいかない。
どちらか、あるいは両方の方。

 
✅お父さんか、お母さんのどちらか、
または両方を好きになれない方。

 
✅周りの人の親切が怖い。
優しくされると逃げてしまう方。

 
✅「何をやってもうまくいかないのではないか」と恐れて、一歩が踏み出せない方。

 

 

 
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【プレゼント付】天命に出会う旅

2019/07/16

light-night(400変換後)

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◎2人の「天命(ミッション)に出会うプロセス」を赤裸々に

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7/14(日)は、【たましい塾ライブ☆たましいの探求の表と裏と裏の裏】@品川 旗の台を、
全体で8名の皆さんと開催してました!
主催者であるサビアン占星術師ルシエル(小林永)と、私=立野の2人が、
「自分の天命(ミッション)に出会うプロセス」を、
ブッチャケここだけで、赤裸々にお話したのでした〜。
参加された皆様、本当にありがとうございます!

 

 
小林君と私は、大学に入学してすぐ知り合ったのですが、
彼は20代前半から、
いろいろ奇妙な行動をしていました。

 
それが…、
29歳の頃のほとんど精神病と同じような激しい精神状態、
「精神の危機/出現状態(スピリチュアル・エマージェンシー)」に繋がっています。

 
そしてその後数年間の実家にこもっていた時期を経て……、
超レアなサビアン占星術師として活動し始めました。

◎占星術師ルシエルの月齢週報「たましい革命新聞!」ブログ https://ameblo.jp/social-alchemy/

 

 
私の方は、そうした小林君の変容のプロセスを身近に見守りながら、
自分は37歳の冬の「大ウツ体験」を、
薬も・医者にも頼らず自力で乗り越えて、
2000年から「心理的アロマテラピー」のセッションを始めて、
2006年からコーチングの学びとセッションも、始めるようになりました。

 

 
こうした2人それぞれの「天命(ミッション)に出会うプロセス」が、
並行して流れています。
これをできる限りわかりやすく、
そして他人事ではなく、皆さんにもリアルに感じていただけるように、
3部構成でイベント全体を作ったのです。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎ストーリーテリングで、脳と心に染み込むように語る

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
まずは第1部として、
私=立野の「天命(ミッション)に出会って行ったプロセス」を、
「ストーリーテリングで語る」
ことで、
皆さんの脳内に染み込みやすくなるように語りました!

 

 
ストーリーテリングとは、普通に文脈を語るだけではなく、
「物語 ストーリー」や「情景」をしっかり語ることで、
それを聴く方々の脳と心にアリアリと浮かぶようになる、語り方
です。

 

 
例えば、今回はこんなポイントを意識しながら、私はストーリーテリングしましたーー

 
☆聴く方の脳内に「情景」を描くように、語る

 
☆普段より、ゆっくりと言葉を発する

 
☆アナログ・マーキング
特に無意識(潜在意識)に伝えたいキーワードは、
声のトーンや大きさを変えて話す

 
☆「そして」という接続詞を使う

 
☆言葉の「間」、「沈黙の時間」も活かすように

 
☆催眠的な語り方、声のトーンもさりげなく使う
リラックスできる、少し眠気をさそう声を出すことで、
無意識(潜在意識)が受容的に、受け入れやすくなります。

 

 
実際には、マダマダ不十分な所もありましたが…、
皆さんの脳と心に染み込み、無意識(潜在意識)を活性化し、
感情や感動、
イメージ(映像)、記憶、
連想や「気づき」が豊かに湧きやすくなる「場」を、
作れたようです。

 

 
1人でも多くの方が、
その方ならではの「人生のテーマ」「天命(ミッション)」に出会えるように。

 
そして、それを実際に生きるために。

 
ーーこうして「自分の天命(ミッション)と出会う体験」を経験者が語ることは、
ひじょうに意義があるでしょう!

 

 
あなたの「人生のテーマ」「天命(ミッション)」は、何ですか?

 
もしもまだ、今の時点では、
それは見つかってないとしても…、

 
「人生のテーマ」「天命(ミッション)」を探す旅の物語を、
聴いてみませんか?

 

 
 

 
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【プレゼント付】自分らしい生き方を探す旅

2019/07/09

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◎「人生の転機」「自分らしい生き方探し」の実例として

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「30歳前後」と「40歳前後」、誰もの人生に少なくとも2度、
「大きく流れが変わる時」「人生の転機」のタイミングがあるーー

 
これは、私がこれまで沢山の方とカウンセリングやコーチング・セッションしてきた、
実践の中で得た仮説です。
↑ 上のYoutube動画で、これについて解説しています。どうぞご覧下さい ↑

 
多くの方が「30歳前後」あるいは「40歳前後」のタイミングで、
それまでと仕事や生き方、人生を、
大きく変える体験をされるようなのですね。

 

 
もちろん、もっと早く10代、20代の内に、
あるいは50代、60代であっても、
自分らしい生き方を発見し、それへ向けて方向性を決められれば、
良いですね。

 

 
そして、私=立野自身も、
私の大学時代からの古い友人である小林君も、
「30歳前後」から「40歳前後」にかけて、
大きな生き方の変化を生きて来ました。

 
出会った当初20歳頃から、これまでの30数年間のプロセスを、
お互いに良くわかっている関係ですから(笑)、
1つの事例(ケース・スタディ)としても、
私=立野と小林君のプロセスは興味深いと、考えます。

 
つまり、
人はどんな風に「人生の転機」と出会い、
「自分らしい生き方」を発見し・実現できるのか?ーー
客観的にも、主観的体験としても、
見つめ直し、皆さんと共有したいのです。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎混沌の中で、「生き方探し」していた

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
例えば、20代後半の頃を振り返ってみますと……、

 
私は、方向性を見失って、
世界が全く灰色に見えている状態でした。

 
遺跡発掘調査のバイトをしながら暮らしていて、
「こんな灰色の状態で良いのだろうか?
とはいえ、目指す方向性が何にも見つからない…」と、
途方に暮れていました。

 

 
そして同じ頃の小林君は……、
大学内の活動にあいかわらず関わり続けていて、
自主コンサートの企画をしたり、
私とインドとネパールをバックパッキングの旅をしたり、
様々な神秘主義やスピリチュアルにハマリ始めていました。

 

 
つまり今から思えば、
信頼できるメンター的存在がいて、
相談できれば良かったのですが、
そうした人も無く、
混沌の中で「生き方探し」をして、もがいていたのでした。

 

 
そして20代終わり頃、
小林君は「魂の出現(スピリチュアル・エマージェンシー)」とも呼ばれる、
ほとんど精神病にも近い、激しい意識状態になり、
実家に戻ることになりました。

 
私の方も、「方向性を見失っている」のは変わらないまま、
小林君の一連のプロセスを身近に見守っていた、
20代後半から30歳前後の時期でした。

 

 
その後さらに、
彼も私も様々なことがあり、現在は…、

 

 
小林君は超レアなサビアン占星術師となり、
私の方は、メンタル面を中心にしたアロマテラピーや、
カウンセリングやコーチングのセッションを始めるようになったのです。
これは、「自分らしい生き方を探す、長いながい旅の物語」
とも言えるでしょう。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎自分らしい生き方を探す、長いながい旅の物語

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
「自分らしく生きたい!」

 
「自分らしい目的、方向性、夢、ビジョンをつかみたい!」

 
ーーそんな想いで今日も生きている方々が、
おそらく現在も、沢山おられるでしょう。
20代でも、30代でも。
10代でも、40代でも、50代でも…。

 

 
今から思えば、私も小林君も、
「自分らしい生き方を探す、長いながい旅」をして来たのでした。

 

 
それをきれいごとではなく、汗と涙と混沌に満ちた、
「自分らしい生き方を探す旅」を、
ざっくばらんにお話して皆さんとシェアしたいです。

 
そして笑いながら(笑うしかない部分も、あります。)
シリアスになり過ぎないで、
視野を広げられるように、語りたい。

 

 
それが、皆さんにとっても、
「自分らしい生き方を探す旅の、ヒントや手がかりを何か?」

 
「たった今から、人生を変えるにはどうしたらいいか?」

 
ーー見つけていただけたら、
素晴らしいですね。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

【いよいよ今週7/14(日)】たましいの探求の表と裏と裏の裏
たましい塾ライブ@品川区 旗の台
〜このイベントは終了しました〜

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
ひとは人生のある時、心がこわれて、
精神病に近い状態になったり、
「個人を超越した何か」と繋がる時も、あるものです。

 
超レアなサビアン占星術師ルシエルと、
無意識にアクセスする【生き方コーチング+カウンセリング】の立野博一が、
「精神の緊急/出現状態」をサバイバルしたリアル体験を、
「ここだけブッチャケ」対談します。
本当に、この日・この時だけのシークレット企画です。

 

 
◎日時:2019/7/14(日)午後14時スタート、夕方17時終了予定

 
◎会場:東京都「旗の台」のサロン
(東急 大井町線、池上線)
ご予約の方には、詳しい行き方をご案内致します。

 
◎定員:6人程度の少人数限定制

 
〜このイベントは終了しました〜
 

 
 

 
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◎10年、20年、30年と長年あった悩みやストレス、葛藤が、
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【プレゼント付】自分を深く変えるとは?

2019/07/07

happy-woman-mini(350変換後)

こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「自分を深く変える」とは?

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
「自分を変える」とは掘り下げると…、どういうことでしょうか?

 
前号「心の声と繋がるには」にひき続き、
「ひとの心の変化・変容と成長」でとても基本的なことから、
あらためて洞察してみたいです。

 

 
人それぞれ、
いろいろな考え方があるでしょうが……、

 

 
「自分はこれからも(何歳であったとしても)、変容し・成長できる」と確信する事、
と、言えるかもしれないです。

 
すると、その基盤となるのは、
脳と体、そして自分がいる「場 フィールド」を、
深くくつろいでいるベストな状態に、
活性化することではないでしょうか?

 

 
ひとは、深くくつろいでいる・リラックスしている状態になることで…、

 
「自分は、これからも変容し・成長できる」と、
おもえるようになるでしょう。

 
生の尽きる時まで、
人間力を成長させ続け、
「自分を変える」ことを続け、
更新出来るのでしょう。

 

 
そこで今日は、
「脳の深部から深〜くリラックスする、イメージワーク」を、
チョット考案してみました。

 
5つのステップの簡単なワークですので、
よかったらあなたも、実際にこれを試みて下さいね。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎脳の深部から深〜くリラックスする、イメージワーク

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
【準備ステップ】まず、体を安定して、座れる場所を確保して下さい。
そして、背筋を伸ばしながら、できる限り体の力を抜いて座ります。
できれば、軽く目を閉じると、効果的です。

 

【ステップ1】脳の深部から、「何か」が開いて行くーーと想像してみて下さい。
ナントナク、想像で良いのです。
松果体や脳幹、
脳の奥の方、脳の深部を感じるようにして下さい。

 

 
例えば、脳の深部で、
白い・大きな、神秘的な花が開こうとしている
ーーと、想像したらいかがでしょう?

 
その白い花から、何ともいえない優雅な香りの粒子と、
蜜があふれ出している。

 
そして、白い花から、
光の筋が放たれている。

 

【ステップ2】脳の深部の白い花の発散する、香りの粒子と蜜と光の筋が、脊柱を流れて行くーーと想像してみて下さい。

 
脳の深部から脊柱へ、

 
首の後ろから、背中へ、

 
みぞおちの背中側へ、

 
骨盤の後ろ側(仙骨)へ、

 
そして胴体の1番下の辺り(会陰)へと、

 
「何か」が流れて行く…。

 
脳の深部の白い花から、香りの粒子と蜜と光の筋が
脊柱を流れ降りて行くと、想像してみて下さい。

 

 

【ステップ3】呼吸も、脳から脊柱へ通す。

 
そして「吐き出す息」と「吸い込む息」を感じて、

 
呼吸を脊柱の上から下まで通すーーと、
想像しながら呼吸してみて下さい。

 

 
脳の深部の白い花から、
香りの粒子と蜜と光の筋、そして呼吸が、
脊柱を通り、仙骨や会陰まで流れて行くーー
と、想像して。

 

【ステップ4】そして脳の深部から、脊柱、仙骨や会陰を感じながら、次の言葉をつぶやいてみて下さい。
内面で。できれば声に出して。

 
「私は、ますます変化・変容し、成長している。」

 
「私は、ますます変化・変容し、成長出来る。」

 
「私は、これからも、生の終わりの時まで、変化・変容し、成長出来る。」

 
ーーそうした言葉をつぶやいて、
これも味わい・感じてみて下さいね。

 

【ステップ5】そして呼吸を感じながら、自分のペースで目を開いて行きましょう。

 
いかがでしょうか?
脳の深部から、リラックスして・くつろぐのを、
実感していただけるのではないでしょうか?

 
もしかしたら…、
脳と体の活性化にも、良いかもしれません。

 

 
私=立野の実感としては、
仙骨や会陰が振動し、ムズムズ感じて、
「生きる力」が体から湧いてくると、
感じられましたよ(笑)。

 

 
 

 
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【プレゼント付】心の声と繋がるには

2019/07/02

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◎無意識の「心の声」と繋がるには

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あなたは、ご自身の「心の声」に、耳をかたむけていますか?

 
自分の「本当にやりたいこと」、方向性、ビジョンをつかみたい。

 
新しい自分になりたい、今こそ自分を変えたい!
 ……とはいえ現状は、行動しにくい、進みにくい。

 
夫や妻、子供、親、家族、友人、職場の同僚や上司、部下と、
 もっと親しくわかり合いたい。
 人間関係、コミュニケーションを深めたい。

 
自分の潜在的な能力を開発したい。
 もっと自分の能力やスキルを新しく伸ばせるのではないか。

 

 
さまざまな課題を皆さんお持ちでしょうが、
どの場合もまず第1に大切なのはーー
あなたご自身の深い「心の声」に耳をかたむけること、です!

 
そして、
深い「心の声」に耳をかたむけることとはつまり、
無意識/潜在意識に繋がることですね。

 

 
とはいえ、「無意識/潜在意識に繋がること」は、
実際ナカナカ簡単ではないですネ(汗)。
アタマ=思考で考えるのとは、
脳と心の別の部分を使うから、です。

 

 
ザックリ言いますと、心には、
「自分でもよくわかっている部分」=顕在意識と、
「自分でも、よくわからない部分」=無意識/潜在意識があります。
そして顕在意識と無意識/潜在意識の間に、
「フタ」のような部分があるようなのですね。

 
「フタ」をユルめるか、少しズラすとかしないと、
ひとは無意識/潜在意識に入って行けないわけです。

繋がれないのです。

 

 
つまり、
顕在意識と無意識/潜在意識の間の「フタ」を通過して、
さらに深部に入って行くことで、
自分の「心の声」がつかめるようになるのです。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎無意識の「心の声」をつかむ6つの方法があります

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
例えば私のセッションでは、6つの方法で、
顕在意識と無意識/潜在意識の間の「フタ」を通過して、
お客様が「心の声」を実感できるようにサポートしていますーー

 
☆睡眠中に見る「夢のワーク」

 
☆フォーカシング

 
☆マインドフルネス呼吸法(瞑想法)

 
☆ビジュアライゼーション(イメージ法)

 
☆ストレスクリア・メソッド

 
☆創造的トランス法

 

 
人それぞれに得意/不得意がありますから…、
睡眠中に夢をよく見る方には、「夢のワーク」を、
地に足を付けて、視野を広げることが必要な方には「マインドフルネス呼吸法」を、
今現在、お悩みやストレスを抱えている方には「ストレスクリア・メソッド」を使って、

 
あるいは、
これら6つの方法をケース・バイ・ケースでミックスして、

お客様が無意識/潜在意識から「心の声」を感じ、
確かにつかみやすくなるようにサポートしています。

 

 
そしてここで1つ重要なポイントは、
自分自身の深い「心の声」にアクセスすることには、
「◯◯◯が正しい、あるいは間違っている」とか、
「◯◯◯しなければならない」ということは、
全く無いのです。

 
その方ならではの、オリジナルな、
「自分は本当は、ほんとうは、◯◯◯したいのだ!」
「◯◯◯を求めているのだ!」
というホンネの境地をつかんでいただきたいものです。

 

 
そしてさらに言えば、
「心の声」のその先へ、
「自分にも、夢やビジョンを実現できるかもしれない!」
「自分にもナントナク…、出来そう!」
という「予期感」を持てれば、とても良いでしょう。

 
「予期感」が無意識/潜在意識から湧いてくると、
ひとはドンドン自発的に行動しやすくなります。
「予期感」も、ひとの意識が変容するための、
重要な1つのポイントなのですね〜。

 

 
「出来そう感」や「予期感」を感じながら、
ドンドン、イキイキ行動できる自分になれたら…、
本当に素晴らしいと思いませんか?!

 

 
 

 
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