転機/ターニングポイント

 
こんにちは。
３月に入りましたね！
あなたは、いかがおすごしですか？

 
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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◎江副浩正さんの「光」と「闇」、「陽」と「陰」

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江副浩正さんという人物を、あなたはご存知でしょうか？

 
リクルートという会社を興した、ベンチャー起業の大先駆者ですね。
コーチング業界では、リクルート出身の方はひじょうに多くて、
あちらのコーチも、こちらのコーチも、
そしてまた別のコーチもという位……、
活発で元気の良いコーチは、リクルート出身の方が多いです。

 
私も、「リクルートって、不思議な魅力を持っている会社だな〜」と、
ずっと感じていまして、
その創業者の評伝「江副浩正」馬場マコト・土屋洋著　日経BP社　を、
今日３/３は読んでいました。

 
江副浩正さんは、1960年「大学新聞広告社」を興し、
1962年日本最初の情報誌「企業への招待」を創刊しました。
これは「リクルートブック」「就職情報」「とらばーゆ」「フロム・エー」に
発展して行きました。

 
そして、高校生には進学情報誌、
住宅購入希望者には「住宅情報」、
中古車情報希望者には「カーセンサー」、
旅行希望者には「エイビーロード」「じゃらん」、
結婚予定のカップルには「ゼクシー」と、
様々なジャンルで情報誌で成功したのですね。

 
さらに1980年代初めには、紙媒体からやがてネット媒体に、
時代が変わるのを予見して、
通信回線のリセール事業や、
コンピューターの時間貸しの事業化に取り組みました。

 
さらに就職適正検査の開発、研修・教育事業、
不動産、リゾート開発等など、
世の中より２０年早く、独自な新規事業を幅広く興した方なのです。

 

 
そして、1988年「リクルート事件」となり、
時の竹下登首相が退陣する迄のスキャンダルとなりました。

 
そして、江副浩正さんは拘置所に収容され、
長い長い裁判があり、
2013年１月31日、東京駅新幹線ホームで倒れて、
亡くなったのでした。享年７６歳。

 

 
江副浩正さんの人生全体を知ると、
さまざまな問いが湧いてきます。

 
・なぜこの人は、次から次に前例の無い新規事業を興せたのか？

 
・リクルートというこれまでに無い企業・ビジネスモデルを、
どうして作れたのか？

 
・リクルートが発展・規模拡大して行くに従って、
江副浩正さんという人物も変貌して行くのですが……、
巨万の富と力を得ると、
人はどうしてこのように変貌するのか？

 
・リクルート事件で収容されて、拘置所の中で、
何を感じ・かんがえていたのだろうか？

 
・３つの裁判を戦い、いずれも敗訴する中で、
何を感じ・かんがえていただろうか？

 
・そしてリクルートを離れ、
多くの事業や投資が失敗する晩年、
何を感じ・かんがえていただろうか？

 
あまりにもまばゆい「光」と、
それと逆に真っ暗な「闇」の強烈なコントラストに、
彩られた人生ではないでしょうか？

 
この本を読むと、
この「光」と「闇」、「陽」と「陰」、
「ポジティブ」と「ネガティブ」の強いコントラストを、
江副浩正さんという先駆者が生き急いだことを、
痛感しないわけには行きません。

 

 
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◎絶体絶命の人生の危機を、どう乗り越えるか？

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ひと言では「良い」とも「悪い」とも、言い切れない人物ですが……、
起業、ビジネスモデル、
生き方、人生、お金、
さまざまな角度で、これは学べる本でしょう。

 
私＝立野としては、
経営者として、そして１人の人間として、
「絶体絶命の危機を、どう乗り越えたのか？」
ーーというポイントに１番関心を惹かれました。

 
江副浩正さんの時代とは、現在はまた違ってきていて……、
そしてもちろん、小さなちいさな「個人ビジネス」と比較しても、
規模があまりにも違いスギますが（汗）。

 
働き方、生き方、人生のヒントを、
江副浩正さんの人生からいろいろ学べる、
とおもうのです。

 

「ピンチを迎えた時、
人は時間を忘れ、それまでの常識から離れて、
現状のピンチを打開しようとする。

 
そのようなときに、普段には出ない発想が生まれ、
イノベーションが行われる。
（略）
自らを変えれば、新しい道が開ける。」
本書p144から

 

 
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これまでと違う自分に「変身」できるとしたら……、
あなたはどんな自分に変わりたいですか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の立野博一です。
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◎心の深層から自分を変える・変容するための「秘密の方法」とは

 

もしもあなたが、働き方、生き方、人間関係、人生を根本から変えたいなら……、

 

自分自身を根本から変えたいなら……、

 

そのための「秘密の方法」を今日はお伝えしましょう！

 

これは、私のコーチングやカウンセリング、電話相談で効果を出している方法であり、
誰もの心の深層にある、自分を変える・変容するための「秘中の秘」「本質　エッセンス」です。
それは……、
そのために本当に大切なポイントは……
あなたの価値観（バリュー）、信じ込み（ビリーフ）、自分像（セルフイメージ）を変えることなのです！

 

 

・価値観（バリュー）とはーーあなたが人生で「もっと体験したい」と願っていること、
あるいは逆に「これだけは避けたい」と痛切に感じていること。

 

・信じ込み（ビリーフ）とはーー「自分の周りや世界は、◯◯◯にできている」という思い込み、信じ込み。

 

・自分像（セルフイメージ）とはーー「自分は◯◯◯な人間である」と想い描いている、自分自身についてのイメージです。
あなたという個性、あなたの心が例えば「１軒の家」としたら、
価値観（バリュー）、信じ込み（ビリーフ）、自分像（セルフイメージ）はその家を作る、
基礎構造や柱なのですね。
ですから、
価値観、信じ込み、自分像が変われば、
あなたは自分を根本から変えられる・変容できるのです。
働き方も行動も、
人間関係も、生き方も、人生も、変えられるのです。
そして、「１００%全て」を変えなくても大丈夫。
チョットだけでも、価値観、信じ込み、自分像が変われば……、
あなたという「１軒の家」は形が変わり始めます。

 

あるいは、価値観、信じ込み、自分像のどれか１つだけでも変われれば……、
これらが連動して変わり始めるのです。
この話は、チョット抽象的でわかりにくいかもしれませんが、
ひとが自分自身を根本から変えられるポイントが実際にあるとしたら……、
面白く感じていただけるのではないでしょうか？

 

 

◎例えば私=立野の場合は：

以前の私は、「世界は結局、何も変わらない」
という思い込み/信じ込み（ビリーフ）が、
自分の内面に根深くあるのに、ある時気づきました。

 

殺伐とした、乾き切った気持ち、虚無が、
私の内面には大きく広がっていたのでした。

 

 

そして年月が過ぎて……、

ある頃からカルロス・アギーレさんやアカ・セカ・トリオ等の2000年代のアルゼンチン音楽と、
出逢ったのです。
それは、「ただ聴くだけで、魂が癒されるのを感じられる音楽」なのです。

 

現代のアルゼンチン音楽は、ひじょうに繊細な響きで、
伝統的なフォルクローレや民俗的な音楽から
ジャズ、クラシック、そしてアンビエントまで含んだ豊穣な音楽なのですが、
「こんな風に、全く新しいものが私達とリアルタイムで産み出されているんだ！」と、
私は衝撃を受けて、認識が変わったのです。

 
つまり、2000年代のアルゼンチン音楽と出会ったことがきっかけで、私の内面では、
「世界は結局、何も変わらない」という信じ込みが、
「全く新しい・未知のものが、世界では産み出されつつある」
という前向きな信念に書き換えられたのです。
あるいは、「音の響きを、自分は敏感に感じられ、大切にしているようだ」
という価値観（バリュー）にも、同時に気づかされました。
「響き」は目には見えないですが……、
自分はそこに豊かに何かを感じられる。
自分は音や声の「響き」次第で、幸せになれる。

ーーこれも、私という人間の個性、特長として、
大切にしたい気持ちになりました。

 

こんな風に私達の深層意識にある価値観（バリュー）、信じ込み（ビリーフ）、自分像（セルフイメージ）は、

チョットした気づきから書き換えることが出来ます。

 

 

 

◎【ミニ・エキササイズ】まずは、自分の価値観（バリュー）、信じ込み（ビリーフ）、自分像（セルフイメージ）に気づいてみませんか？

 

働き方、生き方、人間関係、人生、自分自身を根本から変えるために、
まず、お薦めしたい最初のステップはーー
あなたご自身の価値観、信じ込み、自分像に気づくことです。
（「良い／悪い」という判断は、脇に置いて。）

 
何か、強い感情が湧いた場面、
困ったことに直面した場面を、具体的に思い出してみて下さい。
その場面で、チョットしたことで良いので……、
あなたの価値観、信じ込み、自分像について「気づいたこと」や「想い出したこと」があったら、
１枚の紙に書き出すと良いでしょう。

 
具体的なお仕事や生活、家族や職場での人間関係の場面でーー

 

・あなたはどんな「価値観　バリュー」を持っているでしょう？
「もっと体験したい」と願っていることは？
あるいは逆に、「これだけは避けたい」ということは？

 

・どんな「信じ込み　ビリーフ」を持っているでしょう？
「自分にとって世界は、◯◯◯にできている」と信じ込んでいることに、気づいてみませんか。

 

・どんな「自分像　セルフイメージ」を持っているでしょう？
「私は◯◯◯な人間である」とおもっている「自分像」に気づいてみたら？
まずは、これらに気づくことから、あなたの内的世界も、
そして外側とのコミュニケーションや働き方、生き方も、
変わり始めるはずです。
「自分は……これから変われるハズ」
「自分は……これから働き方、生き方、人生を変えられるハズ」
と、思ってみませんか。
そこから、毎日が変化・変容して行きますよ！

 

 
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とはいえ本当に「変われるのだろうか」とも、思っていませんか？

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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「人は変われる」という考え方と、「人は変われない」という考え方が、
皆さんの中にあるでしょう。
「コーチングとかセラピーとかいろいろやってみても……、
結局、『自分を変える』ことはできないんじゃないか？」
と、本音では思っている方も、おられますよね。

 

ひとは自分次第で、確かに「変わる」ことができます！
この現場に、個人対応の「継続コーチング」でクライアントさんの変容過程と関わらせていただくことは、
本当に感動的です。
今号では、「自分を変える」最中に今まさにおられる方からの感想文を、
ご了承を得て、ここでもご紹介させて下さい。

 

【まさに今が人生のチャンス！！】（S・Sさん　女性）
「私にとって立野さんは、駆け込み寺みたいな存在になっています。
うまくいっていても、つまづいても、
話を聞いて欲しい方です。
私の話をコーチング・セッションで聞いていただき、
私にはない視点で捉えてフィードバックしてくださることが、
本当にありがたいです。

 

昨日１０/１５のコーチングでは、
自分が確実に変わっていることを共感してほしかったし、
私が進もうとしている方向が間違えてないことも、
一緒に確認して欲しかったのだとーー
セッションからの帰り道で気づきました。

 
そして、『私のやるべきこと』が明確になった！
今までずっと語ってきた理想が実現できそうな状況になってきていて、
「まさに今が人生のチャンス！！」と
感じられたことが最大の収穫でした。

 

きっと、私がずっと望んできた、
やり散らかしてきた人生の棚卸しが、できる状況になったのでしょう。

 

これからも、（こんな私ですけど、笑）コーチングで応援していただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。」

 

◎立野のコメント：
今回のコーチングでは、今まさに人生のステージが大きく変化しつつあるS・Sさんの、
今ある「感情」を出し尽くし、
「今できる行動」を交通整理して、明確にするーー
というセッションを行いました。

 
そこで実感させられるのはーー
確かに「人は変われる」ということです。
それは実際、簡単ではないし、スムーズに行かなかったりも、する。
チャレンジや失敗、つまづきを繰り返しながら、
時には事故や病気という形でも、「人生の大きな変化」はやってくる。

 

 

それらを受けとめた、その先で……、
フト気がつけば「自分は確かに変われた！」「人生のステージが変わった」と、
覚醒する時がやってくるようです。

 
「まさに今が人生のチャンス！！」とは、
今確かに、S・Sさんが変わりつつある、その最中をライブで生きているーー
ということですね。
S・Sさんが、行動し、チャレンジし続けているから、
こうして変わりつつあるのでしょう。
ひじょうに素晴らしいです。私も感動しています。

 

 

◎まとめますとーー
「自分自身を変える」方向にひたすら賭け続けること・行動し続けることが、
あなたが「変われる」ことを実証するでしょう！

なにも、「１００点満点」でなくても、良いのです。
何歳になっていても、関係無いのです。
チャレンジし、失敗もあり、
泥だらけになりつつも自分の人生と取り組みながら……、

 

やがて、「こうありたい、という理想の未来の自分」に、
近くまでたどり着くでしょう。

 
こうして２人３脚のコーチング関係で、人生の変容過程に関わらせていただけることーー
奇蹟のように素晴らしいです。
ひとが変化・変容する過程に
人生の神秘さえ、感じさせられます。

 
あなたも今日から、
「自分を確かに変える」チャレンジの旅を、
歩き始めてみませんか！

 

 
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「自分という人間を深く知り、受け入れる長い旅」という見方をする時、
人生はドラマチックに大きく変容してくるでしょう！

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一
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先週３/５は名古屋で【男性限定アロマ講座】を開催させていただいたのですが、
「立野さんはどうやってウツ状態を脱したのですか？」という質問を、ここでも受けました。
おそらく、参加された方々の多くも同様に感じておられたようで、
「ウンウン」とうなずいておられる方々もおられましたね〜。

 

私の場合は、医者にも行かず、薬も飲まないで、
３０代後半の「ウツ体験」を自力で乗り越えられたのですが……、
本当にいろいろさまざまなことをして、結果的にウツの人生から脱したのでした。
ですから、「◯◯◯があれば、ウツを乗り越えられる」と、
単純には言葉にできないのです。

 

そして講座が終わった後も、
この質問にどう答えたら良かったか？ーー私としても考え続けています。
そしてこの無料メルマガでも、
「ウツをどのように脱するか」をめぐってお伝えしたいのです。

 

◎「自分という人間を知る長い旅」という見方になる

まず大前提として、「ウツ」と言っても本当に人それぞれ、
さまざまな状態／症状があります。
ですから、「ウツ状態」をひとまとめにして語ることは、
そもそもできないのです。

 

その上で私個人の経験から申しますと……、
「自分という人間と人生を学び・受け入れる、長いながいながい旅として、
私のウツ状態はあったのではないか？」
ーーと、現在はとらえています。

 

つまり、「ウツ状態」をそれまでの自分に外部からおそいかかった、
厄介な（あるいは病的な）出来事ととらえること自体が、
表層的な認識ではないでしょうか。
「ウツ」は、人にもっと深い自己認識を求めて、
無意識（潜在意識）の底から湧き上がって来ているのかもしれない。

 

私の場合に戻れば、「ウツ状態」と自覚したのは、高校に入学した春１６歳の頃なのですが、
さらに小学５年生１１歳の頃から、
「ひとはどうして生きているんだろう」というギモンを、感じていたようです。
そこから３７歳の冬の「人生２度目のひどいウツ状態」まで、
断続的な「波」もありながら、ウツ的な人生を生きてきた。

 

◎マイナスの心の状態から、プラス状態に転じる「ターニング・ポイント」とは？

人のマイナス（否定的）な心の状態と、プラス（前向き）な心の状態は、そもそも何が違っているのか？
この根本的疑問にお答えするとしたら、

 

……それは、

 

自分が何も持ってないとしても、
能力もスキルも、お金も持ってないとしても、
「自分は生きていて、イイ」と思えることです。

 

もしも、現在は最低の状態だとしても、
「自分は（自分なりに）OK」と思えることです。

 

私自身も実際そうだったのですが、
１０代から３０代前半の自分は、
根本的にこうした「自信」「自己肯定感」を持てなかったのでした。

 

……それが３７歳の「ウツ状態」を乗り越えて、
その後も時々ぶり返す「ウツ状態」を通過する内に、
フト気がついたら、
「自分は生きていて、イイ」「自分はOK」と、自然に思えるようになってきたのです。

 

と、こんな風に言われても、
「自分は、とうてい自信なんて持てない」
「自己肯定なんかできない」
ーーという方もおられるかもしれません。
それも、よくわかりますよ〜。

 

別な見方をすれば、
「ウツ体験」とは、それ以前の自分の人生が「見直し」「リセット」を迫られている状態ーー
とも言えるでしょう。

 

ウツ以前は、あなたは何不自由なく、幸せーーと感じていたかもしれない。
それが何かから、揺さぶられているのです。
「人生や生き方を根本的に見直しなさい」と、揺さぶられているのです。
そして、これが根本的な「見直し」「リセット」であるからこそ、
苦しくも感じられるのでしょう。

 

とはいえ、人が自分自身の手で、
人生や生き方の根本的な「見直し」「リセット」をするのは、
簡単ではないですね。

 

「質」の良いセラピー、カウンセリング、コーチングとはつまり、
その方がそれ以前の人生や生き方、世界観から、
より広がった視野へと脱皮しやすくなるように、
環境を整え、問いかけ、サポートし、見守ることでしょう。

 

そうした２人３脚の探求もあれば、
自分の「ウツ体験」も、「自分という人間」を深く自覚し・受け入れるための、
長いながいながい旅であったとーー
腑に落ちる時がやがておとずれるはずです。

 

多くの人々が、困難で苦しい人生を生き、
そして乗り越えようとしています。
それを孤独に戦うのではなく、
２人３脚の相棒との旅にすれば、
きっとより豊かで味わい深く、「気づき」多い旅となりますよ！

 

そして、今日が「１番新しい１日」。
「今、自分がいる所」から、
まずは歩き始めましょう。

 

 
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挫折の多い、平坦ではない人生だったとしても……、
ひとはそれを味わい深い体験にも出来る。

 

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◎７/１７の私は、「ミュージック・ポートレート　高田純次×大竹まこと」を見ていました。

とても触発される所があり、ここでもご紹介させて下さい。

 

高田純次さん６７歳、大竹まことさん６５歳。
いわゆる団塊の世代ですが、お２人のこれまでたどった人生は、
挫折の多い、曲がりくねった道だった。

 

高田純次さんは大学受験に２度失敗、そして１度は就職するものの、
安定したサラリーマン生活から３０歳手前で演劇に身を投じる。
大竹まことさんは２０歳代から、女性に経済的に依存する「ヒモ生活」しながら、
演劇を続けていた。

 

どちらも３０歳代になっても、なかなか役者として芽が出ない。
それが、TVの世界に入った所からブレイクした。

 

そんなお２人の人生の物語を巡る対話の合間に、
「初めて出会った曲」から、「人生の最期に聴きたい曲」まで、
人生の流れを彩った音楽をはさみながら、
言葉を越えた「感慨」が伝わってくる番組となっていました〜〜。
挫折の多い人生も、振り返れば味わい深く感じられるーー
とても良いなあと、私は感じました。

 

山崎ハコの「望郷」、
ジム・ジャームッシュの映画「ストレンジャー・ザン・パラダイス」の中の音楽、
中島みゆきの「地上の星」、
RCサクセションの「雨上がりの夜空に」と、
私＝立野もリアルタイムで聴いていた音楽が今回は選ばれていて、
個人的にも親近感を感じます（笑）。

 

つまり、「自分らしい仕事」「自分らしい何か」をお２人共求め続けて来たのですが……、どうして途中で諦めなかったのだろう？

 

もしもそれが２０歳代の私だったら……、
役者生活を途中で投げ出しているでしょう。
おそらく、高田さんや大竹さんの劇団でも、離れて行った方は
（それが悪いわけでは無いですよ）
きっと少なくないでしょう。

 

どうして現実に翻弄されつつも、「自分の夢の断片」を持ち続けられたのでしょう？

 

何があったから、「自分らしい仕事」「自分らしい何か」を求め続けられたのでしょう？

 

ーーそんな「問いかけ」を感じながら、
私はこの番組を見ていたのです。

 

◎人生は、いつでもリセットできる

しかもお２人のウイキペディアを検索して、見てみると……、
実際の個人史はさらに複雑に紆余曲折していたのも、わかります。
この番組では語られてないトラブルや挫折を、
たくさん乗り越えて、生きてこられたのですね。

 

さらに５３歳の時、大竹まことさんは、
「自分の本来のするべきことを、忘れていないか？」
ーーと自答し、もう１度人生をリセットしたのだそうです。

 

そして勉強をやり直して、コメンテーターとして社会的な出来事にも、
自分の視点から発言できるようになったという。
これも本当にスゴイですね！

 

多くの場合、３０歳前後、あるいは４０歳前後の境い目に、
大きな人生の転機を感じとる方が多く、
私の「コーチング・セッション」や「香りの対面セッション」でも、
こうした方がいらっしゃるケースが多いです。

 

それを５０歳を越えても、
自分の天職、自分軸、本質（エッセンス）を問い直し・リセットできる。
ここで私＝立野自身も、元気をもらったように感じました。

 

自分の原点、自分らしい本質（エッセンス）に立ち戻れれば、
ひとは人生を、いつでもリセットできる。
挫折や紆余曲折のある人生としても、
むしろ面白いと、とらえ直すこともできる。


高田純次さん６７歳、大竹まこと６５歳の対話から、
そんな元気や気づきを、私は受け取れました。

 

 
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