父親、母親、子供、家族という関係性

 

こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。
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実の母親や父親に対して、怒りや恨みの感情を抱えている方は、
実は少なくないです。

 

（いろいろな事情があって）
お母様に対する「怒り」が噴出して困っているーーという女性が、
紹介されて私のセッションにやってきました。

そして約１年間の継続的なセッションで、
「怒り」も、「不安」の感情からも、きれいに解き放たれて、
ひとまずセッションを「卒業」されて、ふりかえりの感想をいただきました。
ひじょうに素晴らしい内容ですので、ご了解を得て、
ここでもご紹介させて下さいね。

 

 

【インナー・チャイルドの癒し、怒りや不安から解放され、青空の心に】
（S・Sさん　女性）
「初めて立野さんのセッションルームに伺った時は、1年後の今の自分は全く想像できませんでした。
そして、色々なことに気づかされました。

 

1年前の私は、私の母への強い感情を話した時、
『母が間違えている。私は間違えていない。悪くない。』
と言ってくれる人しか信じられなかったのです。
少しでも、母に気づかいをする発言をする人は、私にとってはみな敵だったのです。

 

だから、立野さんにもそれを求めました。
その求めに立野さんは応じてくれたので、信じられた。
とても子どもじみていたと思いますが……、あの頃は旦那と数人の親友以外はみな敵でした。

 

 

全ての人、物事までが信じられなくて、どうすればよいかわからず迷っていた私を、
明るい光で照らし道案内をしてくれたこと。
私の中から湧きあがるよくわからない不安の原因を、的確に教えてくれたこと。
今までこんなふうに私にアドバイスしてくれる立野さんのような人は、
いませんでした。

 

 

それとリンクするかのように、色々な実際の出来事が私に降りかかり、
そのたびに大きな気づきを得ました。
これも立野さんは一緒に喜んでくれたことが、本当に嬉しかった。
私は1人じゃないんだなと、実感できた瞬間でもありました。

 

 

この1年の経験は、本当になにものにも代えがたい経験でした。
突然おとずれた最後のセッションの日、
『前回から今日までの間に、なにか話したい出来事はありましたか』と、
振り返りをいつものように聞かれた。
その時、自分がなにも話したいことがなく、
晴れ晴れした気持ちでいるのに気づきました。

 

そんな私に、立野さんは『おめでとう、卒業ですね！』
と言ってくださいました。
突然おとずれた卒業に困惑したものの、
とても晴れやかで清々しい気持ちでした。

 

あんな気持ちになったのは、生まれて初めてでした。
もう、母の言動に一喜一憂せずに生きていけると心の底から思え、
長い間背負っていた荷物から解放されて、
自然と胸を張って歩いていました。
あの日の空は、私の心そのものでした。
あの日の帰り道の写真を、添付しますね。

↑　上の画像はS・Sさんから贈られたものです。

 

 

これからは、何かあったらいつでも立野さんのところに帰れるという、
安心感もいただきました。
人生のターニングポイントや迷いが出てきた時はすぐに連絡します。
立野さんは、かけがえのない私の応援団です。
これからもよろしくお願いいたします。

 

ひとまず、一つの区切りがつけられた事に感謝します。
1年間ありがとうございました。」

 

 

◎立野のコメント：
（もちろんご本人が悪いわけではないのですが）最初にS・Sさんとセッションした頃は、
幼い頃から今までお母様から受けた様々なネガティブな影響への怒りや恨みを、
話し始めると止まらないーーという状態でした。

 

そして、さまざまな言葉についても、独自な「思い込み（ビリーフ）」も沢山持っておられたので、
まずは、こうした「思い込み」を一つ一つ解きほぐしていくように、
私はお話をうかがったのでした。

 

幼児期の記憶（インナー・チャイルド）のワークも、
何度も繰り返し行いましたね。

 

 

こうしてセッションを繰り返した先で……、

 

 

ある時、お母様への「怒り」や「不安」の感情が、遥かに遠く去って行った。
代わりに、今、愛情を向ける旦那さんとの暮らしを、
どう作っていくかという建設的な関心が、心の中にしっかり根づいたのですね〜。

 

何より、S・Sさんが潜在的に持っている「心のチカラ」が、素晴らしいです。
私も、その「心のチカラ」を信じて、
ご一緒に歩いてきました。

 

 

これほどまでに、人は変われる。変容できる。
しばしば親や環境が、
子供の心に多くのネガティブな影響を植え付けてしまうことはあるのですが、
こうして一つ一つ解きほぐして、
幼児期の記憶（インナー・チャイルド）を癒していくことで、
青空のようにスッキリした心にも、なれるのです。

 

 

▶︎補足：S・Sさんとの継続セッションでは、私はアロマは全く使っていないのです。
心理的なワーク（インナー・チャイルド・ワークやフォーカシング、
ビジュアリゼーション、認知行動療法、NLP等）と傾聴だけで、
進めてきました。
こんな風にカウンセリングとコーチングを繋ぎ目なくシームレスにワークすることも、
できるのです。

 

 
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年老いた母親に「あの頃は、本当にすまなかったね」と、
頭を下げて謝られたことは、あなたはありますか？

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の　立野博一です。

 
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お盆でもあり、５年前に父も亡くなった命日でもあるので、
埼玉の実家に帰った私は、
話の流れで、そんな場面に遭遇してしまったのです〜〜。

 

「親が謝りの言葉を伝えてくる」というのは、私もセッションや講座の中で、
ロール・プレイとしてクライアントさんと時々行うワークなんですが、
「リアルに自分がこんな風に、言われることがあるんだな〜〜」と、
チョット不思議な感覚もありました。

 

つまり、私の１６歳の春の初めての「ウツ体験」や、
１０代の頃の「生き難かったこと」について、
母や父が充分に対応できなかったのを詫びてくれているようなんです。

 

実際にはその頃、パートと家事をこなすのに一心不乱だった母親が、
イマドキよく言われるように子供の心を配慮して、ケアするなんて、
やりようが無かったことは、私の側にもよくわかっています。
むしろ、「生き難がたさ」や「コミュニケーションの不全感」を抱えていたのは、
２０代、３０代の母自身だったわけで。

 

順番としては、そんな母親の影響もあって、
１０代の私の「ウツ体験」や「生き難がたさ」が生じていた面もあるでしょう。
それに１０代の青年が生きることに悩んだり・試行錯誤するのは、
むしろ健全な成長プロセスでも、ありますよね。

 

そして実家から帰ってきて、セッションや講座の反省会するみたいに、
この母親からの言葉に「どう対応したらよかったのか？」
ーーと、私としては振り返りをしています。

 

まず、セラピーや心理学を勉強したわけでもないのに、こんな風に自然発生的に、
息子に謝罪できる母がスゴイなあ〜と、驚かされます。
おそらく……
これまでの人生全体を回顧し・振り返るのを内面でくり返し行っていて、
そこから湧いてきた言葉なのでしょう。

 

そして、若かった２０代、３０代の母の抱えていた「生き難がたさ」「コミュニケーションの不全感」
を、現在の息子＝私は深く・しっかりと受けとめている
ーーこれも伝えられたらベストだった。
つまり、親が子に謝り、子が親をゆるすということを、
表面的ではない、深いコミュニケーションとして伝えられたら、よかった（涙）。

 

人の内面で生じる「想い」や「感情」は、なかなか言葉にしにくい、
コミュニケーションとして表現しきれない部分も、
人によっては随分あります（不器用な人は、ここを表現しにくいですよね〜）。

 

私としてはこれを言葉にならない部分（ノンバーバル）も含めて、繊細・丁寧にキャッチして、
さらに深めるコミュニケーション交流を、探求したいです。

 

お盆の、亡くなった父や先祖との繋がりを思い出す時空間で、
こんな出来事が生まれていました。
あなたは、どんなお盆をおすごしでしょうか？

 

 
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おはようございます。
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第１号から、この新メルマガの最初の連載テーマとして、
人間の変容と成長のプロセスの基本原型のひとつであり、
「ライフ・チェンジ　生き方の変容」の基本とも言えるーー
「英雄の旅　ヒーローズ・ジャーニー」をめぐってお伝えしています。
そして前号では、最大のクライマックスとして、
「自分の内なる悪魔や影と直面する」というステップを、ご紹介しました。

 

実はここで……ひじょうに重要なポイントがあるのです

「悪魔」や「影　シャドウ」と闘い、打ち負かすことは、本質的ではないのです！！

 

むしろ、「悪魔」や「影　シャドウ」そして「これまで最大の敵とおもっていた対象」を、
受け入れ、その存在を認め、
（必要があれば）謝罪し、
その存在に感謝し、
そして、ゆるすことーーが重要なのです。

 

例えば私の場合を、お話すると……

私は２０歳代から３０歳代前半、ほとんど埼玉の実家に帰ることなく、
東京で生活していました。
それが３７歳の頃に「ゼロから人生をきりかえる」決心をして、
同時に「両親との関係も変えよう」とも思いました。

 

いわば私にとっては、父親の生き方と全く対局的に生きてきたのです。
それまで、父親が「自分の最大の敵」とおもいながら、生きてきたのです。
これを、「ただ父と母の話を聴くために」、
お盆と正月、春・秋のお彼岸、
年に４回以上は実家に帰るようにしました。

 

それから長い時間を、
両親の話を聴き・受け入れ・認めてすごしました。
すると、ゆるやかに私と両親の関係が変容して行きました……。

 

そして父が急にガンで亡くなって３年、
今から考えますと、父が元気な内に対話する時間を沢山持てて、
本当に良かったと、心底おもいます。
２０歳代の頃と同じように、父や母から離れて、
父を「最大の敵」とみなして生き続けていたら、どうなっていたでしょうか？

 

私は、父親＝内なる敵と、自分自身を解放したのです。
男の子の成長過程では、父親が「最初の敵」であり、
社会性とは何か？　仕事とは何か？
ーーを教えてもらう存在なのです。

 

こうして、「悪魔」や「影　シャドウ」と向かい合う局面では、
謙虚に受け入れ、
感謝を表し、
ゆるすこと。
ーーこれらが、ライフ・チェンジの大きな「キモ」、となっているのです。

 

 
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