自分らしく生きるために「転機」を語り合う

2019/02/09

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【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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【ターニングポイント☆ストーリーズ】での2つの「気づき」

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今週2/5(火)は、【ターニングポイント☆ストーリーズ オンライン対話】第3回を、全体で15名で開催しました!
ご参加された皆様、ありがとうございました。
↑ 上の画像は、2/5(火)の様子です ↑

 
このイベントは、
ストーリーテラーのTerra(てらざわのりひろ)さん、
人脈構築ミディエーター本澤睦之さん、
そして私=立野の3人が呼びかけ人となって、これまで3回催してきました。

 
このプロジェクトを進める中で、2つの「気づき」がありましたので、
今日はこれをご紹介しますね。

 

 
【ターニングポイント☆ストーリーズ】は本当に、とても「実験的な企画」なのです!

 
3人で打ち合わせしながら、手探りで、
「どんな内容にしたら、より良くなるのか?」
「そもそも『人生の転機を語る』とは、どういうことなのか?」を、
模索してきました。

 
きっと「人生の転機を語ることには、良いものがあるハズ」
「ZOOMという仕組みを活かして、これまでにない何かを作れるハズ」
と思いながら…、
第1回、第2回、第3回と進めて来たのですね。

 

 
この「実験的」であることにとても意義があるーーと、
私はかんがえています。

 
このプロジェクトを進めることで、確実な結果が待っているわけではなく…、
直感をタネに、試行錯誤を繰り返しながら、
「未知の、新しい何か」を産み出すことーー
ここに意義があるのではないでしょうか?

 
「確実な結果」や「予想できる成果」に依存するのではなくて…、
「未知の、新しい何か」をゼロから産み出す実験の面白さを、
感じていただけると、良いですね。

 
(これは、「アジャイル形開発」と、
ITのソフトウェア開発では言われる方法でもあるでしょう。)

 

 
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◎自分らしく生きるために、「人生の転機」を語り合う

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2つ目の【ターニングポイント☆ストーリーズ】での「気づき」は、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り合うことには、
社会的な意義が確かにある
ーーということです。

 

 
たいていの方は、自分の「転機の体験」を、
あまり大っぴらに語りたがらないものです。

 
けれど、他の人が「人生の困難な時を、どのように越えて来たのか?」
「人生の転機を、どう生きたか?」は、
知りたがるはずです。
実は多くの方が、これを知りたがっているのです。

 

 
そして、これから「転機」をむかえる皆さんも、おられますよね!
これからの皆さんは、他の人の「転機の体験」を聞くことで、
「自分も動き出してみよう!」という元気や勇気を、
受け取れるでしょう。

 

 
そして、これからは大変動の時代にどうしてもなるでしょう。
消費税も上がる予定ですから、また景気が冷え込むはずです。
リーマンショックを越える巨大世界不況も、
今年中に起こると懸念されていますね。
さらに大地震や津波、原発事故が明日起きても不思議ではないのが…、
今のリアルな日本の状況ですね。

 
だからこそ、です!
「自分らしく生きること」が大切になるのです。

 
100%でなくても良いのです。
少しでも「自分らしく生きられている実感」が、
これから大変動の時代にはとても大切なのではないでしょうか?

 
本当に人それぞれですが…、

 
こうして「転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り合うことは、
とても社会的な意義がある
ーーと、
私は今回気づかされました。

 

 
 

 
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人生を学ぶ長い旅をするように

2019/01/22

turnnigpointstorys190115(350変換後)

 
ひとは「転機」を越えて、
人生を学ぶ長いながい旅をしているのかもしれない…。

 
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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◎私自身の「転機」を物語る体験からの、気づき

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1/15の【ターニングポイント☆ストーリーズ】第2回では、
私=立野の「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を、
ブッチャケ赤裸々にトークさせていただきました!
ありがとうございます。
↑ 上の画像は、1/15の様子です ↑

 

 
今日はこの「自分の人生の転機を語る体験」からの私の気づきを、
お伝えしますね〜。
「今、自分を変えたい」「人生を変えたい」
と感じている皆さんに、
きっとお役に立つでしょう。

 

 
私の「人生の転機」もいくつもありましたが…

 

 
37歳の冬の、「人生2番目に大きなウツ体験」と、

 
これを「医者にも行かず、薬も飲まず、
自力で乗り越えたこと」、

 
そしてその後、「自分の人生をコレに賭けてイイんじゃないの!
ーーというものに出会った体験」が、
最も大きな「転機」なのです。

 

 
順風満帆で何の問題も無い
ーーという人生でしたら良いのですが…、

 

 
大きな壁にぶつかる時、
「この先どうすればいいのか?」と、途方に暮れる時、
生きようという気力が、ゼロになる時はーー
多くの方にあるものです。

 
そんな時、人は、
どうにも逃れられない、
「自分の人生の転機では?」と自覚するハズです。

 

 
そして見方を少し変えれば…、
「転機」とは、ツライだけではなくて、
何か? 大きな変容をあなたに用意してくれている、
機会、タイミングかもしれないのです。

 

 
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◎「人生の転機」「ターニングポイント」のその先の未来には、何がある?

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今回の私の気づきは、
「人生の転機」「ターニングポイント」のその先の未来には、何があるか?
何が本当に大切か?
ーー物語る中で気づかされたのです。

 

 
実際には人それぞれさまざまですが…

 
究極は「人生の転機」「ターニングポイント」を生きた、
その先で…

 
本当にほんとうに「自分らしい生き方」、
その人だけの、「自分らしいあり方」の、
実現に向かって行くのではないでしょうか?

 

 
もちろん収入やお金は、大切ですよ。
とはいえ、人がこうして自己実現して行く時、
本当に現実にしたいのは…

 
自分の理想的なライフスタイルや、

 
お互いに成長をサポートし合える人間関係や「場」だったり、

 
自分も含めて環境や社会の、
希望を持てる未来ではないでしょうか?

 

 
あなたにとっての「本当に自分らしい生き方」「自分らしいあり方」
ーーココを創造性豊かにイメージできれば、
未来がだんだん近づいて来て、
自分事として実感しやすくなるでしょう!

 

 
まとめますと、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り、聴き、洞察ことで、
あなたにとって「本当に自分らしい生き方」「自分らしいあり方」が、
身近に・リアルになって来るのです!

 

 
ひとが「転機」を越えて、たどり着きたい答えとはーー

 
「フ〜〜ッ」と大きく息をついて、リラックスできる、
「本当に自分らしい生き方」
「自分らしいあり方」なのですね。

 

 
 

 
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感動や元気を伝える「語り方」とは

2019/01/10

034スクエア

 
ひとに感動や元気を与えられる「語り方」を、
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◎人生の物語に吸い込まれる、ストーリーテリングの面白さ☆参加者の声から

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1/4(金)の第1回【ターニングポイント☆ストーリーズ】オンライン対話に参加された、
藤田みどりさんの「参加者の声」を今日はご紹介します。
こんな風にあなたも、「人生の転機」を語ることで、
ひとに「気づき」や感動、元気を与えられる可能性があります!

 

 
【人生の物語に吸い込まれる、ストーリーテリングの面白さ】
(藤田みどりさん 女性)

「zoomで『ブレークアウト機能』を使って、グループで話すのは初めてだったので、
今回【ターニングポイント・ストーリーズ】に参加して、
すごく面白かったです。

 
やはり、2人とか3人の少人数のグループでお話をするとリラックスできるし、
少しずつオープンになり、自己開示しやすくなりますね。

 
そして、Terraさんのストーリーテリングはやはり魅力的でした。
その時の情景が目に浮かび、
まるで私がTerraさんになって同じ体験をしているかのようでした。

 

 
そして、語る時のポイントも自分なりに、
ほんの少しキャッチできました。
いきなり本題に入って熱く語るのではなく、
そこに至るまでの場面や状況の説明が大事なのですね。

 
聞き手があらゆる感覚を使って、
その物語にまるで吸い込まれていくように、
引き込まれていく過程が大切なんですね。
ここがストーリーテリングの面白さの一つでしょうか。

 
その過程で、いつの間にか、
聞き手が主人公になることも可能ですね。
語り手だけではなく、聞き手も主人公。

 
無限の可能性を秘めていそうな
ストーリーテリングにますます興味を持ちました。」

 

 
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◎立野のコメント

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ありがとうございます。
そうですね〜。
脳機能の観点から言いますと、
ひとは映画のような「情景」として、脳に記憶を貯めているようです。

 
ですから、まるで映画のように「情景」を語れば、
それを聞く人の脳にドラマチックに記憶されやすくなり、
聞く側もあたかも疑似体験したように、
感動できるのです。

 

 
もう1つ、Terraさんのストーリーテリングでは、
語りの間に「沈黙の時間」を有効に使われていたのも、
興味深いですね。

 
自分の体験を、「こういうことが、ありました…、
ああいうことも、ありました…」と、
文脈をそのまま語るだけでなく、
合間に「無言の時」「沈黙」を数秒間はさむことで、
それを聞く側の「期待感」や「想像力」も、高められるようです。

 
何も話していない「無言の時」や「沈黙」にも、
実は意味があるということですね。

 

 
【お勧め 藤田みどりさんのアメブロ】マザーシフトチェンジ カウンセリング中学生不登校専門カウンセリングhttps://ameblo.jp/chikatokiwa2816/

 

 
 

 
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ブッチャケ私の人生を語れば

2019/01/08

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「コレに自分の人生を賭けていいかも!」と実感した時、
あなたはありますか?

 
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◎コレに自分の人生を賭けていいかも!

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私=立野は、2000年から心・メンタル面に特化したアロマテラピー(芳香療法)の研究と仕事を始めて、
2006年末からコーチングを、
2017年からストレスクリア・メソッドを学び、セッションを始めました。

 
そこで、よく聞かれる質問はこれですーー

 
「立野さんはどういう経緯があって、
これらの心にかかわる仕事を行うようになったのですか?」

 

 
はい。私の場合は、
37歳の冬の大ウツ体験を「転機」として、
心にかかわる仕事の探求を始めたのです。

 

 
37歳の大ウツ体験を、医者にも行かず、薬も飲まず、
自力で乗り越えた時に…、

 
「このままでは、自分は生きて行けない」
と自覚しました。

 
だって、「どうにも体が動かない」「仕事に行けない」
「食事も喉を通らない」「水も飲めない」
という状態になってしまったのですから。

 
そして、
「住む所も、仕事も、全てをゼロからやり直そう」と、
決断しました。

 

 
そうして「全てをゼロからやり直す」過程で、
精油(エッセンシャル・オイル)をもちいて、無意識(潜在意識)を探索する方法と、
出会ったのです。

 
「ナンダカ奥が深過ぎて、よくわからないけれど…、
これに(アロマを手がかりに無意識とワークすること)、
自分は人生を賭けても良いかもしれない!」と、
雷に撃たれたように実感しました。

 

 
そうして、「香りをもちいた対面カウンセリング」を始めて、
やがてコーチングも学び、
さらにストレスクリア・メソッドも学んで、
自分に出来るメニューを何年もかけて、増やしてきたのです。

 

 
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満員御礼で「人生の転機」を語りました

2019/01/06

3者画像
 
人生で「大きな壁」にぶつかった時、
ひとはどうやってそれを越えるのかーー
リアルなブッチャケ話を聴いてみたくありませんか?

 
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☆満員御礼☆「ターニングポイント・ストーリーズ」第1回開催しました!

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1/4(金)は、オンライン対話イベント【ターニングポイント・ストーリーズ】第1回を、全体で約19名の皆さんと開催しました!
参加された皆様、本当にありがとうございました。
この今までに無い新企画イベントのご報告を、
今日はお伝えしますね。

 
このイベントは、本当に自然発生的・自己組織化的に模索しながら…、
ストーリーテラーの Terra(てらざわのりひろ)さん、
人脈構築ミディエーターの本澤睦之さんと、
3人で準備してきました。

 
不十分な点もありましたが…、
まずはこうして想定を越えた沢山の皆さんと【満員御礼】で開催できたことは、
大きな喜びです。

 

 
これは一言で言えば、
毎回1人のメインの登壇者が、自分自身の「人生の転機」の体験を語り、
「転換点」「ターニングポイント」をめぐって、
参加された皆さんと話し・聴き合うーー
インターネット上の対話/交流イベントです。

 
今までありそうで無かった、
「ひとと本音で語り合う場」を、
こうして手探りで模索しながらも、実際に作り出していることに、
私も本当に感動しています!

 

 
ーーーーーーーーーーーーーー

◎未知の新しいコミュニケーションの場を、産み出す

ーーーーーーーーーーーーーー

 
具体的には例えば、
ここで使っているZOOMというオンライン会議システムでは、
「ブレークアウト・ルーム」という機能がありまして、
実際のワークショップやセミナーでよく行う、
「2名や3名の少人数のグループに別れて話す」
ということも簡単にできます。

 
すると…、

 
全く初対面同士であっても…、

 
ネット上で出会って、
自己紹介し合い、
友達同士のようにうちとけて話すことが、
簡単に実現してしまうのです。

 
今回も初めて、
こうしたZOOMでのイベントに参加された方もおられて、
「こんなことが出来るんだ〜!!」と、
ビックリされていました。

 

 
こんな風にZOOMを活用すれば…、
今までなかった、「未知の新しいコミュニケーションの場」を、
実際に産み出せるのです。

とても可能性や社会的ニーズを秘めている、
新企画でしょう。

 
私=立野はこうしてZOOMや様々な仕組みを使って、
「新しい出会いや、コミュニケーション」、
「新しい個人ビジネス」の可能性を研究しています。

 
そして「人生の転機」を語り合うことは、
人々に元気や勇気、気づきや感動を、与えてくれるでしょう!

 
社会的・経済的に波乱のありそうな、
2019年の幕開けです。
だからこそ、こうした「ホンネのコミュニケーションの場」が、
きっと大切になってくるはずです。

 

 
第2回1/15(火)は、私=立野が「人生の転機」
「転換点」「ターニングポイント」を、ブッチャケ赤裸々に語ります!

 
37歳の冬の「大ウツ体験」を乗り越えて、
「メンタル面に特化したアロマテラピー」「コーチング」を、
どうして始めることになったのか??ーー

 

 
 

 
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2019新年おめでとうございます

2019/01/01

大吉190101

 
2019新年明けまして、おめでとうございます!

 
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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画像は初詣でゲットした大吉と、遅野井弓です@井草八幡宮 西荻窪→
 

 
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◎「人生最大のテーマ」「最終ミッション」に、いよいよ着手します!

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
この新年を、あなたはどんな風におすごしでしょうか?

 
ユッタリ、リラックスした時間をすごされてますか?

 
それとも、今年の「行動計画」のアイデアを練っておられる所でしょうか?

 

 
私=立野の2019年は……、
これまでの「コーチング」や「カウンセリング」の仕事を作ってきて、
いよいよ自分の「人生最大のテーマ」「最終ミッション」に着手できそうで、
ドキドキ、ワクワクしています。(笑)。

 
自分として「これを出来たら最高!」という、
「究極の奥義の心理セラピー/コーチング」の世界に、
いよいよ入って行けそうなんです。

 

 
とはいえ、
この「究極の奥義の心理セラピー/コーチング」を実際に行うとしても…、

 
それが世の中の皆さんに受け入れてもらえるかどうかは、
未知数でもあります(汗)。
アハハハ。

 

 
「究極の奥義の世界」は、世間からすれば、
チョットわかりにくかったりもしますからね〜。

 
波乱の旅のプロセスに、なるかもしれない。
そんなこんなで2019年は、
ドキドキ、ワクワクするのです。(笑)。

 

 
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◎もう1つ、【ターニングポイント・ストーリーズ オンライン対話イベント】も、
スタートします!

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これは、本当に自然発生的、自己組織化的な企画なのです。

 
つまりは、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」のリアルな体験談を、
メインの1人が語り、
そして参加された皆さん全員で、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」について、
語り合うというイベントです。

 
これが当初の想定を越えて、
沢山の皆様に関心を持っていただけまして、
こちらも私としては、
ドキドキワクワクしています。

 

 
例えば、「プロフェッショナル 仕事の流儀」や「情熱大陸」といった、
TV番組を想い出してみて下さい。
「困難な壁にぶつかって、それを乗り越えようとするプロセス」に、
ひとは関心を持つものなのですね。

 
「うまく行っている状態」や「成功」よりも、
「苦難を乗り越えよう」とする姿に、
ひとは関心を持ち、感動するものなのです。

 
どなたの人生にもいろいろあるでしょうが…、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」とは、
人生全体の中でもピーク体験の1つなのですね。

 
これを、皆さんとインターネット上で集まって、
語り、聴き合い、シェアするイベントを、
準備しています。

 
参加された皆さんには、きっと、
元気や気づき、感動を受け取っていただけるでしょう。

 
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り合って、
2019年の希望の手がかりを、
ご一緒に体験してみませんか!

 

 
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◎10年、20年、30年と長年あった悩みやストレス、葛藤が、
「ドカン!」と心と脳から消える【ストレスクリア・メソッド】

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【ストレスクリア個人向け説明会】

 
これまでのカウンセリングともコーチングとも全く異なる、
現実の変化を生み出すコミュニケーション心理学=「ストレスクリア・メソッド」。

 
「ストレスクリア・メソッド」をひとと一緒ではなく、あなただけのために、
ジックリ知りたいという方のために、
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◎気軽に相談するだけで、未来が開けてくる【お試し相談コーチング+カウンセリング】

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新しい自分になりたい、今こそ自分を変えたい!
……とはいえ現状は、行動しにくい、進みにくい。

 
自分らしい方向性、未来の目的、ビジョンを、確かにつかみたい!

 
妻、夫、親、子供、会社の同僚や上司、部下との人間関係がうまく行かない。
もっとラクに人とコミュニケーションできるようになりたい!

 
自分の潜在能力を開発して、
新しいインスピレーションやアイデアが創造的に湧き出る自分になりたい!

 
相談するだけで、解決のアイデアや具体的なアクション、方向性がみつかり、
前向きな元気やエネルギーも湧きますよ!

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