「なんもしない人」のあり方のシフト
「モ〜〜、私はなんもしたくない!」と叫びたくなる時、
あなたはありませんか?
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。
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◎「レンタルなんもしない人」さんとお話しました
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10/10(木)の私は、様々なTV番組や雑誌、メディアで話題の、
「レンタルなんもしない人」さんと、
ウチのセッションルームで私=立野はお話させていただきました!
私の古い友人であるYさんも交えて、3人で。
「率直に、お話してみたい」という関心からなのですが、
そもそも「ごくかんたんな受け答え以外、なんもできかねます。」という方ですので、
どんな風に話を引き出したら良いのか?
ーー私も普段のコーチングやカウンセリングする時とは、
随分違う心の使い方をすることになりました(汗)。
それでも3人で話すうちに……、
だんだんに「レンタルなんもしない人」さんの心の内側に、
近付けたようです。
そこでまずは、
私自身の体験や考えをありのままに語りながら、
私やYさんの経験と、
「レンタルなんもしない人」さんの内面が、
接点を持てるポイントを探しながら、話を進めたのです。
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◎「なんもしたくない」気持ちとは何?
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「なんもしない人」を求めている、沢山の人達がいるわけです。
「なんもしない人」に共感している、沢山の人達がいるのです(私自身も含めて)。
おそらくそこには……、
「モ〜〜、私はなんもしたくない!」
という心の叫びがあるのではないでしょうか?
それは、私もわかります。
「なんもしたくない!」という状態に、
私も周期的に時々なりますから(笑)。
とはいえフツーは
(何が「フツー」か? という議論はひとまず置いて)、
しばらくの間は「なんもしたくない!」時間があるとしても、
やがてそこから回復して、
「自分も何か動き出そう」
とも感じるのではないでしょうか?
ここで、
「レンタルなんもしない人」さんの「なんもしない」には、
チョット違う部分を私は感じるのですね。
ーーそんな「なんもしたくない」気持ちとは何だろう?という所から、
私は対話の口火を切りました。
すると、
「レンタルなんもしない人」さんは、
こんな風に話してくれたのです……
元々は「レンタルなんもしない人」さんも
(日本社会の多くの男性と同じように)、
一生懸命に考えて、考えて、考える、
会社に勤める生活をしていた。
それを「レンタルなんもしない人」というサービスを始めて、
色々な人に関わる中で、「完全受身で任せる生き方」に、
シフトしたのだそうです。
すると現在は、
「何も考えていない状態」で生きられるようになったそうです!
その時その時の自分の気分に、
1番フィットした行動を選んで、
生きられるようになったーーとも言います。
この「一生懸命考える」あり方から
↓
「完全受身で流れに任せる」あり方へのシフトは、とても興味深いですが、
実際に行うのは簡単ではない、ですね。
これが、「なんもしない」「なんもしたくない」という心の叫びの深層にある、
意識変容の可能性の1つかもしれないーーと、
実際に「レンタルなんもしない人」と向い合い、その声を聞いていると、
こうしたメッセージが私の内面にもこれまでになくしっかりと、
伝わってきました。
(「良い/悪い」の判断はチョット横に置いて)
しかもこれが、お金の面、経済も含めて、
「なんもしないライフスタイル」を実現できているーー
ウ〜〜ン、奇跡的にスゴイことですね。
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◎「完全受身で流れに任せる」あり方と、コーチングの間
ーーーーーーーーーーーーーーーー
そして、通常のコーチング的な立場からしますと……、
とはいえ、その方自身の「価値観」や「ビジョン」にもとずいて進めるように、
いろいろ考えたり、
PDCAサイクルを回したりとかするのですが、
「完全受身で流れに任せる」というあり方もアリなんじゃないか?と、
「レンタルなんもしない人」さんを前にしていると感じられてくるのも、
とても興味深いです。
私自身の「あり方」も、
「レンタルなんもしない人」さんの影響を受けて、
内面がビミョーに、変化するように感じます(笑)。
「レンタルなんもしない人」さんの著書にも書かれているのですが……、
おそらく彼からすれば、
コーチングとか違和感を感じるのでしょうね。
私はそれもわかります。
そんな「違和感があること」も大切にしながら、
対話をほぐして、進めてみたのです……。
【参考】レンタルなんもしない人さんTwitter:https://twitter.com/morimotoshoji
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☆☆☆【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話】11/17(日)、21(木)開催!
~「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」と「サビアン占星術」のコラボ~
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自分らしく何かをしたい!
とはいえ、それに向けて動き出せない。行動できない。
自分はどう成れれば良いのか? 目的や方向性、ビジョンをつかめない。
そんな状態でくすぶっている。
ーーもしもそうした中におられるとしても、それがーー
「自分らしい方向性」や「ビジョン」が芽吹くのを感じられて、
同じように「人生を変えたい!」仲間と共に語り会えたら、
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超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一がコラボする、
対話イベント第2弾は【人生を変えたい!】というテーマで、
2019年11月開催します!
「人生や生き方を変えたい」と感じているあなた!
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◎日時:日程と場所が変わりました
☆2019/11/17(日)夜6:30〜夜9:30「日曜夜クラス」@池袋 東京芸術劇場5階 ミーティングルーム2
☆2019/11/21(木)午後1:30〜午後5時「平日午後クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム
☆2019/11/21(木)夜7時〜夜10時「平日夜クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム
ご都合の良い日程を選んで、ご参加下さい。
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何か人生を変えたい!あなたに
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◎舞台裏をチョットご紹介
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超レアなサビアン占星術ルシエルこと 小林永君と、
私=立野の「コーチング」とのコラボイベントを7月から連続していて、
これと並行して5回分のYoutube動画を制作しました。
今日はこの舞台裏で「何が生まれているのか?」を、
チョットご紹介します(笑)。
私=立野は2006年からコーチングを学び始めて、
コーチング・セッションを行うようになって今年で13年目です。
とはいえ、「コーチング」や「NLP(神経言語プログラミング)」が、
方法論としてトータルに完成されているとは、
考えていないのです。
もっと日本人に会った、
人間力開発の方法論としてもっとベストなものがあるのでは
ーーと、ずっと研究し続けています。
そしてこの間ルシエルと対話し続けて感じるのですが、
彼もまた、西洋占星術の方法論や世界の外側に、
「もっと未知の可能性があるのでは?」と、薄々感じていて、
そこで私にコラボを提案してくれたようです。
つまり、
コーチングやカウンセリングに関わる私の側も、
占星術や占いに関わるルシエル君の側も、
自分の「よく知っている領域の外側」に、
未知の可能性が何か? 潜んでいるのではと直感していて、
そこで共同作業が生まれているようなのですね。
自分の「知っている領域の内側」だけでかんがえていても、
その「枠組み」の中での試行錯誤にしかならないのです。
「知っている領域の外側」にチャレンジすることで、
「枠組み」の外部に出会えるーー
ここもとても重要で興味深いポイントではありませんか?
実は、「占星術とコーチングのコラボ」の舞台裏で、
そんなプロセスもあったりします。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
◎「人生を変えたい!」ーーその本質をつかむために
ーーーーーーーーーーーーーーーー
そこでもう1つ、私としてご提案したいのはーー
物事、現象の深い「本質 エッセンス」を、
できる限りつかもうとすること/見ようとすること、です。
「目先の現象」ではなくてね。
例えば、「人生を変えたい!」というテーマでも、
「本質 エッセンス」を見ようとする時、
「生の終わりの時」を想定して、
そこから「自分の生き方や人生全体」をながめると、
深い本質的な気づきを得られるでしょう。
誰の人生にも、「終わりの時=死」はやって来るハズ。
自らの「死」と向かい合う時こそ、
より良い「自分らしい生き方」や、
本質的に「どのように自分は人生を変えたいのか?」も、
明らかになるのではありませんか?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第5回】人生を変えたいあなたへのメッセージ
ーーというYoutube動画では、
最後に、こうして「生の終わりの時=死」についても、
ルシエル君と語り合っています。
そして、本当に「自分らしい生き方へ、人生を変える」ことを、
あなたとご一緒に探求できたらと、思うのです。
☆☆☆【占星術とコーチングの対話動画全5回】を、ぜひあなたもご覧下さい☆☆☆
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第1回】どうして「人生を変えたい!」なのか?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第2回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第3回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第4回】占星術とコーチングがコラボする意義とは?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第5回】人生を変えたいあなたへのメッセージ
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星占いとコーチングがコラボする時、
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◎意識変容プロセス→自己肯定感→人生を変えたい!
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今年の7月、9月、そして次回は11月と、
超レアなサビアン占星術ルシエルこと 小林永君と、
私=立野のコラボイベントを3回企画しています。
これが自然発生的なのに、とても興味深い流れになっていますので、
今日はこれについてご紹介しますね。
最初に7/14(日)に開催したのは、
【たましいの探求の表と裏と裏の裏、ブッチャケだけど秘密の話】という題名で、
つまり、「意識変容のプロセスを当事者が語る」イベントでした。
↓
そして9/15(日)開催したのは、
【自己肯定感とは何だろう?】というテーマの、グループ対話イベントでした。
↓
そして次回11/17(日)と21(木)に今度開催するのは、【人生を変えたい!】というテーマの、グループ対話イベントになります。
つまり、
「意識変容プロセスの当事者である2人が、具体的に体験を語る」ことから、
↓
ひとの意識や行動が変わるための重要な基盤となる「自己肯定感」をめぐって語り合い、
↓
そして、ひとが「人生を変える」ためにはどうしたら良いのか?
そもそも「人生を変えたい!」と思うのはなぜだろう?
ーーというテーマを語り合おうという流れが、
自然発生的に生まれているわけです。
いかがでしょう?
この流れは、とても興味深く感じませんか!
ーーーーーーーーーーーーーーーー
◎「ウッドストック・パラノイア」を越えて
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ひとが自分の意識や行動、生き方を変えようとする時、
時には精神病にも近いほどの激しい状態に、
なることもあるのです。
7/14(日)の「意識変容のプロセスを当事者が語る」イベントで、
ルシエル君と私が語ったのは、
まさにそうした激しい状態を乗り越える(ブレイクスルー)実体験でした。
例えばルシエル君は、
20代の終わりに、激しい意識状態のピーク時に、
ルシエル君と私の母校である大学のグラウンドで、
「ある日突然、(今で言う)ロックフェスが開催される」
という妄想を抱きました。
実際には、私達の母校はごく小さい大学なので、
そんなフェスが突然開催されることは、ほとんどありえません。
そして、その予定日の夜、ルシエル君は、
大学のグラウンドで1人立ちながら、
「どうして、皆、来ないのだろう?」
「どうして、フェスが開催されないのだろう?」
ーーと感じていたそうです。
そして今から思えばこれは、
「まるでウッドストック・パラノイアだった」と、
ルシエル君は語っていました。
そんな不思議な妄想や幻想にまみれた時期を越えて……、
やがて彼は占星術を学び……、
「旅する占星術師」として自己実現したわけです。
例えば、「フィールド・オブ・ドリームス」という
ケビン・コスナー主演の映画も、ありましたね。
アメリカの田舎町で農場を営む男レイ・キンセラは、ある日、
「それを造れば、彼が来る」
という声が聴こえてくる。
男はその「声」にしたがい、
トウモコロシ畑の1部をつぶして、野球場を作る。
すると、トウモコロシ畑の真ん中の野球場に、
ずっと昔に亡くなったはずの大リーグの名選手達が、現れてくるーー
という映画です。
映画「フィールド・オブ・ドリームス」では、
レイ・キンセラの夢が現実になる幸福なファンタジーとして描いていますが、
ルシエル君が実体験した「ウッドストック・パラノイア」も、
とてもこれに近いと言えるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
◎占星術とコーチングがコラボする意義とは?
ーーーーーーーーーーーーーーーー
こうした激しい精神状態、精神の危機/出現状態や、
ウツ状態に人生の一時期になることは、
実は、多くの人にある体験でしょう。
それほど特別なことではないのです。
大切なのは、
そうした激しい精神状態やウツ状態を乗り越えて、
「生き方や人生を変えるには、どうしたら良いのか?」と、
自分個人を越えて、
多くの方にも共通の、大切なテーマとして考えられるようになる
ーーということでしょう。
その意味で、この【占星術とコーチングの対話】は、
ひじょうに深い、意味ある探求の「場」と、
確かになってきています。
◎そして、【占星術とコーチングの対話動画第4回】では、
まさに「占星術とコーチングがコラボする意義とは?」というテーマで、
ルシエル君と私が語り合いました。
↓ ↓ ↓
おそらく一般的に「占星術とコーチングのコラボ」
という言葉から連想するよりも、遥かに深いレベルで、
ルシエル君と私は語り合っています。
広い視野で、同時に、
リラックスしながら、面白がりながら(笑)。
☆☆☆【占星術とコーチングの対話動画全5回】を、ぜひあなたもご覧下さい☆☆☆
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第1回】どうして「人生を変えたい!」なのか?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第2回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは?
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第3回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは?
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自分らしく生きるために「転機」を語り合う
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【ターニングポイント☆ストーリーズ】での2つの「気づき」
ーーーーーーーーーーーーーーー
今週2/5(火)は、【ターニングポイント☆ストーリーズ オンライン対話】第3回を、全体で15名で開催しました!
ご参加された皆様、ありがとうございました。
↑ 上の画像は、2/5(火)の様子です ↑
このイベントは、
ストーリーテラーのTerra(てらざわのりひろ)さん、
人脈構築ミディエーター本澤睦之さん、
そして私=立野の3人が呼びかけ人となって、これまで3回催してきました。
このプロジェクトを進める中で、2つの「気づき」がありましたので、
今日はこれをご紹介しますね。
【ターニングポイント☆ストーリーズ】は本当に、とても「実験的な企画」なのです!
3人で打ち合わせしながら、手探りで、
「どんな内容にしたら、より良くなるのか?」
「そもそも『人生の転機を語る』とは、どういうことなのか?」を、
模索してきました。
きっと「人生の転機を語ることには、良いものがあるハズ」
「ZOOMという仕組みを活かして、これまでにない何かを作れるハズ」
と思いながら…、
第1回、第2回、第3回と進めて来たのですね。
この「実験的」であることにとても意義があるーーと、
私はかんがえています。
このプロジェクトを進めることで、確実な結果が待っているわけではなく…、
直感をタネに、試行錯誤を繰り返しながら、
「未知の、新しい何か」を産み出すことーー
ここに意義があるのではないでしょうか?
「確実な結果」や「予想できる成果」に依存するのではなくて…、
「未知の、新しい何か」をゼロから産み出す実験の面白さを、
感じていただけると、良いですね。
(これは、「アジャイル形開発」と、
ITのソフトウェア開発では言われる方法でもあるでしょう。)
ーーーーーーーーーーーーーーー
◎自分らしく生きるために、「人生の転機」を語り合う
ーーーーーーーーーーーーーーー
2つ目の【ターニングポイント☆ストーリーズ】での「気づき」は、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り合うことには、
社会的な意義が確かにあるーーということです。
たいていの方は、自分の「転機の体験」を、
あまり大っぴらに語りたがらないものです。
けれど、他の人が「人生の困難な時を、どのように越えて来たのか?」
「人生の転機を、どう生きたか?」は、
知りたがるはずです。
実は多くの方が、これを知りたがっているのです。
そして、これから「転機」をむかえる皆さんも、おられますよね!
これからの皆さんは、他の人の「転機の体験」を聞くことで、
「自分も動き出してみよう!」という元気や勇気を、
受け取れるでしょう。
そして、これからは大変動の時代にどうしてもなるでしょう。
消費税も上がる予定ですから、また景気が冷え込むはずです。
リーマンショックを越える巨大世界不況も、
今年中に起こると懸念されていますね。
さらに大地震や津波、原発事故が明日起きても不思議ではないのが…、
今のリアルな日本の状況ですね。
だからこそ、です!
「自分らしく生きること」が大切になるのです。
100%でなくても良いのです。
少しでも「自分らしく生きられている実感」が、
これから大変動の時代にはとても大切なのではないでしょうか?
本当に人それぞれですが…、
こうして「転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り合うことは、
とても社会的な意義があるーーと、
私は今回気づかされました。
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人生を学ぶ長い旅をするように
ひとは「転機」を越えて、
人生を学ぶ長いながい旅をしているのかもしれない…。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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◎私自身の「転機」を物語る体験からの、気づき
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1/15の【ターニングポイント☆ストーリーズ】第2回では、
私=立野の「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を、
ブッチャケ赤裸々にトークさせていただきました!
ありがとうございます。
↑ 上の画像は、1/15の様子です ↑
今日はこの「自分の人生の転機を語る体験」からの私の気づきを、
お伝えしますね〜。
「今、自分を変えたい」「人生を変えたい」
と感じている皆さんに、
きっとお役に立つでしょう。
私の「人生の転機」もいくつもありましたが…
37歳の冬の、「人生2番目に大きなウツ体験」と、
これを「医者にも行かず、薬も飲まず、
自力で乗り越えたこと」、
そしてその後、「自分の人生をコレに賭けてイイんじゃないの!
ーーというものに出会った体験」が、
最も大きな「転機」なのです。
順風満帆で何の問題も無い
ーーという人生でしたら良いのですが…、
大きな壁にぶつかる時、
「この先どうすればいいのか?」と、途方に暮れる時、
生きようという気力が、ゼロになる時はーー
多くの方にあるものです。
そんな時、人は、
どうにも逃れられない、
「自分の人生の転機では?」と自覚するハズです。
そして見方を少し変えれば…、
「転機」とは、ツライだけではなくて、
何か? 大きな変容をあなたに用意してくれている、
機会、タイミングかもしれないのです。
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◎「人生の転機」「ターニングポイント」のその先の未来には、何がある?
ーーーーーーーーーーーーーーー
今回の私の気づきは、
「人生の転機」「ターニングポイント」のその先の未来には、何があるか?
何が本当に大切か?
ーー物語る中で気づかされたのです。
実際には人それぞれさまざまですが…
究極は「人生の転機」「ターニングポイント」を生きた、
その先で…
本当にほんとうに「自分らしい生き方」、
その人だけの、「自分らしいあり方」の、
実現に向かって行くのではないでしょうか?
もちろん収入やお金は、大切ですよ。
とはいえ、人がこうして自己実現して行く時、
本当に現実にしたいのは…
自分の理想的なライフスタイルや、
お互いに成長をサポートし合える人間関係や「場」だったり、
自分も含めて環境や社会の、
希望を持てる未来ではないでしょうか?
あなたにとっての「本当に自分らしい生き方」「自分らしいあり方」
ーーココを創造性豊かにイメージできれば、
未来がだんだん近づいて来て、
自分事として実感しやすくなるでしょう!
まとめますと、
「人生の転機」「転換点」「ターニングポイント」を語り、聴き、洞察ことで、
あなたにとって「本当に自分らしい生き方」「自分らしいあり方」が、
身近に・リアルになって来るのです!
ひとが「転機」を越えて、たどり着きたい答えとはーー
「フ〜〜ッ」と大きく息をついて、リラックスできる、
「本当に自分らしい生き方」
「自分らしいあり方」なのですね。
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感動や元気を伝える「語り方」とは
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◎人生の物語に吸い込まれる、ストーリーテリングの面白さ☆参加者の声から
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1/4(金)の第1回【ターニングポイント☆ストーリーズ】オンライン対話に参加された、
藤田みどりさんの「参加者の声」を今日はご紹介します。
こんな風にあなたも、「人生の転機」を語ることで、
ひとに「気づき」や感動、元気を与えられる可能性があります!
【人生の物語に吸い込まれる、ストーリーテリングの面白さ】
(藤田みどりさん 女性)
「zoomで『ブレークアウト機能』を使って、グループで話すのは初めてだったので、
今回【ターニングポイント・ストーリーズ】に参加して、
すごく面白かったです。
やはり、2人とか3人の少人数のグループでお話をするとリラックスできるし、
少しずつオープンになり、自己開示しやすくなりますね。
そして、Terraさんのストーリーテリングはやはり魅力的でした。
その時の情景が目に浮かび、
まるで私がTerraさんになって同じ体験をしているかのようでした。
そして、語る時のポイントも自分なりに、
ほんの少しキャッチできました。
いきなり本題に入って熱く語るのではなく、
そこに至るまでの場面や状況の説明が大事なのですね。
聞き手があらゆる感覚を使って、
その物語にまるで吸い込まれていくように、
引き込まれていく過程が大切なんですね。
ここがストーリーテリングの面白さの一つでしょうか。
その過程で、いつの間にか、
聞き手が主人公になることも可能ですね。
語り手だけではなく、聞き手も主人公。
無限の可能性を秘めていそうな
ストーリーテリングにますます興味を持ちました。」
ーーーーーーーーーーーーーー
◎立野のコメント
ーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
そうですね〜。
脳機能の観点から言いますと、
ひとは映画のような「情景」として、脳に記憶を貯めているようです。
ですから、まるで映画のように「情景」を語れば、
それを聞く人の脳にドラマチックに記憶されやすくなり、
聞く側もあたかも疑似体験したように、
感動できるのです。
もう1つ、Terraさんのストーリーテリングでは、
語りの間に「沈黙の時間」を有効に使われていたのも、
興味深いですね。
自分の体験を、「こういうことが、ありました…、
ああいうことも、ありました…」と、
文脈をそのまま語るだけでなく、
合間に「無言の時」「沈黙」を数秒間はさむことで、
それを聞く側の「期待感」や「想像力」も、高められるようです。
何も話していない「無言の時」や「沈黙」にも、
実は意味があるということですね。
【お勧め 藤田みどりさんのアメブロ】マザーシフトチェンジ カウンセリング中学生不登校専門カウンセリングhttps://ameblo.jp/chikatokiwa2816/
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