「なんもしない人」のあり方のシフト

2019/10/12

レンタルなんもしない人と私191010

 
「モ〜〜、私はなんもしたくない!」と叫びたくなる時、
あなたはありませんか?

 
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「レンタルなんもしない人」さんとお話しました

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10/10(木)の私は、様々なTV番組や雑誌、メディアで話題の、
「レンタルなんもしない人」さんと、
ウチのセッションルームで私=立野はお話させていただきました!
私の古い友人であるYさんも交えて、3人で。

 
「率直に、お話してみたい」という関心からなのですが、
そもそも「ごくかんたんな受け答え以外、なんもできかねます。」という方ですので、
どんな風に話を引き出したら良いのか?
ーー私も普段のコーチングやカウンセリングする時とは、
随分違う心の使い方をすることになりました(汗)。

 

 
それでも3人で話すうちに……、
だんだんに「レンタルなんもしない人」さんの心の内側に、
近付けたようです。

 
そこでまずは、
私自身の体験や考えをありのままに語りながら、
私やYさんの経験と、
「レンタルなんもしない人」さんの内面が、
接点を持てるポイントを探しながら、話を進めたのです。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「なんもしたくない」気持ちとは何?

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
「なんもしない人」を求めている、沢山の人達がいるわけです。
「なんもしない人」に共感している、沢山の人達がいるのです
(私自身も含めて)。

 

 
おそらくそこには……、

 

 
「モ〜〜、私はなんもしたくない!」
という心の叫びがあるのではないでしょうか?

 
それは、私もわかります。
「なんもしたくない!」という状態に、
私も周期的に時々なりますから(笑)。

 
とはいえフツーは
(何が「フツー」か? という議論はひとまず置いて)、
しばらくの間は「なんもしたくない!」時間があるとしても、
やがてそこから回復して、
「自分も何か動き出そう」
とも感じるのではないでしょうか?

 

 
ここで、
「レンタルなんもしない人」さんの「なんもしない」には、
チョット違う部分を私は感じるのですね。

 
ーーそんな「なんもしたくない」気持ちとは何だろう?という所から、
私は対話の口火を切りました。

 

 
すると、
「レンタルなんもしない人」さんは、
こんな風に話してくれたのです……

 
元々は「レンタルなんもしない人」さんも
(日本社会の多くの男性と同じように)、
一生懸命に考えて、考えて、考える、
会社に勤める生活をしていた。

 
それを「レンタルなんもしない人」というサービスを始めて、
色々な人に関わる中で、「完全受身で任せる生き方」に、
シフトしたのだそうです。

 

 
すると現在は、
「何も考えていない状態」で生きられるようになったそうです!
その時その時の自分の気分に、
1番フィットした行動を選んで、
生きられるようになったーーとも言います。

 

 
この「一生懸命考える」あり方から

「完全受身で流れに任せる」あり方へのシフト
は、とても興味深いですが、
実際に行うのは簡単ではない、ですね。

 

 
これが、「なんもしない」「なんもしたくない」という心の叫びの深層にある、
意識変容の可能性の1つかもしれない
ーーと、
実際に「レンタルなんもしない人」と向い合い、その声を聞いていると、
こうしたメッセージが私の内面にもこれまでになくしっかりと、
伝わってきました。
(「良い/悪い」の判断はチョット横に置いて)

 

 
しかもこれが、お金の面、経済も含めて、
「なんもしないライフスタイル」を実現できているーー
ウ〜〜ン、奇跡的にスゴイことですね。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「完全受身で流れに任せる」あり方と、コーチングの間

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
そして、通常のコーチング的な立場からしますと……、

 
とはいえ、その方自身の「価値観」や「ビジョン」にもとずいて進めるように、
いろいろ考えたり、
PDCAサイクルを回したりとかするのですが、

 

 
「完全受身で流れに任せる」というあり方もアリなんじゃないか?と、
「レンタルなんもしない人」さんを前にしていると感じられてくるのも、
とても興味深いです。

 
私自身の「あり方」も、
「レンタルなんもしない人」さんの影響を受けて、
内面がビミョーに、変化するように感じます(笑)。

 

 
「レンタルなんもしない人」さんの著書にも書かれているのですが……、
おそらく彼からすれば、
コーチングとか違和感を感じるのでしょうね。
私はそれもわかります。

 
そんな「違和感があること」も大切にしながら、
対話をほぐして、進めてみたのです……。

 

 
【参考】レンタルなんもしない人さんTwitter:https://twitter.com/morimotoshoji

 

 
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何か人生を変えたい!あなたに

2019/10/06

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 
もしも、今の人生から「何か変えられる」としたら……、
あなたは何を変えたいですか?

 
こんにちは。
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◎舞台裏をチョットご紹介

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超レアなサビアン占星術ルシエルこと 小林永君と、
私=立野の「コーチング」とのコラボイベントを7月から連続していて、
これと並行して5回分のYoutube動画を制作しました。
今日はこの舞台裏で「何が生まれているのか?」を、
チョットご紹介します(笑)。

 

 
私=立野は2006年からコーチングを学び始めて、
コーチング・セッションを行うようになって今年で13年目です。
とはいえ、「コーチング」や「NLP(神経言語プログラミング)」が、
方法論としてトータルに完成されているとは、
考えていないのです。

 
もっと日本人に会った、
人間力開発の方法論としてもっとベストなものがあるのでは
ーーと、ずっと研究し続けています。

 
そしてこの間ルシエルと対話し続けて感じるのですが、
彼もまた、西洋占星術の方法論や世界の外側に、
「もっと未知の可能性があるのでは?」と、薄々感じていて、
そこで私にコラボを提案してくれたようです。

 
つまり、
コーチングやカウンセリングに関わる私の側も、
占星術や占いに関わるルシエル君の側も、
自分の「よく知っている領域の外側」に、
未知の可能性が何か? 潜んでいるのではと直感していて、
そこで共同作業が生まれているようなのですね。

 

 
自分の「知っている領域の内側」だけでかんがえていても、
その「枠組み」の中での試行錯誤にしかならないのです。

 
「知っている領域の外側」にチャレンジすることで、
「枠組み」の外部に出会えるーー
ここもとても重要で興味深いポイントではありませんか?

 

 
実は、「占星術とコーチングのコラボ」の舞台裏で、
そんなプロセスもあったりします。

 

 
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◎「人生を変えたい!」ーーその本質をつかむために

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そこでもう1つ、私としてご提案したいのはーー
物事、現象の深い「本質 エッセンス」を、
できる限りつかもうとすること/見ようとすること
、です。
「目先の現象」ではなくてね。

 

 
例えば、「人生を変えたい!」というテーマでも、
「本質 エッセンス」を見ようとする時、
「生の終わりの時」を想定して、
そこから「自分の生き方や人生全体」をながめると、
深い本質的な気づきを得られるでしょう。

 

 
誰の人生にも、「終わりの時=死」はやって来るハズ。

 
自らの「死」と向かい合う時こそ、
より良い「自分らしい生き方」や、
本質的に「どのように自分は人生を変えたいのか?」も、
明らかになるのではありませんか?

 

 
【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第5回】人生を変えたいあなたへのメッセージ
ーーというYoutube動画では、
最後に、こうして「生の終わりの時=死」についても、
ルシエル君と語り合っています。
そして、本当に「自分らしい生き方へ、人生を変える」ことを、
あなたとご一緒に探求できたらと、思うのです。

 

 
☆☆☆【占星術とコーチングの対話動画全5回】を、ぜひあなたもご覧下さい☆☆☆

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第1回】どうして「人生を変えたい!」なのか?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第2回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第3回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第4回】占星術とコーチングがコラボする意義とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第5回】人生を変えたいあなたへのメッセージ

 

 
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占星術とコーチングのコラボとは?

2019/10/05

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星占いとコーチングがコラボする時、
何が生まれると、あなたは想像しますか?

 
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◎意識変容プロセス→自己肯定感→人生を変えたい!

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
今年の7月、9月、そして次回は11月と、
超レアなサビアン占星術ルシエルこと 小林永君と、
私=立野のコラボイベントを3回企画しています。
これが自然発生的なのに、とても興味深い流れになっていますので、
今日はこれについてご紹介しますね。

 
最初に7/14(日)に開催したのは、
【たましいの探求の表と裏と裏の裏、ブッチャケだけど秘密の話】という題名で、
つまり、「意識変容のプロセスを当事者が語る」イベントでした。

 

そして9/15(日)開催したのは、
【自己肯定感とは何だろう?】というテーマの、グループ対話イベントでした。

 

そして次回11/17(日)と21(木)に今度開催するのは、【人生を変えたい!】というテーマの、グループ対話イベントになります。

 

 
つまり、
「意識変容プロセスの当事者である2人が、具体的に体験を語る」ことから、

ひとの意識や行動が変わるための重要な基盤となる「自己肯定感」をめぐって語り合い、

そして、ひとが「人生を変える」ためにはどうしたら良いのか?
そもそも「人生を変えたい!」と思うのはなぜだろう?
ーーというテーマを語り合おうという流れが、
自然発生的に生まれているわけです。

 
いかがでしょう?
この流れは、とても興味深く感じませんか!

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「ウッドストック・パラノイア」を越えて

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
ひとが自分の意識や行動、生き方を変えようとする時、
時には精神病にも近いほどの激しい状態に、
なることもあるのです。

 
7/14(日)の「意識変容のプロセスを当事者が語る」イベントで、
ルシエル君と私が語ったのは、
まさにそうした激しい状態を乗り越える(ブレイクスルー)実体験でした。

 

 
例えばルシエル君は、
20代の終わりに、激しい意識状態のピーク時に、
ルシエル君と私の母校である大学のグラウンドで、
「ある日突然、(今で言う)ロックフェスが開催される」
という妄想を抱きました。

 
実際には、私達の母校はごく小さい大学なので、
そんなフェスが突然開催されることは、ほとんどありえません。

 

 
そして、その予定日の夜、ルシエル君は、
大学のグラウンドで1人立ちながら、
「どうして、皆、来ないのだろう?」
「どうして、フェスが開催されないのだろう?」
ーーと感じていたそうです。

 

 
そして今から思えばこれは、
「まるでウッドストック・パラノイアだった」と、
ルシエル君は語っていました。

 

 
そんな不思議な妄想や幻想にまみれた時期を越えて……、

 

 
やがて彼は占星術を学び……、

 

 
「旅する占星術師」として自己実現したわけです。

 

 
例えば、「フィールド・オブ・ドリームス」という
ケビン・コスナー主演の映画も、ありましたね。
アメリカの田舎町で農場を営む男レイ・キンセラは、ある日、
「それを造れば、彼が来る」
という声が聴こえてくる。

 
男はその「声」にしたがい、
トウモコロシ畑の1部をつぶして、野球場を作る。

 
すると、トウモコロシ畑の真ん中の野球場に、
ずっと昔に亡くなったはずの大リーグの名選手達が、現れてくるーー
という映画です。

 

 
映画「フィールド・オブ・ドリームス」では、
レイ・キンセラの夢が現実になる幸福なファンタジーとして描いていますが、
ルシエル君が実体験した「ウッドストック・パラノイア」も、
とてもこれに近いと言えるでしょう。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎占星術とコーチングがコラボする意義とは?

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
こうした激しい精神状態、精神の危機/出現状態や、
ウツ状態に人生の一時期になることは、
実は、多くの人にある体験でしょう。
それほど特別なことではないのです。

 

 
大切なのは、
そうした激しい精神状態やウツ状態を乗り越えて、
「生き方や人生を変えるには、どうしたら良いのか?」と、
自分個人を越えて、
多くの方にも共通の、大切なテーマとして考えられるようになる
ーーということでしょう。

 

 
その意味で、この【占星術とコーチングの対話】は、
ひじょうに深い、意味ある探求の「場」と、
確かになってきています。

 

 
◎そして、【占星術とコーチングの対話動画第4回】では、
まさに「占星術とコーチングがコラボする意義とは?」というテーマで、
ルシエル君と私が語り合いました。
↓    ↓    ↓

 

 
おそらく一般的に「占星術とコーチングのコラボ」
という言葉から連想するよりも、遥かに深いレベルで、
ルシエル君と私は語り合っています。

 
広い視野で、同時に、
リラックスしながら、面白がりながら(笑)。

 

 
☆☆☆【占星術とコーチングの対話動画全5回】を、ぜひあなたもご覧下さい☆☆☆

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第1回】どうして「人生を変えたい!」なのか?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第2回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第3回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第4回】占星術とコーチングがコラボする意義とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第5回】人生を変えたいあなたへのメッセージ

 

 
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2019/10/02

もしも思いがけないウレシイ気づきが、
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あなたも楽しくワクワクしますよね?

 
こんにちは。
【いのちの希望を開花する、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 

 
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◎思いもかけない領域まで行けた!(K・Mさん 女性)

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今日は、9/15(日)【自己肯定感とは何だろう?対話イベント】に参加されたK・Mさんの、
「参加者の声」をご了解を得て、ここでもご紹介します!

 

「自分の仕事で、もっと効果の出る面談をするために、
(立野注:K・Mさんは相談者さんと面談するお仕事をされてます)
自分の枠を広げる、
あり方を変える必要があるーー
と感じて、今回参加しました。

 
実際に参加して、
想像以上に深い内容と広がりが、ありました。

 
異なった資質と専門性を持つお2人のコラボだったので、
思いもかけない領域まで
(立野注:意識状態、ステートが)
行くことが出来てひじょうに興味深く、
そして楽しかったです。

 
実は誰にでも『自己肯定感』はあって、
その表出の仕方が違うだけなんだーーと気づきました。

 
そして、とても安全な場を提供していただき、
安心して参加できました。」

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎立野のコメント:

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ありがとうございます!
ここでK・Mさんが書いて下さっている、
「思いもかけない領域まで行くことが出来」という部分が、まさに、このメルマガ前号で私が書いた「ミラクル体験」だったのです。

 

 
◎実際に9/15(日)【自己肯定感とは何だろう?対話イベント】ではこんなステップで進みましたーー

 
まず、「自己肯定感」をめぐって湧いてくるキーワードを、全員で付箋紙に書き出し、

 

それを大きな幅広いホワイトボードに配置し、

 

占星術の観点からルシエル君が解説を加えたり、
キーワードをホワイトボードに描き加え、

 

ホワイトボードに描かれた「自己肯定感をめぐる小宇宙」全体を、
全員で俯瞰して眺めました。

 

さらに「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」を行い、
それぞれの「存在のセンター」に繋がるワークをしました。

 

 
すると……、

 

 
「実は誰にでも『自己肯定感』はあって、
その表出の仕方が違うだけなんだ」
というK・Mさんの気づきも、
感じていただけたのですね〜〜。

 
こういうとナンですが、
普通に「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」するだけでは、
こうした「ミラクル体験」は生まれないのです。
なぜなら、
「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」はとてもベーシックで、
ひたすらシンプルな呼吸法だからです。

 

 
それが、超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一のコラボだから、
無意識(潜在意識)を掘り下げて、
思いもかけないミラクルな「気づき」を、
皆さん感じておられたようなのです。

ひじょうに興味深いですね(笑)。

 

 
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◎【占星術とコーチングの対話動画】制作してます!

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そして、「サビアン占星術師」のルシエルとの対談動画5本を、
「人生を変えたい!」というテーマで現在制作してます。

 

 
「占星術とコーチングでコラボして、どんなことが可能になるのだろう?」
ーーとギモンに感じる方もおられるかもしれない。

 
イヤイヤイヤ、ブッチャケ言いますと、
私=立野自身、これを未知なまま、
「占星術とコーチングのコラボ」を進めています(笑)。

 
それでも実際に、
こうした未知の深い気づきが出現する関係性が、
「占星術とコーチングのコラボ」の中で生まれているのです。

 

 
☆☆☆ひとまず、3本のYoutube動画をアップロードしましたので、ぜひあなたも画面をクリックしてご覧下さい☆☆☆


【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第1回】どうして「人生を変えたい!」なのか?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第2回】占星術師ルシエルにとって「人生を変える」とは?

 

【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話第3回】無意識/全脳統合コーチ立野にとって「人生を変える」とは?

 
いかがでしょう?

 

 
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☆☆☆【人生を変えたい!占星術とコーチングの対話】11/17(日)、21(木)開催!
~「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」と「サビアン占星術」のコラボ~

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tateno190915-3(600変換後)
 
今のままの自分ではイヤだ! 人生を変えたい!

 
自分らしく何かをしたい!
とはいえ、それに向けて動き出せない。行動できない。

 
自分はどう成れれば良いのか? 目的や方向性、ビジョンをつかめない。
そんな状態でくすぶっている。

 
ーーもしもそうした中におられるとしても、それがーー

 
「自分らしい方向性」や「ビジョン」が芽吹くのを感じられて、

 
同じように「人生を変えたい!」仲間と共に語り会えたら、
 

新しい光が射してくるように、ワクワク感じられませんか!

 

 
超レアな「サビアン占星術師」のルシエルと、
「無意識/全脳統合コーチング+カウンセリング」の立野博一がコラボする、
対話イベント第2弾は【人生を変えたい!】というテーマで、
2019年11月開催します!

 
「人生や生き方を変えたい」と感じているあなた!
気楽にざっくばらんに対話してみませんか?
同じように感じている皆さんとグループで語り合うことから、
「これから未来への方向性」が開かれて感じられるでしょう。

 
☆☆☆あなたもご一緒に「人生を変えたい!」をめぐって
オモシロ深〜〜い対話しませんか☆☆☆

 

 
◎日時:日程と場所が変わりました
☆2019/11/17(日)夜6:30〜夜9:30「日曜夜クラス」@池袋 東京芸術劇場5階 ミーティングルーム2

 
☆2019/11/21(木)午後1:30〜午後5時「平日午後クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム

 
☆2019/11/21(木)夜7時〜夜10時「平日夜クラス」@西荻窪のアンフォールド・セッションルーム
 
ご都合の良い日程を選んで、ご参加下さい。

 
☆☆☆ビビッと感じたら、今スグこちらをご覧下さい☆☆☆
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生き方の軸、確信を探求したい

2019/09/14

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こんにちは。
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◎生き方の軸、確信を探求したい

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「自分は……、こう生きれば(そして死ねれば)良いのだ!」
という生き方の軸、深い確信を持ちたい。」
ーーこれを心底求めていることに、
最近私は気づかされたのです!

 
これまでも、そうした「生き方の軸」みたいなものを、
ある程度は持ってきたつもりだったのですが……、
もっともっと深い所で、腑に落ちて、
「自分は……、こう生きれば(そして死ねれば)良いのだ!」と、
実感したいのです。
私はここを、深く探求したいのです。

 

 

「自分はずうっと落ちていく雪のようなもので、
最後に海にポチャンと溶けて自分がなくなってしまう。
そして最後に、自分は海だったと思い出す」

ーーと、明晰夢の研究家スティーヴン・ラバージは言ってます。

 
「個である」という夢から、
やがて死を迎える時に、目覚めるのかもしれません。

 

 
すると、人生で本当にほんとうに大切なこととは……、

 

 
お金ではなく、

 
人に認められるということでもなく、

 
自分(エゴ)に執着することでもないーー
と、気づきます。

 

 
いかがでしょう?
「生き方の軸」「確信」について、
あなたは今、どう思いますか? 
どう感じていますか?

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎エゴを手放し、人生全体を受け入れる

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そして、ある方と対話していたら、
私の生の最後の時のイメージが、
私の内面で浮上して来たのです。

 

 
老いた私が砂浜で1人、座っている。

 
白い、サラサラした細かい砂粒を、
手の平にとって眺めている。

 
私の人生の最後にあるのは、
「こんな白い砂粒だけ、なのか」
と感じる。

 
そして同時に、
「これも良いかな」
と思います。

 
もしも白い、小さな砂粒だけが残るだけとしても、
自分の確信する所を精一杯生き、
人生全体を受け入れる。

 

 
そしてこんな風に、
「エゴ」を手放して生きるには、
今から何をすれば良いのだろう?

ーーとも思います。

 

 
人生とは、ひとひらの雪が舞い落ちていくように。
最後には海にポチャンと溶けて消えて行く。
そして「自分は海だった」と思い出す。

 

 
もともと雪のかけらは、大きな海の1部だったのかもしれない。
「自分は1つのかけらである」と
「個人である」と、
思い込んでいただけかもしれません。

 

 
……そうだとしたら、
「海」のために、大きな全体のために、
「今できること」は実際あるでしょう。

 
「自分らしさ」や「アイデンティティ」を、どのように扱ったら良いのか?

 
「自己肯定感」を、どうしたら取り戻せるのか? 快復できるのか?

 
そして「生きる」とは、本質的にどういうことなのか?

 
ーー私達に「今できること」は、
まだまだ沢山ありますよ!

 

 
【参考】「自信を持てない、自己肯定感が弱い、自分を嫌いな方のための
ストレスクリア・カウンセリング+コーチング」

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 

 
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自己肯定感と「心の気球」

2019/08/19

012

 
心の夏バテやエネルギー不足を、
この頃、感じてませんか?

 
こんにちは。
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◎「自己肯定感が低い」のには、2つのステージがある

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「自己肯定感」とはザックリ言えば、「自分OK!」と
心から思える意識状態です。

 
もしも失敗したとしても…、
「またチャレンジしてみよう」と、自力で立ち上がれる。

 
もしも人から認められなかったとしても…、
「何より自分を信じよう」と、自分自身を信頼できる。

 
ーーそうした意識状態が、
「自己肯定感」が高い状態と言えるでしょう。

 

 
とはいえ、実際そんな風に思えない時も、
ありますよね?
これを「自己肯定感」が低い状態と、言えるでしょう。

 

 
イヤイヤ、実は日本人は統計データでも、
世界の中でも「自己肯定感が低い」人が多い国なのです。

 
そして、私=立野自身も、
10代から30歳代前半迄、本当に「自己肯定感が低い」人でしたので、
そうした方のお気持ちは良くわかりますよ!

 

 
そして、「自己肯定感が低い」状態には実は、
2つのステージがあるようです。
今日は、この「自己肯定感が低い」2つのステージについて、
ご紹介します。

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーーー

◎「気球」のイメージで「自己肯定感」を例えたら?

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 
「自己肯定感」は、「気球」のイメージに例えられるかもしれないです。

 

 
例えば「自己肯定感」の高い人は、
パンパンに「気球」がヘリウムガスで満たされているのでしょう。
軽々と「気球」に乗って、地面から浮上して、
大空を悠々と旅して行けるのです。

 

 
これに比べて、【自己肯定感が低いステージ1】の状態の方は、
「気球」に入っているヘリウムガスの量が少し足りないのです。

 
もう少しヘリウムガスの量が増えれば…、
あるいはバーナーで温めて、「気球」の上昇力が高まれば…、
やがて地面から浮上して、
段々に空に浮かび上がって行けるでしょう。

 

 
そして、【自己肯定感が低いステージ2】の状態の方も、おられるようです。
こちらは「気球」に入っているヘリウムガスの量が、
かな〜り少なくなっている(涙)。

 
ですから、もっと沢山たくさんヘリウムガスを採り入れる必要もあり、
さらに、「重たいおもり」も沢山ぶら下げているので、
地面から浮上できない状態なのですね。

 

 
こんな風に「自己肯定感」を「気球」に例えると
(これをメタファーと言います)、
さらに色々なことがわかります。

 

 
【自己肯定感が低いステージ1】の方に適してるのは、「コーチング」のアプローチです 

 
「コーチング」で成功体験を引き出したり、
「自分にも出来るカモ」と、モチベーションをアップさせることで、
心の「気球」が浮上しやすくなります。

 

 
そして【自己肯定感が低いステージ2】の方に適してるのは、「カウンセリング」のアプローチでしょう。

 
どうしてか? 「重たいおもり」をぶら下げてますから、
まずはこれを手放して、
「気球」そのものを身軽にする必要があります。

 
その上で、その方ならではの「価値観」や「存在理由」、
「方向性」や「夢」「ビジョン」を持てると、
心の「気球」が浮上して、
その人らしく「気球の旅」を出来るようになるのです。

 

 
◎まとめますと、一口に「自己肯定感が低い」と言っても、
それぞれの方の意識状態に合わせた対応が必要でしょう。

 
心の「気球」にヘリウムガスを注入したり、
バーナーの炎で温めたり、
あるいは、「重たいおもり」をとり外す作業が必要なのですね。

 
「心の気球」を浮上しやすくする方法はいろいろ沢山あります!

 

 
こうして誰でも、その方ならではの方法で「自己肯定感」をアップして、
心の「気球」を浮上させて、
自分らしい「気球の旅」を出来ますよ!

 

 
あなたの「心の気球」は、今どんな状態ですか?
心の「気球」をチョット点検してみるのはいかがですか?
あなたならではの「心の旅」をするために。

 

 
【参考】「自信を持てない、自己肯定感が弱い、自分を嫌いな方のための
ストレスクリア・カウンセリング+コーチング」

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 

 
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【自己肯定感とは何だろう?】対話イベント9/15(日)@新宿御苑前
〜「まんだらファシリ・アート」とサビアン占星術2つの観点から〜

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小林とMTG WB画像190810(600変換後)

 
「自己肯定感」をテーマに、
サビアン占星術と「まんだらファシリ・アート」2つの方法で掘り下げ、探求する、
新しい対話イベントです。

 
どんな状況であっても「自分自身を信じるチカラ」=自己肯定感を、
皆さんと深く掘り下げて・わかちあう場を作ります!

 

 
◎日時:2019/9/15(日)
午後1:30スタート、午後5時終了

 

 
◎会場:地下鉄「新宿御苑前」駅から徒歩5分の集会室にて
ご予約の方には、詳しい行き方をご案内いたします。

 

 
☆☆☆詳しくはこちら☆☆☆
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