2016.08.01

「自分らしい生き方」を実現するためには、毎月の「振り返り」「行動計画」を!

 こんにちは。【脳と心をヴァージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。今日から8月です!あなたは、いかがおすごしでしょうか? 今日の私は月初ですから、先月の「振り返り」と、 この8月の「行動計画」をプランニングしてます〜。私も個人事業主ですから……、こうして自分の仕事の「振り...
2016.07.29

脳とアロマ、バランスボールの関係とは?

 こんにちは。【脳と心をヴァージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。今日の私は、バランスボールをもちいた「ボディ&マインド・バランシング ベーシックコース」の第1日目に、吉祥寺セリストで参加し、その後、香りの図書館@飯田橋での「においを知覚すること」セミナーでも、学んでいま...
2016.07.28

人と関わるコーチングを学ぶ時、事例検討(ケース・カンファレンス)も大切

こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。今日7/28の私は夜から、コーチ仲間の「コーチングクリニック&練成会」@赤坂 に参加して・学びます!>>詳しくはこちら http://kokucheese.com/event/index/407492/ 今日の...
2016.07.27

風の流れ、直感を感じ・育てるために

 こんにちは。【脳と心をヴァージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。 この頃は私は、かすかな、本当のかすかなものなのですが……、自分の周りに良い方向に「風の流れ」みたいな何かが流れ始めたように、 感じているのです。 これはわかりやすく言えば、「直感」です。この「風の流れ」み...
2016.07.26

【アロマ×呼吸×マインドフルネス】9/20(火)、22(祝・木)開催@表参道の隠れ家的スポットで

 ただ香りをかぎ・呼吸を感じるだけで心が静まり、 脳が活性化してアイデアが湧きやすくなります! 森や山をウオーキングやトレッキングしていると、呼吸が自然に入りやすくなり、坐禅をしているような、静かでリラックスした気分になりますね。樹木が発散するフィトンチッドや揮発成分を、体が採り...
2016.07.21

周りの人々や社会、環境に、あなたは何を貢献できるでしょう?

 こんにちは。【脳と心をヴァージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。 自分は、何を与えられるだろう?自分は、何を貢献できるだろう?周りの人々に、社会に、環境に対して。ーーそんな意識モードに、私はなりたい。 それは、小さな、ささやかな貢献かもしれない。そして現代社会は「お金」...

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”アンフォールド”は、武蔵野市・吉祥寺にオフィスを設置しています。
主に、コーチングとメンタル・トレーニングの手法で、
お客様の持つ様々なお悩みの解決や、行動、意識、コミュニケーションの変化をサポートしております。
お会いしての「対面」「電話」「Skype」「出張」で対応できます。

アンフォールド代表の立野博一は、コーチング歴9年目で、
「何でも話しやすい」と多くのお客様からご好評頂いてますので、
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