【潜在意識メンタル・トレーニング×コーチング】ブログ

 

ただ香りをかぎ・呼吸を感じるだけで心が静まり、
脳が活性化してアイデアが湧きやすくなります！

 

森や山をウオーキングやトレッキングしていると、呼吸が自然に入りやすくなり、
坐禅をしているような、静かでリラックスした気分になりますね。
樹木が発散するフィトンチッドや揮発成分を、体が採り入れるからです。

 

同じようにアロマテラピーで用いる精油（エッセンシャル・オイル）の香りをかぎながら呼吸法をすることで、
坐禅やメディテーション（瞑想）をしている時の意識状態になれます。

 

これは特に心と脳に、はたらきかけるエネルギーを持つ精油を使って、
今、世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」を集中的に体験する、
都会の中でも、どなたでもやさしく入りやすい、
アロマと呼吸法のワークショップです。

 

”アンフォールド”としては久々のアロマのイベント企画となります。
私＝立野としては入魂の、そしてひじょうに貴重なイベントとなりますので、
関心をお持ちの方はこの機会を逃さず、ぜひご参加下さいね。
感性の敏感なあなたにも、きっと楽しんでいただける内容です。

 

 

☆2016/９/２０（火）夜７時〜１０時「平日夜クラス」
☆2016/９/２２（祝・木）午後１時〜４時30分「祝日午後クラス」
どちらでもご都合の良い方を選んで、お申込いただけます。

 

 

◎プログラム内容（予定）：
最初にアロマ無しで基本的な「マインドフルネス呼吸法」を体験し、
その後、精油の香りをかぎながら「マインドフルネス呼吸法」をすることで、
心と体がリラックスして瞑想的意識状態になるのを、実感できます。

 

・フランキンセンス（乳香）をはじめとして、セージ、ガルバナム、ロータス（蓮の花）、アトラス・シダーウッド等、
特に脳と無意識（潜在意識）にはたらきかけるスペシャルな精油を選んで、
全体で５種類から８種類の精油（エッセンシャル・オイル）を体験できます。

 

・その日体験された各種の精油についての詳しい情報も、レジュメ資料として当日プレゼント。

 

・世界水準で「ベスト・オブ・ベスト」を追求する、ジョン・スチール氏のブランドのスペシャルな精油を中心に体験します。

 

・瞑想時の意識状態を香りを「手がかり」として記憶しやすくすること＝香りのアンカリングも体験できるでしょう。

 

・日本で現在一般的なアロマテラピーとは、かなり異なる内容、そして精油を使います。
これまでの日本のアロマテラピーには「今一つ関心を持てなかった」という方にもお薦めできる内容となってます。

 

 

◎こんなあなたにお薦め
☆メディテーション（瞑想法）や呼吸法に関心がある。けれども自分１人ではやりにくいという方

 

☆GoogleやTwitter等世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法」を、気軽に・やさしく体験してみたい方

 

☆前向きに自分の仕事や毎日の行動、コミュニケーション、生き方を変えて行きたい方

 

☆「人生が前に進む実感」、自信、モチベーションを、心の底から湧き立たせ感じたい方

 

☆ご自身のビジネスや職場環境に、「マインドフルネス呼吸法」や「心理的アロマテラピー」を採り入れたい方

 

☆心理・メンタル面に関わるアロマテラピー（芳香療法）に、関心をお持ちの方

 

☆日本で現在一般的なアロマテラピーとは違った視点の、スペシャルなアロマテラピーの可能性を求めている方

 

 

◎立野博一からのメッセージ：
私＝”アンフォールド”では、「マインドフルネス呼吸法」もしながら、
精油の香りをかいで深い無意識（潜在意識）にアクセスする「対面セッション（カウンセリング）」や、
ワークショップ、講座、セミナーを、
これまで約１７年実践してきました。

 

私も最初にマインドフル呼吸法に出会って２５年以上、個人としても実践してきましたが、
実はこれまでは、精油成分を肺や気管、体内に採り入れやすい状態に「体験者さん」になっていただくのを主目的に、
「マインドフルネス呼吸法」を行ってきたのですが……、
今回は、「マインドフルネス呼吸法」と「アロマ」を５０：５０で、
じっくり・しっかり体験していただけるプログラムとなってます。

 

精油の働きで、心や体の状態が確かに変化するのも実感していただけるでしょうし、
呼吸によって「マインドフルネスな意識状態」になるのも、実感していただけるでしょう。
これは”アンフォールド”の「心理的・ホリスティック（心・体・全体論的）アロマテラピー」としては、
最先端・核心の企画となります。

ぜひ、あなたの心と体で「アロマでマインドフルネス」を、実体験して下さい。

 

 

◎定員：各回１２名までの少人数限定。

 

 

◎会場：渋谷区表参道の隠れ家的スペースにて。
ご予約の方には、会場への行き方をご案内します。
地下鉄「表参道」駅から徒歩約７分。

 

 

◎参加費：事前振込 3500円、当日支払 4500円
基本的に【事前振込優先】です。
無意識（潜在意識）にはたらくスペシャルな精油についての「レジュメ資料」プレゼント付き。

 

 

☆☆☆「ビビッ」と感じたら、今すぐご予約・お問い合わせ下さい☆☆☆

 

・ご予約・お問い合わせフォームはこちら→→https://ws.formzu.net/dist/S72427567/

 

 

◎全体に詳しくはHPからご覧下さい　http://www.unfold.jp/fwd3/m1