【潜在意識メンタル・トレーニング×コーチング】ブログ

 

こんにちは。

【脳と心をヴァージョンアップ・コーチング】の　立野博一です。
今日の私は、バランスボールをもちいた「ボディ&マインド・バランシング　ベーシックコース」の第１日目に、吉祥寺セリストで参加し、
その後、香りの図書館＠飯田橋での「においを知覚すること」セミナーでも、学んでいました。
「ボディ&マインド・バランシング」の方は、鈴木英里さんによる、
バランスボールをもちいた有酸素運動やストレッチ、ヨガ、そしてアロマテラピーも統合した、
親しみやすいセラピーです。
今日は第１日目なので、
何よりの基本としてバランスボールに座って「跳ねる動作」の練習がメイン。

 

第１日目を終えて、会場の「アロマテラピー・スクール　セリスト」を出て・歩き始めると……、
脚の付け根の関節がとても動きやすくなっていて、
自分の歩き方がたしかに変わるのが実感できました。

 

そしてバランスボールを使った運動では、
脳のモードが（もしかしたら…ですよ）
バランスボールならではの状態になるように、私は感じます。
意識の焦点が体の微妙な動きやバランスに向かっていて、
鎮静状態でありながら、穏やかな「熱」が持っているような、脳のモードなんです。
バランスボールーーこれは興味深いですよ。

 

 
そして、綾部早穂さん（筑波大学人間系教授）による「においを知覚すること」セミナーは、
ひとが「におい物質を知覚するプロセス」についての最新研究を、
感覚知覚心理学の立場から紹介するーーという内容でした。

 

におい物質を知覚するための受容体を、ひとは約４００種類持っているそうですが、
これらの受容体は、におい物質に対して「１対１対応」するのではなく、
ひじょうに複雑な対応の仕方をするので、
「人がにおい物質を知覚するプロセス」にはまだまだ謎が多いのですね。

 

そのため複数の人が、同じ場所で同じにおいをかいだとしても、
違う印象を持ったり、
あるいは「違う香り」と認知することが起こりやすいのです。
ここで私として興味深いことは、
匂いへの「関心」や「注意」の持ち方によって、
「におい物質を知覚するプロセス」が大きく影響するーーというご意見でした。

つまり、匂いに「関心」や「注意」を持つほどに、
幅広く・豊かな匂いを体験しやすくなるが、
そもそも「関心」や「注意」を持っていない人は、
どうしても、ひじょうに少ない匂い体験しかできないということです。
脳神経系レベルから。

 

ですから、匂いに関心を持って、嗅覚のトレーニングをすることが、
精油（エッセンシャル・オイル）の香りをしっかり感じ取るためには、
必須ともなるわけです。
これは私が現在、無料メルマガ【香りと心の旅からの便り】で連載している、男性アロマ講師による「アロマのかぎ方７つの基本+スペシャル奥義」で書いている論旨とも、
確かに一致しています。
こんな風に今日の私は、脳とアロマの関連で、
いろいろと学んでいました〜〜！

 

 

 

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