2016.11.10

2016年内の行動計画セルフ・コーチングしてます@吉祥寺

こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。今日の私は、Excelsior Caffe 吉祥寺店にて、「2016年内の行動計画セルフ・コーチング」してます! 吉祥寺北口からも近いにもかかわらず、ここは……、電源もあり、MacBookを持ち込み、集中作業す...
2016.10.31

今年の残り2ケ月に「自分に何をできるか?」ーー行動計画を立てよう!

 こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。フト気がつけば……、今日は10/31。今年も残す所、あと2ケ月となりました。  ◎今年の残り2ケ月に「まだ何をできるか?」ーー行動計画を立てましょう! 今朝の私は、この10月の振り返りと11月の行動計画を、手...
2016.10.20

【緊急告知☆今夜19時〜】コーチングを実際に行う時、「見立て」も重要!

こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。今夜の「期を越えたコーチング錬成会@新宿御苑前」の2部では、「コーチングの見立て」について、私=立野が進行役(ファシリテーション)させていただくのですが、今日は、このコーチングの「見立て」を研究しています。 「...
2016.10.12

スキマ時間にツイツイ携帯やスマホをいじってしまうあなたに

 本当は、「自分を高める勉強時間を持ちたい」。とはいえ、スキマ時間があると、ツイツイ携帯やスマホをいじってしまう……。そういう時もありますね。 こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。 本当は……、携帯やスマホから離れて、本を読んだり、他の生産的な行...
2016.10.06

婚活、恋愛、相性、就活、人間関係のご相談に、「ハートグラム」導入します

 初対面の人とオープンに話しながら、その方の性格タイプが簡単にわかったら、面白いと思いませんか? こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。私自身も元々はヒドい人見知りな性格でしたので……、初対面の方とオープンに話せる、きっかけ作りのツールがあったら、...
2016.10.03

今日、自分にできる最適な行動とは何だろう?

 こんにちは。【脳と心をバージョンアップ・コーチング】の 立野博一です。「今日、自分にできる最適な行動とは何だろう?」と、自分に問いかけてみませんか!今日、あなたとしてできる最適な行動とは何だろう? 例えばーー ☆10月に入ったので、先月の振り返りと今月の行動計画を立てる。 ☆今...

皆さんにご好評いただいているコーチングについて、吉祥寺のアンフォールドのブログもご覧ください

”アンフォールド”は、武蔵野市・吉祥寺にオフィスを設置しています。
主に、コーチングとメンタル・トレーニングの手法で、
お客様の持つ様々なお悩みの解決や、行動、意識、コミュニケーションの変化をサポートしております。
お会いしての「対面」「電話」「Skype」「出張」で対応できます。

アンフォールド代表の立野博一は、コーチング歴9年目で、
「何でも話しやすい」と多くのお客様からご好評頂いてますので、
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