【潜在意識メンタル・トレーニング×コーチング】ブログ

 
こんにちは。
立野博一です。

 
「◯◯◯している自分」ってイイナ〜と感じる時、あなたはありますか？

 
本当にチョットしたことで良いのですが……、
「◯◯◯している自分」ってイイナ〜と自然に感じられる時間を持てると、
ひとは日々を生きやすくなるでしょう。

 
例えば、
女性がお風呂上がりに、スキンケアしている時間です。
男性なら、自分の趣味の雑誌を広げて、密かに楽しむ時間。
自分のために、自分をいたわる、自分だけの時間。

 
もしもこんな時間を少しでも持てないと……、
燃え尽きてしまい、
自分の「存在する意味」も、
見失ってしまうかも、しれないですね。

 
チョットした、あなたにとって、
イイナ〜と自分自身を自然に感じられる時間を、
持つようにしましょう。

 
例えば、
以前から気になっていたけれど……、入ってなかったお店に入ってみる。
古書店、
カフェ、
こだわりのお店。

 
図書館、
見晴らしの良い空間、
公園、
原っぱ、
小さな川のせせらぎの近くに。

 
「自分のままでイイんだな〜」と、
自分をいたわる静かな時間を、とり戻すのです。

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