【重要】香りや嗅覚を手がかりに無意識とワークする方法第1回〜準備から導入
植物の香りに導かれて、「心の神秘的な内奥を旅する方法」を、
あなたは知りたくありませんか?
こんにちは。
立野博一です。
私は、「コーチング」と「心理的アロマテラピー」と2つを軸に自分の仕事を作っています。
そこで、「アロマを手がかりに、深い無意識(潜在意識)にふれるワークは実際できるのだろうか?」と、
ここに関心を持たれる方も多いようです。
私は2000年からこれまで16年、「香りの対面セッション」をクライアントさんに提供しながら、
「アロマを手がかりに、心の深層を旅するような体験」
つまり、
「精油を手掛かりに、無意識(潜在意識)にワークする方法」を、
研究・ブラッシュアップしてきました。
そして現在では、
世界水準で「ベスト・オブ・ベスト」の品質を追求するジョン・スチール氏の精油約100種類をもちいて、
その日のお客様(クライアントさん)にオーダーメードで対応して、
「香りの対面セッション(カウンセリング)」を行うようになっています。
他にも、「アロマ香水ブレンド(調香)」や「アロマ×マインドフルネス」等のワークショップも私は行っていますが、
やはりこの「香りの対面セッション(カウンセリング)」が、
私の「心理的アロマテラピー」の仕事の原点です。
>>「香りの対面セッション」について詳しくはHPからご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/session
そこで、「香りの対面セッション」で行っている、
「精油を手がかりに無意識(潜在意識)とワークする方法」の基本を、
これから数回に渡って、スペシャル公開することにしました!
実際に私がお客様と行っている「香りの対面セッション(カウンセリング)」はとても複雑な内容で、
全てをメルマガには書ききれないのですが(笑)、
この「基本のエッセンス」をギュギュッと凝縮して、これからスペシャル公開して行きます!
今日はまず第1回として、
【準備ステップ】から【導入ステップ】迄をご説明しましょう。
◎「お客様(クライアントさん)」と「私=セラピスト側」の2人でワークする場合と、
あなたがご自身のために「セルフでワークする場合」とで、随分異なってくる部分があります。
ここでは、私が通常クライアントさんと行っている「2人でワークする場合の基本の流れ」を、ご紹介します。
実際には、1人1人のクライアントさんに個別対応して、
1回毎に違う流れで「香りの対面セッション」しているのですが……、
その「大まかな基本の流れ」ということです。
そしてあなたが精油(エッセンシャル・オイル)をもちいて「セルフでワークする場合」の、
参考としていただけましたら、幸いです。
◎精油で内的世界とワークする「面白さ」を、何よりお伝えしたい
どうして私が今回、自分の「アロマの仕事」のエッセンス中のエッセンスを【無料公開】することにしたのか?
それは何より、
精油で内的世界とワークする「面白さ」そして「奥深さ」を、お伝えしたいからです。
たかが香り、
されど香り。
植物から抽出した精油(エッセンシャル・オイル)には、ひじょうに奥深いものがあります。
世界には様々な沢山のセラピー手法がありますが……、
精油を使うことで「スッ」と無意識(潜在意識)にアクセスしやすくなる特長も、あります。
◎香りや嗅覚を手がかりに無意識とワークする【準備ステップ】から、ご紹介して行きましょう。
【準備ステップ1】アイスブレイクと、信頼関係(ラポール)作り
お客様(クライアント)さんが私のセッションルームに来られて最初に行うのは、
「アイスブレイク」です。
「アイスブレイク」とは、初対面の人同士が出会う時に、そこにある微妙な緊張感をほぐして、
コミュニケーションしやすい雰囲気を作ることです。
心に関わるワークを進みやすくするには、信頼関係を作ることがひじょうに重要ですが、
(ラポールとも呼ばれます)
信頼関係(ラポール)作りのスタートが、「アイスブレイク」なのですね。
例えば、
「駅からセッションルームまで来る道は、わかりやすかったですか?」と質問したり、
お茶を淹れて、まずはご一緒にお茶を飲んだりします。
チョットしたことですが、
「アイスブレイク」すると、うちとけてお話しやすくなります。
↓
【準備ステップ2】ストレッチで体をゆるめる
軽く体を伸ばしたり、首を回したり、
ヨガのようなポーズをチョットしてみることで、
お客様の体をゆるめることも、セッションの準備として重要です。
私達は日常生活でいつのまにか、体を固めてすごしてますし、
特にメンタルでストレスや不安、あせり等を感じている方は、
体をとても緊張させていたり、呼吸も浅くなっていることが多いからです。
↓
【導入ステップ1】その日のセッションの「テーマ」「入口」「今、気になっていること」「悩んでいること」を確かめる。
ここから導入に入って行くのですが……、
まずはセッションの「テーマ」「入口」を確認することが、ひじょうに重要です。
たいていのお客様は、何か「気になっていること」や「悩み」があって、
「香りの対面セッション」に申込みされるわけですが、
実はご自身でもそれを「本当は何があるのか?」ーー
つかめていなかったりもするからです。
そこで、お客様が感じている「気になっていること」や「悩み」を、
チョット掘り下げて・うかがいます。
例えば、
「イライラを感じて、眠れない」という「悩み」をお持ちとしたら……、
・どんな状況にいる時、「イライラ」を感じるのでしょう?
・誰といる時、もっとも「イライラ」を感じるでしょう?
ーーというように(話せる範囲内で良いので)具体化するようにうかがいます。
これは本当に、ご本人の「話せる範囲内」で大丈夫です。
☆☆☆よかったら、無料メール講座【アロマ体験を10倍レベルアップする香りのかぎ方7つのコツ】も、併せてお読み下さい☆☆☆
「においや香りをかぐのは、誰にでもカンタンに出来るハズ」とーー
もしかしたらあなたは思っていませんか?
実は、効果的にアロマの香りを体験する「コツ」が、いくつかあるのです。
他ではあまり紹介されてない「アロマのかぎ方のコツ」を、
【無料メール講座】として私はご提供しています。
この「香りや嗅覚を手がかりに無意識(潜在意識)とワークする方法」のスペシャル連載は、
ベースとしてこの「アロマのかぎ方のコツ」があります。
よかったらこの機会に、
無料メール講座【アロマ体験を10倍レベルアップする香りのかぎ方7つのコツ】を読んでみて下さいね。
>>詳しくはこちら http://goo.gl/2iLTC0
◎そして、あなたの「質問」や「感想」を、遠慮なくぜひ教えて下さい
「香りや嗅覚を手がかりに無意識(潜在意識)とワークする方法」についての、
「質問」や「感想」がございましたら、
遠慮なく、Eメールまたは電話で私=立野にお知らせ下さいね。
これから数回に渡り連載して行きますが……、
皆さんからのご要望やリクエストに対応して、原稿を作って行きます。
いかかでしょうか?
→→次号【第2回】に続く
☆☆☆香りや嗅覚を手がかりに、深い無意識(潜在意識)にやさしくアクセスして・ワークできます☆☆☆
☆香りの対面セッション(カウンセリング)
心の内面にはたらくエッセンシャル・オイル(精油)約100種類をもちいるセッションです。
心を癒し、気づき、変容し、成長する、内面を旅するような深いセラピー体験。
>>詳しくはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/session
☆無料お試し精油テイスティング体験
初めての方には、3種類のブランドの精油をお客様に実際に【無料】でかいでいただき、
ご説明するサービスも行ってます。
>>詳しくはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/tasting
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あなたの「好きな香り」を中心に大切にしながら、プラス様々な香りも調合して、
「世界で1本だけのアロマ香水」をブレンド(調香)して作れます。
>>詳しくはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/kozin
☆アロマ香水ブレンド(調香)個人レッスン「基本コース」
アロマテラピー(芳香療法)でもちいる精油(エッセンシャル・オイル)を材料にして、
「世界で1本だけのアロマ香水」を作れます。
そしてあなたの創造性と感性次第では、
「お客様のためのオーダーメードのアロマ香水作り」を個人ビジネスとして副業にできます。
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☆アンフォールド・ネットショップ
アンフォールドならではの、心と身体、全体的(ホリスティック)な視点からの
エッセンシャル・オイル(精油)や各種のツールを通信販売でお届け。
>>詳しくはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/shop
◎体験者の声 http://www.unfold.jp/fwd3/voice
◎Youtube動画もあります「アロマでお喋りしよう」
https://www.youtube.com/watch?v=09Kg51LoWU0
◎全体に詳しくはHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/
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【脳と心をバージョンアップ・コーチング】アンフォールド http://holistic-coach.jp/
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