2017.10.22

離れて住む親を「見守る」仕組みを考える

 「見守り」という言葉を、あなたはご存知ですか? こんにちは。「未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング」の 立野博一です。 私の母はこの10月で80歳を迎えるのですが……、離れた土地で1人暮らしする老親の「見守り」の仕組みについて、この所の私は調べていました。さま...
2017.09.28

【本日のビックリ】「メルマガはいつ配信ですか?」と聞かれて

 ウルウル、今日の私は感動して泣いております〜。 こんにちは。「未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング」の 立野博一です。私は2つの無料メルマガを制作・発信しているのですが、新規でメルマガに登録された方から「いつ配信ですか?」というメールを、今日はいただきました。...
2017.09.02

声のトーンとリズム、エネルギーに耳をかたむける☆ストレスクリア「トレーナー試験」を完了

 こんにちは。「ストレスクリア実践コーチ」の立野博一です。昨日9/1(金)の私は、「ストレスクリア®完全マスタープログラム」の仕上げとして、「トレーナー試験」を「ストレスクリア®メソッド」の開発者 森優洵さんから受けていました。 試験では、セミナーの模擬的なレクチャーと、デモ・セ...
2017.08.28

ジワジワ湧いてくるモチベーションを大切に

 こんにちは。「未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング」の立野博一です。8/28今朝の私は、午前中の光の入るファミレスで朝食をとりながら、「先週の振り返りと、今週の行動計画」を立てるセルフ・コーチングしてます!  手帳を見ながら、今週から9月以降の行動計画を立てて...
2017.08.25

「ネガティブでなければならない」を掘り下げるストレスクリア

 こんにちは。【ストレスクリア®実践コーチ】の 立野博一です。今日8/25(金)の私は、ストレスクリアメソッド®青山校校長の佐々川咲菜さんから、「ストレスクリア®対面セッション」を受けてました〜♬ 「ストレスクリア®メソッド」のセッションでは、内面にある「ネガティブな部分」と「ポ...
2017.08.20

痛風6日目☆「痛みで歩けない体」で気づかされること

こんにちは。立野博一です。今週火曜8/15夜に、突然始まった私の痛風発作ですが……、1日ごとに回復してきています! 左脚中指付け根で「痛風クン」が大暴れして、「関節が内側から変形するんじゃないか」という程の痛みだったのですが、2日目にはトレッキング・ポールを杖替わりにチョットづつ...

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”アンフォールド”は、武蔵野市・吉祥寺にオフィスを設置しています。
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アンフォールド代表の立野博一は、コーチング歴9年目で、
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