嵐もトラブルも乗り越え、実現!

2018/08/29

ストーリー交流会記念写真180827

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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◎嵐もトラブルも乗り越え、実現!

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この所お伝えしている【無料☆ストーリーテリング・オンライン交流会】ですが、
おかげさまで、8/26(日)は全体で10名、
27(月)は全体で14名で、
オランダ、中国、北海道、九州、日本各地をZOOMで結んで開催できました!

本当にありがとうございます。
↑ 画像は、8/27【無料☆ストーリーテリング・オンライン交流会】の様子です ↑

 
とはいえ今回は、いくつものトラブルを乗り越えて、
奇跡的に実現できたのです。

そんな【無料☆ストーリーテリング・オンライン交流会】開催までのプロセスを、
今日はご紹介させて下さい。

 

 
まず、開催の1週間前8/20(月)の時点では、お申込1名様のみ、
開催も危ぶまれている状態でした。

 
それが……、

 
8/21(火)昼過ぎから突然お申込が増え始めました。

 
ところが……、

 
第1回目の8/26(日)当日、突然アクセス用のURLが変更となったのです。

 
さらに第2回目の8/27(月)も……、

 
スタート10分前に、またアクセス用のURLが変更となってしまう。
(これはZOOMのプログラム仕様上のためのようです。)

 
大慌てで、お申込の皆さんにEメールやFacebookメッセンジャーで、
「アクセス用URLの変更」をお伝えしました。

 
そして、第2回目の当日直前まで、
お申し込みが次々飛び込んできます。

 
さらに、8/27(月)の夜は……、

 
東京のこの地域は、突然の嵐となり、
雷がピカピカ、ドーンドーン激しく落ちる中での、
ZOOMを用いての【無料☆ストーリーテリング・オンライン交流会】でした(大汗)。

 
これだけトラブルが連続しながら、
沢山の皆様にご参加いただけて、
私も心から感動しています!

 
【無料☆ストーリーテリング・オンライン交流会】が終わった後も、
Facebookから関心を持たれた方数人から、
お問い合わせをいただけたりしています。
ありがとうございます。

 

 
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◎「物語を語りたい」という潜在的な欲求

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今回、【無料☆ストーリーテリング・オンライン交流会】
主催と進行役(ファシリテート)をさせていただいて、
私=立野としても、いくつもの発見や「気づき」がありました。

 
1番大きな発見は……、

 
自分の経験や体験、人生を、「語りたい」
「物語を語りたい」という潜在的な欲求を持つ方が、
今増えつつあるのかもしれない
ーーということです。

 
私にも、どうしてかわからないですが……、

 
「物語を語る方法」を、半ば無意識的に求めている人達がいる、ようなんですね。

 

 
「ストーリーテリング」には大きく分けて、2つのタイプがあります。
1つは、今まである物語や伝説、寓話、ファンタジーを、
語り部として語ること。

 
もう1つは、自分自身の人生のワンシーンや経験を、
「自分の物語」として語ることです。

 
特に後者は、「語る」ことで自己肯定感を高め、
自分の人生に対する見方が大きく変容します。
大変だった、ツラかった過去があったとしても、
「語る」ことを通して、人生全体を肯定的に受け入れられるようになります。

 
そして、今回開催するワークショップの講師であるTerra(てらざわ のりひろ)さんは、
特にこの「自分の物語を語る」こと=パーソナル・ストーリーテリングを、
重要視しています。

 
自分の「体1つ」と「声」だけで、
あなただけの物語、
あなたならではの物語を、
語れるようになれたら素晴らしいーー
と思いませんか?

 

↑ 動画もクリックしてご覧下さい ↑

 

 
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人にわかってもらえないと悩んでませんか?

2018/08/23

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◎シッダールタのストーリーテリング

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オランダ在住の日本人ストーリーテラー Terraこと てらざわのりひろさんが、8/23今朝、とても良い動画を届けてくれたので、ここでもご紹介したいです。https://www.facebook.com/nori.terra/videos/10156589858257594/

 
若い頃のシッダールタ=釈尊の話を、
ストーリーテリング的に動画で語っていますーー

 

「大変な苦行をやめたシッダールタは、
何日にもわたりブッダガヤの菩提樹の下に座り、
何時間も何時間も瞑想を続け、

 
ある朝、
悟りの境地に至りました。

 
だが、その途端、
釈尊は自分の至った境地・真実の法則は
誰にも理解のされないものだと思い、
瞑想を続けそのまま悟りの境地を味わい、
涅槃に入ってしまおうとしました。

 
その時、それを見ていたブラフマ、
全知全能の神がやってきてこう言いました。

 
『よくぞやった、お主、
今日から仏陀(悟ったもの)と名乗るが良い。
そしてお主はこれからいろんなところに出向き、
学んだ知恵を人に伝えるんだ。

 
そう、それがこれからのお主の役目だ。』
と告げました。

 
35 歳で悟りの境地に至った釈尊はその後多くの弟子を抱え
80 歳で涅槃に入るまで伝えることを
続けていったそうです。」

 
そうです。
ひとが、「その人にとって人生で真に大切な何か」
「使命」「天命」「ミッション」と出会ったとして……、

 
それはナカナカ他の人達からは、理解されないかもしれない。
受け入れられないかもしれない。

 

 
そうだとしても……、

 
その何か、
「あなたにとって大切な真実」
「使命」「天命」「ミッション」を伝え続けなくてはならない。
語り続けなくてはならない。
表現し続けなくてはならない。

 
おそらく、こういう意味のことを、
Terraさんは伝えたいのでしょう!
シッダールタのストーリーテリングを通して。

 

 
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◎人にわかってもらえない、理解してもらえないと感じる人こそ

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人に、自分のことを上手く表現できない。

 
ナカナカ人にわかってもらえない。

 
理解してもらえない。

 
ーーそんな風に悩み・苦しんでいる方は、少なくないでしょう。

 
むしろ、そんなあなただからこそ、
「伝え続ける」ことが大切なのです。

 
そんなあなただからこそ、
「物語を語ること ストーリーテリング」がチカラになるのです。

 

 
私=立野も、
「ナカナカ人にわかってもらえない。」
「理解してもらえない。」
という想いを小学生の頃から、
ずっとずっと長年抱えてきました(汗)。

 
「これは私の、人生の課題だな」と、
ずっと抱えて生きてきました。

 

 
今でこそ、
人前で講師としてお話したり、プレゼンテーションしますから、
こうした感覚は消えましたが、
「人にわかってもらえない。」という悩みや苦しみは、
他人事ではなくよくわかります。

 
そこを、突き抜ける=ブレイクスルーする手段があります。
それが、「物語を語ること ストーリーテリング」。

 
勇気を持って、
あなたの、
あなたならではの何かを、
語り始めてみませんか?

 
そこから、「新しい自分」が開けてきます。

 

 
◎Terraさんがストーリーテリング的に語る動画を、ぜひご覧になって下さいねhttps://www.facebook.com/nori.terra/videos/1015658985825

 

 
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「語るべき物語」を誰でも1つ持っている

2018/08/21

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◎誰もが「語るべき人生の物語」を、1つは持っている

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「あなたの大切な人」と出会った時。
あるいはその人と別離した時のこと、かもしれない。

 
人生の大きな困難にぶつかった時のこと。
そしてそれを乗り越えた時のこと、かもしれない。

 
「自分にとって本当に大切な何か」を求めて、
長いながい探求の旅をした人もいるかもしれません

 
ーー誰もが「語るべき人生の物語」を、1つは持っているのです。

 

 
そして「物語を語る」ことは、語っているその人自身の、
自己肯定感を自然に高めます。

 
「私はこのように……、生きてきたのだ」と。

 
「このように生きてきた……、全てが私の人生なのだ」と。

 
たとえそれが……、
ツライ、さびしい、苦しい体験だったとしても。
「物語を語る」ことは不思議なくらい、
その人を心の深くから元気づけてくれる。

 

 
そして、その物語を聴いている人々にも、
感動や元気や喜びを、伝えてくれるでしょう。
人が、どのように苦難を乗り越えてきたかという「物語 ストーリー」はーー
私達のハートを揺さぶり、元気づけてくれるでしょう。

 
ここにも、「ストーリーテリング 物語を語ること」、
そして「ひとの物語を聴くこと」「耳をかたむけること」の、
深いふかい意義があるのです。

 
まずは私=立野に深く関わる物語を1つ、
ここでご紹介させて下さい。
 

 
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◎群馬の山奥をトボトボ歩いていた青年の物語

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26歳頃の青年が、絶望してトボトボと、
新潟県境にも近い群馬県の山奥の道を、歩いていました。

 
婚約者の22歳頃の女性が、自殺未遂をしたというので、
迎えに来たのです。

 
「あんな風にトボトボうつむいて歩いているAちゃんを、
初めてみたよ」と、
青年を目撃した老人は語ったという。

 

 
普通でしたら……、
婚約者が自殺未遂したら、
その婚約は破談になりますよね。
(その婚約に不満だから、自殺しようとしたわけですから。)

 
ところが26歳の青年は、婚約者を受け入れ、
そのまま結婚したのです。
その1年後に、私=立野が群馬の山奥の月夜野で産まれました。

 
そうです。
青年は私の父親で、
婚約者は私の母親であり、
老人は母の父親=私の母方の祖父だったのです。

 

 
80歳を迎えた老いた母親本人から、
この話を私は聞かされました。
これは、本当にスゴイことです。
そして、父に対して、
深い尊敬の気持ちを持つようになりました。

 
どんな気持ちで、父は迎えに行ったのだろうか?

 
私だったら、
自殺未遂した婚約者を受け入れて、結婚するだろうか?

 

 
そしてこの後、
父はごくごく平凡な会社員として、
苦労を重ねながら生涯を生き抜いたことを、
私は理解しています。

 
こんな父がいて、母がいて……、
私が産まれて、生きてきたのですネ〜〜。

 

 
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「父親」とは、あなたにとって何ですか?

2018/08/16

014

 
あなたにとって「父親」とは、
どういう存在ですか?

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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◎父親との葛藤、そして「父と対話」するように

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実は8/16は、私の父親が亡くなった命日でして、
毎年この日は、
父を瞑想・内観する日としてすごしています。

 
私にとって、「父親」とは、どういう存在だったのか?

 

 
私=立野の場合は……

 
20歳前後から30歳代前半まで、
ずっと葛藤し続けていた相手でした。
この頃は、
3年に1度位しか実家に帰らない生活を、送っていました。

 
とにかく、父親と対局的な・真反対の人間になりたいと……、
親のことも、
実家のある埼玉のこともすっかり忘れて、
日々を送っていました。

 

 
それが30代半ばを過ぎた頃から……、

 
意識的に、実家に戻って、
ただ父と母の話を聴くためだけに、
埼玉に戻る時間を持つように、私は変わったのです。

 
そして亡くなった9年前まで、
年に3回〜4回は、「父と対話」していたのです。
今から思えば、
父の老後に10年以上「対話する時間」を持てたのは、
とても良かったと思います。

 
そこには、
私が子供の頃から葛藤していた相手とは、
確かに少し変化した父が、いました。

 

 
簡単に「わかり合えた」わけでは、ないのです。
お互いに、ずいぶん異なる価値観の世界に生きているのですが、
それでも、
「この父親がいて……、自分が今いるんだな」と、
受け入れるしかないという感覚でしょうか。

 

 
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◎「良き父親を生きる」のが難しい時代

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カウンセリングコーチング「ストレスクリア・メソッド」のセッションで、
お客様(クライアントさん)の話を聴いていると……、
自然な流れで「母親」や「父親」の話になることが、
ひじょうに多いです。

 
私はセッションで、分析するわけではありませんが……、
(むしろ「分析しない」ことも大切、とおもいます)
多くの方にとって、
「母親」や「父親」、「生育環境」はその人の心を作ってきた、
根っこに大きな影響を与えてることが多いです。

 
多くの場合、子供にとっては、
「母親」とは、「愛すること/愛を与えること」をおしえる存在であり、
「父親」とは、「仕事とは何か」
「社会とは何か」をおしえる存在、なのですね〜。

 

 
そして、時代全体が女性化し・多様化する中で……、
「良き父親を生きる」「健全な父親を生きる」のが、
難しくなっているのではないでしょうか?

 
「理想的な父親」という役割モデルが、ナカナカ見当たらない。

 
そんな中で、実際の父親達(つまり、おっさん達)は、
疲弊し、
孤独になり、
生きる場所を見失いそうになっている。

 

 
もちろん、
時代全体が女性化し・多様化するのは悪いことではないですし、
必然的なことでしょう。

 
そんな中で、息子達(男の子供達)は、
指標とすべき「父親モデル」を見出しにくいですし、
「良き父親を生きる」道がわからなくなるーー
という面もあるのではないでしょうか?

もちろん、人によって全然違うでしょうし、
家族によって全然異なっているでしょう。

 

 
ただ、「自分という人間への理解を深める」ためにも、
自分にとって、「父親」とは何だったか?
「母親」とは何だったか?
ーーこれを振り返る時間はとても大きな意味があるでしょう。

 
あなたにとって、「父親」とはどういう存在ですか?

 
あなたは「父親」と、どういう関係を生きていますか?

 

 
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あなただけの「人生の物語」を語るには

2018/08/14

terra

 
大勢の人の前でも、
あなたらしく、そして自由自在に、
スピーチや自己紹介をできたらイイナーーと、おもいませんか?

 
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◎ストーリーテリングのYoutube動画を新たに3本制作!

 
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自分の「体」と「声」だけで、
自己表現する方法でもあり、アートでもある=ストーリーテリングを、
学べるワークショップやイベントを、
この9月から10月に日本各地で開催する準備を、いろいろ進めています。

 
そこで昨日8/12(日)の私は、
「ストーリーテリング=物語を語る技法」のインタビュー動画第2弾を、制作していました〜。
オランダを拠点に活動する日本人ストーリーテラー Terraこと てらざわのりひろさんに、
インタビューする動画です。

 
3本のインタビュー動画を今朝、Youtubeにアップロードしましたので、
↓ クリックして、ぜひ新しい動画をご覧下さいねーー

 

 

 

 
前に制作した2本のインタビュー動画と比べると、
さらに突っ込んだディープな内容となっています。

 
そしてこの新しい動画を、
ご覧になっていただけるとわかりますが……、

 
・自分に「自信」を持ちにくい方、「自信」のない方

 
・自己肯定感の弱い方

 
・人前で話そうとすると緊張したり、アタマが真っ白になる方

 
ーーこれらの方々のコミュニケーション・トレーニングとしても、
「ストーリーテリング」はお薦めできますよ。

 

 
実際のワークショップではまずは、
自分の体をほぐし、心をほぐすところから……、
人前でも「自分らしく語る」練習を進めて行きます。

 
そして何より、
あなたらしく言葉を出すところから……、
「自信」が、あなたの内面にムクムク育ってくるでしょう。
またこれは、豊かな心の癒しにもなるでしょう。

 

 
私=立野も、
前号のこのメルマガでも書きましたように、
元々は、人前で全く自己紹介やスピーチをできないタイプでした。

 
ですから、「人前で話しにくい」とツラク感じている方が、
「自由自在に人前で話せる」ようになれば、本当に素晴らしいとーー
他人事ではなく心から感じています。

 

あなただけの、
あなたならではの「人生の物語」を、
語ってみませんか?

 

 
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沢山「失敗体験」しちゃいました!

2018/08/07


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【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
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◎沢山「失敗体験」しちゃいました!

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昨日8/6(月)の私は、Facebookライブで動画発信していたのですが、
さまざまな点で失敗しちゃいました!!
トホホホ。

 
ホワイトボードに描きながら、
その前に立って説明する形で、
リアルタイムで発信していたのです。

 
とはいえ、カメラと私の立つ位置関係がよくなかったようで、
動画を見直すと、私がウロウロ動いて、
落ち着かない雰囲気になってます。

 
さらに、ノイズキャンセラー機能を持つ新しいヘッドセットも、
試みたのですが……、
これもむしろ雑音が耳障りに感じられるようで(汗)。

 
ウ〜〜ン、Facebookライブ発信を終えた後、
「これはまさしく失敗体験だな」と、
私は感じていました。

 

 
そして……、

 
お風呂に浸かりつつ、考えていると……、

 
新しいアイデアが湧いてきました!

 
ZOOMとパワーポイントを組み合わせて、
動画を再撮影すれば良いのではないか? と。

 

 
ZOOMではPC(あるいはMac)内にあるデータを共有して見せる
「画面共有機能」があります。
パワポで作ったスライドを、ZOOMで共有する動画に
すれば良いのです。

 
そこで思い立ってスグに、
昨夜はパワポでスライドを制作し、
今日8/7はこれで再撮影し、
先ほどYoutubeにアップしました!

 
◎Youtube新動画「ブッチャケ『気になること』を話してみませんか?」どうぞ、ご覧下さい→→https://youtu.be/locVNEBc1cw

 

 
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◎失敗しても、「100%」でないとしても、再チャレンジし続ける

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こうして再撮影してみたのですが、またも悪戦苦闘(汗)。
「100%満足」のいけるものは、
ナカナカ出来ないものです。

 
とはいえ、こうしてアレコレ工夫しながら、
再トライし続けることは、面白い
ーーと私は感じています。

 
Facebookライブで動画発信するが、うまく行かない

失敗を味わう

ZOOMとパワポを組み合わせる、新しいアイデアを思いつく

再トライする

それでも「100%満足」にならない。

さらにその先のアイデアを、かんがえるーー
というわけです。

 

1つの方法や仕組みで上手く行かなかったとしても……、
アレとコレとか、いくつか組み合わせれば、
「出口」があるかもしれない。

 
それでも「100%」の出来でないとしても……、
再チャレンジを続けることが大切、
と思いませんか?!

 

 
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◎未知の新しいコミュニケーションを創造するために

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こんな風にZOOMや、他にもいろいろ組み合わせて、
未知の新しいコミュニケーションや人間関係を産み出せるのでは? と、
そして、新しい個人ビジネスを作り出せるのでは? と、
この頃の私=立野は研究しています。

 

 
いくつか「カギ」がありそうですが……、

 
「違い」を受け入れ合う対話を、実際にどう作れるか?
ーーまず、ここが重要になるでしょう。

 

 
私達は、人それぞれ、
思っている以上に「違い」を沢山持っているものです。
こうした「違い」を尊重し、
違う所から始める対話を、
具体的にどう作って行けるか? ですね。

 

 
未知の、新しいコミュニケーションや人間関係について、
そして、
新しい個人ビジネスの可能性について、
あなたはどう感じてますか??

 

 
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