私の恥過去と「高校大パニック」

2018/07/31


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【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
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◎高校生がライフルを持って立て籠もり……

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「高校大パニック」という映画を、あなたはご存知でしょうか?
先日突然、この映画が記憶から蘇ってきたのです。

 

 
「高校大パニック」とは、石井聰亙監督の初期の8ミリ映画デビュー作品です。
1976年公開。
(現在は、石井岳龍と改名されています。)

 
「数学できんと、なんで悪いんじゃ!」
ひどく暑い夏の日、
学校システムに激しい怒りを感じた高校3年の少年が、
ライフルを持って高校に立て籠もり、銃撃戦をするーー
というストーリーです。

 
その頃、映画の「自主上映会」というのが、
あちこちで行われてまして……
これを、ウチの実家近くの学習塾の先生がなぜか、
「自主上映会」を催していたのですね。

 
高校生の私はその上映会に、
「高校大パニック」を見に行きました。
私にとっては、他人事ではなく我が身にヒシヒシ感じるストーリーで、
映画の中と現実の距離感がわからなくなったりしました。

 
そうです。中学・高校の頃の私は、
「学校というシステム」に対する憤怒で、
アタマをパンパンにしていたのです。

 

 
「高校大パニック」はその後、
8ミリから日活でリメイクされ、
商業映画として1978年に公開されました。
これはYoutubeで予告編を見れます。
↑ 上の動画をクリックして、ご覧ください ↑

 

 
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◎突然、アジテーション

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そして、私の恥ずかしい過去の話です。
少し前後しますが……、中学3年の頃のこと。

 
次第に校則が厳しくなる、私が通う埼玉北部の中学で、
「学校というシステム」への怒りで、
鬱屈してすごしていました。

 
ある時、体育館で全校集会が行われていた時、
とにかく憤怒を抑えられなくなり、
突然、たった1人で行列の前に出て行って、
校則の理不尽さを訴えるアジテーションをしたのでした。

 
とはいえ、論理的に演説できたわけではなく、
シドロモドロになって退散したのでした……。
トホホホ。
なんともカッコ悪いですね。

 

 
その後の私は、
高校に入った春休みから人生最初の「大うつ体験」に入り、
大学では、入学初日から学費値上げ反対運動に関わり、
学長交渉に参加したりしていました。

 
つまり、
「学校システム」に憤怒や理不尽さを感じ続けていた、
10代〜20歳前後の私だったのです。

 

 
そして、誰にもこうした「内なる怒り」を相談できなかった。

 

 
もしも、10代〜20歳前後の私に、
大人になってコーチングカウンセリング、
ストレスクリアなどのセッションをしている私が話すとしたら、
こんな風に対話するに違いありません……。

 

 
「君の、ツライ気持ちは、私も本当にわかります。

 
誰にも相談できない。

 
自分はこれから、どう生きて行ったら良いのかを。

 
出口の見えない、暗い灰色の洞窟を、

 
グルグル彷徨ってきたんだね……。

 

 
とはいえ、君は1人ぼっちじゃないよ。

 
私には何を言っても良いし、吐き出していい。

 
君と同じように悩み・苦しんでいる人は、

 
世の中に無数に存在しているのです。

 

 
だから、人と話してみることから、始めてみないか。

 
心を開いて、人と話すことから……。

 
新しい道がきっと開かれるよ。」

 

 
映画「高校大パニック」がきっかけで、
そんなイタイ10代の少年の自分と、
この頃の私は再び向かい合っています。

 
今も、「学校システム」や社会のために傷つき、
抑圧され、苦しんでいる人達が、
日本にも沢山いるはずです。

 
もしも、
学校や社会にうまく適応できないとしても……、
生き方や人生の軌道修正は、時間をかければ出来るのです。
そんなメッセージを、悩んでいる10代〜20代の人達に、
伝えたい。

 

 
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カオスであるとしても…希望はある

2018/07/30

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◎世界中からアクセスして対話できる、オンラインOSTとは

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ネットを介したTV会議「ZOOM」を活用した、
これまでにない未知のコミュニケーションと、
新しい仕事作りの可能性を、
6月、7月の私=立野は研究しています〜!

 
その流れで今週7/26(木)は、
田原真人さん達の「オンライン・オープンスペース・テクノロジー(OST)」
私も参加して・学んでいました。

 
「オープンスペース・テクノロジー(OST)」とは、
大人数での会議やワークショップの、
ファシリテーション技法の1つです。
おおよその進行としては、こんな風に進めますーー

 
【ステップ1】まずは参加者が自発的に、話し合いたい「テーマ」をいくつも出す。

【ステップ2】「テーマ」を出した方は、その「テーマ」について、
どうしてその「テーマ」を出したのか? 
を、説明・プレゼンテーションする。

【ステップ3】参加者それぞれに、自分が参加したい「テーマ」を選ぶ。

【ステップ4】それぞれの「テーマ」ごとに小グループに分かれて、
対話やシェアリングする。

【ステップ5】最後に全員のグループに戻り、
それぞれの感想や「気づき」を全体でシェアリングする。

 

 
OSTではここで、各自が小グループを移動することも、
認められています。
つまり、自分の関心や直感のおもむくままに、
小グループを移動して、さまざまなテーマの対話に参加できることも、
OSTの特長でしょう。

 
そしてZOOMには、「ブレイクアウトルーム」という機能もありまして、
リアルなセミナーやワークショップで小グループに分かれて話すのと、
全く同じように小グループに分かれたり、
全体に戻ったりが自由自在なのです。

 

 
すると……、

 
「オープンスペース・テクノロジー(OST)」もネット上でオンラインで、
リアルと同じように運営・開催することが可能になります。

 
むしろオンラインですと、エリアに全くこだわらないで、
沖縄からでも、北海道からも、
オランダからも、アメリカからも、
世界中から参加できるので、
より幅広い方々が集まってOSTできる強みがあるわけです。

 
(もちろん時差もありますので、
それを乗り越えられたら……、ということもありますが。笑)

 

 
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◎キーワードのコンステレーション(布置)が、浮上する

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さて、実際にどうだったのか?
ひじょうに面白い体験をできました!

 
私=立野の個人的な感想ということで、
ここでは書いてみますね。
(守秘義務もありますから……、
あくまで立野の感じたことに限定して書きます。)

 

 
最初に9つの「テーマ」が出されたのですが、
投資のテーマもあり、アートのテーマもあり、
「対話の不思議」というテーマもあり……、

 
あまりにも幅広く、とっちらかっているので、
「これは最終的に、どこに行き着くのだろう?
どうやって、まとめるのだろう?」と、
チョッピリ不安さえ、私は最初感じていました。

 
そんな風にスタートしたオンラインOSTの試みですが、
私自身は、「対話の不思議」についての小グループに参加して、
シェアリングし・お話しました。

 

 
そして最終的に【ステップ5】の全員のグループに戻り、
全体でシェアリングしたのですが……、
ここで面白い体験が生まれたのです!

 
全員(約30名)が1人づつ、感想やここでの体験をシェアしていて……、
その発言を「誰が話したか?」とか、
「どんな文脈で話しているか?」を、
手放しても良いのでは
と、私の中では思いついたのです。

 
通常の対話やカウンセリング、コーチングでは、
相手の話す内容の「誰が、そう感じているのか?」という主語や、
「どんな文脈で話されているのか?」という文脈を明らかにするのは、
とても大切ですね。

 
ところがあえて、
主語や文脈をキャッチするのを手放して、
皆さんのシェアリングに耳を傾けていると……、

 

 
いくつかの「キーワード」が、あちらこちらで光輝き始める。
そして私を触発(インスパイア)するように、感じられたのです。
まるで、日が暮れて、
天空のあちらこちらで、明るい星々が輝き始めるように……。

 
そして、闇が深まってくると、
少し暗い星々も見えてくる……

 
すると、
あちらの星とこちらの星を結んで星座のように、
何かの布置(コンステレーション)が、
浮上してきた。

 
「あっちのキーワード」がキラリ、
「こっちのキーワード」がキラリ、
そして「足元のキーワード」もキラリと。

 
これまで気づかなかった大きなキーワードのコンステレーションが、
浮上してきた
と、私は感じました。
この「布置 コンステレーション」に、私の無意識(潜在意識)が、
触発され・呼び覚まされる感覚があるのです。

 
ナルホド〜。
「誰が(主語)」と、
「文脈」をチョット脇に置いてみると、
こんな世界も出現するのですね〜。

 

 
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◎カオス(混沌)であっても、その中に可能性の芽はある

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私=立野もこれまで、リアルな実際の「ワールド・カフェ」や、
こうした「深層民主主義(ディープ・デモクラシー)」的なイベントに、
関心を持ち、参加した時もありました。

 
とはいえ(私の印象ですが……)、
最終的に「カオス状態」に戻ってしまうことも、
少なくなかったです。

 
「皆、いろいろ持っているのはわかったけれど……、
だから何なの?」
ということです。

 

 
それが今回のオンラインOSTでは、
「カオス(混沌)であるとしても、その中にある可能性の芽」を、
感じとることができました。

 
混沌であっても、絶望ではない。
希望の芽をみつけられる。

 
しかもそれを、
ZOOMでは簡単に、お金をかけずに実現できるということーー
フシギで・面白いと、感じませんか?

 

 
こんな風に、オンラインTV会議「ZOOM」には、
私達の新しいコミュニケーションの形や、
「新しい仕事」や「生き方の変化」の可能性が、あります。

 
あなたの「今、感じていること」「気になっていること」を、
オープンに語る所から、
人間関係・コミュニケーションが変容しますよ!

 

 
【お薦め】今回のイベントを主催された田原真人さんのYoutube動画が、
とても興味深く、参考になるのでお薦めしますーー

 
「「ハウルの動く城」にみる魂の脱植民地化と失われた自己の回復」予告編 https://www.youtube.com/watch?v=gu0ZGaBswNk

 
反転ワールドカフェ https://www.youtube.com/watch?v=aNBEBVsroKk

 
参画型組織が自己組織化される条件 https://www.youtube.com/watch?v=OkBVL9kqEAQ

 
他にもいろいろ、田原真人さんの興味深いYoutube動画をご覧になれます。https://www.youtube.com/user/physyobi/

 

 
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魔法使いや老賢人の声で語ったら

2018/07/26

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◎語りかける声のチカラで、心に伝える

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この頃、コーチングカウンセリングのセッションを行っていて、
私=立野がこの頃、感じているのは、
声の持つ「チカラ」や「響き」
「音程」「話すスピード」「間」などの、
重要さ
です。

 
セッションで、
お客様(クライアントさん)と何を話すかという「内容(コンテンツ)」も、
もちろん重要ですが、
それと共に、「声のチカラ」に気を配るだけで、
セッションのクオリティがグッと変わります。

 
これは、さまざまなセラピー、ボディワーク、
カウンセリング、コーチングの現場でも言えることなので、
今日はこれについてお伝えしますね。

 

 
例えばですが、
話すスピードをユックリにするだけで……、
お客様(クライアントさん)は敏感に何かを感じます。

 
多くの場合、
安心感やくつろぎ、
そして「話しやすさ」を感じていただけるのではないでしょうか?

 

 
あるいは、カウンセラーやコーチ、セラピスト、施術者が話す時、
その場の背後の壁との距離次第で、
声の「響き」が変わって聞こえるはずです。

 
自分の声がどんな「響き」で聞こえているか? に気を配ると、
声の「響き」だけで、
お客様(クライアントさん)の無意識に働きかけることも、
できるのですね。

 

 
まずは、ちょっとスピードダウンして語りかける所から、
試してみると良いですよ!

お客様や周りの方々とのコミュニケーションが、
親しみやすく変わるでしょう。

 

 
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◎アナログ・マーキングで無意識に働きかける

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20世紀最高の心理療法家と言われるミルトン・H・エリクソンも、
語りかける「声」の質に、ひじょうに気を配り、工夫していたようです。
例えば、
「アナログ・マーキング」と呼ばれる手法もあります。

 

「あなたは『以前』の……、
もっと『リラックスしていた』時のことや、
もっと『快適だった』時のことを、
思い出すことができるかもしれません。

 
私にはよくわかりませんが……。

 
あなたは『今までの』人生のどこかで……、
『リラクゼーション』の体験や
『快適だった』体験をしています」

W・H・オハンロン+M・マーチン著
「新装版ミルトン・エリクソンの催眠療法入門」 p57から

 
この一連の語りかけの『 』の部分で、
声を一段大きくしたり、
声の音程を 変えたり、
ひと呼吸のタメの「間」を入れたりして、
目の前の人の無意識に染み込みやすくなる話し方をするのです。
これを、「アナログ・マーキング」と言います。

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あるいは、アクターが何かの役柄を演じるように……、
思慮深い老賢人のような声で。
あるいは、神秘的な魔法使いのような声で、
語ったら。

 

 
もちろん、技法やスキルに頼り過ぎるのは良くないですけれど……、
日常的な会話であってもこうして、
声の「響き」「音程」「話すスピード」「間」などに気を配るだけで、
目の前の相手の、
深い無意識(潜在意識)に働きかける話し方になります。
繊細に、そして受容的に。

 

 
あなたも、ご自身の「声のチカラ」や響きに、
まずは耳を澄ませてみるはいかがでしょうか?

そして、周りの方々の「声」にも、
ジックリ耳を澄ませてみましょう!

 
声だけでも、
感情やドラマ、そして前向きに生きる元気を、
人に伝えられる可能性がありますよ。

 
そこにも、
人間関係やコミュニケーションを確かに変容する、
きっかけがみつかるかもしれない。

 

 
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語る時、世界と人生は変わる

2018/07/23

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◎リアルにお会いして話すのと、同じように…

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前号「ハートに語りかけるストーリーテリング」の、続きです。
7/19(木)オランダ在住のストーリーテラー Terraさんと、
オンラインTV会議「ZOOM」でインタビューした同じ日に、
私自身ビックリの、驚きの展開があったのです!

 
同じ日7/19(木)夜の私は、田原真人さんの、
「自分と大切な人の未来を 本気で考える2日間」に参加していました。
https://peraichi.com/landing_pages/view/0719kyoto

 
これは、リアルでは京都の会場で、
同時にオンラインでZOOMでも人が集まって、
リアルとオンラインを繋げながら、
ハイブリッドでかけ合わせたワークショップなのです。
私は、オンラインで吉祥寺のウチから参加しました。

 

 
まず興味深いのは、離れたエリアからZOOM参加であっても、
実際に1ケ所に集まるのと、ほとんど変わらない雰囲気で、
対話できることです。

 
初対面の人同士でも、ZOOMを活用すれば、
深〜〜い話も自然な流れで出来てしまう。
チョット不思議な位に。

 
田原真人さんはこうしたオンラインでのイベントや新しいコミュニケーションを、
長年研究・実践されてきた方なのですが、
オンラインでも人が意識を集中して、
オープンに話しやすくする工夫が、
随所に盛り込まれていたようです。

 

 
そして、このイベントで私が最も驚かされたのはーー
冒頭の田原さんのトークの一言でした!

 

 
ーーーーーーーーーーーーーーー

◎語る時、世界と人生は変わる

ーーーーーーーーーーーーーーー

 
「世界はナラティブ(語られる物語)からできている。」ーー
田原真人さんは、こう語り始めたのです。

 
午後3時には、Terraさんと、
「ライフ・ヒストリー=人生の物語を語る、ストーリーテリング」をめぐって、
インタビューしていてーー

 

↑ クリックして、どうぞご覧ください ↑

 

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同じ日の夜7時には、この言葉と出会っている。

 
シンクロニシティ(共時性)と言うには、あまりにもダイレクトな連動に、
私は驚かされ、クラクラする位でした(笑)。

 

 
「世界はナラティブ(語られる物語)からできている。」というのは、
誰もが体験している・生きている「世界」は、
言葉にされ、語られることで顕在化しているーー
という意味でしょう。

 
言葉にし、語ることから、
人生という「物語 ストーリー」は生まれてくるのですね。
だから、まずは、
「あなた自身の、物語を語る所から、始めてみませんか?」
ということです。

 

 
そしてその後、深夜11時過ぎまで、
ZOOMで世界中から集った皆さんと、お話していました。

 
そこでは、ストーリーテリングとナラティブ(自分の物語を語ること)は、
人の自己成長と意識変容において本質的な核心であるから、
これが繋がるのはまったく自然なこと
ーーと、
私もあらためて教えられたのです。

 
自分の人生を語ることが、
「あなたならでは人生」を取り戻すことになる。
あなたの「声」で、人生を語ることが、
心を癒し、変容し、再生する体験になる。

 
まずはチョットした「話せる範囲内から」、
あなたの物語を語り始めてみませんか?
そこからきっと、
毎日を生きやすくなる光が入ってくるハズです。

 

 
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ハートに語りかけるストーリーテリング

2018/07/20

↑ ぜひ、画面をクリックして、ご覧下さい ↑

 
こんにちは。たいへんな猛暑が、続いていますね。
あなたは、いかがおすごしでしょうか?

 
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◎「ストーリーテリング」のインタビュー動画を7/19制作しました!

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「ストーリーテリング」を、あなたはご存知でしょうか?>

 
自分の体一つと、声だけをたよりに、
「物語 ストーリー」を語ると……、
普通に会話するのと全く違う「場」「コミュニケーション」が、
そこに出現します。

 
もっとあなたのことを印象深く・効果的に、
相手に伝える方法が、あるのです。

 

 
そこで、オランダ在住の日本人ストーリーテラー Terraこと てらざわのりひろさんが、
この「9月〜10月」日本各地で開催する、
ワークショップやイベントを、
私=立野はオーガナイズでサポートしています。

 
そして、「ストーリーテリング」について、まずは皆さんに知っていただくために、
7/19(木)オンラインでオランダと吉祥寺を繋いで、
Terraさんにインタビューして、動画撮影していました!
そしてYoutubeにもアップしましたので、どうぞご覧下さい。

↓    ↓    ↓

 

 
オンラインのTV会議システム「ZOOM」では、
こんな風に簡単に動画撮影もして、
さらにYoutubeも使って、
個人が世界に向けて気軽に発信できるのです。

 
今回はZOOMで打ち合わせも含めて、全体で30分足らずで、
2回分の動画をサクサク・スピーディーに収録・録画できました。
あんまり簡単に動画収録できちゃったので、
Terraさんも私もビックリ驚いた位です。笑。

 

 
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◎相手の心と脳に、沁み込むように語るには

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実際に、この動画をご覧いただければわかるでしょうが……、

 
Terraさんが語る、言葉の「間」や、
身振り、
感情をコントラストをつけて表現する様子など、
勉強になるポイントも多いですよ。

 
私の方は、インタビューの進行全体を気にかけていたり、
チョット滑舌が悪かったりしますが(汗)。

 
「ストーリーテリング=物語を語ること」は、
聴く人の心と脳に、
沁み込むように伝わりやすくなる方法である
のを、
この2つの動画でも感じていただけるのではないでしょうか?

 
そしてさらに、
ビックリな展開がこの日あったのですが……、
次号のメルマガでこれは書きますね(笑)

 

 
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あなたも世界に発信しませんか?

2018/07/16

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こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から、ご紹介します。

 
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◎ZOOMについての動画を、サクッと制作しました!

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この所、ご紹介しているTV会議システムZOOMですが、
「ZOOMの未知の可能性や面白さを、
どうしたらわかりやすく伝えられるだろう?」
と、
私は考え続けてます。

 
☆☆☆そこで上の動画を、サクッと制作してみました☆☆☆

 
「TV会議」と言いながら、
今回は私1人だけでしゃべって、1人で制作しているのがコッケイですが(笑)、
こんな風にZOOMでは、
会議しながらワンクリックで動画も撮影できて、
さらに音声データも、ホワイトボード画像やチャットも、
簡単に保存できるのです。

 
しかも40分以内なら【無料】で使えて、
100名迄のグループ通話ができるのです。
これも、スゴイですよ!

 
例えばですが……、

 
あなたがコーチングでカウンセリングでもコンサルティングでも、
占いでも、ピアノ教師でも、パソコン教室でも、
何かを教える/学べるという講座をされているなら……、

 
ZOOMを活用して、全国そして世界の方に向けて、
講座やイベントを開催できる可能性が生まれるわけです。

 

 
あるいはダンスや演劇や、
何かを人に見せたい特技や活動をされているなら……、

 
ZOOMで世界に発信して、
リアルタイムで、見た人達の感想も聞けるわけです。

 
(もちろん、全てのタイプのイベントをできるわけでもないでしょうが、)
さまざまな講座やイベント、活動を、
おウチから簡単に発信できるのです。

 

 
そして「ホワイトボード共有機能」を使って、
実際にお会いしているのと同じように、
知恵を共有して、わかりやすく「見える化」できるのです。

 
ZOOMを活用して、
どんな新しいコミュニケーションを開発できるでしょう?

私達の人間関係、コミュニケーション、
そして個人ビジネスを根底から変えるかもしれないZOOMの可能性を、
【無料☆気軽にオンラインCafe】という形で、私=立野は研究しています。

 

 
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