普通の人が語る、ココから人生は変わる☆無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から

2018/10/15

ストーリー体験WS181011午後の部+私

 
「全く平凡な人生を生きている」と、
もしもあなたが思っているとしても……、
そこから人生全体が変わる方法があります!

 

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 
10/11(木)の私=立野は、
【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】を、
オランダ在住のストーリーテラー Terraこと てらざわのりひろさんを講師に、
開催していました!

 
今日は、このワークショップに参加された窪田亜希子様の、
【体験者の声】をご紹介します。
画像は、10/11ワークショップ参加の皆さんと ↑

 

 
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◎普通の人の話を聞く、そこに大きな力が宿っていた
(窪田亜希子様)

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「ストーリーテリングって、何だろう?
このワークショップ参加前にいろいろ調べてみたけど、
わかりませんでした。

 
そして、人前で話すのも、
チョット不安に感じる。
それでも何かを感じて……、
このストーリーテリングのワークショップに参加してみました。

 
実際に参加してみて……、
考えていたものと全く違っているのに、驚きました!

 
普通の人の話を聞いても、普通のことだと思っていたら……、
そこに大きな力が宿っていた。
こんなにセラピー要素があるものだとは知らず、
心が癒されました。

 

 
心を開くことの大切さ、

 
喋ることの意味、パワー、力にーー

 
私も気づかされました。

 

 
パーソナル・ストーリーテリングは、
自分を深く内観できることでも、あるのですね。」

 

 
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◎パーソナル・ストーリーテリングの人生を変えるチカラ

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そうなんです!
目の前の人の「物語 ストーリーを聴く」、
そして自分から「物語 ストーリーを語る」こと。

 
ただそれだけなのに……、
豊かな「気づき」や発見、心の癒しがあるのが、
ストーリーテリングなのです。

 

 
最初は、「ストーリーテリング 物語を語る」と言っても、
わけがわからなかったりするかもしれません。

 
そして、初対面の人の前で、
話を聴いたり・語るのも、
チョット不安や抵抗を感じるかもしれませんね。

 

 
一言で、「ストーリーテリング 物語を語る」と言っても、
実際にはさまざまな「ストーリーテリング」があります。

 
ザックリ大きく分類すれば、
既にある昔話や伝説、神話、寓話、ファンタジーを物語る「ストーリーテリング」と、

 
自分自身の人生のワンシーンを物語る「パーソナル・ストーリーテリング」が、
あります。

 

 
昔話、伝説、神話、寓話、ファンタジーを物語る「ストーリーテリング」もそうですが、
「パーソナル・ストーリーテリング」にはより一層、
語り手自身に「気づき」をもたらし、心を癒し、
生き方を変容する強力なチカラがあります。

 
さらに言えば……、

 
その物語を聴く側にも意識変容をもたらし、
「聴く者」と「語る者」の境界を超えて、
「ひとが生きる」ことの深い真実にも、
「パーソナル・ストーリーテリング」は気づかさせてくれるでしょう。

 

 
10/11のTerraさんのワークショップでは、
全く初対面の方同士でも、
まずは知り合うところから、

 
「物語 ストーリーを語ること」の面白さに触れて、

 
やがて、「その人自身の、人生のワンシーンを語る」
パーソナル・ストーリーテリングの入り口を体験できる所まで、

 
とても巧みに工夫されて、構成されていました。
スゴイです!

 

 
そんな人生への見方を変容し、心を癒す、
「パーソナル・ストーリーテリング」の本格的なワークショップを、
今週10/20(土)〜21(日)、
東京・高田馬場で、開催しますよ!

 

 
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【今からでもご参加できます!】
話してみようパーソナルストーリー・ワークショップ理論編@高田馬場
2018/10/20(土)〜21(日)

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terra

 
「あなたの大切な人」と出会った時。
あるいはその人と別離した時のこと、かもしれない。

 
人生の大きな困難にぶつかった時のこと。
そしてそれを乗り越えた時のこと、かもしれない。

 
「自分にとって本当に大切な何か」を求めて、
長いながい探求の旅をした人もいるかもしれません。

 
ーー誰もが「語るべき人生の物語 ストーリー」を、少なくとも1つ持っています。

 
そして誰でも「自分だけの物語 ストーリー」を、語れるようになれるのです。

 

 
☆☆☆本格的な「パーソナル・ストーリーテリング」を学べる、
【話してみようパーソナルストーリー・ワークショップ理論編】を開催します。
関心をお持ちの方はこの機会を逃さず、ぜひご参加下さい☆☆☆

 

 
◎日時2018/10/20(土)午後1時30分〜夕方5時頃、
    2018/10/21(日)午前10時〜夕方5時頃、
全体で1日半の体験型ワークショップです。

 

 

☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆

☆人前で話をする時、ナカナカまとめらない方。話が脱線してしまう方。
もっと効果的に「人に伝わりやすい」話し方を、身につけたい方。

 
☆聴き手の自主性を、「語る」中から引き出したい方。
自分の内なる「リーダーシップ」を育てたい方。

 
☆役者、詩人、舞台芸術、パフォーマンス・アートに関心を持っている方。
そして「言葉で表現すること」を仕事としている、
コーチ、カウンセラー、コンサルタント、講師業の方。

 
☆「自分では出来ない」とか「無力感」を感じる、
そんな気持ちの「殻」を破りたい方。
今よりもっと大きく、自己成長したい方。自分を変えたい方。

 

 
☆☆☆ビビッと感じたら、今すぐ御予約下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】

 

 

「ホンネを語れる友」こそ人生の幸福☆無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から

2018/10/09

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心の底のホンネを語れる友を、あなたは持ってますか?

 
こんにちは。
【未来への希望を開く、生き方カウンセリング+コーチング】の 立野博一です。

 
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 

 
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◎「ホンネを語れる友」が人生の幸福につながる

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自分の心の底にある、ありのままのホンネを、
語り合える「友」がいると、
素晴らしいですね〜。
とはいえ実際、これはカンタンではないですね。

 

 
ダメな自分、
ネガティブな自分、
無力な自分としても……、
そのままに認め合える「友」ですね。

 

 
理想としてはパートナー、夫や妻が
そうしたホンネを語れる友でもあればベストですが……、
実際にはそれもナカナカ難しい部分もあるでしょう。

 
そして、
「コミュニケーションの質が人生の質を左右する」とも言われますが、
つまり人生の幸福とは、
「ありのままのホンネを語れる友」を持てるかどうか?

ーーという所にあるかもしれません。

 

 
大人になればなるほど、利害関係が発生するので、
純粋な友達関係を持ちにくくなるわけです。

 
何かの「条件付き」で、
人と交流する関係が多いのではないでしょうか?

 
残念ですが……、
無条件で相手に関心があるから、
相手を大切にしたいと思うから、
ーーという関係ではないわけです。

 

 
そんな中でも、たった1人でも、
「ありのままのホンネを語れる友」を持てたら、
心が深く休まり、
幸福を感じやすくなることでしょう。

 

 
そしてもしも今、
「ありのままのホンネを語れる友」があなたにいないとしても……、
まずは1人から、
そんな友人関係を作るのはいかがでしょうか?

 
大人になったあなたが、
「ありのままのホンネを語れる友」を作るには、
どこから? 
どうしたら良いでしょう?

 

 
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◎まずは、自分の「今の感情や状態」に気づくことから

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それには、オープンな心で、
あなたの「ありのままの今の感情や状態」をアウトプットできることが、
まずは必要ですね。

 
(もちろん相手を選んで、ですよ 笑。)
タイミングが合えば、「ホンネを吐き出せる自分」に、
なることですね。

 

 
そしてさらに、
「ありのままの自分の、今この瞬間の感情や状態」に気づけていることが、
出発点になるでしょう。

 

 
たった今この瞬間、自分はーー

 
喜んでいる、
怒っている、
かなしんでいる、
さびしい……、

 
そうした「ありのままの今の感情や状態」に気づくことです。

 
私=立野もかつてそうだったのですが、
自分が怒っているのか?
さびしがっているのか?
自分の感情や心の状態がどこにあるのか?
つかめなくなることも、時にはあるでしょう。

 

 
リラックスして、自分の状態を見直して……、

 
「今の感情や状態」を見直す所から、
「ホンネを語れる友」を作るプロセスが始まるーー
と言えるでしょう。

 

 
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◎人生の意味や価値を変えるストーリーテリング

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「物語を語る ストーリーテリング」という手法の中でも、
自分の生き方や人生を語る「パーソナル・ストーリーテリング」が興味深い点は、
「物語 ストーリー」を作る過程で、
自分の人生が今までと変わって見えてくることでしょう。

 
苦しかったことや困難な経験が、
マイナスなことではなくて、
自分の人生にとって意味あるものであったと、
クッキリ浮上してつかめてくるのです。

 
1つの「物語を語る」ことを前提とすることで、
あなたの人生の意味や価値が変わって、
つかめてきます。
あなただけの、かけがいのない経験として、
輝いてくるのです。

 
例えば、私=立野自身の「深いホンネ」をチョット語るとどうなるのか?
Youtube動画で作りましたので、ご覧下さいネ。

【自分のライフワーク、ミッションを探す旅 立野博一ストーリーテリング・インタビュー】
↓ ↓ ↓

 

 

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☆☆☆「自分の生き方、人生、パーソナルストーリーを語ること」
そして「初めての方向けのストーリーテリング」、
2つのタイプのワークショップをこの10月東京で開催します☆☆☆
【いよいよ今週10/11(木)から】

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terra

 
この10月、オランダ在住の日本人ストーリーテラー Terraこと 
てらざわのりひろさんを講師にして、
高田馬場と池袋でワークショップを開催します!

 

 
☆10/11(木)【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】は、
全く初めての方でもストーリーテリングに触れられる、
お試し体験的な入門編です。

 
「午後の部」と「夜の部」で、ご都合の良い方を選べます。
事前支払料金ならナント 2,500円でご参加OK!

 
☆☆☆詳しくはこちらから御覧下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

 
☆10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】は、
自分の生き方、人生、自分史を、
あなたも自分の言葉と声で語れるようになるための、
本格的ストーリーテリング・ワークショップです。

 
☆☆☆詳しくはこちらから御覧下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆

☆人前で話をする時、ナカナカまとめらない方。話が脱線してしまう方。
もっと効果的に「人に伝わりやすい」話し方を、身につけたい方。

 
☆聴き手の自主性を、「語る」中から引き出したい方。
自分の内なる「リーダーシップ」を育てたい方。

 
☆役者、詩人、舞台芸術、パフォーマンス・アートに関心を持っている方。
そして「言葉で表現すること」を仕事としている、
コーチ、カウンセラー、コンサルタント、講師業の方。

 
☆「自分では出来ない」とか「無力感」を感じる、
そんな気持ちの「殻」を破りたい方。
今よりもっと大きく、自己成長したい方。自分を変えたい方。

 

 
☆☆☆ビビッと感じたら、今すぐ御予約下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
10/11(木)【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】

 
10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】

 

 

ゼロから生き方、人生を変えるには? 無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】から

2018/10/01


↑ まずは動画をクリックして、ぜひご覧ください ↑

 

 
「自分ならではの何か」を生み出したい。
そして生き方、人生を変えて行きたいけれど……、
「能力も、時間も、お金も無い」と、思っていませんか?

 
こんにちは。
【究極の人生の核心を引き出す、生き方アドバイザー/コーチ】の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 

 
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◎「ゼロ」から生き方、人生を変えるには?

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「能力も、時間も、お金も無い」ーーもしもあなたがそう思っているとしても、
そのお気持、私もわかりますよ!

 
私も「自分の仕事」を本当に「ゼロ」から、
作り始めたのでした。
「ゼロから何かを作り」そして「生き方、人生を変える」には、
どうしたらよいでしょうか?

 

 
私=立野の場合をチョットお話しますと……、
37歳の冬の「大ウツ体験」を乗り越えた後に、
「仕事も住む所も、ゼロからやり直し」たのでした。
本当に「ゼロ」からの再出発でした。

 
その後、メンタル面に特化した【香りの個人セッション】を2000年7月から始めて
例えばこの無料メルマガの前身である「ニューズレター」を作り始めたり、
最初のHPを作ったりしていました。

 

 
この頃でこそ、HPをご覧になった初めての方から、
突然お申し込みいただいたり、お電話いただいたりするようになってますが……、
実はHPを作っても当初1年半以上、
まったく反応はなかったのです。

 
それでもHPを作ったり、改良を続けて、
アメブロやFacebookの記事を何百記事も書き続けて、
諦めないで、あきらめないで……、
十数年(汗)。

 
やっと少しづつ反応をいただけるように、
なってきている次第です。

 

 
そして、「立野さんだから、セッションを受けたいのです」と、
お客様(クライアントさん)からも言っていただけるように、
この頃は進んできました。

 

 
ここでまず大切なのは、
「能力も、時間も、お金も無い」としても、
とにかく何かを始めること、手がけることなのです。

 
何より、「先延ばし」しないことがひじょうに重要です。

 
先延ばしすれば、するほど……、
あなたの持てる「時間」は、
どうしたって、残り少なくなって行くのですから。

 

 
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◎あなたにも「語るべき物語 ストーリー」は、きっとあります!

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そして「ストーリーテリング 物語を語る」という方法で面白いのは、
自分の「声」と「体1つ」だけで始められるーーという所です。

 
あなたが、「自分も語ってみよう!」と、
決心するだけで良いのです。
「能力も、時間も、お金も無い」としても。

 

 
あるいは、「自分には、語るに足る物語なんて無い」とも、
思われるかもしれないですね〜。

 
もしもそうだとしたら……、
あなたの「今いる部屋」そして「子供の頃」を、
掘り下げて、見直してみて下さい。

 
きっと、何かがみつかるはず。
あなたならではの、
「人生でこれだけは大切にしたい、という何か」が。

 

 
例えば、私の場合ですとこれまで何度も、
部屋の本棚と向い合ってきました。
ずっと以前から、繰り返し読んできた本を、
また広げて・読み直してみるのです。

 
すると、再発見できるはずです。
「アア、私が本当に大切にしたいことが、
ここにあった!」と。

 
同じように、あなたの人生にも、
「語りたい物語」「語るべき物語」が確かにあると、
きっと気づかれるのではないでしょうか!

 

 
そこから……、
「あなただけの物語」「あなたならではの物語」を、
語り始めてみませんか?

 
あなたの「声」と「体1つ」から、
生き方と人生がきっと変わり始めるでしょう。
ゼロから生き方、人生を変えることも可能なのです。

 

 
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☆☆☆「自分の生き方、人生、パーソナルストーリーを語ること」
そして「初めての方向けのストーリーテリング」、
2つのタイプのワークショップをこの10月東京で開催します☆☆☆

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terra

 
この10月、オランダ在住の日本人ストーリーテラー Terraこと 
てらざわのりひろさんを講師にして、
高田馬場と池袋でワークショップを開催します!

 

 
☆10/11(木)【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】は、
全く初めての方でもストーリーテリングに触れられる、
お試し体験的な入門編です。

 
「午後の部」と「夜の部」で、ご都合の良い方を選べます。
事前支払料金ならナント 2,500円でご参加OK!

 
☆☆☆詳しくはこちらから御覧下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
☆☆☆ココをクリック☆☆☆

 

 
☆10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】は、
自分の生き方、人生、自分史を、
あなたも自分の言葉と声で語れるようになるための、
本格的ストーリーテリング・ワークショップです。

 
☆☆☆詳しくはこちらから御覧下さい☆☆☆
↓    ↓    ↓
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☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆

☆人前で話をする時、ナカナカまとめらない方。話が脱線してしまう方。
もっと効果的に「人に伝わりやすい」話し方を、身につけたい方。

 
☆聴き手の自主性を、「語る」中から引き出したい方。
自分の内なる「リーダーシップ」を育てたい方。

 
☆役者、詩人、舞台芸術、パフォーマンス・アートに関心を持っている方。
そして「言葉で表現すること」を仕事としている方。

 
☆「自分では出来ない」とか「無力感」を感じる、
そんな気持ちの「殻」を破りたい方。
今よりもっと大きく、自己成長したい方。自分を変えたい方。

 

 
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10/11(木)【体験ワークショップ ストーリーテリング入門@池袋】

 
10/20(土)〜21(日)【話してみようパーソナルストーリー 理論編@高田馬場】

 

 
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◎「物語りを語ること ストーリーテリング」をめぐって、8本のYoutube動画を制作しました!
どうぞ、ご覧ください

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【ストーリーテリングって何?】Terraさんインタビュー動画第1回 

 

【なぜ、ストーリーテリング活動しているのですか?】Terraさんインタビュー動画第2回 

 

【ストーリーテリンングで私達は何を得られるか?】Terraさんインタビュー動画第3回

 

【パーソナルストーリー=人生の物語を語るとは?】Terraさんインタビュー動画第4回

 

【「ゼロから何かを生み出す」とは?】Terraさんインタビュー動画第5回 

 

【私にもできるかもしれない! とみ子さんストーリーテリング・インタビュー】

 

【エンパシー 相手を知り、自分を知る! Hideさんストーリーテリング・インタビュー】

 

【自分のライフワーク、ミッションを探す旅 立野博一ストーリーテリング・インタビュー】

 

 

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そんな風に毎日をすごせたら、素晴らしいとおもいませんか?

 

 

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