頭が「ぼわわわぁ~~ん」、涙あふれて意識変容☆ストレスクリア体験者の声

2017/03/31

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長年抱えてきた「悩み」や「葛藤」が消失する瞬間には、

 
誰でも、脳が「パッカ〜〜ン」「ぼわわわぁ~~ん」となるのです!

 
こんにちは。
「未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング」の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号から、ご紹介します。

 
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◎頭が「ぼわわわぁ~~ん」となって、涙あふれて☆ストレスクリア体験者の声

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これまでのコーチングともカウンセリングとも違う、
「ストレクリア®メソッド」の【体験セッション】をこの3月、私=立野も進めています。

「ストレクリア®セッション」では、体験者さん(クライアントさん)の心にある、
悩み、葛藤、内的な対立の「統合」を、まずは行います。

 
特に、長年悩んでこられたことが統合され・消失する時、
体験者さんの脳と心では、「パッカ〜〜ン」とか「ぼわわわぁ~~ん」と感じられる体験が、
リアルに生まれるのです。
この体験も、意識の変容という面ではひじょうに大切です。

 
先日、私の「ストレスクリア®体験セッション」を体験されたS・Nさんが、
まさに「パッカ〜〜ン」「ぼわわわぁ~~ん」体験をされましたので、
今日はご紹介させて下さい。

 

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◎頭が「ぼわわわぁ~~ん」となって、涙あふれて
(S・Nさん 女性)

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「子供の頃から『やりたいと思っていること』があるのに、
それとは『違うことをやり続けている』という葛藤があり、
立野さんの「ストレスクリア体験セッション」を私は受けようと思いました。

 
実際に「ストレスクリア」を体験して、
抽出された『わたし固有のエッセンス』を立野さんが言葉にして言い、
その言葉を自分も口に出してみた瞬間、
頭が『ぼわわわぁ~~ん』となって、指先がしびれました。

 
『いまどんな気持ちがしますか?』と聞かれてても、
すぐには答えられなかった。
頭のロジカルな部分がぶっ飛んで、
ミルクコーヒーみたいに中和された感覚の中にいるようだった。

 
そしてさらに、
今日のまとめともいうべき締めの言葉を立野さんが言った時、
なぜかわからないけど、
『うっ』となって涙があふれてきました。

 
結局、自分は何をしていても自分でしかなく、
このままで、今の自分のままでいいんだーー
という境地に至ったのです。

 
自分が『やりたいと思っていること』の中にある別の要素、
普段まったく思ってなかった面に気づかされ、
ここを素直に受け入れれば可能性が広がると、
おもいました。

 
また、対面でのセッションでもあったので、
人の『声』によって導かれるパワーを、感じました。
面白かったです。」

 

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◎立野のコメント

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ヨカッタですね!
脳と意識のプログラムに大きな変化・変容が生まれた時、
こんな風に頭が『ぼわわわぁ~~ん』となったり、
指先がしびれたり、
理由のわからない涙があふれてきたり、
セッションの後で、ひたすら眠くなったりするのです。

 
特に、これまで何十年も、もしかしたら子供の頃から、
長く抱えてきた「悩み」や「葛藤」は、
心と脳に固く固くプログラムされています。
例えば、「◯◯◯を、絶対しなくてはならない」
「△△△は、絶対避けなくてはならない」というように。

 
このプログラムが、「パンッ!」とほどけて、解除されるのです。
すると、
これまでと違う人生の可能性が、突然開けて見えてきます。
ネガティブな思い込みのプログラムから、解放される瞬間。

 
シンプルな質問に答えるだけ、なのに、
こうしてドラスチックな意識変容体験が起こるのも、
【ストレスクリア®セッション】の特長の1つです。

 

 

そしてもう1点、「声のパワー」にも気づいていただき、
こちらもありがとうございます!
私=立野としては、「声」の質、音程、話すスピードそして「間」でも、
体験者さん(クライアントさん)と信頼関係を作れるように、

心がけてセッションしています。

 
実際、「声」の質、音程、話すスピード、「間」だけで、
人と人は信頼関係(ラポールと言われます)を、作れるのです。

 
もちろんここには、人によって相性もあるでしょう。
そして私の「声」も、まだまだいたらない部分もあります。

 
とはいえ、
プロフェッショナルなセッションを行うならば、
コーチ、カウンセラー、セラピストは「声」の質、音程、話すスピードそして「間」も、
工夫することがひじょうに大切ですね〜。

 
◎S・Nさんはこの体験記を彼女のブログでも、さらに詳しく書かれています「セッションの後で」http://soukichi247.cocolog-nifty.com/colors/2017/03/post-e33e.html

 

→→次号に続く

 

 

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☆☆☆心の悩みや葛藤が消えて、
働き方、人間関係、生き方、人生が確かに変わる【ストレスクリア個人説明会】
〜【期間限定サービス】2000円 電話、Skypeで全国対応できます〜

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もしも、働き方、人間関係、生き方、人生が変わる、
あなただけの「秘密の扉」が、あるとしたら?

 
その向こう側では、あなただけの「人生で1番大切にしたいこと」を発見して、
ワクワクしながら生きられるとしたら、いかがでしょう?

 
シンプルな質問で内面をみつめるだけで、
その人ならではの「人生で1番大切にしたいこと」=深い価値観を発見できるのが、
「ストレスクリア・メソッド」です。

 
そして、「人生で1番大切にしたいこと」に気づいた瞬間から、
その方の働き方、人間関係、生き方、人生が確かに変わっていくのが、
「ストレスクリア・メソッド」です。

 
吉祥寺での対面、あるいは電話、Skype、出張でもご体験できる
「ストレスクリア・コーチング+カウンセリング」の「個人説明会」
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◎【ストレスクリア個人説明会】プログラム内容:

☆あなたの現在の「お悩み」「課題」「葛藤」「内面の対立」等のお話をうかがい、
そこからの「出口」を、
カウンセリング歴17年、コーチング歴10年の立野博一が、ご一緒に洞察し、ご説明します。

 
☆「無意識(潜在意識)」について、わかりやすくご説明します。

 
☆「ネガティブな心」と「ポジティブな心」の統合について、お話します。

 

 

 

 
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悩み、葛藤が消えるとは実際どんな体験?

2017/03/28

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もしも今、「モヤモヤ」や「気にかかること」「お悩み」があるとしても……、
その水面下から、あなたの「人生で1番大切なこと」が浮上したら、いかがでしょう?

 
こんにちは。
「未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング」の 立野博一です。
無料メルマガ【ライフ・チェンジ通信】最新号を、お届けします。

 
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◎「悩み」「葛藤」が消失する実際のプロセスとは☆ストレスクリア体験者の声から

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これまでのコーチングともカウンセリングとも違う、
「ストレクリア®メソッド」の【体験セッション】をこの3月、私=立野も進めています。
「ストレクリア®メソッド」では、
体験者さんの「今、気にかかること」「心のモヤモヤ」「悩み」「葛藤」を入口として、
シンプルな質問に繰り返し答えていただくだけで……、
その「気にかかること」「心のモヤモヤ」「悩み」「葛藤」が自然に消失するのです。

 
人は生まれてから、育ち、これまで成長する過程で、
その方ならではの「思考パターン」「想い方のくせ(ビリーフ)」を沢山作っているのですが、
これは全体として「無意識の構造体」となっているようです。

 
実はこの「無意識の構造体」は、
人それぞれに随分と異なった構造となっていまして……、
これが「ストレクリア®メソッド」ではシンプルな質問に答えていただくだけで、
自然にほどけて・整理されて行くのです。

 
すると、「悩み」「葛藤」は問題ではなくなり、
もっと深い、その方の本当に大切にしたい「価値観」や「願い」が浮上してきて、
つかめるのです。

 
今日は、私の【ストレスクリア体験セッション】を体験された秋月麻里さんの体験談から、
「気にかかること」「心のモヤモヤ」「悩み」「葛藤」が自然に消失するとは実際どんな体験か?
ーーご紹介させて下さい。

 

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◎「やりたくない事」は、実は「私しかクリアできない事」でした!
(開運・幸せ家族づくりコーチ 秋月麻里さん)

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「セッションを受ける前は、仕事上、しなければ成らない事があるにも関わらず、
自我がでて2ヶ月間停滞していました。 
自分と向き合う努力や、
しなければ成らない事に対して、 
『見たくもない! やりたくない!』という状態だったのです。 

 
それが今回ストレスクリアを体験して、あれ、不思議! 
立野さんのシンプルな質問に答えるだけで、 
『やりたくない事』が楽しい作業に思えてきました。 

 
そして、セッション終了時はスッキリした心地良さを、
味わいました。 
仕事のモチベーションも俄然、上がりましたよ。

 
『やりたくない事』は、実は私しかクリア出来ない事で、
しかも今しか出来ない事であり、
楽しい作業なのだと、気づきが湧いたのです。 

 
この作業の先には、
私の本質が望む『自他共に祝福』『世界平和』があり、
『愛と感謝』の自己実現なのだと、 
希望の光が射して感じられました。 

 
私の深い意識の『陰陽』、 
その両面にフォーカスする事で心の中が整理され、  
例えると、それまでのバラバラだったパズルのピースが、
収まるところに収まった感じです。
 
 
 
『ストレスクリア』は、コーチングやカウンセリングとも一味、二味違う、 
素晴らしいセッションですね。 
私の場合は、心が晴れ晴れして、
自分でスタートを切る勇気が沸いてきました。  

 
そして立野さんは爽やかで正直な方で、
今回が三回目となるセッションを受けたのですが、 
セッションして頂く度に、彼の良さを実感しています。
どなたでも安心してお話できる方ですよ。」

 

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◎立野のコメント

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「陰陽、その両面にフォーカスする事で心の中が整理され、  
例えると、それまでのバラバラだったパズルのピースが、
収まるところに収まった」という所が、
おそらくここで1番重要ではないでしょうか。

 
ひとの無意識(潜在意識)には、
「陽」「ポジティブ」「光」の部分と、
「陰」「ネガティブ」「闇」の部分と、両方あるものです。
ところが実は、私達は、
このどちらか部分的にしか考えてなかったりするのです。
「ネガティブ」な部分しか、考えてないかもしれないし、
「ポジティブ」な部分しか、考えてないかもしれないですね〜。

 
とはいえ実際には、私たちの内面にも、生きている実世界にも、
「陰」「ネガティブ」「闇」も、
「陽」「ポジティブ」「光」も両方存在するのです。

 

そして、
「陰」と「陽」をドンドン掘り下げて行くと……、

 

実はもっと深い深い願いや、
価値観を抱えている自分に、気づけます。
すると、
表面的な「悩み」や「葛藤」は問題ではなくなり、
消失するのです。

 
例えば、秋月さんの場合で言いますとーー
「『愛と感謝』の自己実現」こそが秋月さんが求めているエッセンスであると、
自然に気づかれたわけです。
素晴らしいですね〜〜。

 

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◎あなた自身の「心のチカラ」で気づけるストレスクリア®

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「ストレスクリア®メソッド」で興味深いポイントの1つは、
こうして体験者さん(クライアントさん)の内面で、
自然に「気づき」と「統合」が生まれてきて……、
その方の「人生で1番大切にしたいこと」「深い価値観」を、
発見できることです。

 
「アア、私が本当に求めていたことはコレだ〜〜!!」と、
体験者さんご自身の内側から、気づけるのです。

 
そして、「無意識の構造体」に自然なバランス調整が生まれてきて、
ご自身の「人生で1番大切にしたいこと」「深い価値観」に根づきながら、
生きられるようになるのです。
体験者さんの元々持っている「心のチカラ」が活性化して、
自然な流れで、無意識(潜在意識)に変容が生まれるのです。

 
◎開運・幸せ家族づくりコーチ 秋月麻里さんのアメブロもご紹介しますhttp://ameblo.jp/healingwing/

 

 

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「ストレスクリア・メソッド」です。

 
そして、「人生で1番大切にしたいこと」に気づいた瞬間から、
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◎【ストレスクリア個人説明会】プログラム内容:

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☆「無意識(潜在意識)」について、わかりやすくご説明します。

 
☆「ネガティブな心」と「ポジティブな心」の統合について、お話します。

 

 

 

 
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愛の笛から語る、心に耳を澄ます方法

2017/03/24

 
「響き」に耳を澄ませたら……、
心の内の何かが、密やかに伝わってくるようです。

 
こんにちは。
【未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係コーチング】の 立野博一です。
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アメリカ先住民、ネイティブ・アメリカンあるいはインディアンと呼ばれる方達の、
独自な楽器の1つであるフルートと、「アロマのグループ・ワーク」のコラボ・イベントを、
私は今、準備しています。
これはとても珍しい・他にナカナカない企画です。

 
そこで、フルート演奏家であり製作者の小野昭一さんから、
「ラブ・フルートとアロマのコラボ」について語る動画が、昨日3/23届きました!
早速今朝、Youtubeに動画をアップロードしましたので、
今日はこのラブ・フルートの側から語る、私のアロマのグループ・ワークとの出会いについて、
ご紹介させて下さい。

 
☆Youtube動画【愛の笛ラブフルートとアロマのコラボ(3)小野昭一さんの語るアロマとの出会い】 https://youtu.be/spHTe1JZVBk

 

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◎愛の笛ラブ・フルートから語る、アロマのワークとの出会い

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「フルートもアロマも、率直に、
自分の内側に『ポンッ』と入って来る、
不思議な流れを持っていて……、

 
その響きに触れた時に、
今まで見えていなかった自分とか、
モヤモヤ〜としていた世界とか、
感覚のようなものが、
チョット扉をたたかれるというか、
そんなことが起こるんですね。」

 
「私も立野さんのワークショップに参加した時に、
『アラッ、ここに何があるんだろうな』という、
チョット秘密をのぞくみたいな、
扉がひらいたというか。

 
それは音の『響き』にもあって、
今まで全然感じたことがなかった
気づかなかったことに、
音の『響き』がフッと触れて、心が反応する……」

 
小野さんはこの動画の中で、こんな風に私のアロマのグループ・ワークとの出会いを、
語って下さっています。
小野さんならではの、穏やかなやさしさと、ひじょうに繊細な感覚が、
この言葉にも表されているようで、
素晴らしいです。

 
私のみる所では、
「自分の内側に『ポンッ』と入って来る」という「ポンッ」の部分、
「アラッ、ここに何があるんだろうな」という「何?」の部分、
そして「響き」がキーワードではーー
と、おもうのです。

 
この「ポンッ」と「何?」と「響き」には、
いったい何があるのでしょうか?

 

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◎深刻になり過ぎないで、気楽に、内面に向かい合うこと

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おそらくは……、

 
「私という存在は、何なのだろう?」

「生きていくとは、どういうことだろう?」

ーーという問いかけが、ここにあるのでしょう。

 
これは、人類が普遍的に探求してきた問いであり、
哲学、瞑想、宗教、祈り、心理学が生まれてきた根源でもあります。
無数の人々が、この問いを探求してきたし、
小野さんも私も、この問いをかかえて、
これまで長年生きてきたのですネ〜(笑)。

 
そしてラブ・フルートは、ただ笛に息を吹き込むだけで、
アロマは、精油の香りをしずかにかぐだけで、
「ポンッ」とひとが内面に入るのを、サポートしてくれるようです。

 
あんまり深刻になり過ぎないで、気楽に、
自分の内面に向かい合えるようになる所。
そして「言葉にすること」も大切にしながら、
「言葉にならない部分」も感じ・味わえる所が、
「ラブ・フルートとアロマ」の共通要素でしょう。

 
おおらかに、シリアスになり過ぎないで、
「私という存在は、何だろう?」と、
探求したいですね〜。

 

ーーーーーーーーーーーーーー

◎あなたの3歩先を照らす光を

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そして人が、これからを生きていく、
その1歩先、2歩先、3歩先を照らす光をみつけるーー
そのきっかけを「ラブ・フルートとアロマのコラボ」が提供できると、
良いですね。

 
遥か未来の輝かしいビジョン、とはならないかもしれないですが、
あなたの足元を照らす光を、
音の響きや、樹木の香りが引き出してくれるーー

そうした「ラブ・フルートとアロマのコラボ」の場を、
私は産み出したいのです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎これまで3回、【愛の笛ラブフルートとアロマのコラボ動画】を制作・ご紹介しました

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動画(1)アメリカ先住民のフルートご紹介 https://youtu.be/f_bYOuqXR5o

 
動画(2)心理的アロマテラピーの観点から https://youtu.be/MxYbMnbhLCA</a>

 
動画(3)小野昭一さんの語るアロマとの出会い https://youtu.be/spHTe1JZVBk

 
ひじょうに珍しい、「ラブ・フルートとアロマのコラボ」について、
Youtube動画でご紹介しています。
この機会にぜひぜひ、ご覧下さいね。

 

→→次号に続く

 

 
 

 

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樹の笛とアロマが対話する4月

2017/03/11

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笛の音色に乗せて、自分の想いも伝えられたら……、
なんだか素敵と、おもいませんか?

 
こんにちは。
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ネイティブ・アメリカンのフルート演奏者であり、フルート製作者の小野昭一さんと、
4/7と9に私のアロマのグループワークとのコラボ企画することになりました!

そこで、
「なぜ、ひとは笛を吹くのか?」という問いかけを、
小野さんからいただいたのです。
今日は、この問いかけから私がおもったことを、
チョットご紹介させて下さい。

 

ーーーーーーーーーーーーーー

◎なぜ、ひとは笛を吹くのか?

ーーーーーーーーーーーーーー

 
小野さんからいただいた問いかけ、とても興味深いですね〜〜。
全ての人間が実際「笛を吹く」わけではないですから(笑)、
論理的にはビミョーな部分もありますが、
面白く・根源的な問いかけと言えるでしょう。

 
例えば、源義経は恋人の静御前と久し振りに出会った時、
笛を吹いて、その想いを静御前に伝えたーーという物語があります。
これが史実かどうかは別として、
古来日本人は、言葉よりも笛や非言語的コミュニケーションで、
想いや気持ちを伝えることを好む感受性を持っている、
といえるのではないでしょうか。

 
そしてさらに古く、まだ言語が生み出されてない時代、
猿からホモサピエンスへの進化過程では、
おそらく言葉にならない叫びや唄をうたって、コミュニケートしていたーー
とも言われます。
言葉の前に、「唄」をうたっていたのかもしれないのです。

 
そして私達現代人も、機嫌の良い時、
鼻歌でメロディーならぬメロディーを唄ってたりしますね(笑)。
自分でもよくわからない感情が、
「鼻歌」となって出現しているのです。

 
こうして考えてみると……、
人類の想いや感情は、自然に鼻歌となって流れ出し、
そして唄としてうたわれるようになったのではないでしょうか。

やがて、言葉にならないコミュニケーションの一つとして、
「笛を吹くこと」も加わったのかもしれない。

 
また、唄や笛の音を聴く時、ひとは、
そこに何を聴いているのでしょうか?
もしかしたら、言葉が生まれる以前にあった、非言語で出現した何か、
歌い手や笛を吹く人の「存在の響き」みたいなものに、
耳をかたむけているのではないでしょうか?

 
感情よりももっと深い、
生存そのものに関わる息づき、歓喜、高揚、叫び、そして死への悼みを。
そして人を取り巻く自然界のもたらす、
風や波、嵐、太陽の恵み、月の光、夜の闇を。

 

 
ーーーーーーーーーーー

◎そして「香りを聴く」

ーーーーーーーーーーー

 
香りを「かぐ」のではなくて、「聴く」という表現があります。
香りや匂いを「かぐ」のではなくて、沈黙の中で「香りを聴く」時、
それは、その場にいる人の「存在の響き」に耳をかたむける行為になります。

 
香りをかぐことは基本的に「受動的」ですが、
その受動性・受け身性が、人間や植物、自然界の「存在の響き」に耳をかたむけることを、
自然体でやりやすくするのです。

 
私の「香りの対面セッション(カウンセリング)」や「アロマのグループワーク」は、
「香りを聴く」を原点として始まりました。
こうして「存在の響き」に耳をかたむけることを接点として、
「笛を吹くこと」と「香りを聴く」ことは合流できるのです。

 
もう1度、
なぜ、ひとは笛を吹くのでしょうか?ーー

 
私=立野として言えばそれは、
自分と「場 フィールド」にある「存在の響き」を想い出し、
それに耳をかたむけ、没入し、言葉にならない対話をすること、となります。
いかがでしょうか?

 
→次号に続く

 

 
 

 

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「生きてる」って、どういうこと?ーー4つの側面から洞察すれば

2017/03/01

compass (1)

 
あらためて「生きてるって、どういうことだろう?」と、
おもう瞬間は、あなたはありますか?

 
こんにちは。
【未来への突破口を開く、働き方・行動・人間関係変容コーチング】の 立野博一です。
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「生きてるって、どういうことか?」という問いかけは、
とても根源的で・本質的な問い、ですね。
おそらく……、
哲学や宗教、心理学が生まれた「原点」には、
この問いも一つ、あったのではないでしょうか?

 
「心理的アロマテラピー」では私の恩師である、
アロマテラピー・スクール”セリスト”校長の高橋克郎先生から、
「生きてるって、どういうことか?」という問いかけを先日いただいて、
私なりにチョット洞察してみました。
これを、今日はご紹介させて下さい。

 
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◎「生きている」って、どういうこと?ーー4つの側面から洞察すれば

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私=立野の現在の観点では、この問いに対して、
「4つの反応」や「4つの人のあり方」があるのでは?
ーーと想像するのです。

 
(1)今、明らかな幸福感の中にいる方【陽の中の陽】
例えば、新しい恋人と恋愛している人。
子供が生まれた人と、その家族。
仕事で売り上げや業績が、右肩上がりで伸びている方々。

 
(2)「生きてる」ことはよくわからないけど、淡々と日々向かい合っている方【陰の中の陽】
例えば、親や家族の介護に、淡々と向かいあっている方。
社会的な活動やボランティアで困難な課題に直面しながら、
その対策や解決に向けて地道に日々活動されている方々。

 
(3)ほとんど充足した生活なのに、「何か足りない」と感じている方【陽の中の陰】
もっとどこかに幸せや「成功」があるのでは……と、
追い求めている方々。

 
(4)「生きてることは?」なんて考えようもなく、毎日の生活や仕事に追われている方【陰の中の陰】
こうした方々は、「生きてるって、どういうことか?」と考えること自体、
「贅沢なこと」とおもわれるかもしれません。

 

こんな風に4つの側面と「陰陽」でふわけしてみると……、
それぞれに複雑な要素があるのも、わかります。

 
(1)の【陽の中の陽】の方々は、わかりやすい幸せや成功の中に今はおられるでしょうが、
「これが、永遠に続くだろうか?」と、
不安もチョッピリあるかもしれない。

 
(2)の【陰の中の陽】の方々は、淡々と毎日を頑張っておられるでしょうが、
やはり「喜び」や「愉しみ」も持たないと、
燃え尽きそうになっているかもしれない。

 
(3)の【陽の中の陰】の方々は、もしかしたら実は今の日本人に、
とても多くみられる方々かもしれません。
新しい刺激や幸せや「成功」を探し続けているのですが……、
足元に今ある幸せや充足を、見失いがちかもしれない。

 
(4)の【陰の中の陰】の方々は、まったき「闇」の中で、
もしかしたら、他の人達をうらやんだり、
嫉妬している部分もある、かもしれない。

 

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◎4つの「反応」や「あり方」を、自分の内で「統合」したら?

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イヤイヤイヤ、正直な話、
これらの4つの面が、全部私自身にもあるーーと、認めます。
他の人達をうらやむ時もありますし、
燃え尽きそうになってる時も、結構ありますよ。
「新しい恋人と恋愛」というのだけ、全然ありませんが(トホホ)。

 
その上で、
これらを「統合」してみたら、どうなるでしょうか?

 
おそらく……、

 
自分次第でどんなあり方をするかを「選択」できることに、
気づかされるでしょう。
そして、どの側面にも、自分が固着しなくても良いことに、
気づかされるのではないでしょうか?

 
【陽の中の陽】の状態であることも、
【陰の中の陰】の状態であることも、
自分次第でできる。

 
そして、4つのどの状態からも、解き放たれた状態もありえる。
「幸せ」や「成功」に憧れて、これらを追い求める状態から、
自由になる境地/意識状態にも、
人はなれるのです。

 

(これは私の考えですが)
「ストレスクリア®メソッド」で目指しているは、1つはおそらく、こんな境地/意識状態でしょう。
「ただ生きている」ことの満足を十分に味わいながら、
存在していることへの感謝を、自然体で感じられるように、
人はなれるのです。

 

 

→→次号に続く

 

 

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