【動画解説】沢山の方向性や感情があり迷うのを、効果的に交通整理するには

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立野博一が、実際どんな風にコーチング・セッションを行っているのか?
Youtube動画でお見せしています。

立野のお受けする最も多い3つのタイプ、
1.「本当にやりたい事を心の深層から引き出すコーチング」
2.「人間関係・コミュニケーションをほどき開くコーチング」
3.「 様々な方向性や感情があって、迷う時のコーチング

この中から今回はーー
3.「様々な方向性や感情があり迷う時の、心の交通整理するコーチング」についてご紹介しています。

複数の「感情」「方向性」「部分」があって、迷う時

例えば……、
『今の会社や仕事を、辞めたい』という気持ちと、
『そうは言っても、新しくどんな仕事をしたら良いのか、わからない』
この間で迷うことって、しばしばあるのでは?

そんな時にも、コーチングはお役に立てるのです!

ひとの内面に複数の「感情」「方向性」「部分」がある時、私のコーチングでは、
それらの「部分」をお客様(クライアントさん)の感覚で、 空間に分けて配置していただいて、
「部分」同士で対話するのです。

また、「離れた場所から、冷静に(そして温かい目で)見守っている第3者の視点」も設定して、
ご自身を全体的に見直していただくのです。

すると……

アララ、不思議?
それまでアタマで思考していたのとは違う「感情」や「アイデア」「方向性」が、
内面から湧いてくるのです。
これは、無意識(潜在意識)を活性化して、
あなたの無意識から深遠な「知恵」を引き出すコーチングでもあります。

(実際の私のコーチング・セッションでは、体を動かしながら、空間の中で移動して行うのですが、
動画では便宜上、ホワイトボードと付箋を使って、ご説明しています。

また動画では、わかりやすいようにシンプルに、2つの「部分」と「第3者視点」の間で行ってます。)

ひとの内面に複数の「感情」「方向性」「部分」があるのは、むしろ自然です

一つに焦点を絞れていれば理想的ですが……、
実際そうでない時も、私達には多いですよね~~。

つまり、「本当にほんとうは、自分はどうしたいのか?」という「心の声」をハッキリ掴めたら、
方向性や軸が明確になり、ストレートに「自分らしい生き方」を進みやすくなるのです。
そのために、コーチングという方法がお役に立てます。

この方法はビジネス・コーチングにも応用できます

自営業、フリーランサー、起業家、経営者の方々が、ビジネスの「方向性」や「課題」「ビジョン」で迷う時にも、
このコーチングは応用できます。

3つ、4つ、5つの「課題」の間で行動に迷う時とは、日々のビジネスでもよくある場面でしょう。
その時も、こうして 複数の「課題」の間で対話したり、
全体をみる「第3者視点」から眺めると、
新しいアクションやアイデアが湧き出しやすくなるのです。

そんな【 様々な方向性や感情があって、迷う時のコーチング 】の基本とその「コツ」を、Youtube動画でわかりやすくご紹介しています。
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こんなあなたにお薦め

・「モンモン人生」から「チャレンジ人生」へ。今こそ人生や仕事を前向きに変えたい方。

・眼の前にある「壁」をブレイクスルーしたい。もっと自由に生きたいーーと望んでいる方。

・「自分らしい仕事」「自分らしい生き方」をしたい……、とはいえ今1歩踏み出せないという方。

・仕事や生き方、人間関係の困ったことを誰かに相談したいのだけれど……、誰に相談したら良いかわからない、という方。

・周りに相談したいけれど、信頼して話せる人物がいない、という方。

・カウンセリングやセラピー、コーチングにチョット関心を持っているけれど、違いがよくわからない、という方。

・コーチングって、何だろう? コーチングについて知りたい方


さまざまな場面でのコーチングを動画でご紹介してます

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動画解説動画そもそも「コーチングって何?」


動画解説「あなたが本当にやりたい事を引き出すコーチング」とは


動画解説「人間関係・コミュニケーションをほどき開くコーチング」とは


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